Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Καλημέρα σε όλους και σε όλες, σας έχασα λόγω δουλειάς!! 61,500 σήμερα άρα καλά πάει η συντήρηση παρ'όλο που λιγουρεύομαι διάφορα συνέχεια.
Χαίρομαι που μεγαλώνει η παρέα, είναι πολύ πιό εύκολα οταν είναι τόσοι που προσπαθούν και ενθαρύνουν ό ενας τον άλλο.

Themako αυτές οι ατασθαλίες είναι οι καλύτερες!! Και φυσικά θα φύγουν τα παλιοκιλά.

Jovanna εμείς πάντα τα κοπανάμε σε αυτό το φόρουμ ...η δίαιτα θέλει καλοπέραση....

Άντε να δω πότε θα αποφασίσω να ξεκινήσω και εγώ για τα 60 κιλά, όλο το αναβάλω αλλά από την άλλη είμαι πολύ χαρούμενη που έχω διατηρηθεί 1,5 μήνα στα ίδια κιλά!!

Πως τα κατάφερες Linus ;

Σε γενικές γραμμές το μεσημεριανό είναι πρωτεινη με σαλάτα και τρώω ή φρούτο ή ένα γλυκό ή ρύζι ή κάτι από τα απαγορευμένα τέλος πάντων.
Αν μία μέρα φάω παραπάνω την άλλη κάνω μόνο πρωτείνη και σαλάτα. Επίσης κάνω και τον Κινέζο πολύ συχνά 

ΜΠΟΥΛΟΥΚΑ 120 ΚΙΛΑ?? ΚΑΙ ΕΧΕΙΣ ΦΤΑΣΕΙ 63? ΕΙΣΑΙ ΗΡΩΑΣ...ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ...ΟΣΟ ΓΙΑ ΤΟ SMALL ΔΕΝ ΤΟ ΣΧΟΛΙΑΖΩ...ΜΙΛΑΕΙ ΕΔΩ ΤΟ XL. ΑΥΤΟ ΜΕ ΤΗ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ ΠΑΝΤΩΣ ΜΕ ΑΓΧΩΝΕΙ...ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΚΑΝΟΥΜΕ ΜΙΑ ΑΠΛΗ ΔΙΑΙΤΑ, ΚΑΝΟΥΜΕ ΠΡΩΤΕΙΝΙΚΗ...ΤΕΛΩΣ ΠΑΝΤΩΝ ΟΛΑ ΚΑΛΑ ΘΑ ΠΑΝΕ...ΟΧΙ ΤΠΤ ΑΛΛΟ ΕΧΩ ΑΚΡΙΒΩΣ ΣΕ ΕΝΑ ΜΗΝΑ ΝΑ ΠΑΩ ΣΕ ΕΝΑ ΓΑΜΟ..ΑΥΤΗ ΤΗ ΣΤΙΓΜΗ ΜΕΝΩ ΤΟΥΡΚΙΑ ΚΑΙ Ο ΓΑΜΟΣ ΕΙΝΑΙ ΕΛΛΑΔΑ..ΕΧΩ ΝΑ ΕΡΘΩ 4 ΜΗΝΕΣ...ΘΕΛΩ ΝΑ ΚΑΝΩ ΕΝΤΥΠΩΣΗ

Εμένα δεν μου λείπει το φαγητό όσο ο καφές και το γλυκό !!!!!

Εν τω μεταξύ τώρα ανακάλυψα πως είμαι σε κατάσταση αναμονής ...... είμαι από μέρα σε μέρα ..... όποτε καταλαβαίνεις ότι έχω και ένα χάσιμο από εκεί .

Αλλά που θα πάει θα φτάσω στα 53 όπως και να έχει . Την Δευτέρα ξεκινάω power plate και διάδρομο, κάτι καλό θα δω και εγώ !!!!!

έχω παρατηρήσει ότι όταν κάνεις δίαιτα πρέπει να κάνεις και παρατυπίες για να ξεκολλάει ο οργανισμός.

ΜΠΟΥΛΟΥΚΑ 120 ΚΙΛΑ?? ΚΑΙ ΕΧΕΙΣ ΦΤΑΣΕΙ 63? ΕΙΣΑΙ ΗΡΩΑΣ...ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ...ΟΣΟ ΓΙΑ ΤΟ SMALL ΔΕΝ ΤΟ ΣΧΟΛΙΑΖΩ...ΜΙΛΑΕΙ ΕΔΩ ΤΟ XL. ΑΥΤΟ ΜΕ ΤΗ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ ΠΑΝΤΩΣ ΜΕ ΑΓΧΩΝΕΙ...ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΚΑΝΟΥΜΕ ΜΙΑ ΑΠΛΗ ΔΙΑΙΤΑ, ΚΑΝΟΥΜΕ ΠΡΩΤΕΙΝΙΚΗ...ΤΕΛΩΣ ΠΑΝΤΩΝ ΟΛΑ ΚΑΛΑ ΘΑ ΠΑΝΕ...ΟΧΙ ΤΠΤ ΑΛΛΟ ΕΧΩ ΑΚΡΙΒΩΣ ΣΕ ΕΝΑ ΜΗΝΑ ΝΑ ΠΑΩ ΣΕ ΕΝΑ ΓΑΜΟ..ΑΥΤΗ ΤΗ ΣΤΙΓΜΗ ΜΕΝΩ ΤΟΥΡΚΙΑ ΚΑΙ Ο ΓΑΜΟΣ ΕΙΝΑΙ ΕΛΛΑΔΑ..ΕΧΩ ΝΑ ΕΡΘΩ 4 ΜΗΝΕΣ...ΘΕΛΩ ΝΑ ΚΑΝΩ ΕΝΤΥΠΩΣΗ

