διαιτες για πολλά κιλά!!!

1η δίαιτα της φρυγανιας...!!!

όλην την ημέρα τρώμε 12 μαύρες φρυγανιές και ένα κότατζ με χαμηλά λιπάρα!!Είναι δικό σας θέμα πως θα τα χωρίσετε κατά την διαρκεια της ημέρας..ΤΑ ΚΙΛΑ ΠΟΥ ΘΑ ΧΑΣΕΤΕ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ 9 ΣΕ 1 ΕΒΔΟΜΑΔΑ...ΣΑΣ ΠΡΟΤΕΙΝΩ ΝΑ ΤΗΝ ΚΆΝΕΤΕ ΓΙΑ ΜΙΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑ!!!Καλό είναι να παίρνεται και ενα συμπλήρωμα διατροφής με βιταμίνες A,D,E,K .... .... .... ::

2η δίαιτα της μονοφαγίας

1η μέρα πατάτες (τηγανιτές,βραστές,ψητές)
2η μέρα μακαρόνια μαύρα με μυζυθρα
3η μέρα ρυζι με μυζύθρα

3 κιλά μπορεί να χάσετε σε 3 μέρες...!!

3η δάιτα της σούπας (TOY DARO)

Αυτήν την δίαιτα την εφτιαξά εγώ και την έδωσα σε ένα ασθενή μου πριν το χειρουργιο,για χασιμο λίπους...

για την σούπα της μια μέρας

7 μέτρια καρότα
2 ματάσκια σέλλινο
μαρόυλι(αρκετό δικης σα επιλογη)
9 μέτρια κρεμμύδια
χυμό απο μισό λεμόνι
3 κ.γλ ταμπάσκο η τσίλι
1 κουτ.γλ. καυτευρη μουστάρδα
3 μέτρια αγγούρια
4 μέτριες ντομάτες
3 πιπεριές
2 κ.σ βρώμη
κάντε την για μια εβδομάδα και χαστε  πάνω απο 9 κιλά.

ARGOTERA THA VALW KAI ALLES

DIKIS SAS I EUTHINI...!!!

4η δίαιτα!:

Την ημέρα τρώμε 3 πιάτα  τονοσαλάτα (με 2,5 κ.σ ελαίολαδο και απεριόριστο λεμόνι) 3-5 φρυγανιές ολική, 2 φρουτα, 1 τοστ με τυρί LINEA...

Xάνουμε από 3 μέχρι 4,5 κιλά την πρώτη εβδομάδα...! 

kalispera.tha hthela na rwthsw an epitrepetai o sketos kafes sthn diaita me tis friganies.k kati allo kanw hdh mia ximikh.an thn diakopsw k xekinisw thn dikh sas tha xasw 9 kila se mia evdomada?

στην διαιτα με τισ φρυγανιέσ
1)επιτρεπεται σκετοσ ελληνικοσ καφεσ?
2)πρεπει οπωσδηποτε 12 φρυγανιεσ ή και λιγοτερεσ?
3)το τυρι κοταζ πρεπει σε μια μερα να το τρωμε οοοολο??


θα την ξεκινησω αυριο και θα σασ ενημερωνω για τα αποτελεσματα!!!

Telika h diaita me tis fryganies eixe apotelesma?

9 κιλά σε 7 μέρες; Ναι έχει αποτέλεσμα, αρκεί να είχες κατακράτηση νερού ίσα με 8 κιλά. Ή να κόψεις κανά χέρι, κανά πόδι...

DARO801 εισαι διαιτολογος η' τελος παντων κατι σχετικο???γιατι αν εισαι μου κανει εντυπωση οτι προτεινεις αυτα που εγραψες παραπανω...ποτε μα ποτε δεν εχω ακουσει η' διαβασει απο ειδικους τετοιες διατροφικες προτασεις,ακομα κι αν καποιος πραγματικα ζυγιζει πολλα κιλα!!!
και τι θα πει δικη σας ευθυνη...ειναι σαν να λες, αν παθετε τιποτα με αυτα που σας λεω ας προσεχατε, ετσι???

