Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάρτιος 19, 2024, 03:09:35 πμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
Πώς έχασα 48 κιλα (ΔΙΑΙΤΑ)
0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
2
3
4
5
6
...
20
»
Αποστολέας
Θέμα: Πώς έχασα 48 κιλα (ΔΙΑΙΤΑ) (Αναγνώστηκε 483136 φορές)
Απάντηση #30
«
στις:
Απρίλιος 13, 2011, 22:54:52 μμ »
Bella19
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 99
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Πώς έχασα 48 κιλα (ΔΙΑΙΤΑ)
Είχα κάνει αυτή τη δίαιτα το καλοκαίρι και έχασα 12 κιλά σε 1,5 μήνα. Τη δίαιτα τη βρηκα νομιζω σε ένα αλλο σάιτ τυχαία απ το google. Οπότε Χρήστο ήρθε η ώρα να σου πω ευχαριστώ που τη δημοσίευσες!!!
Το πρώι δεν έτρωγα δημητριακά μόνο τις 3 πρώτες μέρες γιατί τα έτρωγα χωρίς γάλα ότι ώρα να' ταν....
Έκανα ποδήλατο μεγάλες αποστάσεις όμως ,αυτό σίγουρα βοήθησε.
Θα την ξανακάνω κάποια στιγμή γιατί μετά δεν πρόσεχα και πήρα 4. (κάθε μέρα delivery)
Καταγράφηκε
Απάντηση #31
«
στις:
Απρίλιος 14, 2011, 16:33:25 μμ »
ELSA0209
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 37
Μέλος από: Ιαν, 2011
Απ: Πώς έχασα 48 κιλα (ΔΙΑΙΤΑ)
Καλησπέρα σε όλες! Αν κάποια έχει χάσει κιλά θα ήθελα να μου το πει και κυρίως τι συντήρηση ακολούθησε μετά τη δίαιτα! Είμαι 34 ετών και θέλω να χάσω 10-12 κιλά (τα οποία είναι κυρίως λόγω εγκυμοσύνης). Και μία τελευταία ερώτηση σε όλο το διάστημα της δίαιτας επιτρέπεται καθόλου καφές ή τσάι με ζαχαρίνη; Ευχαριστώ.
Καταγράφηκε
Απάντηση #32
«
στις:
Απρίλιος 26, 2011, 12:43:47 μμ »
katerinaki75
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 69
Μέλος από: Σεπ, 2009
Απ: Πώς έχασα 48 κιλα (ΔΙΑΙΤΑ)
ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΧΡΙΣΤΟΣ ΑΝΕΣΤΗ!!
ΛΟΙΠΟΝ ΑΠΟ ΔΕΥΤΕΡΑ ΛΕΩ ΝΑ ΤΗΝ ΑΡΧΙΣΩ ΚΑΙ ΕΓΩ
ΓΙΑΤΙ ΚΑΛΟΙ ΟΙ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΙ ΑΛΛΑ ΠΟΛΛΗ ΚΟΥΡΑΣΗ ΚΑΙ ΜΙΚΡΟ ΤΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ!!!
ΚΑΝΕΙΣ ΓΙΑ ΠΑΡΕΑ?
Καταγράφηκε
αρχη Επιθεσης 10/05/16 107,800 τελος επιθεσης 16/05 104,300 - 3,500!! 07/06 1οs μήνας -7 κιλά 100,800/16 πόντους 08/07 2ος μήνας -5,200κιλά 95,600/9 πόντους!
Στοχος 70 κιλα!
Απάντηση #33
«
στις:
Απρίλιος 26, 2011, 13:30:38 μμ »
eleni1973
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 616
Μέλος από: Οκτ, 2010
Απ: Πώς έχασα 48 κιλα (ΔΙΑΙΤΑ)
εγω
Καταγράφηκε
Απάντηση #34
«
στις:
Απρίλιος 26, 2011, 14:18:11 μμ »
katerinaki75
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 69
Μέλος από: Σεπ, 2009
Απ: Πώς έχασα 48 κιλα (ΔΙΑΙΤΑ)
ante me to kalo!!!! esi vevea exeis liga kila, ego peripou 24
!
