Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Πριν από 4 χρονια ζυγιζα 105 κιλα.. Μεχρι που πηρα την αποφαση να αδυνατισω. Μεσα σε ενα χρονο καταφερα να κατεβω στα 64 κιλα που σε αναλογια με το υψος μου ηταν τα φυσιολογικα μου κιλα. Μεσα σε 2 χρονια ομως πηρα πισω 8 κιλα (72 ειμαι σημερα) αλλα δεν απελπιζομαι! Αφου το εκανα ηδη μια φορα μπορω να το ξανακανω! Σας στελνω και φωτο να δειτε πως ημουν και πως εγινα.. Σημερα δεν εχω μεγαλη διαφορα απο τη φωτο αλλα νιωθω Πολυ φουσκωμενη και δεν μου κουμπωνουν τα περισσοτερα τζιν μου.. Γι αυτο ξεκινησα αυτη τη διαιτα. Θελω να τα χασω αμεσα αλλα φοβαμαι μηπως επειδη ειναι χημικη τα ξαναπαρω ολα    https://rapidshare.com/files/2950717147/before after.jpg

rozalinda ΔΕΝ ΜΑΣ ΑΦΗΝΕΙ ΝΑ ΤΟ ΔΟΥΜΕ...ΠΑΝΤΩΣ ΑΦΟΥ ΚΑΤΑΦΕΡΕΣ ΝΑ ΧΑΣΕΙΣ ΤΟΣΑ ΚΙΛΑ ΑΥΤΑ ΔΕΝ ΘΑ ΣΟΥ ΦΑΝΟΥΝ ΤΙΠΟΤΑ...

Νομίζω ότι αν προσέξεις δεν θα τα ξαναπάρεις, δεν έχει να κάνει αν είναι χημική-πρωτεινική κλπ αν δεν πέσεις με τα μούτρα θα μπορέσεις να μείνεις σταθερή.

rozalinda ΔΕΝ ΜΑΣ ΑΦΗΝΕΙ ΝΑ ΤΟ ΔΟΥΜΕ...ΠΑΝΤΩΣ ΑΦΟΥ ΚΑΤΑΦΕΡΕΣ ΝΑ ΧΑΣΕΙΣ ΤΟΣΑ ΚΙΛΑ ΑΥΤΑ ΔΕΝ ΘΑ ΣΟΥ ΦΑΝΟΥΝ ΤΙΠΟΤΑ...

Εντάξει το διόρθωσα τώρα μπαίνει κανονικά ο σύνδεσμος https://rapidshare.com/files/2950717147/before after.jpg

Rozalinda μπράβο  φοβερή μεταμόρφωση ότι πρέπει για να πέρνουμε κουράγιο!!

Geia sas koritsiaaa !!!!
Egw shnera efaga omeleta me loukanika kai 1 ntomata
Bravooo jovanna den to pisteuw oti eides to 7 mprosta sygxarhthria ante na to dw kai egw
Katerina egw eperna kila otan stamatousa giati stenaxwriomoun kai etrwga ta panta xwris na peinousa apo thn stenaxwria mou
Tontori kala to malli TELEIO apla gmt polu mou aresei !!! Elpizw authn t fora oti tha tin kanw swsta giati den tha zugizomai opote den tha apogohteuomai ...
Den thimamai to onoma mia kopela pou evale mia foto otan pantreutike alla htan para ma para polu wraia kai h katerina sthn foto htan kuklara
Rozalinta kalh arxh
A ! Egw ekleisa ta 17 to kalokairi

themako χεχεχε να σαι καλα! ναι το νιανιαρακι της παρεας

kostas12 κι εσυ μυξιαρικο σαν εμενα? αλλα εσυ πρεπει να σαι μικροτερος κι απο μενα!! ποτε εχεις γενεθλια?

rozalinda μαλακαααααααααααααααααααααααααααααααααααααααααααααααααααα ΜΠΡΑΒΟ ΣΟΥ ΡΕ ΚΟΥΚΛΑΡΑ

silvi μη σε δω να ξανακυλας!! σευχαριστω πολυ για το μαλλι

llucressia συγχαρητηρια και σε σενα

ΠΩΠΩ ΡΟΖΑΛΙΝΤΑ ΑΠΙΣΤΕΥΤΗ ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΗ...ΔΕΝ ΕΧΕΙΣ ΑΝΑΓΚΗ ΘΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΕΙΣ...8 ΚΙΛΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΤΙΠΟΤΑ ΣΕ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΕΧΑΣΕΣ..ΚΑΙ ΠΑΛΙ ΜΠΡΑΒΟ..ΤΕΤΟΙΑ ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑΤΑ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΣΤΕ SILVI NA ΣΑΙ ΚΑΛΑ

