Δεν ξερω εαν θα την κανω....βασικα πριν μια βδομαδα εκανα αυτη που λεει 5 κιλα σε μια εβδομαδα,αλλα δεν ετρωγα μονο κοτοπουλο και ψαρι,αλλα και 1 φορα λαδερο και 1 φορα οσπριο την εβδομαδα με 1 κ.σ. λαδι και λιγη φετα,ολα τα υπολοιπα κανονικα και ειχα χασει 4-5 κιλακια...και εδω και 1 βδομαδα που τρωω χαζομαρες μεν αλλα οχι ποσοτητες δεν τα πηρα πισω...ευτυχως
οποτε λεω να την ξαναρχισω....εσυ θα την κανεις??
Αυτη εκανα:https://www.greekmasa.gr/index.php?option=com_bridge&brid=106&Itemid=0&topic=6818.0....απλα τωρα θα την κανω παλι ετσι μεχρι τελη Νοεμβρη,για να χασω παραπανω...ελπιζω για 8-9...γιατι εχω αρκετα να χασω...