Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)

andie ,μολις μου απαντησαν απο αντιστοιχο forum της ιταλιας οτι ειχε γινει λαθος τυπογραφικο και η μπυρα χωρις αλκοολ δεν επιτρεπεται.. βγηκαν οι coach στο chat και το επιβεβαιωσαν. ετσι ειπαν οι φανατικες ανορεξικες ιταλιδες κ αυτα σας αναφερω!!! γνωριζετε μηπως αν υπαρχουν στην ελλαδα τα shirataki de konjac??? ειναι noodles διαιτητικα!!!

Χαχαχα!
Μ' αρέσουν τα τυπογραφικά λάθη.......ας κανουμε πως δεν τα είδαμε.
ELY....  η ANDIE είναι ειδική για τα νουντλς. Κρίμα που έχασες προηγούμενες συζητήσεις με τον RASTAMAN, που τα μαγείρεψε. Το βράδυ αν έχω χρόνο θα σου πω την ενότητα να διαβάσεις.
Πολύ γέλιο.

ωωω..περιμενωω roulaef να μου στειλεις την ενοτητα !!! καταλαβα οτι η andie ειναι μεσα σε ολα.αυτη μου προτεινε και το μαγαζι με το πιτουρο σιταριου!!! χο χο ..πλακα εχουμε..

Ηρθα...
Νευριασμενη,σκασμενη αλλα με πολυυυυυυυυυυυυυυ πεισμα και νευρο!

Καλη μου Νουκα την επομενη που θα πεταξεις 1,700 φροντισε να πανε στη θαλασσα !!! Με βρηκαν κατακουτελα και η ζυγαρια εδειξε 69,200 σημερα το πρωι.
Μπραβοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοο σουυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυ   . Εκανε δουλεια το πηγαινε ελα στο καθρεφτη χαχαχαχαχχαχαχαχχαχαα

Rastaman - Pastaman σε ψαχνουν!!! χαχααχχααχα

Ρουλακι Και εγω μαυρισα αρκετα.Κοβει και κανενα ποντο χαχαχαχχαχαχαχχαα

Vinaκι Δεν το βαζω κατω παω σε 2 εβδομαδες απο σημερα να δω το 66 και θα το πετυχω!!!!!!!!!!!!!!!!!! Καθε βραδυ θα δινω αναλυτικη αναφορα φαγητου και γυμναστικης.
Φιλια για τωρα! Παω να δω τα φαγητα μου μην μου καουν!

[81 - - - - - - - - - - - 67.6 - - - - - - - - 60]

Καλησπέρα ντουκανούλες μου
Μόλις έφαγα το μεσημεριανό μου (ο θεός να το κάνει μεσημεριανό) και κάθομαι να ξεκουραστώ. Στη δουλειά γίνεται ολίγον χαμός και δυστυχώς θα είναι έτσι μέχρι τις 27 που θα ξεκινήσει η άδειά μου. Πρέπει οπωσδήποτε να τελειώσω κάποια πράγματα, αλλιώς το αφεντικό δε θα μου υπογράψει την άδεια Οπότε με κλεισμένα εισιτήρια και ξενοδοχεία, καταλαβαίνετε τι πιλάλα με έχει πιάσει 
Σήμερα επίσης αποφάσισα να κόψω την πολλή σόγια, οπότε για ένα διάστημα μαφινάκια στοπ. Πήγα και πήρα ένα ταπεράκι σούπερ στεγανό και σούπερ ανθεκτικό και τελοσπάντων, αν ισχύουν όσα μου είπε η πωλήτρια, αυτό θα επιζήσει της πυρηνικής καταστροφής, για... να παίρνω το πόριτζ μαζί μου στο γραφείο για πρωινό και να μη μου χυθεί στην τσάντα.

noucca τι να πω κορίτσι μου? 1,700 σε μια βδομάδα?? Συγχαρητήρια! Ομολόγησε τώρα τι στο καλό είχε αυτή η ρακή που έπινες το ΣΚ, να περάσω αν είναι να μου δώσεις λίγη Έχω και μπίζνα στο μυαλό: Θα τη βγάλεις σε τελεμάρκετινγκ "Η ρακή που αδυνατίζει" Θα βάλεις και μια φωτογραφία από εκείνες τις παλιές σου, μια τωρινή τύπου ΠΡΙΝ και ΜΕΤΑ και θα λες "Και όλα αυτά με μια καράφα ρακή την ημέρα!" Θα χ*****ς στο τάλιρο!

