Δίαιτα Dukan (23η ενότητα συζητήσεων)

Μπαίνω στα γρήγορα να σας πω ενα γεια!
Όλα βαίνουν καλώς, χαρά, εργασία και ντουκαν!

Dianeira ειδες τι ωραία ειναι η πορτοκαλοπιτα; Την σκέφτομαι να με περιμενει παγωμένη στο ψυγείο μου το βράδυ...
Ευτυχως τα αγορια μου δεν τα ζηλεύουν τα ντουκανικά μου...
Το βράδυ αν δεν γυρίσω πολύ αργά σκέφτομαι να κανω ενα τυροψωμο που είδα....
Αύριο ζυγιζομαστε, για να δουμε τι θα δουμε....

Lorka μου συμφωνώ απολύτως μαζι σου.... Βασικά δεν με νοιάζει καθόλου η γνώμη των άλλων για τα κιλά μου. Του αντρα μου που με νοιάζει, όπως και να ημουν παντα με έβλεπε όμορφη! Εκείνο που με νοιάζει ειναι να μπορω να κινούμαι άνετα και να μην φοβάμαι οτι θα αρρωστήσω απο το πολύ βαρος....  
Μπραβο που κανονίσατε διακοπές, εγω χαίρομαι και μόνο με το κλείσιμο! Να μπεις να διαβάσεις κριτικές, ας πούμε στο trip advisor.
Βρίσκεις πολλες πληροφορίες!

Fairy τι ωραία τα σαρμαδακια...αν μου τα έφτιαχναν κιόλας...

Martinaki, Tourtitsa, Skoubaki , Olga και υπόλοιπα κορίτσια, καλη συνεχεια!

Ολγα μου τα αμπελόφυλλα από το βαζάκι απλώς τα ξεπλένουμε καλά από
την άρμη τους, δε θέλουν ζεμάτισμα. Αντε καλή επιτυχία.
Την πορτοκαλόπιτα δεν την έβγαλα φωτογραφία γιατί
στο σάιτ που υπάρχει υπάρχουν κανα-δυο φωτογραφίες κόλαση.
Να πάτε να τις δείτε!

Νινέττα περιμένουμε review από το τυρόψωμο!
Τί καλό άντρα που έχεις!!! Συγκινήθηκα!
Nα μήν πω εμένα τί μου έλεγε.....άστο καλύτερα.

Τζα.Γυρισα παλι.Μολις ηρθαμε απο το παρκο και περιμενουμε το νερο του θερμοσιφωνα να γινει για μπανιο.Ενα μυαλο χειμωνα καλοκαιρι τι να σου κανει,ξεχασα να τον αναψω νωριτερα.
 Ninetta συμφωνω με ολα και μπραβο στον αντρα σου.Και ο δικος μου δεν ελεγε τιποτα, αλλα τα ματια καποιες φορες μιλανε περισσοτερο και προδιδουν.Μπηκα στο booking.com και το εχει 8,7 καλα δεν ειναι?
 olga1976 ναι μωρε εχεις δικιο.Τα καλοκαιρια η μερα ειναι ατελειωτη και τα μικρα δεν μαζευονται με τιποτα αν δεν βραδιασει.
 dianeira μη φοβου,δεν παω πουθενα,δεν αλλαζω με τιποτα την παρεουλα μας.Αλλωστε ο αγωνας ειναι παντοτινος,τουλαχιστον ετσι τον βλεπω εγω,πρεπει παντα να ειμαστε ετοιμοπολεμοι.Μπορει να εχω χασει 32 κιλα ομως με την ντουκαν εχασα 20 αρα μετραω 20 χ 11=220 που μας βγαζει περιπου 7 μηνες που συμπληρωνονται στις 7 ιουνιου,Πειτε μου σας παρακαλω οτι δεν κανω λαθος.Αν υποψιαστω οτι πρεπει να κανω 3η φαση και για τα 12 κιλα που εχασα χωρις ντουκαν θα πεθανωωωωωωωω που λεει ο λογος.Αυτο για τον αντρα σου δεν θα το σχολιασω.Μερικες φορες λενε σκληρα λογια δηθεν για να αφυπνισουν,αλλα δεν καταλαβαινουν οτι μας πληγωνουν.
 skoubaki περαστικα σου κοπελα μου.Κοιτα την υγεια σου αυτες την μερα,η διαιτα μπορει να περιμενει.
Κοριτσια γιατι κανετε τα σαρμαδακια με αυγολεμονο?Αφου στα κανονικα με το ρυζι δεν κανουμε.Μηπως ταιριαζει επειδη ειναι ο κιμας?
Καληνυχτα τσουπρες.

