Απάντηση #1665
|
« στις: Ιούνιος 21, 2012, 18:14:18 μμ »
|
|
boulouka
Ανώτερο μέλος
|
|
Φύλο:
Μηνύματα: 567
Μέλος από: Φεβ, 2012
|
|
|
Απάντηση #1666
|
« στις: Ιούνιος 21, 2012, 20:14:21 μμ »
|
|
|
Απάντηση #1667
|
« στις: Ιούνιος 22, 2012, 10:11:43 πμ »
|
|
Απάντηση #1668
|
« στις: Ιούνιος 22, 2012, 16:03:32 μμ »
|
|
gina1sk
Απλό μέλος
|
|
Φύλο:
Μηνύματα: 6
Μέλος από: Ιούν, 2012
|
Kαλησπερα!! Παρακολουθω το forum σχεδον χρονια και ειπα πρωτη φορα να πω και μια καλησπερα!! Απο αυριο ετοιμαζομαι να κανω την Ατκινς 5-1-5 αφου ερχονται τα γενεθλια μου κ λεω να ξεσαλωσω εκεινη την ημερα! Απο τοτε που ηρθα στην Αγγλια (περιπου 4 χρονια πριν) εχω παρει πολλα κιλα κ τα εχω διατηρησει Εδω και καιρο κανω διατροφη υγιεινη και παω κ γυμναστηριο και βλεπω καλα αποτελεσματα αλλα εδω και 2 εβδομαδες εχω κολλησει και δε χανω κ ειπα να επαλεθω στην Ατκις!! Το max ειναι 20g carbs/ημερα;; Γιατι θελω να τρωω και λιγο μαρουλακι αλλα ευελπιστω να μη ξεπερναω τους 20!! Καθε συμβουλη much appreciated Καλη δυναμη σε ολους! Gina
|
|
|
Καταγράφηκε
|
|
|
|
Απάντηση #1669
|
« στις: Ιούνιος 23, 2012, 11:50:21 πμ »
|
|
Απάντηση #1670
|
« στις: Ιούνιος 24, 2012, 11:42:33 πμ »
|
|
Απάντηση #1671
|
« στις: Ιούνιος 24, 2012, 13:44:33 μμ »
|
|
Απάντηση #1672
|
« στις: Ιούνιος 24, 2012, 14:14:09 μμ »
|
|
Απάντηση #1673
|
« στις: Ιούνιος 24, 2012, 15:46:04 μμ »
|
|
|
Απάντηση #1674
|
« στις: Ιούνιος 24, 2012, 18:47:06 μμ »
|
|
Απάντηση #1675
|
« στις: Ιούνιος 24, 2012, 19:26:01 μμ »
|
|
Απάντηση #1676
|
« στις: Ιούνιος 24, 2012, 20:06:29 μμ »
|
|
Απάντηση #1677
|
« στις: Ιούνιος 25, 2012, 10:02:08 πμ »
|
|
Απάντηση #1678
|
« στις: Ιούνιος 25, 2012, 15:29:18 μμ »
|
|
Απάντηση #1679
|
« στις: Ιούνιος 25, 2012, 16:10:48 μμ »
|
|
|