Καταγράφηκε
αρχη Επιθεσης 10/05/16 107,800 τελος επιθεσης 16/05 104,300 - 3,500!! 07/06 1οs μήνας -7 κιλά 100,800/16 πόντους 08/07 2ος μήνας -5,200κιλά 95,600/9 πόντους!
Στοχος 70 κιλα!
Απάντηση #35
«
στις:
Απρίλιος 26, 2011, 15:25:18 μμ »
eleni1973
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 616
Μέλος από: Οκτ, 2010
Απ: Πώς έχασα 48 κιλα (ΔΙΑΙΤΑ)
ε και?
??σιγα,,μην σε πτοουν αυτα!!!!!!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #36
«
στις:
Απρίλιος 26, 2011, 16:40:01 μμ »
katarina34
Πλήρες μέλος
ΣΤΟΧΟΣ-επετευχθη!ΤΩΡΑ-συντηρηση!
Φύλο:
Μηνύματα: 287
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Πώς έχασα 48 κιλα (ΔΙΑΙΤΑ)
Παράθεση από: katerinaki75 στις Απρίλιος 26, 2011, 14:18:11 μμ
ante me to kalo!!!! esi vevea exeis liga kila, ego peripou 24
!
σε περναω...σε περναω...χιχιχιι
Καταγράφηκε
Θες να αδυνατίσεις;
Άλλαξε τρόπο σκέψης-όλα ξεκινάνε από το μυαλό!
Όχι στις "δίαιτες αστραπή"
Άλλαξε διατροφή!
Απάντηση #37
«
στις:
Απρίλιος 26, 2011, 19:28:58 μμ »
eleni1973
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 616
Μέλος από: Οκτ, 2010
Απ: Πώς έχασα 48 κιλα (ΔΙΑΙΤΑ)
ayτη η διαιτα ειναι σχεδον ιδια με αυτην που λεει 5 κιλα σε μια βδομαδα,,,μπαινω κ σε αυτο κ μιλαμε με αρκετα παιδια..ποτε λες να αρχισεις
?
Καταγράφηκε
Απάντηση #38
«
στις:
Απρίλιος 27, 2011, 00:58:55 πμ »
katarina34
Πλήρες μέλος
ΣΤΟΧΟΣ-επετευχθη!ΤΩΡΑ-συντηρηση!
Φύλο:
Μηνύματα: 287
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Πώς έχασα 48 κιλα (ΔΙΑΙΤΑ)
Παράθεση από: eleni1973 στις Απρίλιος 26, 2011, 19:28:58 μμ
ayτη η διαιτα ειναι σχεδον ιδια με αυτην που λεει 5 κιλα σε μια βδομαδα,,,μπαινω κ σε αυτο κ μιλαμε με αρκετα παιδια..ποτε λες να αρχισεις
?
αν μιλας΄ελενη μου σε μενα δεν κανω αυτη απλα ειδα φως και μπηκα!
Καταγράφηκε
Θες να αδυνατίσεις;
Άλλαξε τρόπο σκέψης-όλα ξεκινάνε από το μυαλό!
Όχι στις "δίαιτες αστραπή"
Άλλαξε διατροφή!
Απάντηση #39
«
στις:
Απρίλιος 27, 2011, 08:51:14 πμ »
katerinaki75
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 69
Μέλος από: Σεπ, 2009
Απ: Πώς έχασα 48 κιλα (ΔΙΑΙΤΑ)
Eleni, leo na thn arxiso apo Deytera, giati aythn thn ebdomada kai epeita apo 40 hmeres nistia thelo na fao!!!!!
Καταγράφηκε
αρχη Επιθεσης 10/05/16 107,800 τελος επιθεσης 16/05 104,300 - 3,500!! 07/06 1οs μήνας -7 κιλά 100,800/16 πόντους 08/07 2ος μήνας -5,200κιλά 95,600/9 πόντους!
Στοχος 70 κιλα!