Κοριτσια μου ομορφα αδιαθετησα!!!! Οποτε ολα καλα. Το περπατημα με τον κολαν εφιδρωσης θα μεινει μερικες μερες πισω αλλα δεν πειραζει! Dianeira διαβαζα ολες τις συνταγες σου κ ξετρελαθηκα πηρα το θαρρος κ σου εστειλα αιτημα φιλιας στο φβ. Ελπιζω να εστειλα στο σωστο ατομο . Αχ νιωθω ηδη πολυ καλυτερα σας φιλω ολες γλυκα. Καλο ξημερωμα!!!

Καλημέρα όλη μερα!

Και ναι σημερα στο ζύγισμα ειμαι 79,200! Τι χαρά έκανα δεν λεγεται!! Είχα να δω το 7 στη ζυγαριά μου πριν να μείνω έγκυος ( που ημουν 62 βέβαια)!
1,300 λοιπόν αυτή την εβδομάδα και ειμαι πολύ ευχαριστημένη που η απώλεια συνεχίζεται με σταθερό ρυθμό. Το αργά και σταθερά βοηθάει να μην υπάρχει πολύ χαλάρωση....
Επίσης χθες βράδυ παρόλο που γύρισα στις 10 στο σπίτι μου, έφτιαξα τυροψωμο και μπραουνι. Το τυροψωμο (στο οποίο εγω πρόσθεσα και λιναρόσπορο) εγινε τέλειο! Μοσχομυριστό, τραγανό, μιαμ!
Το κεκακι κακάο επίσης πολύ ωραιο, λιγο αγλυκο για τα γούστα μου, μάλλον θα το σιροπάσω το βράδυ!
Προσπάθησα να ανεβάσω φωτό, ελπίζω να φαίνονται!

Lorka ειναι πολύ καλη βαθμολογία το 8,7 στο booking, άλλωστε η άποψη ειναι υποκειμενικό θέμα!
Εχετε δίκιο για τον αντρα μου, η αλήθεια ειναι οτι ειμαι πολύ τυχερή!
Έτσι ειναι η ζωή βρε κορίτσια σου στερεί κάτι, σου στέλνει κάτι άλλο...
Dianeira περιμένουμε νεα σου σημερα!
Tourtitsa μπραβο που αδιαθετησες, θα ανακουφιστείς και θα ξεφούσκωσεις!!
Αυτο το κολάν πως το φοράς βρε παιδι μου, εγώ νομίζω οτι θα πάθω ασφυξία...
Σας φιλώ! Τα λέμε αργότερα!

Καλημέρα κόσμε!!!

fairy μου ευχαριστώ για τον κόπο σου, που έκανες τα σάλια μου να τρέχουν.. Θα το κάνω το εγχείρημα, μόλις βρω αμπελόφυλλα, δηλαδή μόλις μπορέσω να πάω κάποιο Σάββατο στην λαϊκή. Τρελαίνεται και η κόρη μου για αυτά...

Tartaki μου άντε να ηρεμήσεις επιτέλους με τους ρώσους!! Να κουνηθεί και η άτιμη η ζυγαριά λέμε λέμε!!

Lorka μου στη Μηλίνα έχω κάνει και εγώ διακοπές χααχχααχαχαχαχα Θα αρχίσω να ανησυχώ σου λέω..  Με το Τρίκερι είχα ιδιαίτερα δεσμά, στο ναυπηγείο εκεί φτιάξαμε ένα σκαρί και ο πατέρας μου πέρασε πολλούς μήνες.. Ακόμα θυμάμαι την ταβερνούλα της κας Ευσταθίας.. που πηγαίνεις και τρως ότι έχει η κατσαρόλα! (το προσέχετε ότι πάντα τις ταβέρνες θυμάμαι έτσι;;  ). Η Μηλίνα είναι ένα όμορφο, ήσυχο παραθαλάσσιο χωριουδάκι. Εμείς είχαμε μείνει στο σπίτι μίας φίλης, μπροστά στη θάλασσα. Από εκεί θυμάμαι και κάτι άλλο.. Τα δελφίνια που συχνά μας επισκέπτονταν, με τα οποία έχω λατρεία.. τον κόσμο να βγαίνει από τη θάλασσα λες και βλέπαν καρχαρία και εγώ να τρέχω από το μπαλκόνι, μπας και τα προλάβω στη θάλασσα  Θυμάμαι να πηγαίνουμε σε ένα μπαράκι (ήμασταν και νιάτα τότε..), δεν θυμάμαι να έχει πολλά μαγαζιά, αλλά ένα σχετικό χάζι στην παραλία το είχε. Κάποιους μικροπωλητές, κόσμο να σουλατσάρει στο πλακόστρωτο... Επίσης, έχει πολλές όμορφες διαδρομές να ακολουθήσεις με το αυτοκίνητο.

