GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Καλώς ορίσατε, Επισκέπτης. Παρακαλούμε συνδεθείτε ή εγγραφείτε.

Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Οκτώβριος 24, 2014, 10:44:16 πμ
+  GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
|-+  Μαγειρέματα
| |-+  Ο κόσμος της .. δίαιτας
| | |-+  5 κιλά σε 1 εβδομάδα
Σύνθετη αναζήτηση
  0 μέλη και 2 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Σελίδες « 1 ... 11 12 13 14 15 16 17 ... 96 » Κάτω
Αποστολέας
Θέμα: 5 κιλά σε 1 εβδομάδα  (Αναγνώστηκε 348567 φορές)
Απάντηση #195
« στις: Φεβρουάριος 02, 2011, 12:48:22 μμ »
princess198509 Αποσυνδεδεμένος
Mέλος
**
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 67
Μέλος από: Ιαν, 2011

Προφίλ
karoto λυπαμαι πολυ για οτι εγινε, ελπιζω να μην ειναι σοβαρο και να το ξεπερασετε γρηγορα. Κανε οτι νιωθεις εσυ, αν δεν μπορεις να συνεχισεις τη διαιτα αστην για λιγες μερες αλλα αν την συνεχισεις να ξερεις οτι θα κανεις ενα πολυ καλο στον εαυτο σου, εστω και αν δεν την κανεις κατα γραμμα.

gmpempa μικρο το κακο, απλα σημερα συνεχισε την και μην παραλειπεις κανενα γευμα. Αν πεινας το βραδυ φαε κανενα φρουτο ακομα και αν δυσκολευεσαι να κοιμηθεις πιες ενα ζεστο γαλα επιπλεον. Αααα και πολυ νερο...

Καλη συνεχεια!!!   Χαμόγελο
Καταγράφηκε
20/1/2011     
 
Απάντηση #196
« στις: Φεβρουάριος 02, 2011, 12:55:20 μμ »
karoto Αποσυνδεδεμένος
Mέλος
**
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 65
Μέλος από: Νοέ, 2010

Προφίλ
princess το μονο καλο που θα μου ανεβασει την αυτοπεπηθηση μου ειναι να κανw κατι για τον εαυτο μου...ξεκιναω παλι λοιπον μαζι σας  Σαρκασμός up
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #197
« στις: Φεβρουάριος 02, 2011, 12:58:53 μμ »
gmpempa Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 8
Μέλος από: Ιαν, 2011

Προφίλ
μπραααααααααααβο μα ναι ετσι πρεπει να μην πτοοουμαστε πωωωωωωωωω εχει μυρισει το σπιτι απο το ψαρακι,λεω το σαββατο το πρωι να μετρηθω κι Ο Θεος Βοηθος εχω να πω! Γλώσσα Γλώσσα Γλώσσα Γλώσσα Γλώσσα
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #198
« στις: Φεβρουάριος 02, 2011, 13:04:52 μμ »
princess198509 Αποσυνδεδεμένος
Mέλος
**
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 67
Μέλος από: Ιαν, 2011

Προφίλ
Ετσι μπραβο κοριτσια, σας θελω δυναμικες!!! up
Καταγράφηκε
20/1/2011     
 
Απάντηση #199
« στις: Φεβρουάριος 02, 2011, 13:16:42 μμ »
eleni1973 Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 607
Μέλος από: Οκτ, 2010

Προφίλ
koritsia,,ζυγιστηκα,,,,71 κιλα,,,,,, blink blink,,,να ρωτησω,,,,εφαγα τα κελογκς για να παρω την αντιβιωση,,,το μεσημερι ομως ηθελα κατι σε σουπα κ θα μου φερει πατσα,,,,μμ up,,παχαινει λετε?Απορίαμονο αυτο θα φαω,,,,,,και τα αλλα ωπως λεει η διαιτα,,,,, teeny
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #200
« στις: Φεβρουάριος 02, 2011, 13:18:56 μμ »
eleni1973 Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 607
Μέλος από: Οκτ, 2010

Προφίλ
ειμαι πολυ χαλια εχτες σινεβει κατι τραγικο με εναν φιλο μ και το εριξα στο φαγητο ... πρεπει να ξανα παρω διναμεις να κσανα σινεχεισω...
ευχομαι να ειναι κατι περαστικο rose rose rose
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #201
« στις: Φεβρουάριος 02, 2011, 13:20:52 μμ »
princess198509 Αποσυνδεδεμένος
Mέλος
**
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 67
Μέλος από: Ιαν, 2011

