Διατροφή με μονάδες (1η ενότητα συζητήσεων)

[anch]

καλημέρα καλημέρα!!!
Μετά από 1 εβδομάδα τρελό πήξιμο ετοιμάζω βαλίτσες!!!!
Η διατροφή καλά πάει...
Το χάσιμο δεν πάει καλά αλλά .... σκασίλα μου!
Προχθές έβλεπα κάτι στην τηλεόραση και ήταν δυο που έτρωγαν κι εγώ... μέτραγα τις μονάδες τους! Είπαμε να μας γίνουν συνείδηση αλλά μάλλον το παράκανα..!!
Σας φιλώ προς το παρόν και θα τα πούμε από Δευτέρα που θα είμαι Ηγουμενίτσα γιατί πριν, εχω και την στάση στην Πάτρα. Αχχχχ βρε anch τώρα ήταν ανάγκη να λείπεις;

Υ.Γ.:Αλήθεια anch τα τουτουμάκια πρέπει να έχουν κανά τριάρι μονάδες ε?

καλημερα σε ολες.
εχω μια απορία,αν πιω γάλα το πρωί και στη δουλεια βάλω γάλα στον καφέ είναι 2 μονάδες?
(δυσκολεύομαι να τον πιω χωρις γάλα )

tzeni! αν μεσολαβησει 1-2 ωρες ξαναμετρας
Kwsto! καλο ταξιδι!!!!!!!!!!!
Κατερινα! εδω ειμαστε!!!!!!!!!!!

Γεια σας  τα καταφερα να σας γραψω πριν φυγω!
εφαγα σαλατα χωρις λαδι και συκωτι στα καρβουνα 1,έ?
Παω για ντουζ και μετα φευγω, θα τα πουμε την Δευτερα.

κοριτσιααααααα τι κανετε???εγω μολις γυρισα απο παραλια...ψηθηκα,,,να δω πως θα κοιμηθω αποψε..γκρρ....!!!! οσο για τη διατροφη..συνεχιζω κι εγω ,αν και εχω σκαμπανεβασματα ...παιζω με τα γραμμαρια δλδ!!!αρχισα και γυμναστικη σπιτι,αυτα..!!!!!!!!! καλα να περνατε!!!!!!!!

Joni συγγνώμη, αλλά πήρα τον πρώτο πίνακα που αναρτηθηκε σήμερα.... (νομίζω τουλάχιστον....). Μην κλαις, δεν θα το ξανακάνω!
Anch, δεν αυτοκλέβομαι. Την περασμένη Παρασκευή ζύγιζα 74.5 αν θυμάμαι καλά. Μετά, (Σάββατο) αδιαθέτησα και άρχισα να ανεβαίνω. Την Πέμπτη ζύγιζα 75.4. Και την Παρασκευή, 74.9. Κατάλαβες? Δηλαδή, μόνο 0.4 κιλά παραπάνω από την προηγούμενη εβδομάδα, αλλά με σκαμπανέβασμα! (Εξ ου και τα πανηγύρια χιχιχιχιχι!). Το θέμα είναι ότι δεν είμαι 100% αφοσιωμένη, δεν τηρώ πιστά την διατροφή και γι'αυτό δεν χάνω. Αλλά δεν θέλω μάλλον..... Γιατί όπως μου έλεγε ο μπαμπάς μου, δεν υπάρχει δεν μπορώ, υπάρχει δεν θέλω! Προσπαθώ, πάντως, να μην τα παρατήσω, γιατί αφ' ενός είχα φτάσει στο μη περαιτέρω, αφ' ετέρου γιατί βλέπω διαφορά στα ρούχα μου και αυτό ΜΟΥ ΑΡΕΣΕΙΕΙΕΙΕΕΙΕΙΕΙΕΙ!!!!!!!!!!!!
Kwsto, είσαι αποθέωση! Άκου να μετράς τις μονάδες τους!!!!!! Το βράδυ, αν κάνεις καμμία παρασπονδία, κοιμάσαι ή.......??

Κορίτσια, γειά σας!!! Καλά να περάσετε όσες φεύγετε, έστω και για δουλειές!!!
@ ΤΗΕΟ: Μία μετράει, χωρίς λάδι δεν είναι; Αν έχει λάδι στο βραστό, άρα ψήνεται στη συνέχεια 3, αν μόνο στο ψήσιμο 2!
@ tzeni: Όπως τα λέει η ΤΗΕΟ για το γάλα
@ joni: Μια χαρά μετράς!!!
@ kwsto: Αλεύρι, γάλα, αυγά! Δράμα λέμε και είναι κόλαση, οι άτιμες!!!
Αν ξέχασα κάποια, συγγνώμη, αλλά βρήκα μηνύματα από όλες σας! Φιλιά και να περνάτε τέλεια!!!

[anch]

εδω ειμαι παλι!
τελικα ολη μερα μηλο και αχλαδια εφαγα και το απογευμα που γυρισα σπιτι εκανα ομελετα με τυρι χωρις λαδι=2 μοναδες
πριν λιγο εφαγα καρπουζι με φετα=2 μοναδες,και πιο βραδυ ισως φαω κανενα γιαουτι με μηλο και κανελα για να τις κανω 5
anch ολη μερα ξεροψηνεσαι στην πλαζ?? ζηλευω

Για την ακρίβεια κάνω καταδύσεις και κολυμπάω άπειρα!!! Τζάμπα καύσεις λέμε!!! Εσύ όμως αδερφέ, φοβερό χαρακτήρα! Μπράβο ΤΗΕΑ!!!