Βαλεντίνα ζυγίσου κι αύριο για να δεις αν ήταν τυχαία η σημερινή μέτρηση. Η υπόσχεση ισχύει, θα βάλουμε τα δυνατά μας. Εγώ σήμερα έφαγα πόριτζ για πρωινό, μετά 5 φέτες γαλοπούλα και το γιαούρτι μου και για μεσημέρι κρέπα με τυράκι, γαλοπούλα και μοσχάρι κατσαρόλας. Ότι κρεατικό βρεθεί το χώνω μέσα σε μια κρέπα για να φτουρήσει χχαχαχα!

Κοπέλες που δε σας πετυχαίνουν οι κρέπες, μήπως φταίει το τηγάνι σας? Εγώ κάνω τη συνταγή της Βαλεντίνας σε πενταπλή δόση, μειώνω μάλιστα τα αυγά όπως μου είχε πει η Βαλεντίνα και βγαίνουν μια χαρά, χωρίς να αλείψω καθόλου το τηγάνι με λάδι. Η συνταγή είναι απλή, αποκλείεται να κάνετε κάτι τόσο λάθος...

ely τα shiratake τα είχε βρει ο Ράσταμαν σε ένα γιαπωνέζικο κάπου στο κέντρο της Αθήνας, δε θυμάμαι καλά. Είχε πάει και η Άντυ, οπότε ίσως θυμάται καλύτερα. Οι υπόλοιποι είχαμε ακούσει κάτι για ψαρίλες και δεν το τολμήσαμε

κατερινιό κουράγιο με την κουνιάδα, πότε φεύγει είπαμε?

Ρούλα κι εσύ καθυστέρηση? Γκουχ γκουχ, εσύ δεν είχες θυμηθεί την tina1981 πρόσφατα? Τυχαία όλα?

Ρε κορίτσια, αυτό το σάιτ του Ντουκάν όλο τυπογραφικά λάθη είναι? Λίγο παραπέρα γράφει και για emmental ότι είναι στα tolerated. https://www.dukandiet.co.uk/en/778.html Κι εμείς έχουμε γίνει τυροκόμοι εδώ πέρα?

Δε θυμάμαι άλλα, συγχωρήστε με. Αν έχω ξεχάσει κάτι σημαντικό, θα επανέλθω. Μάκιααααα

αχ αχ τετοια να ακουω vina!!! μυριζουν ψαριλα αλλα τα πλενεις πρωτα για να φυγει αυτη η μυρωδια και μετα φτιαχνεις σαλτσα και τρωγονται μια χαρα!!! χαχαχα πλακα εχεις με το ταπερ..ολοι ειμαστε με ενα ταπερ..σε κτελ ,σε αεροπλανα ..ασε παντου!!!! κουραγιο και θα φθασεις μεχρι την αδεια ,ο θεουλης βοηθαει παντα τα καλα παιδια 

καλησπερουδια
τι ζεστη ειναι αυτη??? χαμος ....καλα ηταν και στη δουλεια
σημερα εφαγα τους κολοκυθοκεδτεδες μου και ενθουσιαστηκα και για την ακριβεια θα ξαναφτιαξω για αυριο για να εχω για μεθαυριο...τοσο μου αρεσαν!
κατερινιο τι εγινε με την καθυστερηση? κανενα νεο?
ρουλα?? εχεις και εσυ να μας πει κατι??
τσακισα το σουπερ παγωτο μου και πλεον δεν φτιαχνω ζελεδακια
σας φιλω προς το παρον

[11.5 lost 2 to go]