Για τον ύπνο των παιδιών που ανέφερες στην Olga, και εμείς μέχρι και 4 ετών κοιμόταν 1 ώρα το μεσημμέρι και μετά στις 7:30 oh yes.. Και στα 5 που κόψαμε τον μεσημμεριανό, κοιμόταν την ίδια ώρα το βράδυ, το οποίο σταδιακά αυξήθηκε για να φτάσει σήμερα το 20:30 (ναι, τέτοια ώρα κοιμάται - είπαμε είμαι λίγο γερμανίδα με το πρόγραμμα).

Καλώς το skoubaki!! Γαστρεντερίτιδα λες.. δεν είναι ωραίο, αλλά βολικό για την δίαιτα λέμε! Περαστικά 

Dianeira η πορτοκαλόπιτα είναι γραμμένη εδώ μέσα; Ninetta help! χε Ή είναι στις συνταγές; Θυμάμαι και μια άλλη φίλη να την έχει κάνει και είχε κάνει πολύ θετικά σχόλια. Το Κεφίρ κάνει να το πίνουμε; Δεν νομίζω.. εκτός αν μιλάς για γ' φάση.. και γιατί να την χάσουμε την lorka; Πάλι θα μπαίνει! Έτσι δεν είναι;; 

Olga γέλασα με τους διαλόγους με τις κούκλες.. Οκ, χωρίς το παιδί και το καταλαβαίνω, και το επικροτώ! Χρειαζόμαστε χρόνο προσωπικό για να κρατάμε και τις δικές μας ισορροπίες.

 Ninetta ημέρα πανηγυρισμού σήμερα λοιπόν με το 7!!! Καλώς το δέχθηκες 

Γεια σας και χαρά σας!!!

Νινέττα μπράβο!!! πω πω είδες το 7, τί χαρά! Σκέφτομαι πως όταν το δω εγώ θα ετοιμάζομαι για γ'φαση!
Κι εγώ σούπερ τα πήγα αυτήν την εβδομάδα, 1.800 και με περίοδο! Αποχαιρέτησα για τα καλά
το τριψήφιο. Δώσε μας το λινκ για τα καλούδια που έφτιαξες, υπάρχουν διάφορα στο διαδύκτιο,
αλλά κάτι που έφτιαξε δικός μας άνθρωπος με επιτυχία έχει άλλη αξία
Φαίνονται τέλεια!!!

Μαρτινάκι  η πορτοκαλόπιτα είναι σ'αυτό το λινκ https://dukansgirls.wordpress.com/2015/03/28/%CF%80%CE%BF%CF%81%CF%84%CE%BF%CE%BA%CE%B1%CE%BB%CF%8C%CF%80%CE%B9%CF%84%CE%B1-%CF%87%CF%89%CF%81%CE%AF%CF%82-%CF%80%CE%AF%CF%84%CE%BF%CF%85%CF%81%CE%BF-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CE%B1%CE%BD%CE%B5%CE%BA/
Οντως αυτό το  θέμα με τις ταβέρνες το έχω και εγώ χαχαχα πάντως ο άνθρωπος που έχει τόσες καλές αναμνήσεις
πρέπει να νοιώθει γεμάτος. Και να θέλει να δημιουργήσει κι άλλες.
Το κεφίρ,ξυνογαλο,αριάνι γιατί να μην το πίνουμε; είναι γαλακτοκομικό με 1,5% λιπαρά. Εγώ το χρησιμοποιώ
από την αρχή για να φτιαξω ανθότυρο, κουάρκ και κάποιες φορές(σπάνια) με Bolero. Ποτέ δε με κόλλησε.

