GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Καλώς ορίσατε, Επισκέπτης. Παρακαλούμε συνδεθείτε ή εγγραφείτε.

Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Απρίλιος 20, 2024, 13:26:53 μμ
+  GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
|-+  Μαγειρέματα
| |-+  Ο κόσμος της .. δίαιτας
| | |-+  Atkins
| | | |-+  5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς)
Σύνθετη αναζήτηση
  0 μέλη και 3 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Σελίδες « 1 ... 69 70 71 72 73 74 75 ... 134 » Κάτω
Αποστολέας
Θέμα: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς)  (Αναγνώστηκε 1914456 φορές)
Απάντηση #1065
« στις: Απρίλιος 14, 2011, 15:58:23 μμ »
MARIATOT Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 697
Μέλος από: Απρ, 2011

Προφίλ
de nomizw na einai iwsi,tha deiksei,isos epeid perimenw stis epomenes meres na adiathetisw...tespa...mipos kserei kamia ti simainei i ketosi pou ginete ston organismo me auti ti diaita>>?? to diavazw pantou alla den exw katalavei akomi



quote][/Οι υδατάνθρακες είναι η βασική -η πρώτη καλύτερα- πηγή γλυκόζης. Ο εγκέφαλος τρέφεται με γλυκόζη. Βασικά τα πάντα στο σώμα μας λειτουργούν με γλυκόζη.

Τι γίνεται λοιπόν όταν εμείς δεν δίνουμε στον οργανισμό μας έτοιμη γλυκόζη;

Την φτιάχνει μόνος του!

Ο οργανισμός μας διασπά το λίπος για να φτιάξει την γλυκόζη που χρειάζεται. Η διαδικασία αυτή λέγεται κέτωση και είναι μια φυσιολογικότατη διαδικασία του οργανισμού.

αυτο το βρήκα με λιγο ψαξιμο.ΤΏΡΑ ΔΕΝ ΞΈΡΩ ΑΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΟ Ή ΚΑΚΟ...
« Τελευταία τροποποίηση: Απρίλιος 14, 2011, 16:00:07 μμ από MARIATOT » Καταγράφηκε
ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΜΕ ΟΤΙ ΜΑΣ ΣΤΕΝΟΧΩΡΕΙ....
 
Απάντηση #1066
« στις: Απρίλιος 14, 2011, 16:00:00 μμ »
THEONYMFH Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 3.253
Μέλος από: Απρ, 2011

Προφίλ
de nomizw na einai iwsi,tha deiksei,isos epeid perimenw stis epomenes meres na adiathetisw...tespa...mipos kserei kamia ti simainei i ketosi pou ginete ston organismo me auti ti diaita>>?? to diavazw pantou alla den exw katalavei akomi
Κέτωση - Τι είναι Ketosis;

Στη βιολογία, κέτωση είναι μια κατάσταση του οργανισμού που χαρακτηρίζεται από αυξημένα επίπεδα των κετονικών σωμάτων στο αίμα, από τις διαδικασίες της λιπόλυσης και η β-οξείδωση.

Οι κετονοσωμάτων σχηματίζονται από την υπερβολική ποσότητα του λίπους καταρρεύσει. Μερικά από αυτά τα κετονικά σώματα, όπως ακετοξικό και β-υδροξυβουτυρικών μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την ενέργεια.

Όταν τα αποθέματα γλυκογόνου δεν είναι διαθέσιμα στα κύτταρα, το λίπος (τριγλυκερίδια) διασπάται να δώσει 3 αλυσίδες λιπαρών οξέων και 1 μόριο γλυκερόλης σε μια διαδικασία που ονομάζεται λιπόλυση.

Τα περισσότερα από το σώμα είναι σε θέση να χρησιμοποιήσουν τα λιπαρά οξέα ως εναλλακτική πηγή ενέργειας σε μια διαδικασία στην οποία είναι τα λιπαρά οξέα αλυσίδες διασπαστεί από το συνένζυμο Α (CoA) για να σχηματίσουν ακετυλο-CoA, το οποίο μπορεί στη συνέχεια να τροφοδοτήσει το κύκλο του Krebs.

