Δίαιτα Dukan (5η ενότητα συζητήσεων)

γάλα άπαχο – όσο πάρει για να γίνει ένα μίγμα λίγο

Αυτό το γάλα όσο πάρει πολύ με μπερδεύει..δηλαδή; ml? γραμμάρια, κουταλιές κάτι πιο απτό;;;;;

Γεια σας κοριτσια !Μολις εφτιαξα τα σοκολατακια μου γιατι το ζελε δεν με καλυπτει,αλλο πραγμα η σοκολατα το απογευμα θα φτιαξω καραμελε

Αυτό το γάλα όσο πάρει πολύ με μπερδεύει..δηλαδή; ml? γραμμάρια, κουταλιές κάτι πιο απτό;;;;;

Βάλε πρώτα μια κουταλιά και αν είναι πολύ σφιχτό πρόσθεσε λίγο ακόμα να γίνει σαν μέλι δεν μπορώ να σου το προσδιορίσω αλλιώς πολλά πράγματα γίνονται με το μάτι.

Γεια σας κοριτσια !Μολις εφτιαξα τα σοκολατακια μου γιατι το ζελε δεν με καλυπτει,αλλο πραγμα η σοκολατα το απογευμα θα φτιαξω καραμελε

Την καραμελέ πως θα την κάνεις. Από ότι ξέρω η ζαχαρίνη δεν καίγεται και η ζάχαρη απαγορεύεται.  Εκτός αν δεν βάλεις καραμέλα από πάνω.
Εγώ σήμερα θα κάνω κρέμα την περιμένω πως και πως.

Γεια σας κοριτσια !Μολις εφτιαξα τα σοκολατακια μου γιατι το ζελε δεν με καλυπτει,αλλο πραγμα η σοκολατα το απογευμα θα φτιαξω καραμελε

Δοκίμασε πρώτα να φτιάξεις λίγη καραμέλα πριν φτιάξεις την κρέμα γιατί μάλλον δεν γίνεται. Βάλε μια κουταλιά ζάχαρι σε αντικολλητικό τηγανάκι με μισό κουταλι νερό και θα δείς.

[συμπεθερα]

χαιρετιζω την ομορφη παρεα μου,
συμπεθερα ....ΝΑΙ...σημερα γυρισα στην δουλεια και εχω προσβαση σε υπολογιστη.μπραβο για την προοδο σου,κρατα γερα........ολες μαζι θα παμε παρακατω.....
βλεπω κοριτσια παιζουν πολλες καινουριες συνταγες.θα σας γραψω κατι που εκανα εγω και μου αρεσε πολυ .στην γευση μοιαζει πολυ με κρεπα.δεν θυμαμαι απο που το ξεσηκωσα,μπορει καλλιστα να ειναι συνταγη ντουκανοκρεπα
ΚΡΕΠΑ
ενα αυγο
δυο ασπραδια
εκατο ml νερο
160 γρ.γαλα σε σκονη
Η συνταγη δεν εχει ζαχαρη,αλλα βγαινει προς το γλυκο.
ειναι χυλος.επειδη μπορει να μην εχετε κρεπιερα(οπως εγω)δοκιμαστε να το ψησετε ως εξης.
αναψτε την τοστιερα και βαλτε λαδοκολλα.
ριχνετε μια κουταλα σουπιερας χυλο
απο πανω παλι λαδοκολλα.
κλεινετε την τοστιερα
αφηστε να ψηθει καλα
το αφηνετε να κρυωσει λιγο και μετα αφαιρειτε την λαδοκολλα
ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ
ατασθαλιες δεν εκανα αλλα πηρα μισο κιλο
δεν πτοουμαι................

[Joannach]

Καλα ρε παιδια λιγες ωρες ελειψα και φτασαμε στη 2η σελιδα της 5ης ενοτητας!!Λοιπον,λογω της απωλειας των 7 κιλων,πηγα και αγορασα μαγιω,μπλουζα και φορεματακι!!Τι ωραια που στρωνουν ολα οταν δεν πετανε "μαξιλαρακια" λιπους!!!!Πηρα και ενα ετοιμο κοτοπουλο σουβλας και ετσι δεν σκοτιστηκα με φαγητα!!Joannach,δεν νομιζω να πειραζει που εφαγες αργα,αφου ηταν απο τα επιτρεπομενα!!Andie,εγω πολυ συχνα πινω σοκολατουχο ,με σκονη κακαο,ζαχαρινη και απαχο γαλα και φουσκωνω!!Συμπεθερα μου,επιτελους εδωσες σημεια ζωης!!!Δεν πειραζει για το μισο κιλο,συνεχισε γερα!!Θα κανω αυτη την κρεπα και θα βαλω μεσα και Natreen ζαχαρινη που ψηνεται!!Εφτιαξα και σοκολατακια χωρις κροκο!!Τελικα ειναι μεγαλο το κλαμπ των γλυκατζουδων!!!

