Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

geia sas koritsia!!!ti kanete???egw antexw akoma. ..mesa se ena mina peripu,vasika ligo ligotero ap mina exasa 8 kila..7.600 gia tin akriveia.. ...exw dromo mprosta mu akoma..alla duleuei i diaita..ipomoni thelei......twra ksekinisa kai gimnastirio na mazepsw kai na sfiksw.....na pinete poli nero....  kai otan peinaw poli peftw gia upno!! mpas kai ksexastw!!!ta filia mu se oles.......kali dunami na exume kai kalo pasxa!!  

geia sas koritsia!!!ti kanete???egw antexw akoma. ..mesa se ena mina peripu,vasika ligo ligotero ap mina exasa 8 kila..7.600 gia tin akriveia.. ...exw dromo mprosta mu akoma..alla duleuei i diaita..ipomoni thelei......twra ksekinisa kai gimnastirio na mazepsw kai na sfiksw.....na pinete poli nero....  kai otan peinaw poli peftw gia upno!! mpas kai ksexastw!!!ta filia mu se oles.......kali dunami na exume kai kalo pasxa!!  

Έχεις πολλά κιλἀ, να χἀσεις..?? Εγώ έχω ΠΑΡΑ ΠΟΛΛΑ..!! Κι όλο, ξεκινάω..κι αμέσως, τα θαλασσώνω..!! Από αύριο, όμως, ΕΠΙΒΑΛΛΕΤΑΙ, να αρχίσω..και να καταφέρω, να την κρατήσω..
Καλό κουράγιο..και καλή συνέχεια..!! 

καλησπερα και απο εμενα κοριτσια .λογω μιας ιωσης επρεπε να σταματησω την διαιτα μας για να παρω αντιβιωση.εχθες τελειωσα και σημερα ξαναξεκινησα. ξεκιναω με - 3.5 κιλα και ελπιζω.............στοχος -30 κιλα.καλο κουραγιο σε ολους.

Καλησπέρα. Εϊμαι νέα στο forum. διάβασα για αυτήν την δίαιτα και σκέφτομαι να την ξεκινήσω. ΔΙάβασα αρκετές σελίδες του topic αλλά είναι πάαααρα πολλές. Για να μην σας κουράζω. Θα ήθελα να ρωτήσω κάποια που την έχει κάνει αν όντως χάνει κανείς τόσα πολλά κιλά -20?- μέσα σε ένα μήνα και μετά από αυτό δεν τα ξαναπαίρνουμε? Το σώμα δεν κρεμάει από την γρήγορη απώλεια?
ΕΠίσης και τελευταίο, χάνουμε όντως λίπος ή όπως οι περισσότερες χημικές χάνουμε κυρίως μυικό ιστό?

Ευχαριστώ!!!!

[haravitz]

Καλημερα κοριτσια.Καλη αρχη στις καινουργιες και καλη συνεχεια στις παλιες.

Για την μεγαλη εβδομαδα , για τα κοριτσια που ρωτησαν μπορειτε να φατε , καλαμαρακια, γαρισουλες, χταποδακι, σουπιες, και σαλατουλα.Μην ξεχνατε τα μαγειρευτα με λαχανικα οπως μπαμιες, πρασα, λαχανο με ντοματουλα κλπ.

haravitz  θεωρω οτι τα 20 κιλα σε ενα μηνα ειναι μεγαλη υπερβολη.Αυτο που μπορω να πω με σιγουρια ομως ειναι πως αν την τηρησεις κατα γραμμα τα κιλα τα χανεις.Κι αν προσεξεις λιγακι μετα τα διατηρεις.Ζωντανο παραδειγμα εγω που ακομα τα κραταω.

olga1 το παριζακι δεν επιτρεπετε , αν διαβαζεις εχει μεσα σκονη γαλακτος και πολλες φορες πατατα.Η γαλοπουλα επιτρεπεται αλλα παλι καλυτερα να παιρνεις συσκευασμενη και να διαβαζεις συστατικα.

Καλο Πασχα κοριτσια και καλα να περασετε.

Καλημέρα και καλή επιτυχία σε όλους

den exw nistepsei oute gia deigma fetos....mono M.Savvato de tha faw kreas..paidia ontws xaneis...ama de prosekseis meta kai rixteis me ta mutra tha ta pareis opoia diaita kai na exeis kanei..thelei metro.....ligo-ligo ap ola meta...egw ksekinisa k gimnastirio gia na min kremasw opws eipes!!! voithaei k stis kauseis...duleuei kalitera o metavolismos....exw dromo mprosta m akoma...afu o stoxos m einai ta 65 k eimai 85(isws epesa ligo akoma.._de zigistika)...kai ksekinisa apo 105! KALO PASXA SE OLUS KAI KALI ANASTASI NA EXUME...sas filw olus...kali dunami na exume......kai tha ta xasume mwre!:) kai to ''''mistiko''''' einai pws ama mia mera to 'xalaseis' ap tin epomeni mera ksanampes sto rithmo..ama afetheis....diskola!(ase pu apogohteuese kai to egkataleipeis)