Λόρκα μου στο βιβλίο λέει ότι διανύοντας τη φάση της σταθεροποίησης, είμαστε σαν τους δύτες που
πρέπει να προσπαθήσουμε να ανέβουμε στην επιφάνεια ακολουθώντας μια συγκεκριμένη διαδικασία,
αλλιώς θα κινδυνεύσουμε.
Το μέγιστο βάρος που έχουμε φτάσει,είναι καταγεγραμμένο στο σκληρό μας δίσκο για πάντα.
Το σώμα μας περιμένει πότε θα χαλαρώσουμε για να κάνει αυτό που είναι στο DNA όλων μας.
Κάτι που είναι αρρηκτα συνδεδεμένο με πρωτόγονους και ενστικτώδεις μηχανισμούς
επιβίωσης. Να γεμίσει τις αποθήκες του. Πρέπει να κάνουμε εμείς το σώμα μας να χαλαρώσει
και όχι αυτό εμάς. Ο γαλλομπάρμπας λέει ότι θέλει ο οργανισμός μας να "πενθήσει" για το κάθε κιλό που χάσαμε
περίπου 11 μέρες. Εντάξει για τα ντουκανοκιλά που έχασες, πένθησε. Για τα υπόλοιπα πότε
θα πενθήσει;  Μην αρχίσει και τα ζητάει πίσω; Εγώ θα έκανα για όλα αλλά δε θέλω να σε πάρω και στο λαιμό μου.
Ας πούνε και οι παλαιότερες τη γνώμη τους.

Τουρτίτσα δεν έχω κάποιο αίτημα φιλίας στο facebook μάλλον αλλού το έστειλες 
Ρίξε μια ματιά στα λόγια που ποστάρω στα δεξιά που λέει "Παράθεση" από επάνω
έχει το σηματάκι του Facebook. Πάτα το, είναι ο λογαριασμός μου.

Σήμερα μέρα καθαρής πρωτείνης και κοτοπουλάκι αγαπημένο στο μενού.
Με barbeque sauce της walden farms.

Πολλά φιλιά!

Καλησπερα ομορφιες.Σημερα το μενου ηταν  ελευθερο,οχι γιατι ειχα κανει κατι ωραιο,αλλα γιατι η πεθερουλα επεσε στη λαικη που πηγε και μετα δεν μπορουσε να περπατησει καλα.Φυσικα επρεπε να παει ο αντρας μου να την δει και να την παει στο γιατρο και ετσι δεν ημουν σπιτι και εφερε κατα τις 2 που γυρισε κατι απο εξω.Κριμα γιατι δεν ηταν  νοστιμο και εγω ηθελα την Κυριακη να φαω γαριδομακαροναδα.
dianeira 1800 φτου φτου ετσι να μας βαζεις τα γυαλια.Αν δει καποιος τα εδεσματα που τρως αποκλειεται να πιστεψει οτι σε βοηθησαν να χασεις κιλα.Εδω θα ειμαστε και για τα υπολοιπα,φτανει που εφυγε το τριψηφιο.
Παντως με το που με ρωτησες χθες για τα 30 κιλα κατι εκανε κλικ μεσα μου και καταλαβα οτι κατι δεν ειχα υπολογισει σωστα.Μου το επιβεβαιωσε το κειμενο σου.Θα κανω πετρα την καρδια μου και θα συμφωνησω.Ετσι λοιπον παω γ φαση τον Οκτωβριο.
Ομως να ξερετε στις διακοπες που θα ειναι μολις 1 εβδομαδα δεν κανω ντουκαν,θα παρω μονο το πιτουρο μαζι μου και δεν θα τρωω γλυκα.
 Martinaki εε οχι,και εκει πεσαμε η μια πανω στην αλλη,φοβερο.Τι ωραια που το περιεγραψες,ελπιζω να ειναι ακομα ετσι.Η ξενοδοχος στο τηλ ειπε οτι ειναι αρκετα μεγαλο χωριο αλλα εχει ησυχια και οτι βγαινεις με το μαγιο για να πας στη θαλασσα,τοσο κοντα ειναι τα δωματια.Καλα αν δουν τα αγορια δελφινια θα τρελαθουν απο τη χαρα τους.Περυσι τα ειχε παει ο αντρας μου μονος στην Ακροπολη και στο Αττικο παρκο.Οταν γυρισανε το μονο που περιεγραφαν  ηταν το σοου των δελφινιων.Μακαρι.
Καταπληκτικη ωρα για υπνο κρατας στη μικρη.Πες μου ομως το καλοκαιρι πως διατηρεις ωραρια.
Ninetta ετσι μπραβο  το ειδες το εφταρακι. Ετσι που πας συντομα θα μπεις 3η φαση.Τι γρηγορα που περναει ο καιρος.
 tourtitsa επιτελους,να μπεις σε μια σειρα βρε κοριτσι μου και κυριως να ξεφουσκωσεις.
Αθηνα κοριτσι μου που χαθηκες?
Φιλια σε ολες.

