Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

[stellaXGR]

κατερινα 1975 τα βραδινα τι τροσ?επερνεσ λιποτοχ ποτε?

κατα τις 7 τρωω για βραδυ.
Συνηθως τρωω τονο σε νερο το μικρο κουτακι και 3 τοματινια κομενα.
Απο κει και περα γυρω στα 2 λιτρα νερο μεχρι τις 2 παρα που θα ξεραθω για υπνο.
Εγω χανω αργα γιατι χαλαω την διαιτα με καφε και γαλα ,οχι με φαγητο.

stellaXGR επαιρνα λιποτοξ , και ακαι μπερι και κιλοκιλερ κι οτι αλλο κυκλοφορει αλλα σε μενα κανανε ζημια.
Επιδυνωσαν τρομερα το προβλημα που εχω με την καρδια και τους πνευμονες.

Πολλοι γιατροι , θεωρουν τα λιποδυαλιτικα χαπια αλλα και τα αντικαταθλιπτικα υπευθυνα για σοβαρες καρδιακες παθησεις.Και συμφωνω μαζι τους μετα απο πολυ ψαξιμο που εχω κανει στο ιντερνετ.

Απο την αλλη υπαρχουν εδω κοπελες που τα παιρνουν και δεν εχουν κανενα προβλημα.
Εγω και μονο που ξερω οτι υπαρχει εστω και μια πιθανοτητα να ειναι αληθεια ολα αυτα που διαβασα στο ινετρνετ μου φτανει ωστε να μη τα ξαναβαλω στο στομα μου εστω κι αν χανω μονο 1 κιλο τον μηνα.

Niaou το χουμε ξαναπει !!! Το αγχος παιζει σημαντικο ρολο σε μια διαιτα.
Χαλαρωσεεεεεεε και θα τα καταφερεις βρε.
Εχεις μπροστα σου 1 μηνα για να τα χασεις.

stevi μια χαρα !!!! Μπραβο. Ειμαι σιγουρη πως θα τα καταφερεις 



καλημερα και καλη συνεχεια σε ολες μας !!!!

καλημερα κοριτσια εγω παρατηρο πωσ οσο κανουμε διατα χανουμε κ αν φαμε οταν τελειοσει η διατα διπλα κιλα δεν αχιζει καν εγο ετρογα κανονικα ολα ολικησ κ βαλα 5κιλα σε 4μερεσ ελεοσ...τσαμπα τυρανια..

Καλημέρα κορίτσια
Εγώ είμαι στη 2η μέρα σήμερα με μισό κιλό μείον
Εκανα μια βλακεία χθες Ήπια καφέ από ginseng (γιατί κανονικό καφέ δεν πίνω) και αφού τον ήπια (η χαζή) κοίταξα πόσους υδατάνθρακες έχει... 26γρ το ποτήρι !!!!
ΤΗΝ ΠΑΤΗΣΑ
Από σήμερα θα είμαι πιο προσεχτική
Καλό κουράγιο σε όλες μας 

Καλημερα, εχασα 100γρ απο χθες, οχι πολλα αν και εκανα δυο ωρες γυμναστικη χθες αλλα πρεπει να εχασα αρκετα σε ποντους το τελευταιο διαστημα διοτι εβαλα μια φουστα που καποιουσ μηνες πριν δεν κουμπωνε. Σημερα εφαγα ένα μεγαλο σαντουιτς για πρωινο, αλλα δεν προκειται να φαω πολυ στα αλλα γευματα, μια σαλατα κανονικο γευμα για μεσημεριανο και τιποτα για βραδυνο. και θα πιω και κανενα πρασινο τσαι και λουιζα που βοηθαει. Θα δω πως θα αντιδρασει ο οργανισμος μου στους υδατανθρακες και προσαρμοζω την διαιτα στις αναγκες μου, αρκει να χανω και ας ειναι και πιο αργα για να ειναι πιο ευκολο να μην τα ξαναβαλω. Γιατι εμενα αυτο ειναι το προβλημα μου, χανω πολυ γρηγορα με αυστηρη διαιτα αλλα μετα τα ξαναπερνω πολυ ευκολα.

Στελλα μαλλον εχεις χαλασει τον μεταβολισμο σου, προσπαθισε να κανεις γυμναστικη και περισσοτερη κινηση οσο μπορεις και μην κανεις εξαντλητικη διαιτα αλλα λιγο πιο ισσοροπημενη γιατι δε ειναι φυσιολογικο να παρεις 5 κιλα σε 4 ημερες τρογωντας υγειινα.

egw ena exw n pw ante n perasoun oi meres gt peinaw.....:/

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ 60,900 ΣΗΜΕΡΑ
ΝΟΜΙΖΩ ΟΤΙ ΘΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΩ ΚΑΤΕΡΙΝΑΚΙ
ΚΑΛΗ ΔΥΝΑΜΗ ΣΕ ΟΛΕΣ Κ ΚΑΛΗ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ

Κοριτσάκια μου τι κάνετε?Εγώ τρώω σαν γουρουνιτσα εδώ κ 4 μέρες και δεν έχω πάρει γραμμαριο ευτυχώς.παιδιά μην ακούω βλακείες.εγώ έτρωγα μέχρι 20 υδατανθρακες την μέρα κ έχασα 21 κιλα σε ενάμιση μήνα.όχι 4 και 5 υδατανθρακες την μέρα.κατερινακι μου γλυκο μου έχεις λείψει παρα μα παρα πολυ.μπαίνω σκαηπ και σε ψάχνω και τίποτα.