Προφίλ
koritsia,,ζυγιστηκα,,,,71 κιλα,,,,,, blink blink,,,να ρωτησω,,,,εφαγα τα κελογκς για να παρω την αντιβιωση,,,το μεσημερι ομως ηθελα κατι σε σουπα κ θα μου φερει πατσα,,,,μμ up,,παχαινει λετε?Απορίαμονο αυτο θα φαω,,,,,,και τα αλλα ωπως λεει η διαιτα,,,,, teeny

Εισαι αρρωστη οποτε καλα κανεις και δεν την ακολουθεις κατα γραμμα, εστω και τα μισα να κανεις θα εισαι μια χαρα μεχρι να γινεις καλα. Ποσα θες να φτασεις??
Καταγράφηκε
20/1/2011     
 
Απάντηση #202
« στις: Φεβρουάριος 02, 2011, 13:42:10 μμ »
karoto Αποσυνδεδεμένος
Mέλος
**
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 65
Μέλος από: Νοέ, 2010

Προφίλ
elenh ευχαριστω πολυ! απλα μια ερωτικι απογοητευση εχω!θελω να το ξεπερασω πολυ !
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #203
« στις: Φεβρουάριος 02, 2011, 16:55:17 μμ »
Denver Αποσυνδεδεμένος
Mέλος
**
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 90
Μέλος από: Ιούλ, 2010

Προφίλ
Gia sas koritsia!!!
Bravo Princess gia thn apolia ton kilwn!!!Sunexise thn kalh douleia pernoume kouragio apo esena!
Karoto dunata kai ola mesa sthn zwh einai pano apola na vazeis ton eauto sou kai na prospatheis gia to kalutero gia esena,to faghto einai kati pou trefei to swma kai den mas leini ta provlhmata,etsi prepei na skeftomaste gia na xasoumw baros.
Gmpempa den ekanes kai kanena fovero parastratima,logiko einai ths prwtes meres mexri na prosarmosteis!
Egw hdh niothw oti exw ksefouskosei kapos....thn Deutera tha dw pou tha anevw sthn zugaria!!!
Kalo apogeuma se oles!!Kai kratate gera!!!
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #204
« στις: Φεβρουάριος 02, 2011, 20:12:45 μμ »
eleni1973 Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 607
Μέλος από: Οκτ, 2010

Προφίλ
θελω να παω αρχικα στα 58,,αρα 13 κιλακια,,,και μετα να παω 53-55,,,λεμε τωρα angel angel..........
καροτο,,,,ερωτικη απογοητευση?Απορία?ε οχι!!!!!!για χαμογελασε λιγακι κοπελαρα μου!!!!!!!!!!!!!!!!! kissed kissed
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #205
« στις: Φεβρουάριος 02, 2011, 21:55:26 μμ »
sinfulsonia Αποσυνδεδεμένος
Mέλος
**
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 92
Μέλος από: Μάι, 2009

Προφίλ
ερωτικη απογοητευση;;; προς Θεου ... κοιτα να εισαι καλα μεσα σου κ ολα τα υπολοιπα θα ερθουν με τον καιρο, ο χρονος τα γιατρευει ολα!!!
αν κ μολις ξεκινησα, ηδη μετραω 2,5 κιλα μειον ... ζητωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωω! γενικα χανω πολυ ευκολα ... κ δεν ενιωσα ακομα πεινα ... εκανα μια τουρτα μους σοκολατα για τον ανδρουλη μου, ομως δεν την αγγιξα ... δοκιμασα λιγο την κρεμα, αλλα τπτ αλλο! θα σταθω στο υψος μου ... ασε που μου ειπε το μωρο μου οτι φανηκε ηδη οτι ξεφουσκωσα ... οποτε τι τουρτες κ φαγητα ... πεταω στα συννεφα τωρα!!!  Σαρκασμός Σαρκασμός Σαρκασμός
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #206
« στις: Φεβρουάριος 02, 2011, 22:14:43 μμ »
depi2010 Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 7
Μέλος από: Δεκ, 2010