Ely τι να πω Εγώ Χαλαστηκα με την Μπύρα, Εγώ μια στο Τόσο θα την Κάνω την συνταγη κ χεστ@@@κα Τόσο ωραίο ήταν.... Και δεν καταλαβαίνω, εφόσον επιτρέπει κρασί στο μαγείρεμα Γιατί να μην επιτρέπει Μπύρα; Έχει και τις αμέσως λιγότερες θερμιδες απο το κρασι σε ποτο κ αυτές βασίζονται στο αλκοολ Οπότε αυτη χωρίς αλκοολ θα έχει ελάχιστες. Όσο για τα νουντλς τι να σε πω Εγώ πήρα 2 πακέτα τότε έφτιαξα το ένα Αφου μύριζε σαν καμένο ντουι, ξέρεις την μυρωδια; Μου Ήρθε Τόσο αναγουλαααααα τα έπλενα 1/2 ώρα και λυπομουν το νεράκι που χαλουσα και μετα απο όλα Αυτά δεν τρωγοντουσαν ένιωθα λες και μασαγα αυγα ψαριού σε άλλους αρέσουν (τα αυγα ψαριού) σε μένα μπλιααααααχ το άλλο πακετακι το πεταξα κ ας ήταν ακριβουτσικο..... Αν παρόλα Αυτά Θέλεις ακόμα να βρω την κάρτα του μαγαζιού η να σκάσω το κεφάλι μου να θυμηθω το όνομα του Γιατί Νομίζω ότι την πεταξα κ αυτήν.....
Ρούλα εμένα πολυ μ αρέσει αυτη η Μπύρα και ειναι κ ελληνικη! αλλα Αυτά είναι υποκειμενικα.....
Το σιτε είναι το επίσημο σιτε του ντουκαν της Αγγλίας βρε παιδια δεν καταλαβαίνω πως γίνεται να έχει γράψει λάθος και να μην έχει διορθωθεί μετα απο Τόσο καιρο, να το ξέρουν στο φόρουμ και να μην έχει διορθώσει την συνταγη; Τι να πω.....

andie εισαι απολαυση οταν γραφεις..σαν να σε εχω μπροστα μου!!!! χμ με προβληματισες με την ψαριλα..το μαγαζι ειναι μηπως κοντα στο συνταγμα ,στην απολλωνος??? βρηκα εκει ενα γιαπωνεζικο μαγαζι αλλα δεν καταλαβα αν τα διαθετει ! κοιτα,εχεις δικιο οσον αφορα τη χρηση του κρασιου στο μαγειρεμα..ας μην ειμαστε υπερβολικες!!! ευχαριστω παντως για ολες τις πληροφοριες.

[Καλησπέρα κι από μένα!!!]

Καλησπέρα κι από μένα!!!

VETA, α... δικό μου λάθος. Νόμισα ότι ο γιατρός έδωσε στη θεία τη δίαιτα για να χάσει κιλά και όχι για προεγχειρητική προετοιμασία. Τότε όντως αλλάζει το θέμα... Και για πες, τι γεύση έχει η κινόα;
AndieAlx έλα τώρα που θα μας πεις ότι δε σε ψάξαμε κιόλας! Αφού μας είπαν ότι είσαι στο εξοχικό. Δηλαδή τι ήθελες; Να πάρουμε τους δρόμους να σε φωνάζουμε;
Μπράβο για τις αντοχές σου, αν και δεν περίμενα κάτι διαφορετικό. Έτσι που σε είχαν ανεβάσει στην παραλία, σιγά μην έκανες κάτι να χαλάσεις το κατόρθωμά σου! Αυτό το κοτόπουλο με μπύρα με έχει εξιτάρει. Μόλις καταφέρω να βρω κρέμα γάλακτος 3% και μπύρα χωρίς αλκοόλ, θα το φτιάξω!
sidirena εγώ σε αγαπάω ακόμα κι ας μου έσουρες τα εξ αμάξης. Και για να καταλάβεις πόσο σε αγαπάω, πήγα και ρώτησα σήμερα για τατού, γιατί θέλω να γίνω σαν εσένααααααααα!
AMELI όταν πατάς το γράμμα με το βελάκι για να μεγαλώσεις τη γραμματοσειρά, σου βγάζει μπροστά από το κείμενο έναν κωδικό (size=10pt). Αυτό το αλλάζεις με το χέρι και το κάνεις 14 ή 16pt και βουαλά, έχεις μεγάλα γράμματα!
valentinakostas προσπαθούσα όλο το πρωί να θυμηθώ ποια μου είπε ότι θα έχω χάσει κανά κιλό από τα πήγαινε-έλα. Ε ναι λοιπόν είχε δίκιο η dimitrad! Συγγνώμη για το κιλό που σε βρήκε, δεν ήξερα ότι θα φύγει κι αυτό για να του δώσω οδηγίες προς τη θάλασσα...
Vina ΚΟΡΥΦΑΙΑ η ιδέα σου για τη ρακή! Έφτυσα τον καφέ στην οθόνη, αλλά χαλάλι σου! Δε νομίζω ότι περιέχει τίποτα περίεργο, απλή σπιτική είναι. Μου την έφερε ο φίλος που ήρθε επίσκεψη. Ευτυχώς μου έφερε πολύ, θα σου κρατήσω ένα μπουκαλάκι.

