GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Καλώς ορίσατε, Επισκέπτης. Παρακαλούμε συνδεθείτε ή εγγραφείτε.

Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Απρίλιος 19, 2024, 17:23:11 μμ
+  GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
|-+  Εμείς, το GreekMasa ...
| |-+  Αρχείο συζητήσεων
| | |-+  Δίαιτα Dukan
| | | |-+  Δίαιτα Dukan (16η ενότητα συζητήσεων)
Σύνθετη αναζήτηση
  0 μέλη και 5 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Σελίδες « 1 ... 62 63 64 65 66 67 68 ... 101 » Κάτω
Αποστολέας
Κλειδωμένο θέμα Θέμα: Δίαιτα Dukan (16η ενότητα συζητήσεων)  (Αναγνώστηκε 664301 φορές)
Απάντηση #960
« στις: Δεκέμβριος 09, 2012, 22:16:55 μμ »
terataki Αποσυνδεδεμένος
Mέλος
**
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 129
Μέλος από: Νοέ, 2012

Προφίλ
Λία Ομολογώ ότι με τρόμαξε λίγο η απουσία σου!Είχα αρχίσει να κάνω σενάριο στίλ Χίτσκοκ.Μόνο που δεν ήμουν σίγουρη για το ρόλο σου..Θύμα ή δολοφόνος  Μεγάλο χαμόγελο  angel
Καταγράφηκε
Aρχή..... 101kg........ Tέλος πρώτης φάσης..... 97kg
18/12.....91,5kg     21/01...... 90,9kg
1/2.....89,8kg E ναι λοιπόν ο πρώτος στόχος επιτεύχθηκε ! ! !
5/03....86,8kg    11/03....85,5kg  20/03....84,8kg
Επόμενος στόχος...κάτω από 80  ;-)
 
Απάντηση #961
« στις: Δεκέμβριος 09, 2012, 22:17:33 μμ »
A09 Αποσυνδεδεμένος
Mέλος
**
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 80
Μέλος από: Νοέ, 2012

Προφίλ
Τέτα είμαστε μαζί σου δε χρειάζεσαι το ουίσκι ούτε το φαγητό . Ηρέμησε, ανασυντάξου, με τα ουρλιαχτά βλάπτεις τον εαυτό σου . Κάτσε σκέψου και πράξε .    
Καταγράφηκε
έναρξη δίαιτας 10/09/13 84 κιλά 1.67 ύψος
   "  Β΄φάσης   15/09/13 81.6
 
Απάντηση #962
« στις: Δεκέμβριος 09, 2012, 22:31:49 μμ »
lia86 Αποσυνδεδεμένος
Mέλος
**
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 124
Μέλος από: Νοέ, 2012

Προφίλ
βετακι μου και η πεθερα και εμεις ειμαστε κυπριοι αλλα τωρα ειμαστε γαλλια για σπουδες οποτε μας επισκεφθηκε η πεθερα απο κυπρο! για να μην στα πολυλογω αμα ξερεις ποια ειναι η εφη θωδη στο περιπου καταλαβες και πως ειναι η πεθερα μου εμφανισιακα! απο χαρακτηρα αν και αυτη εχει μια δοση γιουχου ειναι και μες την φαντασια και το ψωνισμα οποτε καταλαβαινεις οτι ο συνδυασμος ειναι θανασιμος!! ηλικια δεν ξερω δεν μπηκα ποτε στον κοπο να μαθω καπου στα 55 με 60 θα ειναι Γλώσσα
Καταγράφηκε
Εναρξη: 9/11/12
Αρχη: 65.4 kg Tωρα: 58 kg  Στοχος : 54  kg
 
Απάντηση #963
« στις: Δεκέμβριος 09, 2012, 22:52:04 μμ »
VETA Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 761
Μέλος από: Μάρ, 2012

Προφίλ
Lia ένα έχω να πω αμάν αμάν αμάν ! Κουράγιο κόρη μου !
Καταγράφηκε
AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ  ΤΩΡΑ    85,00   ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!!  ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!
 