Geia sas koritsiaaa !!!!
Egw shnera efaga omeleta me loukanika kai 1 ntomata
Bravooo jovanna den to pisteuw oti eides to 7 mprosta sygxarhthria ante na to dw kai egw
Katerina egw eperna kila otan stamatousa giati stenaxwriomoun kai etrwga ta panta xwris na peinousa apo thn stenaxwria mou
Tontori kala to malli TELEIO apla gmt polu mou aresei !!! Elpizw authn t fora oti tha tin kanw swsta giati den tha zugizomai opote den tha apogohteuomai ...
Den thimamai to onoma mia kopela pou evale mia foto otan pantreutike alla htan para ma para polu wraia kai h katerina sthn foto htan kuklara
Rozalinta kalh arxh
A ! Egw ekleisa ta 17 to kalokairi

εγω στην φωτο.ευχαριστω αλλα δεν μάρεσα στον γαμο μου διστυχωσ

πραγματικα πανεμορφες ολες!μπραβο silvi! *THUMBS%%__%%UP*k\και μακρια αποτην ζυγαρια..ολη μερα μεσα στο σπιτι βαριεμαι και πειναω..

Καλησπέρα στην πιο προτεϊνούχα παρέα!!!
Από χτες κάνω διατροφή και σήμερα το πρωί -400γρ. Επιτέλους έφαγα το μηλαράκι μου και μπόρεσα να πάω τουαλετίτσα. Κορίτσια πραγματικά ΣΥΓΧΑΡΙΤΗΡΙΑ!!!! Τι είναι αυτά που ακούω???50-60-70 κιλά μείον???Είστε ηρωίδες πραγματικά και έχετε απίστευτη θέληση.....ΜΠΡΑΒΟ!!!
Εγώ κορίτσια είμαι 27 και facebook δεν έχω για να δείξω φωτογραφία. Έβαλα αυτήν την μικρούλα αν μπορείτε να με δείτε. Φυσική μαυρομάλλα και απ'ό,τι φαίνεται μαυρομάλλες είμαστε οι περισσότερες.

ουτε εγω εχω facebook για να ανεβασω.. καλε ειστε ολες φτου φτου..καλε τι ομορφοπαρεα ειμαστε εμεις καλε!κομπλεξικες μου φαινετε ειμαστε οχι παχουλες!

Σας ευχαριστω για τα καλα σας λογια κοριτσαρες!!!! Παιρνω κουραγιο για να συνεχισω! Ευχομαι ολες και ολοι να τα καταφερουμε!!!   

Νομίζω ότι από αυτό το forum λείπει μια ξανθιά  .  Ήρθα!    Ξαναήρθα δηλαδή γιατί την παλεύω αρκετό καιρό μ' αυτή τη δίαιτα και τελικά με το σταμάτα - ξεκίνα, κάτι κατάφερα.  4 Ιουλίου ήμουν 70 κιλά και σήμερα 62.  Περιττό να πω ότi το forum με βοήθησε πάρα πολύ.  Όταν αρχίζω την διατροφή το διαβάζω καθημερινά.  Πιστεύω μάλιστα ότι η τωρινή σύνθεσή του είναι από τις καλύτερες.  Θα έδινα πιο νωρίς το "παρόν", αλλά κάπου στη σελίδα 422 αρχίσατε να ρωτάτε ηλικίες και τρόμαξα  .  Ηλικία δεν λέω  .  Κατά τα άλλα είμαι 1,67 και στόχος μου είναι το 5άρι μπροστά στη ζυγαριά.  Ας είναι και 59,5.  Πάντως είμαι η μεγαλύτερη όλων σας και είμαι εδώ για να καταρρίψω τον μύθο ότι όσο μεγαλώνεις χάνεις πιο δύσκολα.  Δύσκολα - ξεδύσκολα... χάνεις!  Καλή συνέχεια σε όλους μας.

αντε lemmon καλη αρχη δεν μπορω να πω αλλα καλο τελος μιας και δεν εχεις πολυ..συγχαρητηρια για την απωλεια σου! ειναι κανεις εδω η εγω και τα περιτα μου κιλα μειναμε?

είμαι  εγώ εδώωωωωωωωωωω!!! πήγα για μπανάκιιιιιιιιιιι... σούπερ η θάλασσα!!