Απάντηση #40
«
στις:
Απρίλιος 27, 2011, 12:21:52 μμ »
eleni1973
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 616
Μέλος από: Οκτ, 2010
Απ: Πώς έχασα 48 κιλα (ΔΙΑΙΤΑ)
kali epityxia k stis 2
Καταγράφηκε
Απάντηση #41
«
στις:
Απρίλιος 27, 2011, 18:52:13 μμ »
ELSA0209
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 37
Μέλος από: Ιαν, 2011
Απ: Πώς έχασα 48 κιλα (ΔΙΑΙΤΑ)
Χρόνια πολλά και Χριστός Ανέστη σε όλες! Και εγω λέω να την αρχίσω την δίαιτα από την Δευτέρα με το καλό. Χρειάζεται να χάσω 10-12 κιλά! Τί γίνεται με τον καφέ και το τσάι, επιτρέπεται να πίνουμε; όπως και αν επιτρέπεται η ζαχαρίνη στον καφέ; Αν ξέρει κάποια ας με απαντήσει. Pleaseeee!
Καταγράφηκε
Απάντηση #42
«
στις:
Απρίλιος 28, 2011, 08:54:05 πμ »
katerinaki75
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 69
Μέλος από: Σεπ, 2009
Απ: Πώς έχασα 48 κιλα (ΔΙΑΙΤΑ)
Elsa0209 epidi exo parakolouthisi apo thn arxh aythn thn diaita o Christos pou thn ebale leei oxi zaxari h zaxarini.
Prosopika apo Deytera poy tha thn arxiso tha pino ena lipton ice tea (diaititiko) gia proino xipnima!!
ΑΛΗΘΕΙΑ ΥΠΑΡΧΕΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΑΛΛΟΣ ΠΟΥ ΝΑ ΕΧΕΙ ΚΑΝΕΙ ΑΥΤΗΝ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ ΚΑΙ ΝΑ ΕΙΧΕ ΣΤΑΘΕΡΗ ΑΠΩΛΕΙΑ ΚΙΛΩΝ, ΟΧΙ ΜΟΝΟ ΤΗΝ ΠΡΩΤΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ?
ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΓΕΡΑ ΜΕ ΤΣΑΜΠΟΥΚΑ, ΤΑ ΡΟΥΧΑ ΜΑΣ ΑΝΗΚΟΥΝ, Η ΖΩΗ ΜΑΣ ΑΝΗΚΕΙ, Η ΜΟΔΑ ΜΑΣ ΑΝΗΚΕΙ!!!!!!!!!
«
Τελευταία τροποποίηση: Απρίλιος 28, 2011, 14:23:46 μμ από katerinaki75
»
Καταγράφηκε
αρχη Επιθεσης 10/05/16 107,800 τελος επιθεσης 16/05 104,300 - 3,500!! 07/06 1οs μήνας -7 κιλά 100,800/16 πόντους 08/07 2ος μήνας -5,200κιλά 95,600/9 πόντους!
Στοχος 70 κιλα!
Απάντηση #43
«
στις:
Μάιος 01, 2011, 17:04:46 μμ »
ELSA0209
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 37
Μέλος από: Ιαν, 2011
Απ: Πώς έχασα 48 κιλα (ΔΙΑΙΤΑ)
Καλησπέρα σε όλες! Αύριο ξεκινώ την δίαιτα με το καλό, ελπίζω να πάνε όλα καλά, το ίδιο ελπίζω και για όλες όσες θα συμμετέχουν στη δίαιτα. Καλό ξεκίνημα λοιπόν!
Καταγράφηκε
Απάντηση #44
«
στις:
Μάιος 02, 2011, 08:38:36 πμ »
katerinaki75
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 69
Μέλος από: Σεπ, 2009
Απ: Πώς έχασα 48 κιλα (ΔΙΑΙΤΑ)
ΚΑΛΗ ΜΑΣ ΑΡΧΗ ΕΛΣΑ!! ΕΛΠΙΖΩ ΝΑ ΤΑ ΛΕΜΕ ΚΑΙ ΝΑ ΣΤΗΡΙΖΕΙ Η ΜΙΑ ΤΗΝ ΑΛΛΗ!! ΕΧΕΙΣ ΠΟΛΛΑ ΝΑ ΧΑΣΕΙΣ???
Καταγράφηκε
αρχη Επιθεσης 10/05/16 107,800 τελος επιθεσης 16/05 104,300 - 3,500!! 07/06 1οs μήνας -7 κιλά 100,800/16 πόντους 08/07 2ος μήνας -5,200κιλά 95,600/9 πόντους!
Στοχος 70 κιλα!
Σελίδες
«
1
2
3
4
5
6
...
20
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...