Απάντηση #964
« στις: Δεκέμβριος 09, 2012, 23:40:34 μμ »
terataki Αποσυνδεδεμένος
Mέλος
**
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 129
Μέλος από: Νοέ, 2012

Προφίλ
noucca Ευχαριστώ για το site.Έκανα τον υπολογισμό με βάση αληθινά στοιχεία..σας το ορκίζομαι  angel και το σοκ δεν το απέφυγα πάλι  Έκπληξη Δε λέω, θετικά τα αποτελέσματα αλλά δεν παίζει!Σύμφωνα με το μπάρμπα το ιδανικό μου βάρος είναι 67.5kg! ! ! Ρε παιδιά πολλά μου φαίνονται για μια στρουμφίτα..1,60 με τα χέρια στην ανάταση !
Καταγράφηκε
Aρχή..... 101kg........ Tέλος πρώτης φάσης..... 97kg
18/12.....91,5kg     21/01...... 90,9kg
1/2.....89,8kg E ναι λοιπόν ο πρώτος στόχος επιτεύχθηκε ! ! !
5/03....86,8kg    11/03....85,5kg  20/03....84,8kg
Επόμενος στόχος...κάτω από 80  ;-)
 
Απάντηση #965
« στις: Δεκέμβριος 09, 2012, 23:49:44 μμ »
lia86 Αποσυνδεδεμένος
Mέλος
**
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 124
Μέλος από: Νοέ, 2012

Προφίλ
βρε βετα μου δεν κανω και τιποτα αλλο χαχαχα
φανουρακι ο μπαρπας δεν σου λεει το ιδανικο σου βαρος! δηλαδη οχι αυτο που εσυ νοιωθεις θεα σου λεει το βαρος που θα μπορεις ευκολα να διατηρησεις και στην συνεχεια χωρις ιδιαιτερο προβλημα και εγω προσπαθησα να το μαγειρεψω το σκορ αλλα με τιποτα δεν πεφτει κατω απο 58 χαχα
« Τελευταία τροποποίηση: Δεκέμβριος 10, 2012, 00:02:14 πμ από lia86 » Καταγράφηκε
Εναρξη: 9/11/12
Αρχη: 65.4 kg Tωρα: 58 kg  Στοχος : 54  kg
 
Απάντηση #966
« στις: Δεκέμβριος 10, 2012, 00:16:03 πμ »
noucca Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 942
Μέλος από: Ιούν, 2012

Προφίλ
elpis όχι βρε, μπορείς να φας άμυλο κανονικά. Απλά θα μπορούσες στο ελεύθερο να φας κάτι άλλο, κάτι που δεν επιτρέπεται καμία άλλη μέρα. Να θυμηθείς την Τετάρτη να φας τα φασόλια με κρέας ε;
lia86 πλάκα μας κάνει η πεθερά σου; Τη μία μέρα στο νοσοκομείο, την άλλη την σέρνανε οι σεκιουριτάδες, κι αυτή περνάει τέλεια; Μεγάλο χαμόγελο Μεγάλο χαμόγελο Μεγάλο χαμόγελο Μάλλον για να σας κόψει το αίμα το είπε.
Θα το δεχτούν το σενάριο. Κι αν νομίζεις ότι δεν έχει γυριστεί άλλη τέτοια ταινία, σου προτείνω να ρίξεις μια ματιά στο "What about Bob?" κι επίσης την Ελληνική σειρά "Περί ανέμων και υδάτων". Κλείσιμο ματιού
Fanouraki μην απελπίζεσαι καλέ! Το νούμερο είναι ενδεικτικό και δε λέει το βάρος που θα είσαι θεά, όπως λέει κι η lia86, αλλά ένα υγιές βάρος που μπορείς εύκολα να διατηρήσεις. Εμένα πχ μου έλεγε 66 που με καμία Παναγία δε δείχνω καλά, αλλά αν δεν προσέχω κάθε μέρα τι τρώω, άνετα τα πιάνω. Γλώσσα
Λία άσε, κι εγώ τα ίδια. Έχω πειράξει τα πάντα, κάτω από 61 δε με αφήνει να πέσω που να χτυπιέμαι κάτω. Θυμός
Καταγράφηκε
Πρώτη φορά Ντουκάν: 18 κιλά σε 4 μήνες (56,9)
Και μετά έφαγα έφαγα έφαγα!