Ακετυλο-CoA αναγωγάσης μπορεί να τεθεί μόνο στον κύκλο του Krebs δεσμεύεται σε οξαλοξικό. Όταν οι υδατάνθρακες προμήθειες είναι ανεπαρκείς για να διατηρηθούν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, το συκώτι μετατρέπει φυσικά οξαλοξικό στο ήπαρ σε γλυκόζη μέσω γλυκονεογένεση για χρήση από τον εγκέφαλο και άλλους ιστούς.

Περίσσεια ακετυλο-CoA στο ήπαρ χρησιμοποιείται για την παραγωγή κετονοσωμάτων, που οδηγεί σε μια κατάσταση κέτωση. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, μια μεγάλη συγκέντρωση της γλυκαγόνης είναι παρόντα στον ορό, που αδρανοποιεί εξοκινάση και phosphofructokinase-1 (ρυθμιστές της γλυκόλυσης) έμμεσα, προκαλούν τα περισσότερα κύτταρα του οργανισμού να χρησιμοποιεί τα λιπαρά οξέα ως βασική πηγή ενέργειας.

Ο εγκέφαλος δεν μπορεί να χρησιμοποιεί τα λιπαρά οξέα για ενέργεια, επειδή τα λιπαρά οξέα δεν μπορούν να διασχίσουν τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό. Ωστόσο, τα κετονικά σώματα που παράγονται στο συκώτι μπορεί να διαπεράσει τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό. Στον εγκέφαλο, οι εν λόγω κετονικά σώματα στη συνέχεια ενσωματώθηκε στον ακετυλο-CoA και χρησιμοποιούνται για τον κύκλο του Krebs.

Περίσσεια κετονικά σώματα σταδιακά θα decarboxylate σε ακετόνη. Ακετόνη αποβάλλεται στην αναπνοή και στα ούρα.

Κέτωση δεν πρέπει να συγχέεται με κετοξέωση (διαβητική κετοξέωση ή τη λιγότερο κοινή αλκοολούχα κετοξέωση), η οποία αποτελεί σοβαρή κέτωση προκαλεί το pH του αίματος για να πέσει κάτω από 7,2.

Κετοξέωση είναι μια ιατρική κατάσταση που συνήθως προκαλούνται από τον διαβήτη και να συνοδεύονται από αφυδάτωση, υπεργλυκαιμία, κετονουρία και αυξημένα επίπεδα της γλυκαγόνης. Η υψηλής γλυκαγόνη, χαμηλής τα επίπεδα ινσουλίνης ορού σήμα το σώμα να παράγει περισσότερη γλυκόζη μέσω γλυκονεογένεση και τη γλυκογονόλυση, και κετονικών σωμάτων μέσω κετογένεση. Τα υψηλά επίπεδα γλυκόζης προκαλεί την αποτυχία της σωληναριακής επαναρρόφησης στα νεφρά, προκαλώντας διαρροή νερού στα σωληνάρια σε μια διαδικασία που ονομάζεται οσμωτική διούρηση, προκαλώντας αφυδάτωση και η περαιτέρω επιδείνωση της οξέωσης.
ΑΜΑ ΚΑΤΑΛΑΒΕΙΣ ΤΙΠΟΤΑ ΠΕΣ ΜΑΣ ΚΑΙ ΜΑΣ!!!!!!
« Τελευταία τροποποίηση: Απρίλιος 14, 2011, 16:02:09 μμ από THEONYMFH » Καταγράφηκε
απεχεις λιγα βηματα απο το στοχο? κανε τα τωρα!!!!
 
Απάντηση #1067
« στις: Απρίλιος 14, 2011, 16:02:52 μμ »
MARIATOT Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 697
Μέλος από: Απρ, 2011

Προφίλ
Καποιο λάθος εκανα με το προηγουμενο μηνυμα που εστειλα, συγχωρηστε με,εκτος των αλλων(χοντρέλα) είμαι και λίγο ασχετη με την τεχνολογία.... Σαρκασμός
Καταγράφηκε
ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΜΕ ΟΤΙ ΜΑΣ ΣΤΕΝΟΧΩΡΕΙ....
 