καλημερα κοριτσαρεσ.....
αμα σασ πω εχ8εσ το τι εφαγα κ ποσεσ μοναδεσ θα καραφλιασετε.... χιχιχι αλλα εγω θα σασ πω μονο ποσεσ μοναδεσ....συνολο 27 μοναδεσ ολοι μερα εχω εδω κ 3 μερεσ που το παραξυλωσα κ ανεβοκατεβαινω γραμμαρια εχθες ημουν 90kg με ποιο λιγεσ μοναδεσ προχθες κ σημερα στα 89.700gr καλο εεεε??? μην φωναζετε το ξερω το παρακανα αλλα την διατροφουλα μ δ την αφηνω χιχι     
αφηστε που ακουω κ κολακευτικα λογια οτι εχω αδυνατισει αρκετα... αααχχχχχ κ για το υψοσ μ καλη ειμαι.. οταν ημουν 80κιλα ημουν πολυ περηφανη κ ψωνιοοοοο με τον πωπω μου κ τα ποδια μουυυυ κ τωρα μ φαινεται ξαναγινα για τον πωπω μουυυυυ χαχαχα αστειοοο??? οχιιιιιιιι αντε μωρε καλα αποτεσματα να εχουμε κ ασ ειμαστε οπως ειμαστε.. ψωνια ψωνια μωρε ααααα
σημερα μπορει να παμε καμια εκδρομουλα..

καλημερα και απο εμενα
και γω εχθες τ βραδυ την χαλασα την αποτοξινωση 
εφαγα παγωτο το βραδυ
μετα αναρωτιεμα γιατι??
τεσπα σημερα
πρωι καρπουζι 1
δεκατιανο καφε
μεσημεριανο κοτοπουλο ψητο 1 κα τυρι 1
απογευμα πεπονι 1
βραδυ κοτοπουλο1 με τυρι 1
συνολο 6
μπα πρεπει να πεισμωσω λεμε εχθες που κανα βολτα τα μικρα εβλεπα τον ευατο μου στις τζαμαριες και απογοητευτηκα
να μια κ.....λαρα να μια κοιλια ενα κινητο ντουλαπι ρε

μην απελπιζεσαι κατερινιω θα τα χασεισ βρε κ μετα θα φτυνεσαι να μην σε ματιασουν.. υπομονηηηηηηη
καλο ειναι να ξεφευγουμε λιγο να μας βγει το αχτυ αλλα την επομενη μερα πιστες.....

Καλημέρα!!!!!!!!
Γεια σου angelangel με το χιούμορ σου!!! Αυτά είναι!!! Ξέρεις γιατί χάνεις παρόλο που ξεφεύγεις; Γιατί δεν σε παίρνει από κάτω και δεν αισθάνεσαι τύψεις! Ενώ οι τις περισσότερες από μας μας παίρνει και μας σηκώνει!!! Να περάσεις τέλεια στην εκδρομή σου αλλά προσοχή μην το ξεφτιλίσεις πάλι, έτσι;
@Katarina34: Τι έγινε κοριτσάκι; Δεν ήρθε και το τέλος του κόσμου που έφαγες ένα παγωτό! Εμένα αυτό δεν με ενοχλεί, ξέρεις τι βλέπω και θεωρώ λάθος; Ότι η σημερινή σου διατροφή δεν έχει καθόλου σαλάτα! Γιατί δεν κόβεις το τυρί και να φτιάξεις μια ωραιότατη σαλατούλα, με μετρημένο λαδάκι! Sorry για την παρατήρηση αλλά δεν είναι στόχος μας να βοηθάμε η μία την άλλη;

δεν εχω σαλατα γιατι απλα δεν εχω σαλατα
ειχα κατι ντοματες αλλα δυστυχως τις εφαγαν τα σκουπιδια οποτε σημερα και αυριο δεν θα φαω
απο τριτη θα κανω τα ψωνια μου τωρα!ευτυχως εχω φρουτα

μα κ δ βρισκω λογω anch μου να εχω τυψεις... εφαγα το τι εφαγα, εφαγα γλυκακι το ηθελα ακομα κ αν πηγαινα 91 απτην στιγμη που κανω διατροφη θα το χασω ναι μεν με γυρναει πισω αλλα θα προσπαθησω παλι να τα διωξω αυτα που πηρα εχω βαλει ενα σκοπο κ θα το κανω απτην στιγμη που θελω να χασω.. δηλ.μετα αφου χασω ολα τα κιλα που θελω τοτε τι θα κανω? δ θα τρωω αυτα που μαρεσουν για να μην βαλω? οχι, θα φαω κ θα τα ξαναχασω αλλα παντα με μετρο ειπαμε θα γινουμε κορμαρες θεεςςς οχι για τουσ αλλους αλλα για μας γιατι μασ αξιζει να τα εχουμε καλα με τον εαυτο μασ να τον αγαπαμε....