Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Απρίλιος 19, 2024, 06:02:51 πμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
ΜΙΛΑΜΕ ΓΙΑ ΔΙΑΙΤΕΣ ΚΑΙ ΣΥΜΠΑΡΑΣΤΑΚΟΜΑΣΤΕ Ο ΕΝΑΣ ΣΤΟΝ ΑΛΛΟΝ
0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
1
Αποστολέας
Θέμα: ΜΙΛΑΜΕ ΓΙΑ ΔΙΑΙΤΕΣ ΚΑΙ ΣΥΜΠΑΡΑΣΤΑΚΟΜΑΣΤΕ Ο ΕΝΑΣ ΣΤΟΝ ΑΛΛΟΝ (Αναγνώστηκε 4901 φορές)
«
στις:
Ιούλιος 01, 2016, 11:39:03 πμ »
0123ABC
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 11
Μέλος από: Μάι, 2015
ΜΙΛΑΜΕ ΓΙΑ ΔΙΑΙΤΕΣ ΚΑΙ ΣΥΜΠΑΡΑΣΤΑΚΟΜΑΣΤΕ Ο ΕΝΑΣ ΣΤΟΝ ΑΛΛΟΝ
Καλημέρα κορίτσια και αγόρια, θα ήθελα να μιλάμε για το τι δίαιτες κάνουμε, αν έχουμε αποτέλεσμα και να συμπαραστακόμαστε ο ένας στον άλλον,,
Eγώ προσωπικά έχω λιγοστέψει το φαγητό αλλά μου αρέσει να πίνω κρασάκι το βράδυ και έτσι χάνω δύσκολα,εντωμεταξύ τώρα έχω κολλήσει.
Εχω ύψος 1,54 και είμαι 71,800 , θέλω να κατέβω τα 60
Καταγράφηκε
Απάντηση #1
«
στις:
Ιούλιος 01, 2016, 12:18:16 μμ »
perdikaki
Νέο μέλος
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 190
Μέλος από: Ιούν, 2016
Απ: ΜΙΛΑΜΕ ΓΙΑ ΔΙΑΙΤΕΣ ΚΑΙ ΣΥΜΠΑΡΑΣΤΑΚΟΜΑΣΤΕ Ο ΕΝΑΣ ΣΤΟΝ ΑΛΛΟΝ
Καλημερες..... εγω ακολουθω τη διαιτα των 8 ωρων.... χανω αργα αλλά το οτι δεν στερουμε τιποτα μου φτανει.... το μονο προβλημα είναι οτι υποφερω απο μια αμυγδαλιτιδα κ παιρνω αντιβίωση οποτε το βραδυ κάτι πρέπει να τσιμπισω για το χαπι... ελπιζω μέχρι να σταματησω την αγωγη να μην ανεβει η ζυγαριά. ....
Καταγράφηκε
6/05/18 91.6
Απάντηση #2
«
στις:
Ιούλιος 01, 2016, 18:02:19 μμ »
0123ABC
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 11
Μέλος από: Μάι, 2015
Απ: ΜΙΛΑΜΕ ΓΙΑ ΔΙΑΙΤΕΣ ΚΑΙ ΣΥΜΠΑΡΑΣΤΑΚΟΜΑΣΤΕ Ο ΕΝΑΣ ΣΤΟΝ ΑΛΛΟΝ
perdikaki γειά σου , χάρηκα που επικοινώνησες μαζί μου, ωραία μου φαίνεται και η δίαιτα του 8ώρου, ας χάνουμε αργά τουλάχιστον να χάνουμε
Αυτόματη συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων: Ιούλιος 01, 2016, 06:08:18 μμ
Σας περιμένω όλες σας, πολλά πολλά φιλάκια
Αυτόματη συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων: Ιούλιος 01, 2016, 08:38:58 μμ
Σας περιμένω με αγωνία, εγώ σήμερα το βράδυ θα φτιάξω μια μελιτζανοσαλάτα δικής μου συνταγής να φάω και βέβαια θα πιω και το κρασάκι μου.
Με την ψιλοπροσεχτική διατροφή που κάνω έχω χάσει 5 κιλά μέσα σε 1,5 μήνα και 5 πόντους από τη κοιλιά, 2 από το στήθος.
Αύριο θα σας πω νέα μου, φιλάκια
Αυτόματη συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων: Ιούλιος 02, 2016, 09:06:46 πμ
Καλημέρα περιμένω νέα σας
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιούλιος 02, 2016, 09:06:46 πμ από 0123ABC
»
Καταγράφηκε
Απάντηση #3
«
στις:
Ιούλιος 02, 2016, 23:14:26 μμ »
perdikaki
Νέο μέλος
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 190
Μέλος από: Ιούν, 2016
Απ: ΜΙΛΑΜΕ ΓΙΑ ΔΙΑΙΤΕΣ ΚΑΙ ΣΥΜΠΑΡΑΣΤΑΚΟΜΑΣΤΕ Ο ΕΝΑΣ ΣΤΟΝ ΑΛΛΟΝ
Ακόμα αρρωστη με πυρετό και αντιβίωση.... Ας ελπισουμε οτι όταν τελειώσει αυτή η ταλαιπωρια η ζυγαρια δεν θα δείχνει προς τα πανω....
