Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Απρίλιος 26, 2024, 01:12:27 πμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
0 μέλη και 17 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
624
625
626
627
628
629
630
...
1204
»
Αποστολέας
Θέμα: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα ! (Αναγνώστηκε 7314852 φορές)
Απάντηση #9390
«
στις:
Φεβρουάριος 09, 2013, 16:33:36 μμ »
Melsi
Αρχάριο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 1
Μέλος από: Φεβ, 2013
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
kalispera koritsia!exw ena provlima..ekana ti diaita gia4 meres k exasa kapoia kila .meta omws gia 2 meres tin stamatisa k etrwga kanonika.twra pali tin kanw edw k 3meres alla anti na katevainw kila anevainw..ti kanw lathos?
Καταγράφηκε
Απάντηση #9391
«
στις:
Φεβρουάριος 09, 2013, 16:45:50 μμ »
elenad
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 125
Μέλος από: Δεκ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Khlemera Melsi... mou kougetai polu periergo ayto pou sou symvainei. Efv thn ekana gia 1 mhna, stamathsa kai etrwga kanonika 2 evdomades k twra pou thn xanaarxisa xanaxanw kanonika. Mhpws paraefages aytes tis meres? Mhpws trws vrady h perimeneis na adiathethseis? Tha sou dosoun kapoia exhghsh oi kopeles pou einai pio ebeires... thes na mas peis ti trws aytes tis 3 meres mhpws k vgaloume akrh? Synexise 2-3 meres akoma xwris salates, me kreas kai ayga mono k isws arxiseis na xaneis pali... ti na pw... kalh epityxia eyxomai kopela mou!
Καταγράφηκε
Απάντηση #9392
«
στις:
Φεβρουάριος 09, 2013, 19:46:09 μμ »
vickyg
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 63
Μέλος από: Φεβ, 2013
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Παράθεση από: elenad στις Φεβρουάριος 09, 2013, 16:45:50 μμ
Khlemera Melsi... mou kougetai polu periergo ayto pou sou symvainei. Efv thn ekana gia 1 mhna, stamathsa kai etrwga kanonika 2 evdomades k twra pou thn xanaarxisa xanaxanw kanonika. Mhpws paraefages aytes tis meres? Mhpws trws vrady h perimeneis na adiathethseis? Tha sou dosoun kapoia exhghsh oi kopeles pou einai pio ebeires... thes na mas peis ti trws aytes tis 3 meres mhpws k vgaloume akrh? Synexise 2-3 meres akoma xwris salates, me kreas kai ayga mono k isws arxiseis na xaneis pali... ti na pw... kalh epityxia eyxomai kopela mou!
ΚΟΡΙΤΣΙ?? ΠΟΣΑ ΚΙΛΑ ΕΧΑΣΕς ΣΕ ΕΝΑ ΜΗΝΑ ΠΟΥ ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕς ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ?
ΤΗΣ ΔΥΟ ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΠΟΥ ΕΤΡΩΓΕς ΚΑΝΟΝΙΚΑ ΠΗΡΕς ΚΙΛΑ??? ΑΥΤΟ ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ Κ ΕΓΩ ΝΑ ΚΑΝΩ ....ΣΤΟΝ ΕΝΑ ΜΗΝΑ ΝΑ ΣΤΑΜΑΤΗΣΩ ΓΙΑ ΜΙΑ ΔΥΟ ΕΒΔΟΜΑΔΕς Κ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΩ ΠΑΛΙ
Καταγράφηκε
Απάντηση #9393
«
στις:
Φεβρουάριος 09, 2013, 21:50:48 μμ »
Giota21
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 84
Μέλος από: Ιαν, 2013
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Κοριτσάρες μου τί κάνετε; Καλή αρχή στις νέες και καλή συνέχεια στις παλιές.... Λέω να γυρίσω εδώ στα παλιά μου λιμέρια. Η δίαιατα με το κοτόπουλο πολύ βλακεία. 5 ημέρες την έκανα και έχασα 1,300. όχι οτι ήταν άσχημα όμως άλλα ισχυριζόταν!!! Θα δω τι θα κάνω αλλά πολύ πιθανόν να επιστρέψω. Με τις ζαλάδες τι θα κάνω,
ίσως αλλάξω βιταμίνες. Έχετε κάποιες να μου προτείνετε;
Καταγράφηκε
Είναι ωραίο να κάνεις όνειρα...κι ας μη βγουν ποτέ αληθινά!