Μην περιμένεις απάντηση, έχει να μπει στο φόρουμ από το Μάιο του 2011. Αλλά ρε παιδιά, εντάξει, έχουμε όλοι τον πόνο των παραπανίσιων κιλών και θέλουμε να τα ξεφορτωθούμε γρήγορα, όμως ακόμα και με λιποαναρρόφηση δε μπορούμε να χάσουμε τόσο λίπος! Σκεφτείτε λιγάκι πριν ακολουθήσετε κάποια δίαιτα, την υγεία σας ρισκάρετε.

Καλημέρα και καλό μήνα. Η λιπογλυπτική ή λιποαναρρόφηση (υπάρχει μια διαφορά μεταξύ τους) δεν αποτελούν μέθοδο αδυνατίσματος αλλά αφαίρεση τοπικού πάχους. Για να υποβληθείς σε μια τέτοια επέμβαση και έχεις αρκετά παραπανίσια κιλά, ο πλαστικός χειρουργός θα σου συστήσει να τα χάσεις, και το βάρος σου να είναι σε φυσιολογικά επίπεδα. Για την παχυσαρκία ασχολείται ειδικός κλάδος της Χειρουργικής, η Βαριατρική ή Χειρουργική Παχυσαρκίας. Στο σημείο που γίνεται η λιπογλυπτική το λίπος δεν εμφανίζεται ξανά, αλλά αν συνεχίσουμε να τρώμε χωρίς μέτρο τότε το "καινόυργιο" λίπος ανακατανέμεται σε άλλα σημεία του σώματος.                        
                        

Ναι ΟΚ, τα γνωρίζω όλα αυτά. Αλλά η λιποαναρρόφηση υπάρχει σαν μέθοδος, αφαιρεί καθαρό λίπος αλλά ακόμα κι αυτή η εύκολη γρήγορη δραστική λύση δε μπορεί να αφαιρέσει πάνω από 4 λίτρα λίπους σε μία επέμβαση. Με αυτή τη λογική το είπα. Ότι ακόμα κι αν έβαζες νυστέρι για να αφαιρέσεις το λίπος, δε θα μπορούσες να έχεις τα θεαματικά αποτελέσματα που τάζει με την άκρως στερητική (οριακά επικίνδυνη) δίαιτα παραπάνω.

ΑΥΤΕΣ ΟΙ ΔΙΑΙΤΕΣ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΧΕΙΡΟΤΕΡΟ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΣΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ ΣΑΣ!!!!!

ΣΑΣ ΕΦΙΣΤΩ ΤΗΝ ΠΡΟΣΟΧΗ..!!!!! ΝΑΙ ΜΕΝ ΘΑ ΧΑΣΕΤΕ ΚΙΛΑ ΑΛΛΑ ΤΙΣ ΕΠΟΜΕΝΕΣ 1 ΜΕ 3 ΜΕΡΕΣ ΘΑ ΤΑ ΕΧΕΤΕ ΠΑΡΕΙ ΟΛΑΑΑΑΑ!!!! ΜΕ 1 ΠΟΤΗΡΙ ΝΕΡΟ ΘΑ ΠΑΙΡΝΕΤΕ 250 ΓΡΑΜΜΑΡΙΑΑΑ....!!!!!
ΟΛΑ ΜΑ ΟΛΑ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΘΑ ΧΑΝΕΤΕ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΥΓΡΑ!!!!

ΑΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΑΝΘΡΩΠΟΣ ΠΟΥ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΧΕΙ ΧΑΣΕΙ ΚΑΙ ΕΧΕΙ ΔΙΑΤΗΡΗΣΕΙ ΤΑ ΚΙΛΑ ΤΟΥ ΕΓΩ ΘΑ...........