Αποτελεσματική δίαιτα 13 ημερών

ωραια!σε ευχαριστώ πολύ!θα την δοκιμάσω 

///

 Καλημερα κοριτσια πως ειστε σημερα;

Σας εχασα ειστε καλα;Εγω οπως σας εγραψα κανω απο χθες την δραστικη διαιτα ελπιζω να παει καλα απο οτι νιωθω παει σουπερ

ΠΟΛΛΑ ΦΙΛΙΑ ΣΕ ΟΛΕΣ ΚΑΙ ΚΑΛΗ ΔΥΝΑΜΗ ΣΕ ΟΤΙ ΚΙ ΑΝ ΚΑΝΕΤΕ

kalimera koritsia arxisa kai egw xtes th diaita kai einai poly kalh - 1.300 elpizw na kataferw na thn kanw 13 meres !!!!

[PATY]

Γεια σας κούκλες! Τι κάνετε? Εγώ συνεχίζω τη δίαιτα που σας έλεγα από διαιτολόγο, δε πεινάω σχεδόν καθόλου! Τη πρώτη εβδομάδα έχασα 3 κιλά μια χαρά! Να δούμε αυτή τη βδομάδα πόσο θα χάσω... θα σας πω τη Δευτέρα!

PATY πως πάει η δραστική δίαιτα? Αντέχεις?

KAITI σε χάσαμε! Έφυγες διακοπές?

thaliageo καλή αρχή! κι εγώ όποτε τη κάνω αυτή 1,300 χάνω τη πρώτη μέρα!!

 Κοριτσια ακομα δουλευω τωρα φευγω και ειπα να πω κι εγω ενα γεια σε ολη την παρεα εντος και εκτος των τειχων...

καλα παω κι εγω με την δραστικη διαιτα ειναι απλη ευκολη δεν πειναω καθολου και απο οτι βλεπω μαλον χανω αρκετα , δεν εχω ανεβει στη ζυγαρια λεω να

ανεβω την ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΤΟ ΠΡΩΙ ΔΕΝ ΑΝΤΕΧΩ ΝΑ ΠΕΡΙΜΕΝΩ ΩΣ ΤΗΝ ΔΕΥΤΕΡΑ

ΠΟΛΛΑ ΦΙΛΙΑ ΣΕ ΟΛΕΣ ΚΑΙ ΚΑΛΗ ΔΥΝΑΜΗ ΣΕ ΟΤΙ ΚΙ ΑΝ ΚΑΝΕΤΕ


ΝΑΤΑΣΑ ΕΛΠΙΖΩ ΑΥΡΙΟ ΝΑ ΚΑΤΑΦΕΡΩ ΝΑ ΠΙΟΥΜΕ ΚΑΦΕ

καλησπέρα κορίτσια μου! καινούρια στην παρέα και σκέφτομαι να την ξεκινήσω! αν όχι για 13 μερες για μια βδομάδα να χάσω 3-4 κιλάκια. με πολλές διαφορετικές δίαιτες έχασα 14 κιλά κιλά απο 83 πηγα 69 αλλά τον τελευταιο ένα μηνα έχω φάει ΤΟΣΟ ΠΟΛΎ  και φυσικά πήρα 2 κιλά για να μην σταθεροποιηθούν λοιπόν απο την κυριακή ή σαββατο θα ξεκινήσω! απο 71 λοιπόν στοχεύω 68! να μπαίνετε να τα λέμε! φιλιάα!

 Καλημερα κοριτσια πως ειστε σημερα;

Εγω ειμαι μια χαρα η ζυγαρια εδειξε 75,5 σχεδον -3 κιλα σε 4 μερες σουπερ λεω να την κανω και την αλλη εβδομαδα.

Για οσες δεν το ξερετε κανω τη δραστικη διαιτα  5 κιλα σε 7 μερες  απλη ευκολη χωρις πεινα  την προτεινω ανεπιφιλακτα


ΠΟΛΛΑ ΦΙΛΙΑ ΣΕ ΟΛΕΣ ΚΑΛΟ Σ/Κ ΚΑΙ ΚΑΛΗ ΔΥΝΑΜΗ ΣΕ ΟΤΙ ΚΙ ΑΝ ΚΑΝΕΤΕ

ΝΑΝΑΣΑ ΚΑΛΗ ΑΡΧΗ ΚΑΙ ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ 

[PATY]

Καλησπέρα σας! Τι κάνετε? Παρασκευήηηηηηηηη επιτέλους!!!