Δεύτερη φορά Ντουκάν: 28/01/2013 στα 72 κιλά
Τέλος 1ης φάσης: -4,200
Τώρα: 67,700
Στόχος: 58 μέχρι τις 27/04/2013

Έφυγαν 4,300 - Έμειναν 9,700
 
Απάντηση #967
« στις: Δεκέμβριος 10, 2012, 01:08:02 πμ »
lia86 Αποσυνδεδεμένος
Mέλος
**
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 124
Μέλος από: Νοέ, 2012

Προφίλ
νουκκα και εγω μια απο τα δια απο τα παιδια μεχρι το βαρος αλλα τιποτα το ατιμο! με μυριστηκε ο μπαρπας!
θα ψαξω την ταινια γιατι δεν την εχω δει αλλα δυστυχως το περι ανεμων και υδατων ελαχιστα ελληνικα σαιτ παιζουν εδω περα δεν ξερω κατα ποσο θα καταφερω να το βρω! αν εχει συμπασχοντες ομως η υποθεση σιγουρα θα βρω τροπο !!
ασε ρε συ η πλακα ειναι οτι σοβαρομιλουσε δηλαδη σκεψου το πιο εφιαλτικο σεναριο για μας τις τελευταιες μερες και αυτη να το διηγειται με ενα ενθουσιασμο που μου παγωσε το κοκκαλο!
ηρθαν με τον λιο  σπιτι πριν κανα διωρο το καημενο θα μου τον κανει με τα ψυχολογικα!! ρε κρεπα εφαγε μπροστα του ρε καστανα μετα ηθελε και παγωτο haagen dazγιατι δεν ειχε ξαναδοκιμασει..και ο λιος διπλα να του τρεχουν τα σαλια! ευτυχως δεν λυγισε!! ειμαι περηφανη για την αγαπη μου γιατι αντισταθηκε και ενας θεος ξερει ποσο του αρεσουν τα συγκεκριμενα! inlove εβγαλε και μια φωτογραφια με τους πιθηκους απο πισω οταν ειχαν παει στον ζωολογικο κηπο μου τις εδειξε με ενα καμαρι!! η μονη μου σκεψη ηταν οτι ηταν φτυστη με εναν απο αυτους.... ειμαι κακια το ξερω Γλώσσα
τωρα που πηγε για υπνο θα παω να ψαρεψω τον λιο γιατι δεν μπορουσε να μου πει και πολλα οσο ηταν εδω να δω αν εχω τιποτα για την συνεχεια του σηριαλ αυριο χαχαχαχα παιζει να υπηρξε και πτωση γιατι πονουσε πολυ η μεση της και οταν ρωτησα γιατι ειπε οτι σκουντουφληξε και κατι θα ταραξε!
και μιας και πονουσε να μην παρει παλι το κρεβατι μας??? α ρε @@@@ μου τι αμαρτιες πληρωνω??? Γλώσσα


« Τελευταία τροποποίηση: Δεκέμβριος 10, 2012, 01:09:40 πμ από lia86 » Καταγράφηκε
Εναρξη: 9/11/12
Αρχη: 65.4 kg Tωρα: 58 kg  Στοχος : 54  kg
 
Απάντηση #968
« στις: Δεκέμβριος 10, 2012, 01:13:55 πμ »
terataki Αποσυνδεδεμένος
Mέλος
**
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 129
Μέλος από: Νοέ, 2012