Απάντηση #1068
« στις: Απρίλιος 14, 2011, 16:03:13 μμ »
proudin
Επισκέπτης
xaxaxa de katalava tpt!!!!  
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #1069
« στις: Απρίλιος 14, 2011, 16:33:45 μμ »
THEONYMFH Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 3.253
Μέλος από: Απρ, 2011

Προφίλ
xaxaxa de katalava tpt!!!!  
ΟΥΤΕ ΕΓΩ!!!
Καταγράφηκε
απεχεις λιγα βηματα απο το στοχο? κανε τα τωρα!!!!
 
Απάντηση #1070
« στις: Απρίλιος 14, 2011, 17:00:26 μμ »
athena1971 Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 576
Μέλος από: Φεβ, 2010

Προφίλ
Καλέ, τι πάθατε εσείς εδώ; Ψάχνετε να βρείτε τι θα πάθει ο οργανισμός με τη στέρηση των υδατανθράκων, για καλό ή για κακό; Ενθαρρύνεστε ή αποθαρρύνεστε; Δεν ξέρω γιατί το ψάχνετε με την κέτωση αλλά σκεφτείτε λίγο : τι καλό προσφέρω στον εαυτό μου τρώγοντας πίτσες, μακαρονάδες, γλυκα΄κλπ, κλπ; Κάνουμε δίαιτα για να χάσουμε τα βρωμοκιλά και μετα στη συντήρηση θα βάλουμε και τις άλλες τροφές.
Μαρία, έπρεπε να τον πατήσεις.
Καταγράφηκε
Ύψος : 1,63. 27/7/14: 96,5  22/11/14 : 84,4. 10/1/15:85,5. Ντουκάν 2 13/4/15:92. 20/4/15:89,5. 27/4/15:88,4. 04/05/15:88,3. 11/05/15:86,9. 18/05/15:85,7.
 
Απάντηση #1071
« στις: Απρίλιος 14, 2011, 18:04:49 μμ »
marinamarina Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 37
Μέλος από: Ιαν, 2011

Προφίλ
αχ μαρακι..... συμφωνω απολυτα ΕΠΡΕΠΕ ΝΑ ΤΟΝ ΠΑΤΗΣΕΙΣ !!! anyway, ειχα να μπω καιρο και επαθα σοκ που σας βρήκα όλες εδω !! ωραια!! Χαμόγελο ειμαστε πολλες και θα στηρίζουμε η μια την αλλη. καλη συνεχεια σε όλες σας!! και καλη αρχη σε μένα ! και να θυμάστε..........το καλοκαιράκι είναι ποολυυυυυ κοντα !
Καταγράφηκε
LilySlim Weight loss tickers
 
Απάντηση #1072
« στις: Απρίλιος 14, 2011, 18:32:06 μμ »
eleytheria201010 Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 18
Μέλος από: Φεβ, 2011

Προφίλ
βρε κοριτσια ας μου πει καποια δεν ζαλιστηκατε καθολου?ανακατωμα δεν ειχατε???σας διΑβαζω καθε μερα κ λυπαμαι που δεν μπορεσα να την ακολουθησω κ εγω.....
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #1073
« στις: Απρίλιος 14, 2011, 18:33:56 μμ »
proudin
Επισκέπτης
geia sas kai pali,egw niwthw kapws paraksena..de zalizomai akrivws,alla kati de paei kala.san atonia(tremoun ligo ta xeria mou) simera i pempti mera tis atkins!! Κλάμα
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #1074
« στις: Απρίλιος 14, 2011, 18:42:32 μμ »
eleytheria201010 Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 18
Μέλος από: Φεβ, 2011

