Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Εξ´αρχης ειπα θα την κανω δυο εβδομαδες. Εχω χασει 3 κιλα περιπου σε 7 μερες. Αν χασω αλλα 3 θα ειμαι ευχαριστημενη  νομιζω..  Θα δειξει... 

κοριτσια ξερουμε εαν επιτρεπεται το κρασι?

[eva8ang]

Καλημέρα στα κορίτσια!! eva8ang δυστυχώς το κρασί δεν επιτρέπεται καθόλου.....είναι από τα μείον της δίαιτας. καθόλου αλοκοόλ...
Ada181 θα συμφωνήσω με την Anthi23... Τα κατεψυγμένα μπιφτέκια σίγουρα θα έχουν ψωμί μέσα ή κάτι άλλο που μπορεί να σε κολλάει λίγο....Αν θα μπορούσες να τα αποφύγεις, καλό θα ήταν!! Πάντως δεν έχεις χάσει και λίγο... Δυστυχώς είναι πολύ λίγοι οι τυχεροί που χάνουν 6 κιλά σε 6 μέρες!!! κι εγώ 3 κιλά την πρώτη και 0,800 τη 2η... Καταλαβαίνεις φυσικά τη φρίκη μου... Τώρα είμαι στην 3η εβδομάδα...και θα δείξει....
kokoouli μου φαίνεται απίστευτο!! Είσαι από τις εξαιρέσεις όπως είπα και παραπάνω.... Καλά, 6 κιλά σε 6 μέρες??? πες μας λεπτομέρειες αν μπορείς για το πρόγραμμά σου!! Ελπίζω να τα καταφέρεις και αυτήν τη φορά ακόμα καλύτερα!!! να ξέρεις ότι είσαι το πρότυπό μας!!!

Γεια σας κι απο μενα σημερα ειμαι στην πεμπτη μερα κι εχω χασει 3 κιλα (ισως να ευθυνεται η τουαλετα σε αυτο) παρολο που τρωω πολυ σαλατικο.Παντως εστω κι ετσι ειμαι ευχαριστημενη και δε το βαζω κατω συνεχιζω ακαθεκτη!!!

kalispera se olous!ithela na rotiso oi konserves xoirino tipou(zvan,tulip)epitrepontai?

[potterfrank31]

potterfrank31 καλησπέρα. Δυστυχώς αυτές οι κονδέρβες έχουν μέσα διάφορα και πολτοποιημένα , άμυλα κλπ και δεν επιτρέπονται. Εκτός αν βρεις κάποια που στα συστατικά της αναγράφει μόνο καθαρό κρέας.... Αν πάντως βρεις κάτι, θα ήθελα να μου πεις... Ευχαριστώ και καλή συνέχεια!!
litsakok τα πας τέλεια! Συνέχισε. Είναι super τα 3 κιλά σε 5 μέρες!!! Θα έχεις χάσει και πόντους σίγουρα...

molis eida oti kai oi fetes kapnisti galopoula pou pira sta sistatika leei amilo patatas ara na ipotheso oti den kanei gia tin diaita?

Κοίτα, καπνιστή γαλοπούλα τρώνε πολλοί....δεν σημαίνει ότι ό,τι τρώμε δεν έχει καθόλου υδατάνθρακες. Εξάλλου και τα λαχανικά έχουν υδατάνθρακες. Άλλα λιγότερους, άλλα περισσότερους. Πάντως στην πρώτη σελίδα αναφέρει ότι επιτρέπονται καπνιστά κρέατα. Τι άλλο μπορεί να εννοεί δηλαδή??? Εγώ τρώω πού και πού ζαμπόν και γαλοπούλα.....Ίσως είναι βλακεία, αλλά το λέω, το κάνω...Ίσως και γι αυτό να μην χάνω τόσο εύκολα όσο κάποιοι άλλοι...

den ksero exo mperdeutei poli,i kapnisti galopoula exei amilo patatas eno i kapnisti mprizola oxi,apo tin alli i galopoula exei 7grammaria idatantrakes sta 100grammaria,ek ton opoin ta 2gram einai sakxara eno to glikantiko green ganderel apo stevia leei 94grammaria idatantrakes ana 100grammaria ek ton opoin 2.9 grammaria sakxara.ante na bgalo simperasma.

ΩΩΧΧΧ!! Τώρα μπερδεύτηκα κι εγώ.... Ας προτιμήσουμε την καπνιστή μπριζολίτσα, τουλάχιστον στην αρχή και μετά βλέπουμε....Τι λες? Η στεβια έχει τόσους πολλούς υδατάνθρακες? Καήκαμε....    

nai etsi grafei sto kouti,telos panton tha doume stin poreia sinexizo dinamika,euxaristo poli pantos!!!

[ALWAYS]

γεια σας γεια σας γεια σας...ξανα στα παλια μου λημερια.
το ποσο χαρουμενη ειμαι που βλεπουν τα πανεμορφα μπιρμπιλωτα μου ματια την πολυαγαπημενη μου ALWAYS δεν περιγραφεται.
always κοριτσουδι μουουουοου αγαπη μουουουοου φιλη μουουουουου ξανα εδω?ποσο χαιρομαι... (επειδη θα εχω παρεουλα το λεω.μην παρεξηγηθω...  )
ξεκινησα και γω για 203938573η φορα ξανα την ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΗ διαιτουλα.ολοκληρωθηκε η πρωτη μερα επιτυχως!yessssss.... 
το πρωι η ζυγαρια εδειξε 82.καθολου ασχημα γιατι εχω φαει τα παντα απο την μερα που εχω σταματησει την διαιτα!αντε να δουμε τι θα κανουμε.παντως μεσα μου κατι μου λεει οτι αυτη τη φορα θα φτασω τον στοχο μου.ελπιζω να γινει ετσι...
καλη μας επιτυχια

Γεία σας και από εμένα ξεκινάω ξανά για 2η φορά μετά από καιρό! Μια απορία τα αφυδατωμένα λαχανικά που κυκλοφορούν λέτε να επιτρέπονται?

καλησπερουδια.900 γραμμαριακια εφυγαν απο το παχουλο σωματακι μου..ξουτ ξουτ και να μην ξαναρθουν.. 
danai23 καλως ξαναρθαμε.δεν ξερω για τα αφυδατωμενα λαχανικα.τι ειναι αυτα καλε?καλη επιτυχια.ελπιζω αυτη τη φορα να πετυχουμε τον στοχο μας! 
που ειστε ολες οι αλλες καλεεεεεεεεεεεε?μην με αφηνετε μονη μουυυυυυυυυυυυυυυυυ

[tinaki04]

Γεια σου tinaki04! εγω πρωτη φορα την κανω αυτη τη διαιτα κ σημερα βρισκομαι στην 16η μερα! λεω να την κανω 1,5 μηνα! θελω να φτασω τα 58! μεχρι στιγμης ειμαι 67..εσυ την προηγουμενη φορα ποσα εχασες?? κ ποσο καιρο την εκανες??