Dianeira γιουπι!! Διψήφιο για τα καλά!! Μπραβο κορίτσι μου!!
Οι συνταγες γιαυτό που έφτιαξα ειναι στο ίδιο σάιτ το dukangirls.gr.
Βέβαια κανω κάποιες μικροαλλαγές, όπως μειώνω κρόκους, αυξάνω ασπράδια, πρόσθεσα στο τυροψωμο λιναρόσπορο γιατι μου κανει πολύ καλό στο θέμα της τουαλέτας, έβαλα ενα ακόμη αυγό στο μπραουνι.

Lorka θελω να φτάσω τα 70 και μετα θα μπω στην Γ φαση. Ελπίζω να μην αργήσει πολύ....
Πάντως φτιάχνοντας τα διαφορα γλυκάκια κλπ δεν εχω βαρεθεί καθόλου!
Θα συμφωνήσω κι εγώ, να κρατήσεις λιγο ακόμη την Γ φαση.

See you later

Καλησπερα κουκλες τι κανετε;Μπραβο για τα κιλακια που χασατε . Εγω ειμαι πολυ καλα οπως θα φανταζεστε αφου αδιαθετησα!!!  Τα σαρμαδακια η ντολμαδακια  ειναι πολυ ωραιο μερακλιδικο φαγακι η μανα μου καθε χρονο τα φτιαχνει σε κατσαρολα-καζανι κ μοιραζει γιατι ειναι η σπεσιαλιτε της! Το μιλκο πανακοτα που εφτιαξα δε μ αρεσε καθολου. Dianeira εισαι μια κουκλα, τα ιδιο κ τα παιδια σου να τα χαιρεσαι!! Ευχαριστω για την αποδοχη. Σημερα εφτιαξα κολοκυθοπιτα ντουκανικη, ωραια ειναι! Martinaki σοκολατενιο tartaki ε; lorka ποσο θελω κ εγω να πλησισω στο 5 η πιστη θα μου βγει... olga μαλλον τετοια ωρα σε "παιδευει" γλυκα το παραμυθακι σου! Ninetta μπραβο για το κουραγιο σου σας θαυμαζω εσας τις εργαζομενες μητερες που το πραλαβαινετε ολα!  *IN%%__%%LOVE*Skoubaki περαστικα! Φιλια σε ολες!

Κορίτσια αλόχα.
Ήθελα απο το μεσημέρι να σας γράψω αλλά που... Ξαπλώσαμε κατά τις τρεις παρά και κατέληξε να κοιμηθεί πέντε παρά, αφου πρώτα πηρε εμένα ο ύπνος. Μια ήθελε να κάνει κακά, μια ήθελε νελό (νερό), μια ήθελε αγκαλίτσα να κοιμηθούμε, μια έκανε το φάντασμα με το σεντόνι και στο τέλος μου είπε:"τετένομαι μαμούλα" ( ζεσταίνομαι μανούλα) και πήγε πήρε την βεντάλια. Αχ πόσο υπονομή πια!!!.

Tourtitsa τι καλά που σου ήρθε. Άντε να ξελαφρώσεις και να σου φύγει και το άγχος γιατί δεν ερχόταν. Στις κούνιες είμασταν εκείνη την ώρα που έγραφες οτι με παιδεύει.

Lorka ελπίζω να μην έπαθε τίποτα το σοβαρό η πεθερά σου. Όχι τίποτα άλλο για να μην τραβιέστε εσείς. Κρίμα είναι. Αν και δεν ξέρω τι σχέσεις έχεις με την πεθερά σου. Εννοείται οτι στις διακοπες να μην κάνεις δίαιτα, άλλωστε έφτασες στον στόχο σου, μια χαρά είσαι, οπότε λίγη προσοχή και όλα μια χαρά.