den exw nistepsei oute gia deigma fetos....mono M.Savvato de tha faw kreas..paidia ontws xaneis...ama de prosekseis meta kai rixteis me ta mutra tha ta pareis opoia diaita kai na exeis kanei..thelei metro.....ligo-ligo ap ola meta...egw ksekinisa k gimnastirio gia na min kremasw opws eipes!!! voithaei k stis kauseis...duleuei kalitera o metavolismos....exw dromo mprosta m akoma...afu o stoxos m einai ta 65 k eimai 85(isws epesa ligo akoma.._de zigistika)...kai ksekinisa apo 105! KALO PASXA SE OLUS KAI KALI ANASTASI NA EXUME...sas filw olus...kali dunami na exume......kai tha ta xasume mwre!:) kai to ''''mistiko''''' einai pws ama mia mera to 'xalaseis' ap tin epomeni mera ksanampes sto rithmo..ama afetheis....diskola!(ase pu apogohteuese kai to egkataleipeis)

Σε πόσο χρονικό διάστημα, έχασες 20 κιλά..?? ..από 105..σε 85..?? ..καλό κουράγιο..και Καλή Ανάσταση..!!
Εγώ, μετά το Πάσχα, θα ξεκινήσω..

Καλησπέρα,  εγώ θα αρχίσω από αύριο...είναι όντως αποτελεσματική ;

apo ta 105 stA 95 katevika se 2mines-2misi to poli..de thimamai..meta stamatisa...ekana dikia m diaita(poli peina epese)..kai twra ksekinisa prin 1mina k kati ...kai ap 93 epesa 85...mporei kai kana kilaki akoma pio katw...alla tin kanw kata gramma!

Γεια σας κορίτσια!
εγω ξεκινησα από χθες 19/4.. σημερα που ζυγιστηκα δεν ειδα καποια διαφορα λετε να παιζει ρολο που είμαι αδιαθετη??
είναι η πρωτη φορα που χρειαστηκε να κανω διαιτα και εχω φοβο μηπως δεν τα χασω! πρεπει να πινω πολύ νερο??
καλη μου αρχη

[Απο σημερα θα αδυνατισω ΣΙΓΟΥΡΑ!]

Γεια σας κορίτσια!
εγω ξεκινησα από χθες 19/4.. σημερα που ζυγιστηκα δεν ειδα καποια διαφορα λετε να παιζει ρολο που είμαι αδιαθετη??
είναι η πρωτη φορα που χρειαστηκε να κανω διαιτα και εχω φοβο μηπως δεν τα χασω! πρεπει να πινω πολύ νερο??
καλη μου αρχη

κατερινακι μου φυσικα παιζει ρολο ... συνεχισε ομως και θα τα χασεισ ολα μαζι μετα την περιοδο σου  (σορυ αντρες)
το πολυ νερο θα σε βοηθησει πραγματικα καθως το νερο ειναι λυποδιαλητης συν ολα τα αλλα!
ελπιζω να σε βοηθησα. 
καλη σου συνεχεια


καλημερα σας κυριες και κυριοι!
 το προγραμμα διακοπτεται καθως υπαρχει εκτακτο δελτιο ενημερωσης!
Απο σημερα θα αδυνατισω ΣΙΓΟΥΡΑ!
Αυτην την φορα θα κρατησω την διαιτα και θα πετυχω τον ΣΤΟΧΟ ΜΟΥ!

Ειμαι η Γεωργια και ειμαι καλα γιατι το πηρα αποφαση

κατερινακι μου φυσικα παιζει ρολο ... συνεχισε ομως και θα τα χασεισ ολα μαζι μετα την περιοδο σου  (σορυ αντρες)
το πολυ νερο θα σε βοηθησει πραγματικα καθως το νερο ειναι λυποδιαλητης συν ολα τα αλλα!
ελπιζω να σε βοηθησα. 
καλη σου συνεχεια

καλημέρα γεωργια μου!! σε ευχαριστω παρα πολύ και εγω ειχα απογοητευτεί    από ότι ειδα ξεκινάς και εσυυυυ ΚΑΛΗ ΑΡΧΗΗΗΗ 

[Εναρξη 7/3/12 (112,4 kg) ΩΣ 15\12\12 (92 kg) (-20kg) ΕΠΑΝΕΝΑΡΞΗ 7/6/13 ( 97 kg) 17/6 (95,6)]

Καημερα και χρονια μας πολλα!!!!Λεω να ξεκινησω αυριο για 1-2 εβδομαδες την διαιτα της σουπας  https://www.greekmasa.gr/index.php?option=com_bridge&brid=106&Itemid=0&topic=13029.0 για να παρω μπρος και μετα να συνεχισω με αυτην εδω.Καμμια κοπελα να μου πει αποτελεσματα?

Κοριτσια μια ερωτησουλα ακομα..Πρεπει να τρωμε ιδιο μεσημεριανο & ιδιο βραδινο??