Απάντηση #9394
«
στις:
Φεβρουάριος 10, 2013, 01:15:43 πμ »
elenad
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 125
Μέλος από: Δεκ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Vicky θα σου πω ακριβώς.. την έκανα 1 μήνα και έχασα 7 κιλά εκ των οποίων τα 4 τα έχασα την πρώτη εβδομάδα. Όταν πέρασε ο μήνας σταμάτησα για 3 εβδομάδες(όχι 2 μπερδεύτηκα πριν), στην αρχή έτρωγα κανονικά αλλά προσεκτικά και δεν πήρα, την τελευταία εβδομάδα όμως έκανα αρκετές χαζομάρες με αναψυκτικά, γλυκά, πίτες κτλ βραδινές ώρες και έβαλα 1 κιλό. Επί της ουσίας αν πρόσεχα λίγο παραπάνω δεν θα έπαιρνα πίσω τίποτα. Την ξαναξεκίνησα την Τετάρτη και σήμερα το πρωί ήμουν -1.5 κιλό σε 3 μέρες δηλ. Θα την κάνω ως να χάσω άλλα 4 και σταματάω οριστικά.
Εσύ τί απώλειες έχεις μέχρι τώρα? Από προσωπική εμπειρία πάντως αν προσέξεις πολύ τις πρώτες μέρες, και κάνεις σωστή διατροφή στην συνέχεια δηλ απ όλα αλλά με μέτρο δεν τα ξαναπαίρνεις.
Ότι άλλο θες ρώτα με
Καταγράφηκε
Απάντηση #9395
«
στις:
Φεβρουάριος 10, 2013, 13:46:14 μμ »
kotoula89
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 182
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
καλησπερα σε ολες !!!!! ξανα εδω μετα απο αρκετο καιρο... εκανα την διαιτα τον μαιο του 2012 και ειχα χασει 7-8 κιλακια σε ενα μηνα περιπου.. τωρα θελω να ξεκινησω ξανα για αλλα τοσα !!! στοχος να φτασω τα 56-57 κιλα
καλη επιτυχια σε ολες λοιπον καλη συνεχεια, κουραγιο και υπομονη
Καταγράφηκε
Απάντηση #9396
«
στις:
Φεβρουάριος 10, 2013, 18:50:54 μμ »
lenaxgr
Αρχάριο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 4
Μέλος από: Οκτ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Κορίτσια μου γλυκά έφτασα στα 56 κιλάααααα!!! έχω τρελαθεί από τη χαρά μου. Αφού να φτανταστείτε οτι με το ζόρι δεν φίλισα τη ζυγαριά μου χαχαχαχα.
Άλλο ένα κιλό ακόμα και έφτασα στο στόχο μου!!!!
Ξεκίνηση απο τα 63 και τσούπ σήμερα είμαι 56!!! Να το ξαναπώ άλλη μια μπας και το πιστέψω 56 !!!!!!!!!!!!!!!!!!
Καλή συνέχεια σε όλες σας
Την Αγαπώ αυτή τη δίαιτα σας το είπα αυτό?
Καταγράφηκε
Απάντηση #9397
«
στις:
Φεβρουάριος 10, 2013, 19:33:12 μμ »
vickyg
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 63
Μέλος από: Φεβ, 2013
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Παράθεση από: elenad στις Φεβρουάριος 10, 2013, 01:15:43 πμ
Vicky θα σου πω ακριβώς.. την έκανα 1 μήνα και έχασα 7 κιλά εκ των οποίων τα 4 τα έχασα την πρώτη εβδομάδα. Όταν πέρασε ο μήνας σταμάτησα για 3 εβδομάδες(όχι 2 μπερδεύτηκα πριν), στην αρχή έτρωγα κανονικά αλλά προσεκτικά και δεν πήρα, την τελευταία εβδομάδα όμως έκανα αρκετές χαζομάρες με αναψυκτικά, γλυκά, πίτες κτλ βραδινές ώρες και έβαλα 1 κιλό. Επί της ουσίας αν πρόσεχα λίγο παραπάνω δεν θα έπαιρνα πίσω τίποτα. Την ξαναξεκίνησα την Τετάρτη και σήμερα το πρωί ήμουν -1.5 κιλό σε 3 μέρες δηλ. Θα την κάνω ως να χάσω άλλα 4 και σταματάω οριστικά.
Εσύ τί απώλειες έχεις μέχρι τώρα? Από προσωπική εμπειρία πάντως αν προσέξεις πολύ τις πρώτες μέρες, και κάνεις σωστή διατροφή στην συνέχεια δηλ απ όλα αλλά με μέτρο δεν τα ξαναπαίρνεις.
Ότι άλλο θες ρώτα με
ΓΕΙΑ ΣΟΥ ΕΛΕΝΑ
ΕΓΩ ΞΕΚΙΝΗΣΑ ΤΗΝ ΔΕΥΤΕΡΑ 4/2 ΜΕ 83 ΚΙΛΑ .ΣΗΜΕΡΑ Η ΖΥΓΑΡΙΑ ΜΕ ΔΕΙΧΝΕΙ 79.ΔΕΝ ΕΝΘΟΥΣΙΑΖΟΜΑΙ ΓΙΑΤΙ ΞΕΡΩ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΠΡΩΤΑ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ Κ ΕΥΚΟΛΑ.