Πήγα για κούρεμα σήμερα... teta οπλίσου με δύναμη. Τον ξύρισα τον κρόταφο και πολύ μου άρεσε και στο επόμενο κούρεμα θα μου ρίξω μια μοϊκάνα να μου φύγει το απωθημένο. Παραδόξως ο κ. Νούκος το αποδέχτηκε και σχολίασε "Δεν ξύριζες όλο το κεφάλι να γλυτώσουμε κανά ευρώ από τα ζελέ που βάζεις;".
Δεν δέχτηκε όμως τόσο εύκολα την ιδέα μου να βάλω το σκουλαρίκι. Τον αγνόησα επιδεικτικά και πήγα και ρώτησα τιμή. 35 ευρώ μου είπαν και ομολογώ ότι μου κόπηκε λίγο η χαρά. Είναι φυσιολογική τιμή ή να ψάξω και στο Ηράκλειο;

[23/4 ΕΝΑΡΞΗ 81,6................73,8(30/8)..........58!?!?!?! ΣΤΟΧΟΣ]

apricot μιλησες για παγωτο??πες μου επειγοντως τη συνταγη γιατι κανενα δεν μου εχει κατσει.......εκτος κι αν μιλας για αγοραστο οποτε πες τι μαρκα πηρες...γενικως ΜΙΛΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ

μιλησες για παγωτο??πες μου επειγοντως τη συνταγη γιατι κανενα δεν μου εχει κατσει.......εκτος κι αν μιλας για αγοραστο οποτε πες τι μαρκα πηρες...γενικως ΜΙΛΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ

Ο κύριος Νούκος λέει ότι το ΚΡΙ-ΚΡΙ 0+0 είναι ωραιότατο... Εγώ δε μπορώ να απαντήσω γιατί δεν το ρισκάρω να το φάω.

[23/4 ΕΝΑΡΞΗ 81,6................73,8(30/8)..........58!?!?!?! ΣΤΟΧΟΣ]

Ο κύριος Νούκος λέει ότι το ΚΡΙ-ΚΡΙ 0+0 είναι ωραιότατο... Εγώ δε μπορώ να απαντήσω γιατί δεν το ρισκάρω να το φάω.

ΜΩΡΕ θα το ρισκαρω.......γιατι διαφορετικα θα τρωω βλακειες...εχω το θεμα μου το παραδεχομαι!!35 για τρυπα??ελα να στην κανω εγω!!πλακα κανω!πολλα μου φαινεται...για ταττοο σου ειπαν τιμη?

[Louloudo]

....
Louloudo εγώ και η γυμναστική δεν τα πάμε καλά. Αν δεν ήταν η δουλειά που περπατάω 500 μέτρα από και προς το πάρκινγκ και οι σκάλες στο μαγαζί, δε θα είχαμε συστηθεί ποτέ. Κάθε χρόνο λέω να πάω γυμναστήριο, τώρα θέλω να πάρω ποδήλατο, αλλά ο κ. Νούκος το είπε ρητά "Άλλα λεφτά σε μακακίες δεν ξοδεύουμε! Τα πληρώνεις και δεν τα χρησιμοποιείς". ...

