Διατροφή με μονάδες (4η ενότητα συζητήσεων)

[anch]

κοριτσια καλο μεσημερι και ..........καλο χειμωνα,
(anch  οσο και να μην σου αρεσει δεν μπορεις να τον αποφυγεις, αλλα ειμαι σιγουρη οτι
θα βρεις τροπους να τον περασεις ομορφα )
ειδατε ? ευτυχως που τελειωσα τις δουλειες και σημερα απολαμβανω την βροχη.
theo γιατι δεν εφαγες και εσυ απο τα μακαρονια με τα λουκανικα? 3 μοναδες ειναι, και ακουγεται απολαυστικο. θα το δοκιμασω με πρωτη ευκαιρια.
katerina71καλο κουραγιο στην βολτα σου και καλα να περασεις.
kwsto μου εαν το σχολιο που σου εκανε το proudin εχεις να το ακουσεις χρονια , τοτε οι γυρω σου χρειαζονται οφθαλμιατρο. και ναι σημερα κααααααααθομαι.
tarifako μπραβο για το δευτερο .......λιγο ειναι?? μην μας κανετε οι αντρες τους  κατα βαθος ξερετε !!!!!!!!!!
joni , σιγουρα το λεμονατο σου θαα βγει υπεροχο ... καλη σου ορεξη.
και εγω το τιμησα το βραστο το κρεατακι με την σουπα και το βραδυ γιαουρτακι με φρουτο.
τωρα σας χαιρετω και τα λεμε παλι αργοτερα.φιλακιαααααααα

[tarifako]

Να' μαι και εγώ!!!   Πολύ γύρα, κορίτσια και tarifako, λέμε! Δεν ξέρω πως μου έλαχε αυτό εμένα, κορίτσι του σπιτιού!!!   Οπότε καταλαβαίνεται ότι ξύπνησα αργά, έφυγα καρφί για καφέ και μόλις έφαγα, τράγο στιφάδο με σαλατούλα και φέτα, 4 μονάδες αλλά το ευχαριστήθηκα.   Οπότε το βράδυ γιαουρτούλα αλλά χαλάλι του! Βροχή, ε; Βαρέθηκα, πρέπει να βρέχει 35 ώρες ασταμάτητα, έλεος πια!!! Καλή, ποτιστική για τις ελίτσες αλλά νισάφι πια!!!
KATERINA71, τα καινούργια σπίτια δεν θα έχουν δωμάτια ντουλάπα. Μια ντουλάπα θα είναι ένα δωμάτιο, δεν το πήρες είδηση;  
Chris, ωραία δουλειά αυτή.   είμαι βέβαιη ότι θα προσαρμοστείς γρήγορα και θα περνάς τέλεια!!! Πες μας και που ακριβώς και θα έρθω να σε βοηθήσω στην προσαρμογή και στην τήρηση της διατροφής. Με πόνο ψυχής βέβαια γιατί ως γνωστόν δυσκολεύομαι με τις μετακινήσεις!!!  
tarifako, συγχαρητήρια για τη Σίσυ, άντε και πρωτιά στον επόμενο!!!  
menalou, τις άκρες θα τις βρω αλλά είμαι καλοκαιρινός τύπος, τι να γίνει!!!   Το πρόβλημα είναι ότι μειώνω τις καύσεις των κοριτσιών το χειμώνα, κατάλαβες joni; Άσε που πρέπει να γίνει και επαναδιαπραγμάτευση ποιας είναι τι, ε kwsto και ΤΗΕΟ;  
Από ότι είδα ο ArXos τακτοποίησε το λάθος μου. Ευχαριστώ πολύ και συγγνώμη για την απροσεξία ArXo!!! 

THEO ευχαριστώ για την συνταγή. Όντως, δεν είναι πολλές οι μονάδες. Θα μπορουσες να το τιμήσεις κι εσύ!
Θα το έχω στα υπ' όψιν!
ΤΑΡΙΦΑΚΟ ξέχασα να ευχηθώ κι εγώ για την ΣΙΣΣΥ. Του χρόνου εύχομαι να πάρει την πρωτιά.
Εγώ, έφαγα ένα απίθανο ριφάκι με πατάτες και ντομάτα, διά χειρός της κόρης μου. Ήταν η πρώτη της απόπειρα και ομολογώ πως ήταν πεντανόστιμο!!! Είχε βέβαια καθογήδηση, αλλα... το χέρι είναι αυτό που κάνει τη νοστιμιά! Μπράβο του του κοριτσιού μου!
Έφαγα και ψωμί από τον αρτοπαρασκευαστή και ήπια κρασάκι. Χωρίς σαλάτα. Μοναδούλες 4.... Τί να κάνω? Θα συνεχίσω με φρουτάκια και γιαούρτι για βραδινό.... Χαλάλι της!
φιλιά για τώρα.