Προφίλ
θα συμφωνησω ολα 3επερνιουνται αρκει να υπαρχι θεληση....οσο για μενα κοριτσια την πρωτη μερα ολα τελεια,δεν εκανα ουτε μια μικρη παρασπονδια! ελα ομως που ειχε γενεθλια σημερα η κολλητη μου και μασ εκανε το τραπεζι!!!ενα σασ λεω ειναι σεφ οποτε εφαγα τον αμπακο!!!παρόλα αυτα η διαιτα δουλευει ενω 3εκινησα 77,2 σημερα ημουν 76,2!!!τεσπα 3εκιναω δυναμικα αυριο!!!!αληθεια σε ποσες μερες εχασεσ 2,5 κιλα  sinfulsonia ?
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #207
« στις: Φεβρουάριος 02, 2011, 23:47:25 μμ »
sinfulsonia Αποσυνδεδεμένος
Mέλος
**
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 92
Μέλος από: Μάι, 2009

Προφίλ
θα συμφωνησω ολα 3επερνιουνται αρκει να υπαρχι θεληση....οσο για μενα κοριτσια την πρωτη μερα ολα τελεια,δεν εκανα ουτε μια μικρη παρασπονδια! ελα ομως που ειχε γενεθλια σημερα η κολλητη μου και μασ εκανε το τραπεζι!!!ενα σασ λεω ειναι σεφ οποτε εφαγα τον αμπακο!!!παρόλα αυτα η διαιτα δουλευει ενω 3εκινησα 77,2 σημερα ημουν 76,2!!!τεσπα 3εκιναω δυναμικα αυριο!!!!αληθεια σε ποσες μερες εχασεσ 2,5 κιλα  sinfulsonia ?

[/quote]

depi2010, εχω πολυ καλο μεταβολισμο κ χανω ευκολα κιλα ... στις 3 μολις ημερες, εχασα 2,5 κιλα κ φανηκε αμεσως ... εγω γενικα πινω πολυ γαλα με χαμηλα λιπαρα, τρωω πολυ γιαουρτι επισης απαχο, προτιμω τα δαμασκηνα, τα συκα, τα δημητριακα με σοκολατα, πολλα μηλα, μαρουλι κ καροτο ... ξεκινω το γευμα μου παντα με την σαλατα, ωστε να με χορτασει κ να μην πεσω με τα μουτρα στο φαγητο επειτα! το θεμα ειναι οτι ο καθε οργανισμος ειναι διαφορετικος! προσπαθω να κανω πολλες δουλειες για να μην ειμαι σε αδρανεια κ αποφευγω να γευματιζω κ στο καπακι να κοιμαμαι! ελπιζω να σε βοηθησα!
καταλαβα τι περασες στα γενεθλια της κολλητης σου ... κ εγω με μαγειρικη ασχολουμαι κ δεν μπορω να μη δοκιμαζω ο,τι νεα γευση συναντω στο διαβα μου! λατρευω ομως την παραδοσιακη ελληνικη κουζινα!
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #208
« στις: Φεβρουάριος 03, 2011, 00:16:59 πμ »
simona Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 16
Μέλος από: Φεβ, 2011

Προφίλ
Γεια σας κορίτσια,
Είπα να μπω κι εγώ στη παρέα σας. Ξεκίνησα σήμερα κι έκλεψα μόνο λίγο στη ζάχαρη, (σύνολο 2 κουταλάκια στους καφέδες), αλλά που θα πάει θα την κόψω κι αυτή.
Αύριο θα ζυγιστώ, γιατί πολύ απλά δε περνάει μέρα που να μην ανέβω στη ζυγαριά, αν κ δεν περιμένω να δω διαφορά απ΄την πρώτη μέρα.
Λοιπόν καλή συνέχεια σε όλες και θα τα λέμε

Καταγράφηκε
 
Απάντηση #209
« στις: Φεβρουάριος 03, 2011, 09:12:34 πμ »
aqua Αποσυνδεδεμένος
Αρχάριο μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 5
Μέλος από: Ιαν, 2011

Προφίλ
Γεια σας κορίτσια!!!Princess198509 συγχαρητήρια για τα κιλά που έχασες και σε ευχαριστώ για την συμβουλή σου και εγώ αυτό κανω '' υπομονή και επιμονή'' για να ξαναγυρίσω στα κιλά μου.Ειμαι στην 4η μερα -2,5 κιλα.Simona καλώς ήρθες στην παρέα.Καλή συνέχεια και μην το βάζετε κάτω Χαμόγελο Χαμόγελο Χαμόγελο
Καταγράφηκε
 
Εκτύπωση  Σελίδες « 1 ... 11 12 13 14 15 16 17 ... 96 » Πάνω