Πες μου ότι μένεις στην Κωνσταντινούπολη

ΟΧΙ ΜΕΝΩ ΤΕΝΕΔΟ ΑΠΕΝΑΝΤΙ ΑΠΟ ΤΑ ΔΑΡΔΑΝΕΛΛΙΑ..ΑΛΛΑ ΠΗΓΑΙΝΩ ΚΩΝ/ΠΟΛΗ ΣΥΧΝΑ

ΟΧΙ ΜΕΝΩ ΤΕΝΕΔΟ ΑΠΕΝΑΝΤΙ ΑΠΟ ΤΑ ΔΑΡΔΑΝΕΛΛΙΑ..ΑΛΛΑ ΠΗΓΑΙΝΩ ΚΩΝ/ΠΟΛΗ ΣΥΧΝΑ

Συγνώμη που μπορεί να φανώ αγεωγράφητη η ίμβρος και η Τένεδος στην Τουρκία ανήκουν ;;;;

Δυστυχώς!!!

ΟΧΙ ΜΗΝ ΑΓΧΩΝΕΣΑΙ...ΟΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟΙ ΔΕΝ ΤΟ ΓΝΩΡΙΖΟΥΝ ΑΛΛΑ ΝΑΙ ΑΝΗΚΟΥΝ ΣΤΗΝ ΤΟΥΡΚΙΑ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΣΥΝΘΗΚΗ ΛΩΖΑΝΗΣ..

καλημερα ρε παιδια! - 500 σημερα κομπλε

 ρε θερια ανημερα μια μερα εκανα να μπω γυρναω και εχω να διαβασω 5 σελιδες ποστ??

μπουλουκα δερνε ρε ξυλο μαυρο και αλυπητο

σιλβι, οτι και να σου πουμε εμεις εδω ειναι φανερο οτι δεν εχεις παρει την αποφαση τη σοβαρη, αλλιως θα χανες. κατσε και σκεψου πρωτα.

καλη αρχη ροζαλιντα!!

καλη συνεχεια στους παλιουυυς!!

πω ρε παιδια χθες πηγαμε με κατι παιδια σε μια μπυραρια και δωστου μπυρες αυτοι και δωστου ποικιλια και τυροπιτακια σκατακια κεφτεδακια λουκανικακια τυροκαφτερες πωωωωωω κια εγω...νερο εμφιαλωμενο. μου αξιζει νομπελ. ευχαριστω πολυ.
να δειτε τι βραχος ειμαι!!

καλημερα ρε παιδια! - 500 σημερα κομπλε

 ρε θερια ανημερα μια μερα εκανα να μπω γυρναω και εχω να διαβασω 5 σελιδες ποστ??

μπουλουκα δερνε ρε ξυλο μαυρο και αλυπητο

σιλβι, οτι και να σου πουμε εμεις εδω ειναι φανερο οτι δεν εχεις παρει την αποφαση τη σοβαρη, αλλιως θα χανες. κατσε και σκεψου πρωτα.

καλη αρχη ροζαλιντα!!

καλη συνεχεια στους παλιουυυς!!

πω ρε παιδια χθες πηγαμε με κατι παιδια σε μια μπυραρια και δωστου μπυρες αυτοι και δωστου ποικιλια και τυροπιτακια σκατακια κεφτεδακια λουκανικακια τυροκαφτερες πωωωωωω κια εγω...νερο εμφιαλωμενο. μου αξιζει νομπελ. ευχαριστω πολυ.
να δειτε τι βραχος ειμαι!!

Μπράβο tontori !!!!!!!!!!!!!

Εγώ έχω να πάω σε ένα πάρτι  το Σάββατο  και ακόμα το σκέφτομαι !!!! 

να πας φαγωμενη και μιλα χορευε λεγε δε πινω γιατι περνω αντιβιωση, οτι μαλακια τελοσπανμτων σου ρθει  αλλα μη κανεις παρασπονδια ΚΡΑΤΗΣΟΥ

Μπράβο tontori όντως σου αξίζει νόμπελ-εμμυ-χρυσή σφαίρα και όσκαρ.

Και εγώ κάτι τέτοια έλεγα Themako έχει δίκιο η Tontori, παίρνω αντιβίωση, έχω το στομάχι μου, ή έχώ ήδη πιει-φάει πολύ...

Εεεε πόσο ποιά να φάω έσκασα!!! Κλασσικες δικαιολογίες για να μην σου κουνάνε τα τυροπιτάκια και τα ποτά μες στη μύτη!!

να πας φαγωμενη και μιλα χορευε λεγε δε πινω γιατι περνω αντιβιωση, οτι μαλακια τελοσπανμτων σου ρθει  αλλα μη κανεις παρασπονδια ΚΡΑΤΗΣΟΥ

Έκανα χτες με την καρμπονάρα !!!!

     Σταυρώστε με σταυρώστε με !!!!!

μολισ εχαψα ενα μουτι κοτοπουλου (χωρις πετσα) και 1 μιση κολοκυθι. το βραδυ το αλλο μισο κολοκυθι και 1 αυγο! εσεις? απο τωρα σκεφτομαι τι να μαγειρεψω αυριο..