Dianeira μπράβο για το διψήφιο. Είδες πως αλλάζει η ψυχολογία αμέσως. Άλλο να λες εκατό και άλλο ενενήντα εννιά. Έτσι και με τις ηλικίες δεν γίνεται; Αλλο 39 άλλο 40. Και εγώ περιμένω πως και πως να αλλάξω δεκάδα. Ζύγισμα για μένα πέμπτη και ανυπομονώ. Ελπίζω να έκανα κάτι. Σε ευχαριστώ και για την συμβουλή για τα αμπελόφυλλα. Απο βδομάδα σίγουρα θα τα φτιάξω.
 
Martinaki μια χαρά σε βρίσκω με το θέμα ύπνος. 7.30 για  βράδυ!!!! Ούτε στα πιο τρελά μου όνειρα. Ένα απόγευμα την βδομάδα τη  παίρνει ο άντρας και πάνε μια βόλτα για να ηρεμεί και η μαμά. Τις υπόλοιπες έξι είναι η σειρά μου. Αλλιώς δεν παλεύεται, βέβαια με το ζόρι πάει με τον μπαμπά.

Ninetta μπράβο με την απώλεια, άλλαξες και δεκάδα σούπερ σε βρίσκω. Εγώ όταν δω το 7 μπροστά θα κάνω πάρτυ.


Καλό βράδυ girls.

Κορίτσια ανυπομονούσα όλη μέρα να μοιραστω τη χαρά μου μαζί σας! 59,7 σήμερα! Στρογγυλα 10! Άλλα 4 να χασω θα μαι υπερευχαριστημένη! Είχα πολύ καιρό να δω το 5 μπροστά στη ζυγαριά!
Εμένα ως γνωστον η περίοδος εχει αποφασισει να μην ξαναερθει... Πολυ σε ζηλεύω tourtitsa που αδιαθετησες! Οχι γιατι νιωθω καποιο πρηξιμο αλλα ετσι για να μου φυγει η έννοια κ το άγχος! Εχω κλεισει ραντεβου στο γυναικολόγο μου την Πέμπτη οπότε θα δω τι θα μου πει. Ελπίζω να μη μου πει να σταματησω τη δίαιτα αλλά πλεον εχω χασει τουλαχιστον τα βασικα κιλά! Το περιεργο ειναι οτι δε νιωθω κανένα πρήξιμο. Ουτε κοιλια, ούτε στήθος... Τι να πω; Θα δειξει...
Τα σαρμαδάκια κι εγω ψήθηκα να τα φτιάξω. Αν τα καταφέρω θα ενημερώσω.
Dianeira θελω να σου πω πολύ καιρό οτι σε θαυμάζω... Με τοσα που έχεις στο κεφάλι σου κ τόσες δουλειές κ φροντίδα για όλους βρίσκεις χρόνο να κάνεις όλα αυτά τα νέα πράγματα κ τις μπελαλίδικες συνταγές. Κάνε επιχείρηση Ντουκανοντελίβερι! Θα γίνεις πλούσια!!
Αυτά για την ώρα. Εύχομαι σε όλες καλά αποτελέσματα! 

Καλημέρα στα κορίτσια μου!

Dianeira δεν το είχα σκεφτεί να σου πω ποτέ για το Κεφίρ.. Χρειάστηκε μία φορά να το πιω λόγω αντιβίωσης, αλλά κάτι στα συστατικά σαν να είδα υψηλό;.. Μπορεί να έχω και λάθος. Έπρεπε να το καταπιώ και το κατάπια (σαν τα κρακεράκια στην αιμοδοσία ένα πράγμα..). Μπράβο για την απώλεια, τα πας τόσο καλά  Ευχαριστώ για το link, το έκανα ήδη copy. Νομίζω πως σήμερα κιόλας θα το κάνω paste στην κοιλιά μου 

Lorka το πιο πιθανό είναι να δείτε δελφίνια, γιατί γενικότερα μπαίνουν στον κόλπο του Παγασητικού. Σας το εύχομαι! Το καλοκαίρι για μένα σημαίνει τρώμε "ότι θέλουμε" και κοιμόμαστε όποτε θέλουμε! Οπότε η μικρή κοιμάται 12-1 τον Αύγουστο. Το φοβερό είναι ότι χρειαζόμαστε μόλις 2 νύχτες για να γυρίσουμε στην προηγούμενη κατάσταση. Μέχρι τώρα τουλάχιστον.. φτου φτου!
Για το θέμα της γ', εγώ θα ψήφιζα να κάνεις κάτι ενδιάμεσο. Σίγουρα το x11 για τα κιλά της ντουκάν, και μετά για τα μισά από την προηγούμενη απώλεια και αν δεις ότι δεν αντέχεις σταματάς.