Προφίλ
Καλά κορίτσια ας φτάσω αυτό το εξωπραγματικό για την ώρα νούμερο και μετά παλεύω γιο τα 58-60 που έχω βάλει στόχο  Κλείσιμο ματιού Σύμφωνα με τον υπεραισιόδοξο αγαπητό dukan θα έχω φτάσει τα 67,5 στις 15/6/2013 κοινώς άλλοι 6 μήνες στη 2 φάση  Κλάμα  Κλάμα  Κλάμα Ομολογώ ότι απελπίστηκα τώρα
Λία Δε βλέπω σεντονάκι.Παναγίτσα η πεθερούλα σήμερα;Μήπως ετοιμάζεται να σας ξεφουρνίσει ότι άλλαξε το εισητήριο και θα φύγετε παρεούλα;Πάντως δε μου φαίνεται παράξενο που περνάει τέλεια!Έχει ολόκληρο διπλό κρεββάτι, ό,τι κι'αν γίνει φταίνε πάντα οι άλλοι και σήμερα είχε το γιόκα της όλο δικό της!Συμφωνώ με τη noucca πάντως.Αν μετατρέψετε τα καμώματα της πεθεράς σας σε σίριαλ θα βγάλετε πολύ χρήμα  Κακία
Καταγράφηκε
Aρχή..... 101kg........ Tέλος πρώτης φάσης..... 97kg
18/12.....91,5kg     21/01...... 90,9kg
1/2.....89,8kg E ναι λοιπόν ο πρώτος στόχος επιτεύχθηκε ! ! !
5/03....86,8kg    11/03....85,5kg  20/03....84,8kg
Επόμενος στόχος...κάτω από 80  ;-)
 
Απάντηση #969
« στις: Δεκέμβριος 10, 2012, 01:25:15 πμ »
lia86 Αποσυνδεδεμένος
Mέλος
**
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 124
Μέλος από: Νοέ, 2012

Προφίλ
φανουρακι μου ξυπνια ακομα?  οπως σας ειπα ο λιος αρχισε να καταλαβαινει οτι τα νευρα μου ασχετο οτι σπαζουμε πλακα μεταξυ μας αρχισαν να γινονται νερο! σκεψου οτι ειμαστε μαζι 13 χρονια και οσες φορες με ειδε να θυμωνω μετα απο 5 λεπτα ειμαι λες και δεν εγινε τιποτα! αλλα αυτη κτυπαει απο παντου! οτι αμυνα και να χα η πιεση παταει κοκκινο καθημερινα και προβλεποταν εκρηξη.. γι αυτο το παιξε οσιος λιος σημερα και αναλαβε αυτος! δεν την πολυειδα σημερα και μετα απο το ξυπνημα που μας εκανε παλι καλα γιατι ημουν στο τσακ να της στριψω το λαρρυγγι!! χαχα αλλα δεν κανω χαρα γιατι ξερω παντα μετα απο τετοια ηρεμια ακολουθει μεγαλη καταιγιδα!! αναμενετε μαλλον μεγαλο σεντονι αυριο χαχα
θα τον φτασεις τον στοχο βρε!! εγω προσεξα οτι τωρα τελευταια εχω παρει φορα απο τα 500 600 γρ που εχανα συνηθως την βδομαδα αυτην  εχασα ολοκληρο κιλο! βεβαια δεν ετρωγα και πολλα γιατι το χω αμα αγχωνομαι να μου δενεται το στομαχι κομπο!! βγηκε και κατι καλο απ αυτη την ιστορια χαχα
« Τελευταία τροποποίηση: Δεκέμβριος 10, 2012, 01:27:37 πμ από lia86 » Καταγράφηκε
Εναρξη: 9/11/12
Αρχη: 65.4 kg Tωρα: 58 kg  Στοχος : 54  kg
 
Απάντηση #970
« στις: Δεκέμβριος 10, 2012, 02:26:48 πμ »
noucca Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 942
Μέλος από: Ιούν, 2012