Όλες τα ίδια κάνουμε και όλοι τα ίδια λένε… λίγο πριν ξεκινήσω  ντουκαν κατέβασε ο άνθρωπος  τα συμπράγκαλα της γυμναστικής στο υπόγειο -βαράκια, λάστιχα ,την «τραμπάλα» για τους κοιλιακούς, στρωματάκι, μπάλα πιλάτες και άλλες παρόμοιες σαβούρες που απλά τρώγανε χώρο στη ντουλάπα τα δύο χρόνια που είμαστε σε αυτό το σπίτι.  Και στο καπάκι του λέω «τα θέλω, ξεκινάω δίαιτα και γυμναστική»… η απάντηση ήταν αντίστοιχη με του δικού σου με παρόμοια  «γλυκόλογα». Γυμναστική έκανα τέσσερεις μέρες (με μπουκάλια νερό αντί για βαράκια, γιατί βαριόμουν να ψάχνω στην υπόγα) και μετά τα παράτησα (ως ήταν αναμενόμενο). Τώρα λέω να ξεκινήσω πάλι, αλλά που να το πω και να με πιστέψουν!!
Όσο για το καλάμι, με την αξία σου το κέρδισες! Κοντά 2 κιλά! Εύγε!
Apricot, κοντεύεις!!
Vina, εγώ το πόριτζ το φτιάχνω συνήθως το βράδυ, το βάζω ψυγέιο, και το πρωί είναι σαν μπετόν…ε, σαν ρυζόγαλο εννοούσα. Το βάζω σε μια κούπα με ζελατίνα από πάνω και το παίρνω στην δουλειά… δεν είχα ποτέ ατύχημα. Το αντιπυρηνικό μπολάκι πάντως να μας  το δείξεις, γιατί από πόριτζ  μπορεί να μην την έχω πάθει, αλλά όλα τα άλλα φαγητά τα έχω λουστεί.
Valentina η συνταγή σου για τις κρέπες είναι ανεβασμένη με το όνομα σου; Έχω στραβωθεί όλη μέρα στον υπολογιστή και δεν την βρίσκω!
Andie, αυτό με την μπύρα ήταν τελικά πολύ καλό για να είναι αληθινό… κρίμα

Καλέ, 35 ευρώ για μια τρύπα; Γιατρός θα στην κάνει;;;

[Louloudo]

Τα 35 είναι μαζί με το ειδικό σκουλαρίκι από τιτάνιο. Αν ήταν μέχρι 20 θα γκρίνιαζε ο κ. Νούκος μόνο για το τρύπημα και όχι και για το ξόδεμα...
Για το τατουάζ δε μπήκα καν στον κόπο να ρωτήσω τιμή γιατί προφανώς εξαρτάται από το μέγεθος και τα χρώματα. Κι εγώ δεν έχω καν εικόνα. Τους είπα ότι δε βρήκα κάτι στο βιβλιαράκι (ναι, "βιβλιαράκι", ίσα με 50 σχέδια είχαν όλα κι όλα) και μου είπε "Θα το ψάξουμε στο internet" κι εγώ το έχω ψάξει ήδη πολλές φορές, οπότε, για να μην πολυλογώ, μου έκοψαν την ελπίδα ότι θα μου το κάνουν αυτοί.
Ίσως να είναι και καλύτερα γιατί όταν ρώτησα ποια εποχή μπορώ να το κάνω, μου είπε ότι και τώρα το κατακαλόκαιρο είναι μια χαρά! Αλλά τι περιμένεις από τουριστικό μαγαζί; Διπλώματα;
Πού θα μου πάει, θα βρεθώ Ηράκλειο και θα ρωτήσω σε πιο σοβαρά μαγαζιά μπας και το προγραμματίσω.

Louloudo άσε, εγώ ξόδεψα 300 ευρώ το 2003 για το ελλειπτικό και έκανα 4 φορές. Στο στατικό ποδήλατο ανέβηκα 6 φορές αλλά ευτυχώς το χάρισα στην κόρη ενός φίλου και το έχει ξεπατώσει.