ΤΡΩΩ ΠΟΛΥ ΚΡΕΑΣ Κ ΝΤΟΜΑΤΑ ΓΙΑΤΙ ΜΕ ΤΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΔΕΝ ΤΑ ΠΑΩ ΚΑΛΑ. ΔΕΝ ΤΗΓΑΝΙΖΩ ΔΕΝ ΒΑΖΩ ΛΑΔΙ ΠΑΡΑ ΕΛΑΧΙΣΤΟ Κ ΕΚΟΨΑ ΤΗΝ ΖΑΧΑΡΗ Κ ΥΠΟΕΦΕΡΩ ΠΙΝΩΝΤΑΣ ΖΑΧΑΡΙΝΗ
ΣΤΟΧΟΣ ΜΟΥ ΤΑ 70 ΑΡΧΙΚΑ Κ ΜΕΤΑ ΤΑ 65.
ΛΕΩ ΝΑ ΤΗΝ ΚΑΝΩ ΕΝΑ ΜΗΝΑ ΝΑ ΣΤΑΜΑΤΗΣΩ ΜΙΑ ΔΥΟ ΕΒΔΟΜΑΔΕς ΚΑΝΩΝΤΑΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Κ ΞΑΝΑ ΠΑΛΙ ΣΤΟΝ ΑΓΩΝΑ
Παράθεση από: lenaxgr στις Φεβρουάριος 10, 2013, 18:50:54 μμ
Κορίτσια μου γλυκά έφτασα στα 56 κιλάααααα!!! έχω τρελαθεί από τη χαρά μου. Αφού να φτανταστείτε οτι με το ζόρι δεν φίλισα τη ζυγαριά μου χαχαχαχα.
Άλλο ένα κιλό ακόμα και έφτασα στο στόχο μου!!!!
Ξεκίνηση απο τα 63 και τσούπ σήμερα είμαι 56!!! Να το ξαναπώ άλλη μια μπας και το πιστέψω 56 !!!!!!!!!!!!!!!!!!
Καλή συνέχεια σε όλες σας
Την Αγαπώ αυτή τη δίαιτα σας το είπα αυτό?
ΜΠΡΑΒΟ ΚΟΡΙΤΣΙ!! 56 !! ΤΙ ΩΡΑΙΟ ΝΟΥΜΕΡΟ !! ΕΧΩ ΝΑ ΤΟ ΔΩ ΣΤΗΝ ΖΥΓΑΡΙΑ ΜΟΥ ΑΠΟ ΤΟΤΕ ΠΟΥ ΠΗΓΑΙΝΑ ΣΧΟΛΕΙΟ!!
(ΠΑΝΕ ΠΟΛΛΑ ΧΡΟΝΙΑ ΑΠΟ ΤΟΤΕ)
«
Τελευταία τροποποίηση: Φεβρουάριος 10, 2013, 22:59:23 μμ από ArXoS
»
Καταγράφηκε
Απάντηση #9398
«
στις:
Φεβρουάριος 11, 2013, 01:11:03 πμ »
elenad
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 125
Μέλος από: Δεκ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Vicky τις ίδιες απώλειες είχαμε απ ότι βλέπω, και εγώ 4 είχα χάσει την 1η εβδομάδα όταν την είχα κάνει.... ελπίζω να είσαι πιο τυχερή από εμένα και να χάσεις κι άλλα πολλά στην συνέχεια, όπως κ να χει 7 κιλά σε έναν μήνα και χωρίς πείνα δεν είναι και λίγα. Βέβαια, όπως είχα ξαναπεί και παλιότερα ίδιες απώλεις στο περίπου θα είχα και με σωστή δίαιτα ΑΛΛΑ δεν μπορώ να κάνω οπότε αυτή με βόλεψε. Σε 5 μέρες είμαι -2 κιλά, πιστεύω πως σε 9 μέρες ακόμα που θα την κάνω 3 κιλάκια να τα χάσω και θα είμαι σούπερ! Στόχος τα 58 και μετά με προσοχή τα 55.
Lena πολλά μπράβο!!! Πόσο καιρό σου πήρε?
Kotoula καλώς ήρθες
Καταγράφηκε
Απάντηση #9399
«
στις:
Φεβρουάριος 11, 2013, 10:14:45 πμ »
RenaM
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 255
Μέλος από: Ιαν, 2013
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Καλημερα κοριτσαρες μου.Μπραβο στις παλιες που βαστανε γερα και καλη αρχη στις καινουργιες.
