Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)

[valentinakostas]

valentinakostas, 1 μονάδα μετράς το φύλλο της πίττας και κατά τα λοιπά τη γέμιση, δηλ. 1 το τυρί, 1 το λάδι, 1 το αυγό αν έχει κλπ.  Τον αρακά τον μετράς σωστά. Ο δικός μου είχε και αγγινάρα και καρότα και τα 2 μηδενικά άρα πάλι 2. 

ΑΑΑΑΑ οκ!!!!!! Το χω τωρα! 
Τα παντα θα εβαλε ο σεφ μας οποτε θα τη μετρησω για 4 και λιγα λεω αχαχαχαχαχαα
Σε ευχαριστω παρα πολυ!
 

Μη το συζητάς, γι' αυτό είμαστε εδώ, άλλωστε όλες μπλεχτήκαμε κάποια στιγμή!

----------------------------------------
Που εξαφανιστήκατε καλέ όλες από χθες το απόγευμα;  Πολύ μοναξιά, ούτε τον Αύγουστο έτσι;  Πρωινό βρώμη με μέλι και για μεσημέρι αγγινάρες με κουκιά και αρακά, σύνολο 3 μονάδες. Έχω μια ωρίτσα προπόνηση το απόγευμα και μετά το τρέξιμο της Πέμπτης. Άντε σε δέκα μέρες φεύγω, περνάει ο καιρός...  Καφεδάκι; 

[AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!]

Καλημερααααα  λέω γιατι θέλω να τη κάνω αλλα ρε παιδια δε λέει να φτιάξει ο καιρός φυσάει δαιμονισμενα Απο μοναδες μια χαρα πάω ελπίζω να μη τα κάνω σαλατα το σαββατοκύριακο Θα κρατιθω Ερχετε και το Πάσχα οποτε πρέπει να  ειμαι στα  Μου!!!!!!!!!!

Καλημέρα Καλημέρα Καλημέρα!
πως μου είστε σήμερα;;;;
όντως χαθήκαμε όλες χθες....
εγώ προσωπικά είχα πολλά νεύρα (κόντεψα να τσακωθώ με ένα ταξιτζή χθες για τους Έλληνες ρε παιδί μου πολύ κακία μέσα του....)
και πολύ κούραση και έτσι αφού γύρισα σπίτι
μετά το γυμναστήριο έκατσα να χαλαρώσω έφαγα και μια σαλάτα
και ξάπλωσα για νάνι...
Σήμερα για πρωινό φρυγανιές με λιιιιιιιγη μαρμελάδα (δεν άντεξα, 2 μέρες κρατιέμαι να μην φάω) στη μια μονο! οπότε 2
αργότερα κανένα μήλο
και το μεσημέρι αρακά
για βράδυ θα δω... δεν έχω και πολλά καθώς σε μια εβδομάδα φεύγω και δεν θα ψωνίσω άλλο
άντε να πάρω κανένα φρούτο-λαχανικό

[GogoBC]

GogoBC και τον πλήρωσες και τα άκουσες! Πολύ επαγγελματίας, μπράβο. Άντε ρε με τα γιδερά που θα μας πιάσουν στο στόμα τους. Τον πουλημένο λαό, το λαό των ρουφιάνων.Πω, πω συγχύστηκα... 
VETA, που θα πάει, θα φτιάξει!!!

[Καλημέρα κορίτσια πρωινό πορτοκαλάδα και 2 κράκερς χωρίς ζάχαρη =1καφέ=0μεσ- γιουβαρλάκια = 3απογ - καφέ = 0βράδυ = ντάκο, ντομάτα, ελιές, φέτα, ρίγανη =3νιώθω κουρασμένη και βαριέμαι και το βασικότερο νυστάζω !!! Φυσιολογικό ?? Gogo μου γιατί τόσα νεύρα VETA ααα ρε αυτό το Σ/Κ τη μας κάνει .....κι εγώ εκεί τα χαλάω..... anch που θα πας πάλι valentina[ εγώ ακόμα και τώρα μπερδεύομαι....μην ανησυχείς θα πάρεις το κολάι eleenik δεν πειράζει ...πάντως θα γίνει....πιο καλά πιό πίσω γιατί θα έχει ζεστάνει ο καιρός ....]

Καλημέρα κορίτσια

πρωινό πορτοκαλάδα και 2 κράκερς χωρίς ζάχαρη =1
καφέ=0
μεσ- γιουβαρλάκια = 3
απογ - καφέ = 0
βράδυ = ντάκο, ντομάτα, ελιές, φέτα, ρίγανη  =3

νιώθω κουρασμένη και βαριέμαι και το βασικότερο νυστάζω !!! Φυσιολογικό ??  