Προφίλ
lia86 η ταινία κι η σειρά που σου είπα δεν έχουν άμεση σχέση με την πεθερά αλλά δημιουργούν το ίδιο αίσθημα απελπισίας. Στην ταινία ο Μπιλ Μάρεϋ (Μπομπ) είναι ένας ψυχάκιας που δε μπορεί να αποχωριστεί τον ψυχίατρό του και τον ακολουθεί εκεί που κάνει διακοπές με την οικογένειά του. Κι ενώ ο γιατρός κάνει τα αδύνατα δυνατά για να τον ξεφορτωθεί, όλοι οι υπόλοιποι συμπαθούν τον Μπομπ και λένε στο γιατρό ότι μάλλον τα έχει χάσει. Απορία
Στο "Περί ανέμων και υδάτων" ο γιος του Βέγγου (Σπύρος Παπαδόπουλος) τα έχει με την κόρη της Μπεμπεδέλη (Μπρέμπου). Η Αθηνά (η μητέρα της κοπέλας) δεν τον θέλει τον τύπο γιατί πιστεύει ότι είναι γυναικάς κι επειδή προορίζει την κόρη της για κάποιον της υψηλής κοινωνίας. Δε μπορώ να σου πω τι τους έκανε γιατί παραήταν καλή ηθοποιός η Μπεμπεδέλη και δεν άντεχα να τη βλέπω. Στριφογύρισμα ματιών Απελπισία σκέτη! Πάντως αν θες να τη δεις, πρέπει να υπάρχουν όλα τα επεισόδια στο Youtube.
Συγγνώμη για αυτό που θα πω, αλλά η πεθερά σου είναι ΘΕΑ! Κατάφερε να κοιμηθεί και απόψε στο κρεβάτι σας! Πλέον δεν τρέφω καμία ελπίδα ότι θα το χαρείτε πριν φύγει, μην πω ότι πολύ φοβάμαι ότι θα το πάρει μαζί της φεύγοντας. Λύπη Μεγάλο χαμόγελο Μεγάλο χαμόγελο
Και ναι, ήταν μεγάλη κακία αυτή που είπες για τους πιθήκους. Σκέψου κι αυτούς τους δύστυχους που τόσες γενιές τους τρώνε οι τύψεις που δε συμμετείχαν στην εξέλιξη, που δεν έγιναν κι αυτοί άνθρωποι, τι σοκ έπαθαν σήμερα που είδαν την πεθερά σου. Μεγάλο χαμόγελο Μεγάλο χαμόγελο Μεγάλο χαμόγελο
Κάτσε ρε Fanouraki, θες να χάσεις και τόσα κιλά. Πόσο καιρό περίμενες ότι θα σου πάρει; Ή είναι η ημερομηνία που σε απογοητεύει; Πάντως από ένα σημείο και μετά θα έχεις συνηθίσει τόσο πολύ τη δίαιτα που ούτε που θα το καταλαβαίνεις ότι την κάνεις ακόμα. Χαμόγελο
Καταγράφηκε
Πρώτη φορά Ντουκάν: 18 κιλά σε 4 μήνες (56,9)
Και μετά έφαγα έφαγα έφαγα!

Δεύτερη φορά Ντουκάν: 28/01/2013 στα 72 κιλά
Τέλος 1ης φάσης: -4,200
Τώρα: 67,700
Στόχος: 58 μέχρι τις 27/04/2013

Έφυγαν 4,300 - Έμειναν 9,700
 
Απάντηση #971
« στις: Δεκέμβριος 10, 2012, 02:56:41 πμ »
terataki Αποσυνδεδεμένος
Mέλος
**
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 129
Μέλος από: Νοέ, 2012

Προφίλ
noucca Εννοείται για την ημερομηνία αλλά αν σκεφτείς ότι εγώ είχα δώσει περιθώρειο στον εαυτό μου μέχρι τα γεννέθλιά μου(σεπτέμβρη)μάλλον πιό αισιόδοξος από μένα είναι ο μπάρμπας  Μεγάλο χαμόγελο
Λία  Εννοείται ότι είμαι πιό νυχτοπούλι από εσένα  Ανεση Χτυπάω το λιγότερο 2:30-3:00 κάθε βράδυ.Εγώ και οι νυχτερίδες παιδί μου  Μεγάλο χαμόγελο Τώρα όσον αφορά τους πιθήκους τους έθιξες  τους κακόμοιρους  Κακία  angel
« Τελευταία τροποποίηση: Δεκέμβριος 10, 2012, 03:03:53 πμ από Fanouraki » Καταγράφηκε
Aρχή..... 101kg........ Tέλος πρώτης φάσης..... 97kg
18/12.....91,5kg     21/01...... 90,9kg
1/2.....89,8kg E ναι λοιπόν ο πρώτος στόχος επιτεύχθηκε ! ! !
5/03....86,8kg    11/03....85,5kg  20/03....84,8kg
Επόμενος στόχος...κάτω από 80  ;-)
 
Απάντηση #972
« στις: Δεκέμβριος 10, 2012, 06:14:51 πμ »
stellaps Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 353
Μέλος από: Μάι, 2011