Προφίλ
ναι κ εμενα τρεμαν τα χερια μου ,αλλα ενιωθα σαν να κουνιατε κ το μυαλο μου....καπως παραξενα ,κ φοβηθηκα κ τα παρατησα .τωρα εχω αρχισει μια ποιο ισοροπ.διατα κ εχασα 800 γρ σε τρεισ μερεσ σιγα σιγα !!
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #1075
« στις: Απρίλιος 14, 2011, 18:45:35 μμ »
proudin
Επισκέπτης
sigoura einai kaluteres oi pio fisiologikes diaites i diatrofes,alla de mporoume k na antistathoume sta grigora apotelesmata giauto mpainoume k sto peirasmo na kanoume diaites express!!!  to thema einai omos tha petyxei??i tzampa i tyrania Απορία
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #1076
« στις: Απρίλιος 14, 2011, 19:16:28 μμ »
THEONYMFH Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 3.253
Μέλος από: Απρ, 2011

Προφίλ
Καλέ, τι πάθατε εσείς εδώ; Ψάχνετε να βρείτε τι θα πάθει ο οργανισμός με τη στέρηση των υδατανθράκων, για καλό ή για κακό; Ενθαρρύνεστε ή αποθαρρύνεστε; Δεν ξέρω γιατί το ψάχνετε με την κέτωση αλλά σκεφτείτε λίγο : τι καλό προσφέρω στον εαυτό μου τρώγοντας πίτσες, μακαρονάδες, γλυκα΄κλπ, κλπ; Κάνουμε δίαιτα για να χάσουμε τα βρωμοκιλά και μετα στη συντήρηση θα βάλουμε και τις άλλες τροφές.
Μαρία, έπρεπε να τον πατήσεις.
ΚΑΛΑ ΛΕΣ!!! Τι το ψαχνουμε τωρα που αρχισαμε 8α συνεχισουμε μεχρι τον στοχο!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Καταγράφηκε
απεχεις λιγα βηματα απο το στοχο? κανε τα τωρα!!!!
 
Απάντηση #1077
« στις: Απρίλιος 14, 2011, 19:17:59 μμ »
MARIATOT Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 697
Μέλος από: Απρ, 2011

Προφίλ
Εγώ πάντως κοριτσια δεν ενιωσα αδιαθεσία εκτος απο την 1η μέρα που δεν ήπια καφέ. τις επόμενες 2 που ήπια ημουν οκ!Marina kai athina:δεν τον πάτησα οχι για μένα αλλα για την φουκαριαρα  τη μάνα μου...... Σαρκασμός
Καταγράφηκε
ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΜΕ ΟΤΙ ΜΑΣ ΣΤΕΝΟΧΩΡΕΙ....
 
Απάντηση #1078
« στις: Απρίλιος 14, 2011, 19:20:35 μμ »
THEONYMFH Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 3.253
Μέλος από: Απρ, 2011

Προφίλ
βρε κοριτσια ας μου πει καποια δεν ζαλιστηκατε καθολου?ανακατωμα δεν ειχατε???σας διΑβαζω καθε μερα κ λυπαμαι που δεν μπορεσα να την ακολουθησω κ εγω.....
εμενα ειναι σημερα 4 μερες αλλα δεν εχω νιωσει τιποτα ασχημο. τι να σου πω μηπωσς δεν ηταν απο την διαιτα και ειχες γαστρεντεριτιδα??
Καταγράφηκε
απεχεις λιγα βηματα απο το στοχο? κανε τα τωρα!!!!
 
Απάντηση #1079
« στις: Απρίλιος 14, 2011, 19:22:08 μμ »
MARIATOT Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 697
Μέλος από: Απρ, 2011

Προφίλ
καλε proudin  πολυ ωραια κοπέλα εισαι. φτου-φτου  Στριφογύρισμα ματιών
Καταγράφηκε
ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΜΕ ΟΤΙ ΜΑΣ ΣΤΕΝΟΧΩΡΕΙ....
 
Εκτύπωση  Σελίδες « 1 ... 69 70 71 72 73 74 75 ... 134 » Πάνω