Γεια σας και πάλι
Βρήκα αυτό και νομίζω πως είναι χρήσιμο για όλες μας
https://www.peners.gr/articles/28/1/--------/1.html

Κοριτσάκια μου τι κάνετε?Εγώ τρώω σαν γουρουνιτσα εδώ κ 4 μέρες και δεν έχω πάρει γραμμαριο ευτυχώς.παιδιά μην ακούω βλακείες.εγώ έτρωγα μέχρι 20 υδατανθρακες την μέρα κ έχασα 21 κιλα σε ενάμιση μήνα.όχι 4 και 5 υδατανθρακες την μέρα.κατερινακι μου γλυκο μου έχεις λείψει παρα μα παρα πολυ.μπαίνω σκαηπ και σε ψάχνω και τίποτα.

dld t etrwges apo udatanthrakes????pws exases tosa kila???egw d xanw tosa polla k toso eukola...paizei rolo k to posa parapinisia exeis??

Kοριτσια ειμαι στη 2η μερα δεν εχασα γραμμαριο αλλα δεν πτοούμε  αλλα πειναω βρε κορίτσια και δεν μου αρέσουν καθ'ολου τα κρεατα και τα ψάρια...αλλα θα συνεχισω δυναμικαθελω να ξεφορτωθω 7 κιλαααααα
.....

λαουρα κ γο χανο ευκολα κ ταβαζο διπλα...την διατα μπανανασ την εκανε καμια?στεβι τα λιποτοχ ταπερνεισ ακομα?μπεμπα191 21υδατανθρακεσ τι ενοεισ που ετρωγεσ?επερνεσ λιποτοχ?τελικα τα λιποτοχ σε τι βοηθαν ρε κοριτσια?

Τελικά εγω τη χάλασα σήμερα, για μεσημερι τελικά έφαγα chicken wrap  πολυ διαιτιτικό ομως χωρις σαλτσες και τετοια μονο με κοτόπουλο λαχανικα και πιτα στο grill. Tελικά αν δε φερνω φαγητό μαζι μου στη δουλεια δεν προκειται να την κάνω τη δίαιτα οπότε απο αύριο πιο οργανωμένα. Ετσι όπως πάω μία μέρα κάνω τη δίαιτα μία ημερα δεν την κάνω αλλά δεν τρώω βλακείες.

Υπολογιζα γύρω στους 20 υδατανθρακες την μέρα. Έτρωγα πχ 2 κρακερ,έβαζα 2 κουταλιές γάλα στον καφέ μου.ίσως παίζει και αυτό ρόλο που δεν ξαναπήρα πίσω τα κιλα που έχασα.διότι έτρωγα έστω κ λίγους υδατανθρακες.η δίαιτα με συνδιασμο με τα λιποτοξ έφεραν αυτό το αποτέλεσμα.και χωρίς καθόλου γυμναστική.

Υπολογιζα γύρω στους 20 υδατανθρακες την μέρα. Έτρωγα πχ 2 κρακερ,έβαζα 2 κουταλιές γάλα στον καφέ μου.ίσως παίζει και αυτό ρόλο που δεν ξαναπήρα πίσω τα κιλα που έχασα.διότι έτρωγα έστω κ λίγους υδατανθρακες.η δίαιτα με συνδιασμο με τα λιποτοξ έφεραν αυτό το αποτέλεσμα.και χωρίς καθόλου γυμναστική.

wraia 8a vazw k egw gala st kafe m.....poso ligotero n xanw dld?episis t lipotox kanoune douleia e?!!!!!

ΣΙΛΒΙΑ ΕΓΩ ΠΗΡΑ ΧΘΕΣ ΤΑ ΛΙΠΟΤΟΧ Κ ΜΕ ΦΕΡΑΝ ΤΑΣΗ ΓΙΑ ΕΜΕΤΟ...ΘΑ ΤΑ ΞΑΝΑΠΑΡΩ ΑΠΟ ΠΕΜΠΤΗ..ΕΙΝΑΙ ΑΝΑΛΟΓΑ ΣΤΟΝ ΚΑΘΕ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ...ΜΠΕΜΠΑ 191 ΓΡΑΨΕ ΜΑΣ 1ΒΔΟΜΑΔΑ ΤΙ ΕΤΡΩΓΕΣ Η 1ΜΕΡΑ ΟΛΟΚΛΗΡΗ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ....ΤΑ ΛΙΠΟΤΟΧ ΠΟΣΟ ΚΑΙΡΟ ΤΑ ΠΕΡΝΕΣ/