GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Καλώς ορίσατε, Επισκέπτης. Παρακαλούμε συνδεθείτε ή εγγραφείτε.

Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Οκτώβριος 23, 2014, 12:21:19 μμ
+  GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
|-+  Μαγειρέματα
| |-+  Ο κόσμος της .. δίαιτας
| | |-+  10 κιλά σε 23 μέρες
Σύνθετη αναζήτηση
  0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.
Σελίδες 1 2 3 4 ... 215 » Κάτω
Αποστολέας
Θέμα: 10 κιλά σε 23 μέρες  (Αναγνώστηκε 698992 φορές)
« στις: Ιούνιος 07, 2010, 15:51:42 μμ »
ArXoS Αποσυνδεδεμένος
Διαχειριστής
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Ανδρας
Μηνύματα: 5.332
Μέλος από: Ιούν, 2007

greekmasa greekmasa Προφίλ WWW
Το θέμα αυτό ξεκινάει για να συγκεντρώσει τη συζήτηση πάνω στη δημοσίευση :

10 κιλά σε 23 μέρες 
Έχει υποβληθεί από cara   
Πέμπτη, 29/05/08

Η δίαιτα αυτή διαρκεί 23 μέρες και υπόσχεται απώλεια 20 κιλών.

01η μέρα:

    * ρύζι με τυρί τριμμένο, απεριόριστη ποσότητα

 02η μέρα:

    * μακαρόνια μαύρα με τυρί, απεριόριστη ποσότητα

03η -04η -05η μέρα:

    * μπιφτέκια ψητά χωρίς ψωμί
    * σαλάτα: ντομάτα, αγγούρι, πιπεριά, κρεμμύδι, απεριόριστη ποσότητα

06η -07η -08η μέρα:

    * μπριζόλα μοσχαρίσια ψητή
    * σαλάτα: ντομάτα, αγγούρι, πιπεριά, κρεμμύδι, απεριόριστη ποσότητα

09η -10η -11η μέρα:

    * κοτόπουλο ψητό
    * σαλάτα: ντομάτα, αγγούρι, πιπεριά, κρεμμύδι, απεριόριστη ποσότητα

12η -13η μέρα:

    * πατάτες τηγανιτές
    * 1 κομμάτι φέτα
    * βραστά λαχανικά, απεριόριστη ποσότητα

14η -15η μέρα:

    * μοσχαρίσια κατσαρόλας, απεριόριστη ποσότητα

16η -17η μέρα:

    * σαλάτα: ντομάτα, αγγούρι, πιπεριά, κρεμμύδι, απεριόριστη ποσότητα

18η -19η μέρα:

    * φρούτα της αρεσκείας σας, απεριόριστη ποσότητα.

20η μέρα:

    * ρύζι με τυρί τριμμένο, απεριόριστη ποσότητα

21η μέρα:

    * μακαρόνια με τυρί τριμμένο, απεριόριστη ποσότητα

22η μέρα:

    * βραστά λαχανικά, απεριόριστη ποσότητα

23η μέρα:

    * μια τούρτα της αρεσκείας σας όλη μέρα.



edit by ArXoS: Η παρούσα δημοσίευση υποβλήθηκε αρχικά με τίτλο "20 κιλά σε 23 μέρες". Ο τίτλος άλλαξε σε "10 κιλά σε 23 μέρες" μετά το http://www.greekmasa.gr/index.php?option=com_bridge&brid=106&Itemid=0&topic=6205.msg102067#msg102067
« Τελευταία τροποποίηση: Ιούνιος 12, 2011, 02:56:34 πμ από ArXoS » Καταγράφηκε
Γηράσκω αεί διδασκόμενος
 
Απάντηση #1
« στις: Ιούνιος 07, 2010, 15:52:19 μμ »
Ntora Αποσυνδεδεμένος
Αρχάριο μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 1
Μέλος από: Ιούν, 2010

Προφίλ
NA RWTHSW KATI K EGW...prwino den uparxei???kai ti mporoume na pinoume??? kafe,nero,soda,xumous,ti?
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #2
« στις: Ιούνιος 07, 2010, 15:52:32 μμ »
joanna15 Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 43
Μέλος από: Απρ, 2010

Προφίλ
   
an thes na leitourgisei kalitera i dieta oxi den yparxei :roll dikeouse ena potiri gala apaxo tin mera opou mporeis na valis ston kafe sou! kafe tsai xoris zaxari kai sigoura arketo nero epidi voithaei! mporeis na fas mia frygania olikis alesews me turi apaxo gia proino! mporei na min xaseis ta 20 alla 10-12 kila ta exis!!
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #3
« στις: Ιούνιος 07, 2010, 15:52:52 μμ »
Thomi Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 12
Μέλος από: Ιούν, 2010

Προφίλ
για μενα που δεν τρωω κρεας και κοτοπουλο αλλα μονο ψαρι υπαρχει σωτηρια? Χαμόγελο μπορω να αντικαταστησω τα κρεατικα με αυγα ή ψαρι?
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #4
« στις: Ιούνιος 07, 2010, 15:53:04 μμ »
mariaZ Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 3.929
Μέλος από: Ιούν, 2009