Ενα κιλακι μειον ακομα για μενα.Μ'επιασε μια λυσσα χτες βραδυ για γλυκο.....μονο εγω ξερω πως κρατηθηκα!!!!! Δεν υπεκυψα ομως , σκεφτηκα τα κιλακια που φευγουν και κρατηθηκα!!!!!!
Παντως μια ματια που εριξα στις Ατκινσ τις σοκολατες προχτες στο super market, ειδα αρκετους υδατανθρακες και δεν πηρα.Τι σοι Ατκινς ειναι αυτο δεν μπορω να καταλαβω.
Πειτε καμια ιδεα για πρωινο ρε κοριτσια.Εκτος απο αυγα και γαλοπουλα.Τα καροτα τα εκοψα γιατι με κολουσαν......
11/02/13 67kg
08/02/13 68 kg
31/01/13 71 kg
Καταγράφηκε
31/01/13 71 kg 22/03/2013 62.5 kg
28/03/2013 Αρνουμαι να ζυγιστω οσο ειμαι αδιαθετη.
02/04/2013 61,5 kg 05/04/2013 60,50 kg
08/04/2013 58 kg 09/05/2013 56 kg
Απάντηση #9400
«
στις:
Φεβρουάριος 11, 2013, 10:57:14 πμ »
Mariam7
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 57
Μέλος από: Νοέ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Καλημερα και καλη εβδομαδα....
RenaM σε καταλαβαινω και εγω δεν αντεχω χωρις γλυκο γιαυτο φτιαχνω μαρεγκακια με μπολικη κανελα και ζαχαρινη για πρωινο η απογευματινο.Ετσι ξεγελαω τον εαυτο μου και νομιζω πως τρωω λουκουμαδες!
Ετρωγα κοτοπουλο βραστο καθε πρωι αλλα το βαρεθηκα και δεν κατεβαινε ευκολα.
Καταγράφηκε
Απάντηση #9401
«
στις:
Φεβρουάριος 11, 2013, 11:07:48 πμ »
jovanna07
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 1.510
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΑΛΗ ΒΔΟΜΑΔΑ.....με κατι μικρεσ παρασπονδιεσ περασε η κυριακη μου αλλα κανουμε τον κινεζο και συνεχιζουμε.....μονο ετσι θα τα καταφερουμε.....
Καταγράφηκε
15/5=81,500
Απάντηση #9402
«
στις:
Φεβρουάριος 11, 2013, 11:25:28 πμ »
NtinaV
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 531
Μέλος από: Νοέ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Καλημέρα κουκλες....
Εγώ και σήμερα 79.5.....Όλο το σ/κ στα ίδια....Σήμερα κάνω ελεύθερο...Άντε να δούμε....Τζόβι....πάλι παρασπονδίες....?χμμμμμ....
Προχωράμε,έτσι?
Δεν ξέρω τι θέλω να φάω σήμερα....
Καταγράφηκε
Πρώτη μέρα δίαιτας
20/11, 97 κιλά 06/03 76.6 19/03 75.6 22/03 74.9 29/03 74.6 03/04 73.8 10/04 73.1 17/04 72.1
Απάντηση #9403
«
στις:
Φεβρουάριος 11, 2013, 11:27:12 πμ »
jovanna07
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 1.510
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
ΝΑΙ ΑΛΛΑ ΜΙΚΡΕΣ ΚΑΙ ΔΕΝ ΤΗΝ ΣΤΑΜΑΤΗΣΑ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ ΟΠΩΣ ΑΛΛΕΣ ΦΟΡΕΣ.......ΓΙΟΥΠΙ ΓΙΟΥΠΙ
Αυτα τα μαρεγκακια πωσ τα φτιαχνετε?
«
Τελευταία τροποποίηση: Φεβρουάριος 11, 2013, 11:32:17 πμ από jovanna07
»
Καταγράφηκε
15/5=81,500
Απάντηση #9404
«
στις:
Φεβρουάριος 11, 2013, 11:41:29 πμ »
Mariam7
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 57
Μέλος από: Νοέ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
4 ασπράδια αυγού
1/2 φλυτζανι τσαγιου ζαχαρινη ή 4-5 κουταλιες σουπας
λιγες σταγονες λεμονιου
και κανελα για πασπαλισμα
Χτυπαμε τα ασπραδια με το μιξερ για λιγο να αφρατευσουν,προσθετουμε τη ζαχαρινη και το λεμονι και συνεχιζουμε σε μεγαλη ταχυτητα μεχρι να γινει μαρεγκα.
Βαζουμε σε ταψι με κουταλι ή κορνε πασπαλιζουμε με κανελα και ψηνουμε σε προθερμασμένο φούρνο, στους 110° για 45 - 60 λεπτά.
Καταγράφηκε
Σελίδες
«
1
...
624
625
626
627
628
629
630
...
1204
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...