Προφίλ
Καλημερα κοροτσια και αγορι!Καλη εβδομαδα!Αν κι εχω την εντυπωση απο τα λιγα που διαβασα,οτι το αγορι σημειωνει απουσιες!
Ολο το Σαβ/κο την περσα με μαγειρικες και ψωνια,σουπερ μαρκετ,jumpo,praktiker,και σαν να μην εφταναν ολα αυτα αρρωστησα κιολας!Χαλια ειμαι.εχει κλεισει ο φωνη μου,συναχι,κοκκινα ματια,και φοβαμαι μην κολλησω και τα μικρα μου,αλλα και το μωρο που κραταω του αδερφουμου!
Τα κοριτσια που μενουν Γαλλια Ιταλι πως τα πανε με τον καιρο?
Φιλεναδες σημερα δεν θα μπορεσω να περιποιηθω τον καφε σας,παω να την ξαναπεσω!
Α και η λατρεμενη μου σταθερα κολλημενη εδω και 12 μερες.Δεν μου κανει το χατηρι να κατεβει μεχρι τα χριστουγεννα στα 125  Λύπη
Καταγράφηκε
Πριν            Τωρα          Στοχος

159........129...........90

30 kg lost
 
Απάντηση #973
« στις: Δεκέμβριος 10, 2012, 07:48:22 πμ »
darkshadow1989 Αποσυνδεδεμένος
Πλήρες μέλος
***
Φύλο: Ανδρας
Μηνύματα: 195
Μέλος από: Νοέ, 2012

Προφίλ
καλημερεςςςςςςςςςςςς!!!!!!!!!!!!! μολις γυρισα απο αθηνα !!!!
Καταγράφηκε
4/5/15  ΑΡΧΗ κιλά 88         ύψος 1.90       ΣΤΟΧΟΣ 75 Easy Job
 
Απάντηση #974
« στις: Δεκέμβριος 10, 2012, 09:21:42 πμ »
etapl Αποσυνδεδεμένος
Mέλος
**
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 56
Μέλος από: Νοέ, 2012

Προφίλ
Καλημέρα σας καλή εβδομάδα. Λία δεν φαντάζεσαι πόσο έχω εκτιμήσει την δική μου που είναι δύο λεπτά απο το σπίτι και δεν εμφανίζεται. Αν τις πάμε εμείς να δει το παιδί έχει καλός διαφορετικά έρχεται μόνο  στα γενέθλια της μικρής στο σπίτι. Βέβαια η κουνιάδα μου έρχεται καθημερινά Σφραγισμένα χείλη. Καλό το τηγάνι και γρήγορο. Καλά διαιτητικά μαγειρέματα. Είμαι μόνη στο σπίτι και δεν ξεκολλάω τον πισινό μου να κάνωκαμιά δουλειά.  Τα κιλά παραμένουν101 έδειξε σήμερα απο 100. Εγώ όμως δεν απογοητεύομαι το παλεύω που θα πάει θα τα χάσω. Φταίνε οι ακραίες δίαιτες που έκανα παλιά και ο μεταβολισμός τα έχει παίξει. Θυμάμαι  στα 22 είχα ξαναπαχύνει 92 κιλά είχα φτάσει και απο τέλη Μαίου μέχρι τον Σεπτέμβρη ζύγιζα 62 κιλά. Έτρωγα μόνο 2 αυγά την ημέρα. Τέλος πάντων, Τέτα υπομονή έχω ρίξει εγώ καυγάδες αλλά ένα πράγμα έχω καταλάβει με τις φωνές δεν γίνεται τίποτα(προσπαθώ να το εφαρμόζω).'Αστον να ηρεμήσει, ηρέμησε και εσύ και μετά μίλησε του για το πως σε κάνει να αισθάνεσαι το να δουλεύεις και πως η συμπεριφορά του. Θα καταλάβει πιστεύω τουλάχιστον ο δικός μου καταλαβαίνει όταν του μιλάω και για το τι με φοβίζει.
Καταγράφηκε
attack 22/11---102kg---ληξη 31/11 -----100kg
cruise 2/12 ----------------1ος στόχος---90 κιλά
 
Εκτύπωση  Σελίδες « 1 ... 62 63 64 65 66 67 68 ... 101 » Πάνω