Προφίλ
Και κάτι ακόμα εκεί που αναφέρεις τα κρεατικά ισχύει το απεριόριστη ποσότητα? και στις πατάτες τις τηγανιτές? 
Και μια ένσταση Αποκλείεται να φαω μια τούρτα σε μια μέρα
Μπορώ να παραλείψω αυτή την μέρα?
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #5
« στις: Ιούνιος 07, 2010, 15:53:20 μμ »
joanna15 Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 43
Μέλος από: Απρ, 2010

Προφίλ
thomi! gia na ime ilikrinis den 3erw alla k to psari proteini ine logika tha ginete k sigourotata tha xaseis ean antikatastaseis gia 9 meres to kreas me to psari..
 
maria z ! pios mporei na faei mia tourta se mia mera.. afou ine teleytea tha elega na fas sigoura ena kommati afou tha exis anagki to glyko ..
 
kai fysika min pesete stin pagida exasa ta kila mporw na faw oti thelo.. OXI epidi opos kai na xaseis ta kila ite arga ite grigora prepi panta na exete mia isoropimeni diatrofi oste na menete statheres peripou 1800 thermides kai an kapia mera vgite apla tin epomeni fate ligotero! 
 
elpizo na voithisa

   
mariaz .. pantou aperioristi posotitita
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #6
« στις: Ιούνιος 07, 2010, 15:53:54 μμ »
elli22 Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 13
Μέλος από: Ιούν, 2010

Προφίλ
einai pragmatiko??mou akougete poli megalo gia 23 meroules mono...
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #7
« στις: Ιούνιος 07, 2010, 15:54:08 μμ »
joanna15 Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 43
Μέλος από: Απρ, 2010

Προφίλ
   
den tin tirisa akrivos alla exasa peripou 10-12! e3artate posa kg ise metavolismo.. alla osoi 3erw p tin dokimasan exanan meso oro 10-15 kg!
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #8
« στις: Ιούνιος 07, 2010, 15:54:29 μμ »
NEMO2419 Αποσυνδεδεμένος
Mέλος
**
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 90
Μέλος από: Σεπ, 2009

Προφίλ
   
ΝΑ ΡΩΤΗΣΩ ΚΑΤΙ?ΣΤΗΝ ΣΑΛΑΤΑ ΒΑΖΟΥΜΕ ΛΑΔΙ?ΚΑΙ ΤΥΡΙ ΤΡΙΜΜΕΝΟ ΤΙ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΟΥΜΕ?ΚΑΙ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΑΛΛΑΞΟΥΜΕ ΤΙς ΜΕΡΕς ΛΙΓΟ?ΤΗΝ ΣΕΙΡΑ?ΕΚΕΙ ΠΟΥ ΛΕΕΙ ΔΗΛΑΔΗ 6-7-8 ΜΠΡΙΖΟΛΑ ΝΑ ΒΑΛΩ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΕΠΟΜΕΝΕς 3 ΜΕΡΕς?
   
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #9
« στις: Ιούνιος 07, 2010, 15:54:41 μμ »
joanna15 Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 43
Μέλος από: Απρ, 2010

Προφίλ
   
tiri gia ta makaronia k ruzi , mia koutalia ladi gia salata.. kalitera akolouthise auti tin seira...
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #10
« στις: Ιούνιος 07, 2010, 15:54:53 μμ »
peni Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 8
Μέλος από: Μάι, 2010

Προφίλ
   
Kalimera!! To kremmydi mporoume na to paraleipsoume?? Frouta ena eidos oli mera?? To ryzi kai ta makaronia mageirevontai kanonika??
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #11
« στις: Ιούνιος 07, 2010, 15:55:06 μμ »
NEMO2419 Αποσυνδεδεμένος
Mέλος
**
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 90
Μέλος από: Σεπ, 2009

Προφίλ
ΤΟ ΡΥΖΙ ΚΑΙ ΤΑ ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΝΕΡΟΒΡΑΣΤΑ?Η ΜΕ ΛΑΔΙ ΚΑΜΕΝΑ?
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #12
« στις: Ιούνιος 07, 2010, 15:55:16 μμ »
joanna15 Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 43
Μέλος από: Απρ, 2010

Προφίλ
sta makaronia kai to ruzi ego evaza miso zomo mporeis na paralipsis to kremmidi kai frouta oti thes
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #13
« στις: Ιούνιος 07, 2010, 15:55:29 μμ »
giotidio Αποσυνδεδεμένος
Αρχάριο μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 1
Μέλος από: Ιούν, 2010

Προφίλ
to fagito pou exei i ka8e mera to trwme mia fora tin imera?i oli mera?
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #14
« στις: Ιούνιος 07, 2010, 16:09:46 μμ »
vasoula Αποσυνδεδεμένος
Αρχάριο μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 4
Μέλος από: Απρ, 2010

Προφίλ
8a h8ela na kanw mia erwthsh egw eimai 80 kila kai to i4os m einai 1,73...an akolou8hsw akrivws auth tn diaita 8a xasw 20kila??? kai meta apo auth gia na mn ta 3anaparw poia diaita m sisthneis???
plz i need your help!!!! an dn adinatis se 24 meres kai paw katw sto xwrio pali oloi 8a me koroideuoun kai sto sxoleio pali 8a me sxoleiazoun !!! alla exw parei tn apofash m an auth h diaita exei apotelesmata...8a tn kanw kai 8a tn kanw pio poli gia emena!!!!!!
Καταγράφηκε
 
Εκτύπωση  Σελίδες 1 2 3 4 ... 215 » Πάνω