Καταγράφηκε
6/05/18 91.6
Απάντηση #4
«
στις:
Ιούλιος 03, 2016, 08:01:52 πμ »
KELLIFOS11
Νέο μέλος
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 82
Μέλος από: Απρ, 2016
Απ: ΜΙΛΑΜΕ ΓΙΑ ΔΙΑΙΤΕΣ ΚΑΙ ΣΥΜΠΑΡΑΣΤΑΚΟΜΑΣΤΕ Ο ΕΝΑΣ ΣΤΟΝ ΑΛΛΟΝ
Κσλημερες..
.
Ειμαι η κελλυ ειμαι 1.62 και ειμαι 66.9κιλα. Εχβ χασει 18 κιλα σε υτεις μηνες κ συνςχιζω..τωρα κσνω πρωτεινικγ διαταιτα. Ειδωμεν..
Καταγράφηκε
2
10-04-06 82.5 kg 20-04-06 76.8 26-04-06 75.2kg
8/05 73.kg 23/05 70.2kg 27/06/16 67.5kg
Επανεναρξη δίαιτας 31/10/16 68.3kg
07/11/16 65.7 kg
Απάντηση #5
«
στις:
Ιούλιος 04, 2016, 11:00:33 πμ »
0123ABC
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 11
Μέλος από: Μάι, 2015
Απ: ΜΙΛΑΜΕ ΓΙΑ ΔΙΑΙΤΕΣ ΚΑΙ ΣΥΜΠΑΡΑΣΤΑΚΟΜΑΣΤΕ Ο ΕΝΑΣ ΣΤΟΝ ΑΛΛΟΝ
μπράβο KELLIFOS11 , συγχαριτηρια , καλή συνέχεια .Κάνεις κάποια συγκεκριμένη δίαιτα?
Αυτόματη συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων: Ιούλιος 06, 2016, 04:50:41 πμ
Καλημέρα από πολύ πρωί.Το ευχάριστο είναι ότι σταμάτησα το κρασάκι και η απώλεια κιλών είναι πιο εύκολη.
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιούλιος 06, 2016, 04:50:41 πμ από 0123ABC
»
Καταγράφηκε
Απάντηση #6
«
στις:
Ιούλιος 06, 2016, 17:24:15 μμ »
KELLIFOS11
Νέο μέλος
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 82
Μέλος από: Απρ, 2016
Απ: ΜΙΛΑΜΕ ΓΙΑ ΔΙΑΙΤΕΣ ΚΑΙ ΣΥΜΠΑΡΑΣΤΑΚΟΜΑΣΤΕ Ο ΕΝΑΣ ΣΤΟΝ ΑΛΛΟΝ
ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ..ΕΓΩ ΔΕΝ ΕΠΙΝΑ ΠΟΤΕ ΚΑΙ ΕΤΣΙ ...
χχχμμμ..ποσα κιλα θελεις να χασεις??
Καταγράφηκε
2
10-04-06 82.5 kg 20-04-06 76.8 26-04-06 75.2kg
8/05 73.kg 23/05 70.2kg 27/06/16 67.5kg
Επανεναρξη δίαιτας 31/10/16 68.3kg
07/11/16 65.7 kg
Απάντηση #7
«
στις:
Ιούλιος 07, 2016, 11:31:54 πμ »
0123ABC
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 11
Μέλος από: Μάι, 2015
Απ: ΜΙΛΑΜΕ ΓΙΑ ΔΙΑΙΤΕΣ ΚΑΙ ΣΥΜΠΑΡΑΣΤΑΚΟΜΑΣΤΕ Ο ΕΝΑΣ ΣΤΟΝ ΑΛΛΟΝ
KELLIFOS 11 γειά σου, θέλω να χάσω 12 κιλά ακόμα, εσύ?
Καταγράφηκε
Απάντηση #8
«
στις:
Νοέμβριος 13, 2016, 18:30:14 μμ »
margarita22
Νέο μέλος
Αρχάριο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 2
Μέλος από: Νοέ, 2016
Απ: ΜΙΛΑΜΕ ΓΙΑ ΔΙΑΙΤΕΣ ΚΑΙ ΣΥΜΠΑΡΑΣΤΑΚΟΜΑΣΤΕ Ο ΕΝΑΣ ΣΤΟΝ ΑΛΛΟΝ
Γεια σας!
είμαι ολοκαίνουργια στο φόρουμ (μόλις έχω κάνει εγγραφή). Τα τελευταια 4 χρόνια, εχω διαγνωστεί με βουλιμία και θελω πλεον να αλλάξω ριζικά τη σχέση μου με το φαγητό, όχι μονο για να αισθανομαι καλά αλλά και για να είμαι
υγιής
.. Το τελευταίο καιρό λόγω στρές εχω πάθει επεισόδια υπερφαγίας, σερί μάλιστα. Αυτό όμως μου άνοιξε πολύ τη όρεξη μου... Έχετε κάποιες ιδέες για το πως μπορώ να μειώσω σταδιακά την όρεξη μου για λιπαρά (κυρίως) φαγητά;
Σας ευχαριστώ <3
Καταγράφηκε
Σελίδες
1
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...