Olivia
πανω απο την κρεπα,(συνολικα βγαινουν 4 μεγαλες),εγω αλοιψα λινεσσα και γαλοπουλα και ντοματα,και ηταν ονειρο.
εσυ βεβαια ως γλυκατζου μπορεις να βαλεις ντουτελα.
χαιρομαι για τις αγορες σου ,εγω δεν θα κανω ακομη.
ανεβαινω ψυχολογικα φορωντας ρουχα που ειχα δυο χρονια να βαλω

Αυτό το κολπάκι με το multi ήταν αυτό που έλειπε τελικά από το ψωμί Dukan. Thanks depyd310 

Άρχο, θα σας μαλώσω. Το έχουμε πει και παλιά.....
Για τις ζαχαρίνες, επαιρνα απο το καρφουρ, τις κόκκινες αλλά δεν υπάρχουν πια, δεν τις βρίσκω. Δεν υπήρχε πρόβλημα ούτε στο μαγείρεμα ούτε στη γεύση. Τώρα, οι μπλε δεν μπορώ να πω ότι με ενθουσίασαν.....
depyd310 θα τα δοκιμασω τα σοκολατάκια σου, αν και δεν είμαι γλυκατζού. Και το ψωμί φαίνεται ενδιαφέρον. Για το μούλτι, κι εγώ το κρεμμύδι το κόβω με πελτέ ή ντομάται κονσερβα γιατία  τ παιδάκια μου αν δούνε κομματάκι κρεμμύδι..... απλά δεν θα φάνε...Έχω πρόβλημα με το μαγείρεμα, τώρα το καλοκαίρι δεν θέλω να μαγειρέυω.... Τι να κ'ανω όμως...... ιδίως για την ντουκάν, πρέπει να είσαι πολύ ώρα στην κουζινα.

καλησπέρα !!!!! Μόλις έπεσε στα χέρια μου το Nujol  που προτείνεται στη δίαιτα αντί για λάδι , και αναρωτήθηκα ,έχει διαβάσει κανείς το χαρτάκι που το συνοδεύει ? λέει ότι δεν επιτρέπεται η μακροχρόνια χρήση του γτ δημιουργεί κάποιο πρόβλημα στη διάλυση λιποδιαλυτών βιταμινων !!! οπότε φαντάζομαι δεν το χρησιμοποιούμε καθημερινά αντι για λάδι ! έτσι δεν είναι ? η εγώ δεν κατάλαβα καλά?  

Ναιαιαιαι!!!!Μια φίλη παλιότερα είχε παρενέργειες....στην τουαλέτα... να το παίρνεις πολύ αραιά..

athena1971 σε ευχαριστώ πολύ για την απάντηση !!

Άρχο, θα σας μαλώσω. Το έχουμε πει και παλιά.....
..

Το είχατε πει απο παλιά ,αλλα το κρατούσατε κρυφό .Δεν με νοιάζει τώρα την αμοιβή για την ανακάλυψη θα την πάρω εγώ. ,για να μην σου πω ότι θα την καταθέσω και για δίπλωμα ευρεσιτεχνίας.

αναψτε την τοστιερα και βαλτε λαδοκολλα.
ριχνετε μια κουταλα σουπιερας χυλο
απο πανω παλι λαδοκολλα.
κλεινετε την τοστιερα
αφηστε να ψηθει καλα
το αφηνετε να κρυωσει λιγο και μετα αφαιρειτε την λαδοκολλα
ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ
ατασθαλιες δεν εκανα αλλα πηρα μισο κιλο
δεν πτοουμαι................

Που είσαι Μελπομένη ?που μας αφήσατε μόνες μας τόσο καιρό?τώρα μένει η Ελένη να εμφανιστεί και η Λίλλυ .Καλώς ήρθες και απ'ότι βλέπω θα σε προτείνουμε και σένα για δίπλωμα ευρεσιτεχνίας ,πρέπει να κατοχυρώσουμε τις ιδέες μας.Ωραίο το κόλπο με την τοστιέρα .Όσο για το μισό κιλό που πήρες δεν πειράζει σκέψου πόσα θα έπαιρνες αν δεν έκανες δίαιτα,σε 2 μερούλες θα έχει χαθεί.

Το είχατε πει απο παλιά ,αλλα το κρατούσατε κρυφό .Δεν με νοιάζει τώρα την αμοιβή για την ανακάλυψη θα την πάρω εγώ. ,για να μην σου πω ότι θα την καταθέσω και για δίπλωμα ευρεσιτεχνίας.

Βέβαια, αφού το σκεφτηκες μόνη σου!!!!!!!
Αχ, εφτιαξα τα σοκολατάκια αλλά μάλλον δεν το 'χω!!!!!Ασε που εβαλα αρωμα πορτοκαλι και πικρισε... Εγινε και νερουλο.... Το φαγα, όμως!!! Με κουτάλι...

[Depy310]

Όλα τα εύσημα δικά σου Depy310! Θα την δοκιμάσω από βδομάδα τη συνταγή για το ψωμάκι σου γιατί έχω ήδη φτιάξει τη δοσολογία αυτής της βδομάδας.
Για πείτε μου, το γάλα σε σκόνη, σε ποια είδη το πουλάνε στα σούπερ μάρκετ;

5η ενότητα; 
Έτσι όπως το πάμε θα γίνουμε ΜΠΕΝ ΧΟΥΡ.

Eλπίζω μόνο να μη φτάσουμε στην 11η ενότητα και εμείς να χάνουμε ακόμα κιλά. 

Για τα σοκολατάκια το γάλα είναι 2 κ.σ. Το είχε ανακαλύψει ένα μέλος και μας το είχε πει. Με 2 κ.σ βγαίνει οκ το μίγμα.
Τι καλά που γίνονται και χωρίς αυγό. Μείον ένας κρόκος! Super. Θα τα φτιάξω αύριο.

Για πείτε μου, το γάλα σε σκόνη, σε ποια είδη το πουλάνε στα σούπερ μάρκετ;

Jane στον Βασιλόπουλο είναι στο ράφι με τα γάλατα. Είναι σε χάρτινο κουτί, σε σκόνη. Regilait λέγεται. Αυτό παίρνω εγώ, τουλάχιστον.

Έφυγα!!!!!!!!!!!!!!!!! (φωτιές μου άναψαν τα σοκολατάκια!)