Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Απρίλιος 19, 2024, 19:35:34 μμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
5 κιλά σε 1 εβδομάδα
0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
27
28
29
30
31
32
33
...
97
»
Αποστολέας
Θέμα: 5 κιλά σε 1 εβδομάδα (Αναγνώστηκε 1013346 φορές)
Απάντηση #435
«
στις:
Φεβρουάριος 28, 2011, 14:34:24 μμ »
eleni1973
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 616
Μέλος από: Οκτ, 2010
Απ: 5 κιλά σε 1 εβδομάδα
8 κιλα η μια,,1 κιλο η αλλη και ας τρωει και γλυκο?
?πω πω,,,,,,,,θα βαλω φερμουαρρρρρρ
!!!!!!!!!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #436
«
στις:
Φεβρουάριος 28, 2011, 15:12:07 μμ »
sinfulsonia
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 92
Μέλος από: Μάι, 2009
Απ: 5 κιλά σε 1 εβδομάδα
φταιει κ ο μεταβολισμος φυσικα! ειναι διαφορετικος σε καθε ανθρωπο! κ εγω τρωω γλυκα παντως! ο,τι εχω φτιαξει, το δοκιμαζω ... με μετρο ομως παντα!!! δεν ειναι καλο να στερεισαι ... κολλαει εκει το μυαλο σου κ δεν μπορεις μετα να συνεχισεις! στα 10 κιλα θα κανω παρτυ ... αξιζει τον κοπο!
Καταγράφηκε
Απάντηση #437
«
στις:
Φεβρουάριος 28, 2011, 18:58:04 μμ »
inaki
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 50
Μέλος από: Νοέ, 2009
Απ: 5 κιλά σε 1 εβδομάδα
Καλησπέρα
Είπα κ εγώ να αρχίσω σήμερα την δίαιτα , βέβαια δν περιμένω να χάσω 5 κιλά την εβδομάδα αλλά οτι κ να χάσω καλό θα είναι
Σήμερα που ξεκίνησα έχω ακολουθήσει την δίαιτα κατα γράμμα κ ελπίζω να συνεχίσω ετσι
Να προσθέσω οτι είμαι 75 κιλά κ ελπίζω κάποια στιγμή να φτάσω στα 62-63 κιλα
Καταγράφηκε
Απάντηση #438
«
στις:
Φεβρουάριος 28, 2011, 19:02:21 μμ »
sinfulsonia
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 92
Μέλος από: Μάι, 2009
Απ: 5 κιλά σε 1 εβδομάδα
inaki, καλη αρχη σου ευχομαι ... ευχομαι να πετυχεις τον σκοπο σου ... να περνας κ να μας λες τα νεα σου κ κυριως τις πεινες σου!!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #439
«
στις:
Φεβρουάριος 28, 2011, 19:14:56 μμ »
mavima2010
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 34
Μέλος από: Ιούλ, 2010
Απ: 5 κιλά σε 1 εβδομάδα
Καλησπέρα και απο μένα κορίτσια!!Μπράβο σε όλες που χάνουν ,καλή αρχή στις καινούργιες εγώ όπως προείπα έκανα την δίαιτα του ανανά(.........)και εκ των αποτελεσμάτων έχασα μόλις 400 γρ.Θα μου πεις κάτι είναι και αυτό!
Όπως λέει και η Ελενίτσα κεφάλι ψηλά και ............
Μπράβο sinfulsonia μπράβο και βέβαια αξίζει πάρτυ στα 10kg.!!!!
Μπράβο και σε σένα aniese!
Και όσο για μένα
ίδωμεν!!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #440
«
στις:
Φεβρουάριος 28, 2011, 19:24:40 μμ »
aniese
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 20
Μέλος από: Ιαν, 2011
Απ: 5 κιλά σε 1 εβδομάδα
καλη αρχη στισ καινουργιες κ. ευχομαι να σας βλεπουμε πολυ καιρο εδω μεσα.
ποιος ειπε οτι αυτο που κανουμε ειναι ευκολο΄΄
απλα συνεχιζουμε αισιοδοξια θελει. λοιπον σημερα εφαγα πρωι΄/καφε με ζαχαρινη κ.ενα μηλο(αυτο ειναι καθα μερα)
στις 4 τυρι λαιτ 0% 100γρ. μπροκολο, μανιταρια 2 κ. λαδι μετα 1 ωρα δοκιμασα 4 κουταλιες στιφαδο με 50 γρ. μαυρο ψωμι κ/ 1 μηλο
οχι το καλυτερο μου αλλα κ. οχι ασχημα. προσπαθω ναμην τρωω μετα τις 6 εκει ειναι το μεγαλο προβλημα.
Καταγράφηκε
Απάντηση #441
«
στις:
Φεβρουάριος 28, 2011, 19:30:43 μμ »
mavima2010
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 34
Μέλος από: Ιούλ, 2010
Απ: 5 κιλά σε 1 εβδομάδα
Aniese απο το πρωι εως τις 4 τίποτα;;;;;;;To έκανα και εγώ σήμερα μέχρι τις 4 τίποτα και το στομαχι μου κόντεψε να τα παίξει.Βέβαια καπνιζω κιόλας!Πάντως λέω απο αύριο θα τρώω φρούτο ενδιάμεσα.Τώρα καλό είναι αυτό να μην τρως μετά τις 18.00 αλλά ποιος θα το καταφέρει....
