Η δική μου ιστορία: Πώς έχασα 56 κιλά

Καλημέρα κορίτσια!
Στέλλα μου πώς πήγε το καθαροδευτεριάτικο τραπέζι? Έκανες κ αποτοξίνωση τελικά? Άντεξες??  Ωραίο cheat meal 
Λίλυ μου σ ευχαριστώ πολύ!!! Κ εσυ να καμαρώνεις τ αγόρι σου, να ναι πάντα καλά! Είμαι σίγουρη ότι ο στόχος θα επιτευχθεί...  Σε βλέπω να γιορτάζεις ελαφρύτερη χαχα!!!

Εγώ έφαγα το ΣΚΔ, όχι τρελά πράγματα.. αλλά δε στερήθηκα κιόλας!! Ξαναμπήκα στο πρόγραμμά μου όμως ταχύτατα... Α!! Κ είναι η πρώτη φορά που ανυπομονώ να πεταχτεί η κοιλίτσα, κ όχι να κρυφτεί   
Σας φιλώ! Καλή δύναμη!! 

[Maroylaki]

Γεια σας κορίτσια. Καλά τα πηγαίνω μέχρι στιγμής. Για να δούμε τι θα κάνω μέχρι το πρώτο ορόσημο που έβαλα στα γενέθλιά μου 28 Μαρτίου. Έχω πολλή δουλειά ακόμη.
Maroylaki πώς τα πας; Steljim πώς πήγε το Καθαροδευτεριάτικο κάλεσμα;

Μπράβο, Lily!!! Καλή συνέχεια!!!

Παιδιά, εγώ Καθαρά Δευτέρα ξέφυγα λίγο, έφαγα και χαλβά και χταπόδια και λαγάνα και μπύρα ήπια!!!

Αποτοξίνωση έκανα, αλλά κουράστηκα πολύ και δε νομίζω να το επαναλάβω τώρα κοντά.

Χτες πάλι βγήκαμε κι έφαγα καϊσερλί κεμπάπ (δεν ήξερα τι είναι, αλλά είναι πολύ καλό!!!), μαζί με μπύρα. Σήμερα μας είχε καλέσει ο πεθερός μου. Του είπα να φάω σαλάτα, αλλά επέμενε να φάω παστίτσιο (γμτ, ούτε ωραίο δεν το κάνει!!!) Οπότε περιμένω ένα κόλλημα, αλλά πάλι από αύριο στα συνηθισμένα: πρωτεϊνούλα, σαλάτα και νερό πολύ.

Καλό κουράγιο σε όλες μας, φιλάκια πολλά και στο Μαρουλίνι μας!!!

Καλησπέρα κορίτσια μου κ καλό μας μήνα!
Λίλυ μου χαίρομαι που τα πας καλά!!  Δυσκολεύεσαι ή όχι?
Στελλίτσα μου καλά έκανες κ το φχαριστήθηκες την Καθ. Δευτέρα, μια μέρα ήτανε!!  Η αλήθεια είναι ότι η αποτοξίνωση είναι ζόρικη... Έτσι κ αλλιώς, δεν είναι ωφέλιμο να γίνεται συχνά οπότε μην ανησυχείς... ξέχνα την!!  Όσο για το κεμπαπ δε το ξέρω το συγκεκριμένο (πώς μου ξέφυγε??!!!  ), αλλά είμαι σίγουρη ότι θα ναι λιχουδιά!!! Συνέχισε κανονικά, χρειάζονται κ οι παρασπονδίες... δίνουν ενέργεια κ ώθηση για τη συνέχεια! 
Το μωρουλίνι μας είναι μάλλον κοριτσάκι... Κ ο μπαμπάς μας είναι ήδη ερωτευμένος με τη δεύτερη γυναίκα της ζωής του    από την οποία βλέπω να χάνω την πρωτοκαθεδρία 
Σας φιλώ!!

Γεια σας κορίτσια,

μετά από μια εβδομάδα που "προσέχω" (γιατί είπαμε, δεν κάνουμε δίαιτα), έχω χάσει μόνο 600γρ.! περίμενα πιο μεγάλη απώλεια αλλά κάτι είναι κι αυτό. Θα προσέξω ακόμα πιο πολύ το λάδι και το άμυλο. Τουλάχιστον έγινε μια αρχή!

Καλημέρα!! 
Λίλυ μου μιά χαρά είναι για αρχή!! Πρόσθεσε λίγη παραπάνω πρωτείνη το βραδάκι... κ κανα λαχανικό! Το λαδάκι είναι ευεργετικό, αλλά θέλει κ αυτό μέτρο δυστυχώς!!
Καλή συνέχεια 

Φιλιά σε όλες... εξαφανισμένες κ μη!! 

Γεια σας κορίτσια. Ελπίζω να είστε καλά. Εγώ έχω πάει σε άλλη συζήτηση. Στο: hmeologioDiaatrofis και έχω ενθουσιαστεί. Έχω φτιάξει κι εγώ  ηλεκτρονικό ημερολόγιο όπου καταγράφω και βάζω φωτός για το τι τρώω κάθε μέρα όπως η φίλη που το πόσταρε.

Καλημέρες!!!
Λίλυ μου σε διαβάζω στο άλλο thread!!! Μπράβο για την προσπάθειά σου, τα πας πολύ καλά!  Καλή δύναμη!
Υπόλοιπα κορίτσια... εύχομαι να είστε όλες καλά, κ να περνάτε όμορφα! 

Τα δικά μου νέα είναι ευτυχώς πολύ ενθαρρυντικά! Η διατροφή μου πάει καλά, η εγκυμοσύνη μου ακόμη καλύτερα (δόξα τω Θεω  )
Φιλιά σε όλες!

Μπράβο Maroyli μου, χαίρομαι. Όλα καλά να σου πάνε!

Καλησπερα ειμαι νεα εδω και θα ηθελα να μαθω κατα ποσο ηταν αποτελεσματικη ηταν η διαιτα στο μετα . Ειμαι 21 χρονων και σχεδον 120 kg δεν αισθανομαι καθολου ανετα οσες προσπαθειες εκανα για την απωλεια των περιττων κιλων ομως ολο σταματουσα ποτε δεν ειχα το επιθυμητο αποτελεσμα ..
Περιμενω τις απαντησεις σας