10 κιλά σε 23 μέρες

kalhmera shmera apo 97 sta 93 k einai h 5mera.
mporeite eksw na pinete soda me lemoni k kafe sketo k gia paraspondia an einai na kanete me poto panta axrwmo p.x. votka me lemoni h tzin.
kaaaaaaiiiiiiiiiii sunexizoumeeeeeeeee.........
twra gia ths giortes mporeite na fate ala se polu mikrh posothta k oxi to vradu k oxi lipara einai na katanohsete pws leitourgei h diaita...eukolo

Μπράβο πας πολύ καλά!!!
Πάντως είμαι της άποψης ότι αν συνηθίσει κανείς να μη τρώει πολύ δηλ. να κάνει δίαιτα και να τόχει αποφασίσει στη τελική δε θα παραφάει ούτε στις γιορτές. Σέβονται τον κόπο τους.
Το σπαστικό είναι όμως όταν είσαι σε μια παρέα και παραγγέλνουν πίτσα και σου δίνουν το κομμάτι μέσα στη μούρη να το φας. Είναι σαν να θέλουν το κακό σου!!!


Anyway...Σήμερα έφτιαξα το ρυζάκι μου έβαλα και τυράκι από πάνω... Μια χαρά. Ένα πιατάκι έφαγα και μετά πολύ νερό. Δεν αισθάνομαι την ανάγκη να φάω κι άλλο...
Ουφ... ρε παιδιά μακάρι να πάω στα 69... Τό χω  άκτι!!!
Επειδή δεν έχω ψηφιακή ζυγαριά θα σας λέω ανά βδομάδα πόσο είμαι.

AAAXXX NAI ONTWS SPASTIKO EINAI OTAN S KANOUN ETSI EGW SPAZOMAI K LEW APO MESA M FATE RE NA XONTRHNETE GIATI EGW 8A ADUNATISW K APO PEISMA D TRWW. XIXI
EGW STO RUZAKI TO EVAZA SE ENA MPOLAKI ME TYRAKI K PIPERI RIGANI K LEMONI KAIIIII MOYRLIA.

AAAXXX NAI ONTWS SPASTIKO EINAI OTAN S KANOUN ETSI EGW SPAZOMAI K LEW APO MESA M FATE RE NA XONTRHNETE GIATI EGW 8A ADUNATISW K APO PEISMA D TRWW. XIXI
EGW STO RUZAKI TO EVAZA SE ENA MPOLAKI ME TYRAKI K PIPERI RIGANI K LEMONI KAIIIII MOYRLIA.

χαχαχαχα!!!!Καλα λες!!!Παιδιά το πιστεύετε ότι δεν έχω λεφτά για να αγοράσω μακαρόνια;; 

mpravo koritsiaaa den mporeite na fantasteite poso dunami pairnw me auta pou diavazw....eimai stin 6 mera kai niwthw polu omorfa oi filoi mou mou lene oti i koilitsa mou exei ksepristei...den exw zugistei gt den thelw na apogoiteutw tha zugistw mia kai kali..... ..Bella19 plaka kaneis kopela mou...to ennoeis twra??an meneis konta m na sou steilw egw..exw polla..gia na eimai eilikrineis ki egw simera gia na parw kreas zoristika alla ok...polla filia kai kali dunami....

Συνοδοιπόροι στη μεγάλη ανηφόρα της διάιτας για να πιάσουμε την κατηφόρα των κιλών, εγώ σήμερα έφαγα μόνο μισό μπιφτέκι (3η μέρα)... δεν την παλεύω χωρίς αλάτι... Δεν ξέρω πώς θα συνεχίσω ... δεν μπορώ να πάω και τουαλέτα κ έχω πρόβλημα αν ξέρετε κανένα φυτικό προϊόν πείτε μου! 

Υ.Γ. Κόλλησε η ζυγαριά μου. το απόγευμα που ζυγίστηκα με έδειξε 60 κιλά.. χχαχα μωρε μπράβο λέω, απο 95 κιλα, έγινα 60 με 2 μερεσ δίαιτας;;;;  ηταν ωραίο συναίσθημα όμως, το τράβηξα και βίνταο να φτιάχνω το κέφι μου όταν παθαίνω αλατοστέρηση...

το τσαι μελισσοχορτοο βοηθαει στην τουαλετα!!3 φλυτζανια τη μερα απαραιτητα και αν θες και παραπανω!

kalhmera kopeloudes. upomonh k 8a katevoun ta erma. xixi
egw pali pou mphka sths meres ths mprizolas k d exei o fios m o kreopwleis ti na kanw?8a ksanafaw mpiftekakia giati maresank eksallou einai pali apo mosxo opote to idio pragma mas kanei..xoxo
shmera 6mera k sta8era sta kilakia afou eftasa sta 93 ola kala opote akoma ligo k pawwwww 90 kaiiii akoma ligoooooo kai ksefeugw apto 90ari k gioupiiiiiii  eseis ola kala?

[75,4]

Bella19 plaka kaneis kopela mou...to ennoeis twra??an meneis konta m na sou steilw egw..exw polla..gia na eimai eilikrineis ki egw simera gia na parw kreas zoristika alla ok...polla filia kai kali dunami....

Χαχαχαχα!!! Όχι δεν κάνω πλάκα!! Αλλά τελικά οκ μου δάνεισε μια φίλη μου. Αυτά τραβάνε οι φοιτήτριες.
Για να πάρετε κι άλλη δύναμη, σήμερα η ζυγαριά με έδειξε 75,4 δηλαδή 1,4 κιλά κάτω και έιμαι μόνο στη δεύτερη μέρα.
Αξίζει το κόπο τελικά.

Οπότε : 76,8--->75,4--->55

ennoeite bella k siga siga me ths meres pou 8a pernane 8a vlepeis megalh diafora...

σημερα ειμαι στην 8η ημερα και εχω χασει 5 κιλα χωρισ απαραιτητη προσπαθια δηλαδη και πινω ποτακι( τζιν) καθε βραδυ αλλα και οταν θελω γκυκο τρωω μια κουταλια γλυκο κουταλιου
επισεισ το τελευταιο μου γευμα ειναι 9 οταν σχολαω και οχι 7
παρολα αυτα τα λαθη εχω χασει 5 κιλα σε 8 μερασ απιστευτο γιαυτο καλη συνεχεια σε ολουσ

Τελικά θα τη σταματήσω αυτή τη δίαιτα και θα την κάνω σίγουρα
καποια άλλη στιγμή που θα έχω χρήματα να αγοράσω όλα αυτά....
Θα κάνω αυτήν που τρως 2 μέρες γιαύρτι 2 ρύζι 2 πατάτα και 2 κοτόπουλο.

Ήθελα πολύ να την κάνω γιατί από τα σχόλια βλέπω ότι έιχε αποτελέσματα
και το είδα κι εγώ από τη δεύτερη μέρα κιόλας.

mh thn kaneia ayth th dieta giati ua ta janabaleis sygoura  ua exeias apotelesmata alla ua ta janabaleis
γιατι αφου εισαι φοιτητρια δεν πασ στη λεσχη?

dikio exei h elena giai d trws ekei? egw koritsia eimai sthn 7 k exw xasei 5 kala einai xixi
elena posa kila exeis esu?

ημουν 69 και τωρα στην 8η μερα 64. αλλα δεν προσεχω παρα πολυ.
εσυ?