Nina πανηγυρίζουμε και εμείς μαζί σου!! 1000 μπράβο Έτσι με ανεβασμένη ψυχολογία θα πας για τα υπόλοιπα 4. Μην φοβάσαι για την γυναικολόγο.. δεν πρόκειται να σου πει κάτι τέτοιο.. το βρίσκω πολύ πολύ απίθανο!!

Olga τι να πω βρε κορίτισι μου.. κουράγιο ή κουλάγιο!!  Έστω έχεις ένα ρεπό, σου εύχομαι να αυξηθούν από Σεπτέμβρη. Θα μας γράψεις τα νεότερα για το ζύγισμα αύριο.

Tartaki γλυκιά κολοκυθόπιτα;  Slourpppp Πάντως από τον τόσο καιρό σε αυτήν την δίαιτα, έχω βαρεθεί αρκετά που τα έτρωγα πολύ! Χθες αναλογιζόμουν πόσο καιρό έχω να φάω ντουκανοκέικ.. Μιλάμε για πολύ καιρό!!! Θα ανασυγκροτηθώ όμως.. που θα πάει;

Καλησπερα κορμαρες.Τι χαζη μερα η σημερινη.Βαρια ατμοσφαιρα.Το μενου ειχε κεφτεδακια με σαλατα,και στο καπακι οπως ηταν ζεστος ο φουρνος εψησα και ενα κοτοπουλο για την αυριανη pp μιας και αυριο αναλαμβανω υπηρεσια απο το πρωι.
Η ζυγαρια ειναι κολλημενη στα 64,για να δω μετα την pp αν θα ξεκολλησει εστω και λιγο.
Martinaki οντως φτου φτου μη το ματιαξεις το μωρο.Το ειπα χθες στα παιδια και ξετρελαθηκαν,μετραν απο τωρα τις μερες μεχρι τον Ιουλιο.Paste στην κοιλιτσα?Φοβερη ατακα.
nina1 μπραβο τα καταφερες περιφημα.Ετσι δυναμικα να πας και για τα υπολοιπα.Ασε αν αρχισουμε να λεμε απο ποτε εχουμε να δουμε καποια νουμερα στη ζυγαρια ,μερικες απο εμας θα ανατρεξουμε σε ηλικιες δημοτικου.Να μας πεις τι εγινε στο γιατρο, ετσι?
Και εγω την Παρασκευη θα παω για παπ και για να γραψω μαστογραφια.Θα ειναι η πρωτη φορα που θα κανω μιας και το Σεπτεμβριο θα γινω 38 και πρεπει να ξεκινησω.
 olga1976 αχ μωρε τι ναζιαρα που ειναι η μικρη σου.Αποκλειεται να μπορεις να της κρατησεις μουτρα.Ευχομαι καλα αποτελεσματα αυριο.Με την πεθερα μου τα παμε μια χαρα μιας και βλεπομαστε σπανια. Να φανταστεις εχω να την δω απο το Πασχα που την ειχα στο σπιτι μου για τις γιορτες.Ειναι μια ησυχη γιαγιουλα 85 μαιων.Ευτυχως δεν εσπασε τιποτα αλλα ποναει πολυ γιατι τρανταχτηκε ολο της το σωμα.
 tourtitsa μαλλον μπηκαν ολες οι ορμονες στη θεση τους.Ετσι να συνεχισεις.Ανεβασμενη.
 Ninetta 8-9 κιλα δεν ειναι τιποτα για σενα.Εχεις παρει φορα και τιποτα δε σε σταματα.Πολυ το χαιρομαι.
Φιλια και σε ολες τις εξαφανισμενες.

Χαιρετώ το παρεάκι μου!!!