[REBEKKA]

REBEKKA, καλά έκανες και τίμησες την πρώτη προσπάθεια της κόρης σου.  Να την χαίρεσαι και τις εύχομαι τα καλύτερα! Το ριφάκι τι είναι;  Ερίφιο, κατσικάκι ή κάτι που δεν ξέρω; 

Και για να ευλογήσουμε την επιλογή μας: https://www.tlife.gr/Article/healthandfitness-paradosiaki/0-105-22788.html

Γεια σας, γεια σας , γεια σας!!!!
Tarifako, συγχαρητηρια  για τη Σίσυ!
Rebekka, μπράβο στο κοριτσάκι σου!
Thea, αυτό το φαγητό το είδα και γω στη Μενεγάκη, και αν το έφτιαχνα θα το έτρωγα με την οικογένεια και γω.4 μον δεν είναι?
Ancouli,
Κατερίνα, μια ντουλάπα θα είναι όλο το σπίτι σε λίγο και θα μας περισεύει κιόλας!
Έφαγα μακαρόνια με γαρίδες και σαλάτα σύνολο 4 μον και τώρα μου κλείνουν το μάτι κάτι ποπ κορν που έφτιαξα στα μικρά

[,Θεο!!!ακους???]

Τι κανετε?καλησπερα!εδω ο καιρος ειναι χειμωνιατικος και μου αρεσει πολυ!
δπυλευα απο το πρωι και πριν λιγο ηρθα στο σπιτι της αδερφης μου που ειναι και οι δικοι μου για φαγητο!βρηκα εθκαιρια και μπηκα να σας πω μια καλησπερα!παω να φαω το μοσχαρακι μου τωρα και να πιω το καφεδακι μου.θα σταθω στο υψος μου και δεν ηα ;αγγιξω τιποτα το απαγορευμενο,Θεο!!!ακους???

[BARBIE1974]

BARBIE1974, εγώ το άκουσα, για τη ΤΗΕΟ, δεν ξέρω, εσύ το κράτησες;   
Sevastiana, άσε τα ποπ κορν των παιδιών κάτω, σε βλέπω!!! Δυο μονάδες είναι, δεν είναι κρίμα; Τι θα φας το βράδυ; 

Έφαγα τελικά ένα μηλαράκι με κανέλα και δεν έφαγα ούτε ένα ποπ κορν! Περιμένω και τους ακατανόμαστους και θέλω να φάω τα πάντα!!!

Μπράβο κοριτσάρα μου. Το ποπ κορν, την επόμενη φορά, όταν θα έχεις φάει 2 μονάδες το μεσημέρι, έτσι; 

Οκ! Είναι και αυτός ο καιρός σήμερα που βρέχει όλη μέρα και δεν μπορείς να κουνηθείς, άσε που το Σαβ/κο, ετοιμάζω κολατσιό για το σχολείο των μικρών μου! Πόση εγκράτεια πια??

Το καταλαβαίνω, είναι δύσκολο αλλά μπορούμε, αρκεί να το βάλουμε με το μέσα μυαλό!!!  Ας νικήσουμε και μεις μια φορά, ειδικά τώρα που είμαστε πολλές!!! 

Πάμε !!!!!

[REBEKKA]

REBEKKA, καλά έκανες και τίμησες την πρώτη προσπάθεια της κόρης σου.  Να την χαίρεσαι και τις εύχομαι τα καλύτερα! Το ριφάκι τι είναι;  Ερίφιο, κατσικάκι ή κάτι που δεν ξέρω; 

Και για να ευλογήσουμε την επιλογή μας: https://www.tlife.gr/Article/healthandfitness-paradosiaki/0-105-22788.html

Nαι, κατσικάκι. Μικρούλι. Γιαμ! Γιαμ!!!!
Σας ευχαριστώ για τα συγχαρίκια! Θα της τα μεταφέρω.... 

[Rebekka!!]

Rebekka!! την αλλη φορα το ριφακι το θελω αντικριστο!! δεν ξερω τι θα γινει αλλα καμε κολα'ι'!!!!
παιδια να τα κανετε τα μακαρονια ειναι πολυ ευκολα και νοστιμα (απ'οτι μου ειπανε) εγω δε εφαγα γιτι δεν τρωω αμυλο.
τωρα βρζω μπροκολα και θα τα κανω ομελετα γιατι πειναω και δεν θα με κρατησουν σκετα!!
barbie στο υψος σου!!!
θελω να μου πειτε αναλυτικα για τα μηλα τα βραστα πως το κανετε?
και κατι αλλο.. οταν λετε ζαχαρινη ενοειτε φρουκτοζη???

[THEO]

THEO, είσαι απίστευτη όμως. Συνεχίζεις χωρίς άμυλο για τρίτη βδομάδα βρε θηρίο;  Δεν νομίζω να τα καταφέρω ποτέ!!!  Γι' αυτό αύριο θα έχεις αποτελέσματα εξαιρετικά!!!  Παιδιά, μην ξεχνιόμαστε, αύριο ζύγισμα!!! Όλες, έτσι; Ακούς και εσύ tarifako; Και όποιες ξέφυγαν, δεν πειράζει, να ελέγχουμε τι μας γίνεται, έτσι;