Gogo μου γιατί τόσα νεύρα  

VETA  ααα ρε αυτό το Σ/Κ τη μας κάνει .....κι εγώ εκεί τα χαλάω.....

anch που θα πας πάλι

valentina[ εγώ ακόμα και τώρα μπερδεύομαι....μην ανησυχείς θα πάρεις το κολάι  

eleenik δεν πειράζει ...πάντως θα γίνει....πιο καλά πιό πίσω γιατί θα έχει ζεστάνει ο καιρός ....

[Anch]

Anch μπορεί να τον πλήρωσα αλλά του άλλαξα τον προορισμό ώστε να τον πληρώσω λιγότερα από ότι θα έπαιρνε κανονικά! 
Κατια μου και εγώ κάπως έτσι νιώθω σήμερα! και τα νεύρα τώρα πάνε πέρασαν! αλλά χθες μου τα έσπασε ο τύπος...
πολύ ρατσισμός, δεν κοιτάνε πόσα λεφτά τους αφήνει ο Έλληνας έχουν και λόγο από πάνω!

[Κοριτσάκι μου μην χαλάς την ζαχαρένια σου για μ@@@@ες !!!Ένα να ξέρουν όλοι....από εμάς έχουν μάθει ......τους Έλληνες..... να λέγονται άνθρωποι....]

Κοριτσάκι μου μην χαλάς την ζαχαρένια σου για μ@@@@ες !!!
Ένα να ξέρουν όλοι....από εμάς έχουν μάθει ......τους Έλληνες..... να λέγονται άνθρωποι....

Γεια σας βρε κορίτσια. Πριν από λίγο ξύπνησα και απολαμβάνω την ελέυθερη μέρα μου προς το παρόν βέβαια, γιατί το σπίτι είναι άνω κάτω και το απόγευμα έχει πάλι διάβασμα. Αλλά τώρα περιμένω το καφεδάκι και είμαι ακόμη στο κρεββάτι  Επιτέλους φεύγουν και οι Ρώσοι να μπορέσει να ανασάνει κανείς βρε παιδί μου... να ανέβει και σε καμία ζυγαριά 
Σήμερα μάλλον θα κάνω τύπου γεμιστά, δηλαδή όλα τα συστατικά κομμένα στο ταψί και όχι γεμισμένα. Πρωινό κανένα φρούτο.
Κορίτσια μη δίνετε ανοχή στο Σ/Κ γιατί δεν έχει νόημα, εκτός αν συνειδητά αποφασίσετε ότι για ένα διάστημα κάνετε συντήρηση... γιατί έχω καταλάβει απ' τον εαυτό μου ότι ενώ δεν τηρώ τη διατροφή εντελώς, στο μυαλό μου όμως είμαι σε δίαιτα και αυτό είναι πολύυυυυ κουραστικό.
 

[kattia]

kattia μου φυσιολογικό, άνοιξη γαρ!!! GogoBC, μια χαρά του την έφερες!!!  Cris, έτσι είναι ή λες ελεύθερο Σ/Κ και το ευχαριστιέσαι ή συνεχίζεις τη διατροφή! Πήξιμο και σήμερα. 
---------------------------------
Μόλις έφαγα το γεύμα μου, αγγινάρες, κουκιά και αρακά. Μια χαρά, πάει και το σήμερα.Το βράδυ θα δω, καμιά σαλάτα, κανά τοστ με φυτικό τυρί και ντομάτα και μπόλικη μουστάρδα. 

 Έφαγα και εγώ τον αρακά μου που έχει κρεμμυδάκι, ντομάτα, μανιτάρια, καρότο 1 μ και λίγο τυράκι καθώς πολύ όρεξη το είχα!
για βράδυ τελικά σαλάτα με κοτόπουλο
σε λίγο λέω να βγω να περπατήσω μέχρι το γυμναστήριο και στη διαδρομή να πιω ένα καφέ

[GogoBC]

Αν σου κάνει καλό καιρό και το κάνεις κέφι να το κάνεις GogoBC!!!

ψύχρα έχει βασικά σήμερα και συννεφιά αλλά περπατώντας θα είναι καλά! 
και πρέπει να περάσω, και από τράπεζα και το περπάτημα δεν το γλυτώνω οπότε με ένα σμπάρο όλες οι δουλειές!

Εκτός από τις δουλειές κάνεις και καύσεις!!!