χαχαχχαχαχα Μαρτινάκι ακόμα γελάω με το copy-paste!!!!!!!!!
Μπράβο και για το πρόγραμμα ύπνου, όπου μπορείτε είναι καλό τα παιδιά
να ακολουθούν ένα πρόγραμμα. Δε θέλω να θυμάμαι τα δικά μας,
κοιμόμασταν 3 ώρες το 24ωρο μέχρι 6 ετών αλλά μετά με τη λήψη
φαρμάκων λύθηκε το θέμα ύπνου και το θέμα ζομπι! χαχαχα αρχισαν
άλλα θέματα αλλά έτσι είναι αυτά....
Για το κεφίρ πάω τώρα να κοιτάξω,περίμενε...............................
...........................ήρθα!
Τα κορεσμένα λιπαρά και οι υδατάνθρακες είναι χαμηλότερα
και από το γάλα 1,5%.

Λόρκα μικρούλα είσαι και εσύ!!! λογικό αφού τα παιδιά σου είναι μικρα 
Περαστικά στην πεθερούλα σου! Μια χαρά είναι τα 64, ίσως να είναι
ο αριθμός κιλών που θα σταθεροποιηθεί πιο εύκολα.
Χαίρομαι πολύ για τις διακοπές σας, θα περάσετε τέλεια!!!

Τουρτίτσα είσαι μια κούκλα!!!! δηλαδή τί κούκλα, σεξοβόμβα θα πω καλύτερα!!!!
Εκείνη η φωτογραφία η ολόσωμη μου θυμισε την Κιμ Καρντάσιαν!!!
Φτου σου κοπελάρα μου να σε χαίρονται αυτοί που σε αγαπάνε 

Νινέττα εσύ είσαι αυτό το σγουρομάλλικο, παιχνιδιάρικο, κουκλίστικο μικρό
προσωπάκι που μου έστειλε αίτημα φιλίας; Αχουτο!!!!
Συμφωνώ είσαι στην τελική ευθεία, ξέρω ότι δεν έχεις πρόβλημα,
σαν και μένα!! 

Νίνα πολύ χαίρομαι που είδες το 5αρι!!! Είσαι πολύ κοντά στο στόχο.
Ενημέρωσέ μας για τις εξελίξεις των ιατρικών εξετάσεων.
Τί δε σου είπα; Ευχαριστώ!!! 

Ολγα μου, πολύ απολαμβάνω τις περιγραφές με το παραμυθάκι σου.
Μού'ρχεται να βρω κάποιον εδώ γύρω να του ζουλήξω τα μάγουλα!!!
Σωστά, η ψυχολογία έχει αλλάξει ως εκ θαύματος, μη σου πω
θέλησα να αλλάξω πλέον τα ρούχα μου, αλλά επειδή είμαι σε μεταβατικό
στάδιο πηγα λαική για μπλουζάκια καθημερινά,καμιά φόρμα για τις βολτες κλπ.
Σ'εναν πάγκο αναρωτιέμαι αν θα πάρω ΧL ή 2XL και μου λέει η πωλήτρια,
η οποία σημειωτέον περίπου 50αρα και ζουμπουρλούδικη: Πόσα κιλά είσαι;
(τί της απαντάς τώρα, ας πω 5 κιλά λιγότερα) - 92 , της λέω - τόσα πολλά;;; δε σου φαίνονται,
μου απαντάει, τόσα είμαι εγώ!! -Αλήθεια; της λέω... (και ανεβαίνω σ'ενα συννεφάκι) χεχεχε

Σήμερα είχα ραντεβού με την παθολόγο, η οποία με παρέπεμψε για σίδηρο και φεριττίνη(αναμενόμενο)
για να δούμε αν η αναιμία μου είναι σιδηροπενική. Αν όχι θα ψάξουμε να βρούμε από πού χάνω αίμα,
μέχρι και κολονοσκόπηση ανέφερε! Μεχρι τότε θα κάνω και το υπερηχογράφημα για το
ινομύωμα για να δούμε μήπως συνδέεται. Για το TSH με παρέπεμψε σε ενδοκρινολόγο
λέγοντάς μου να μην το αγνοήσω γιατί είναι και αυτό σημαντικό. Αυτά!!!
Μοσχάρι μου είπε να τρώω χεχεχε
Διατάξτε!!!

Σας χαιρετώ με πολύ αγάπη