Τη προηγουμενη εβδομάδα είχα ξεκινήσει όπως σας είχα πει μια δίαιτα από διαιτολόγο! Έχασα τη πρώτη εβδομάδα 3 κιλά, αλλά στη συνέχεια (αυτή την εβδομάδα) από τη Δευτέρα μέχρι σήμερα είχα μείνει στάσιμη στα ίδια κιλά! Αποφάσισα λοιπόν και ξεκίνησα σήμερα τη δραστική δίαιτα που κάνει η PATY Για όσες θέλουν να τη δουν πατήστε εδώ https://www.enter2life.gr/wp/904-i-drastiki-diaita-meion-5-kila-se-mia-evdomada.html
είναι ωραία γιατί έχει πολλά φρούτα! Μόλις έφαγα μια φρουτοσαλάτα με καρπούζι, κεράσια και βερύκκοκα!!! γιαμιιιιιιι!

PATY μπράβο μια χαρά χάνεις βλέπω!!! Εύχομαι να χάσω κι εγώ το ίδιο!!!

Φιλάκια

Τι κάνετε??? Σας έχασα.. Έλειπα διακοπές 
Έχω αρκετές μέρες τώρα που έφτασα το στόχο που είχα από τα μέσα Φεβρουαρίου, τα 70 kg δηλαδή. Στις διακοπές έτρωγα τα πάντα.. τα πάντα όμως! Αλλά ήμουν στην κίνηση όλη μέρα.. Φοβόμουν το τι θα δω με την επιστροφή αλλά.. ΠΑΡΕΜΕΙΝΑ ΣΤΑΘΕΡΗ!! Νέος στόχος τα 65kg. Από Δευτέρα θα ξεκινήσω όμως.. Καλή συνέχεια!!
Νατασούλα είσαι καλά?? Μου έλειψες!

[KAITI]

Καλημέρα και καλή εβδομάδα σε όλους!

KAITI Welcome back!! κι εμένα μου έλειψες! Έλεγα πάει μας παράτησε! Έχασε τα κιλά της και μας ξέχασε χαχαχαχαχ  Πως τα πέρασες? Που είχες πάει??? Μπράβο που έφτασες το στόχο σου!! Γρήγορα τα έχασες ε? και μπράβο που έμεινες σταθερή στις διακοπές!!!

Paty πως πάει η δίαιτα? Εγώ την είχα ξεκινήσει τη Παρασκευή μια χαρά, αλλά το Σάββατο πήγα εκδρομή και έλειπα από το σπίτι από τις 9 το πρωί μέχρι τις 11 το βράδυ! Οπότε έφαγα έξω κάτι θαλασσινά μούρλια χαχαχα δε γινόνταν να αντισταθώ! Από σήμερα τη ξεκινάω πάλι από την αρχή!

 Καλημερα κοριτσια πως ειστε σημερα;

Εγω παω πολυ καλα με την διαιτα 76 ειμαι σημερα -3 κιλα παρολο που την ψιλοχαλασα το σ/κ αλλα δεν με πειραζει ,απο σημερα παλι απο την αρχη

Ελπιζω οτι αυτην την εβδομαδα θα χασω τουλαχιστον 3 κιλα ακομα *THUMBS%%_

ΝΑΤΑΣΑ καλη επιτυχια ειμαι σιγουρη οτι θα πας πολυ καλα

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΠΟΛΛΑ ΦΙΛΙΑ ΣΕ ΟΛΕΣ ΚΑΙ ΚΑΛΗ ΔΥΝΑΜΗ ΣΕ ΟΤΙ ΚΙ ΑΝ ΚΑΝΕΤΕ

  Που ειστε κοριτσια; μαλλον στις παραλειες  ...για μην γραφετε  τωρα θα κολυμπατε καλες βουτιες  ριξτε καμοια και για  μενα 

εγω δουλευω ακομα

πολλα φιλακια σε ολες 

γραψτε τα νεα σας

[paty]

Καλησπέραααα  τι κάνετε? Μπήκα να σας πω οτι αύριο ξεκινάω πάλι αυτήν εδώ τη δίαιτα γιατί η άλλη που έκανα μάλλον δε μου πάει.. πάλι τη χάλασα σήμερα.. Οπότε ξεκινάω αύριο αυτήν! Άντε να δούμε...

paty Εσυ τη συνεχίζεις?

Καλημέρα μα που είστε όλες? Εγώ ξεκίνησα χτες τη δίαιτα και έχασα 600 γραμ. και συνεχίζω...