Καλή διαδρομή!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #442
«
στις:
Φεβρουάριος 28, 2011, 20:32:11 μμ »
eleni1973
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 616
Μέλος από: Οκτ, 2010
Απ: 5 κιλά σε 1 εβδομάδα
εγω στα 10 κιλα θα το καψω!!!!
ουφ μακαρι μακαρι
Καταγράφηκε
Απάντηση #443
«
στις:
Φεβρουάριος 28, 2011, 23:25:12 μμ »
sinfulsonia
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 92
Μέλος από: Μάι, 2009
Απ: 5 κιλά σε 1 εβδομάδα
eleni1973, τι λες να κανουμε παρεα το παρτυ;;; να σας πω την αληθεια ... ο στοχος μου ειναι πανω απο τα 20 κιλα, αλλα και με 10 ειμαι οκ για αρχη! εκανα τις εξης σκεψεις σημερα ... θα πεινασω ολο τον μαρτιο, αυτο ειναι σιγουρο ... θα πεινασω ομως κ ολο τον απριλιο;;; χμμμμμμμμμ! αξιζει, αρκει το μαϊο να βαλω τα κολλητα μου ρουχα που τοσο μου ελειψαν! σκεφτειτε το κ εσεις!
Καταγράφηκε
Απάντηση #444
«
στις:
Μάρτιος 01, 2011, 01:08:25 πμ »
eleni1973
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 616
Μέλος από: Οκτ, 2010
Απ: 5 κιλά σε 1 εβδομάδα
καλο μηνα κοριτσια......!!!!!!να ειμαστε γερες δυνατες και ομορφες στην ψυχη και στο σωμα.....
εγω κοπελια για να χασω 10 κιλα θελω καιρο ενω εσυ εχεις ακομα 2 κιλα ,,,,,,,αφου εγω..
χαχαχα
Καταγράφηκε
Απάντηση #445
«
στις:
Μάρτιος 01, 2011, 16:34:27 μμ »
mavima2010
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 34
Μέλος από: Ιούλ, 2010
Απ: 5 κιλά σε 1 εβδομάδα
Καλό μήνα σε όλα τα κορίτσια!!Εύχομαι να είμαστε υγιείς και δυνατές και να μην σταματήσουμε την προσπάθεια μας ώσπου να επιτευξουμε τον στόχο μας!!!Ξεκινάω και εγώ δυνατά!!!Φιλιά πολλά!!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #446
«
στις:
Μάρτιος 01, 2011, 20:15:09 μμ »
eleni1973
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 616
Μέλος από: Οκτ, 2010
Απ: 5 κιλά σε 1 εβδομάδα
σημερακοριτσακια ξεκινησα και παλι για πολλοστη φορα,,,,,!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
παντως ξεκινησα!!!!!!!!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #447
«
στις:
Μάρτιος 02, 2011, 00:22:39 πμ »
sinfulsonia
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 92
Μέλος από: Μάι, 2009
Απ: 5 κιλά σε 1 εβδομάδα
καλο μηνα ... παλι απο την αρχη για κπ, εγω σταθερα στα ιδια ... καθημερινη πεινα! να ειμαστε καλα κ να πειναμε! τι θα φατε την καθαρα δευτερα;;; για πειτε μου!
Καταγράφηκε
Απάντηση #448
«
στις:
Μάρτιος 02, 2011, 00:54:20 πμ »
eleni1973
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 616
Μέλος από: Οκτ, 2010
Απ: 5 κιλά σε 1 εβδομάδα
eiναι θεμα αυτο με την καθαρα δευτερα,,,μαλλον καμια γαριδουλα με σαλατακ ελαχιστη λαγανα με ταραμοσαλατα για το καλο,,,,,
Παράθεση από: mavima2010 στις Φεβρουάριος 28, 2011, 19:30:43 μμ
Aniese απο το πρωι εως τις 4 τίποτα;;;;;;;To έκανα και εγώ σήμερα μέχρι τις 4 τίποτα και το στομαχι μου κόντεψε να τα παίξει.Βέβαια καπνιζω κιόλας!Πάντως λέω απο αύριο θα τρώω φρούτο ενδιάμεσα.Τώρα καλό είναι αυτό να μην τρως μετά τις 18.00 αλλά ποιος θα το καταφέρει....
Καλή διαδρομή!!
να το κοψεις κοπελιααααα
«
Τελευταία τροποποίηση: Μάρτιος 02, 2011, 17:32:47 μμ από ArXoS
»
Καταγράφηκε
Απάντηση #449
«
στις:
Μάρτιος 02, 2011, 01:04:14 πμ »
sinfulsonia
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 92
Μέλος από: Μάι, 2009
Απ: 5 κιλά σε 1 εβδομάδα
λιγο χταποδι θελω ... τωρα που θα ειμαι στο πατρικο μου, θα με περιποιηθει η μαμακα! ο χαλβας κανει κακο, παχαινει;;; δε θα φαω πολυ, ομως το πρωι με ζεστη λαγανα ... λεει οσο να 'ναι!
Καταγράφηκε
Σελίδες
«
1
...
27
28
29
30
31
32
33
...
97
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...