Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάρτιος 29, 2024, 15:40:39 μμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
Δίαιτα μονάδων
(Συντονιστής:
anch
)
Διατροφή με μονάδες (4η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
3
4
5
6
7
8
9
...
99
»
Αποστολέας
Θέμα: Διατροφή με μονάδες (4η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 484845 φορές)
Απάντηση #75
«
στις:
Οκτώβριος 17, 2011, 07:45:02 πμ »
KATERINA71
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 667
Μέλος από: Οκτ, 2008
Απ: Διατροφή με μονάδες (4η ενότητα συζητήσεων)
Καλημέρα
, μα πολύ καλημέρα όμως.
Με την τσίμπλα στο μάτι ζυγίστηκα και....
ΟΝΟΜΑ ΑΡΧΙΚΑ ΚΙΛΑ ΣΤΟΧΟΣ ΕΝΑΡΞΗ ΣΗΜΕΡΙΝΑ ΚΙΛΑ ΑΠΩΛΕΙA
anch 66 (77) 63 (26/09/2011) 65,100 -0,9
theonymfh 75.5 68 (26/09/2011) 72,5 -3,0
Sevastiana 77 (84) 68 (26/09/2011) 76,400 -0,6
KATERINA71 95 (128) 69 (26/09/2011)
87,7
- 7,3
Κwsto 76,1(79) 65 (26/09/2011 ) 75,4 -0,7
MARIATOT 88.7(94) 58 (03/10/2011) 87,7 -1,0
ALLATIS3 85 75 (26/09/2011) 83,5 -1,5
menalou 69.5 (83 ) 60 (26/09/2011) 69.1 -0.4
joni 99 (104,4) 80 (26/09/2011) 98.1 -0.9
Κατερινακι75 96 66 (26/09/11) 96
tzeni 105,4 (112) 80 (26/9/2011) 105,4
Ρεβέκκα 75,9 70 (26/9/2011) 75,9
pennou85 69.8 50 (4/10/2011) 69.8
Εχασα 1,4 κιλό αυτή την εβδομάδα και ας έκανα τις ζαβολιές μου.!!
Πιστεύω ότι φταίει η φρουτοφαγία της επομένης, οπως πολύ σωστα λέτε Anch και Theo. Ισως και το πρωινό λεμονόνερο??? Το ξεκίνησα κι εγώ εδω και λίγες μέρες. Βέβαια στίβω το 1/4 απο το λεμόνι σε ένα ποτήρι νερό. Δεν μπορώ να το πιω αν βάλω παραπάνω
Το θέμα είναι ότι αυτή η εβδομάδα ήταν λίγο αβέβαιη αλλά η ζυγαριά σήμερα με ευχαρίστησε ΠΑΡΑ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ!!
Καλά αποτελέσματα σε όλες και σε όλους και καλή εβδομάδα να έχουμε.
Καταγράφηκε
Απάντηση #76
«
στις:
Οκτώβριος 17, 2011, 07:50:01 πμ »
elenkw
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 815
Μέλος από: Μάρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (4η ενότητα συζητήσεων)
Καλημέρα καλημέρα και καλή εβδομάδα!!!
Πάλι ξέχασα να ζυγιστώ
Θα είναι το πρώτο που θα κάνω μπαίνοντας στο σπίτι το μεσημέρι!!
Μαρία...τοτ
πάει αυτό! Καλή εβδομάδα με νέες μονάδες! Μην κοιτάς πίσω καθόλου!
ΤΗΕΟ
μπράβο ρε συ για το άμυλο! Λες να το προσπαθήσω κι εγώ; Δύσκολο πάντως.
anchουλίνι
μου είπα... το μεσημέρι. Μη βρίζεις, σ' ακούω!
Κατερίνα
ΜΠΡΑΒΟ!!!
Το πινακάκι που έβαλες νομίζω ότι δεν είναι το πιο πρόσφατο γιατί εγώ ήμουν στα 76+ αν θυμαμαι καλά.
Σήμερα κουάκερ το πρωί 2 + μπριάμ το μεσημέρι με τυρί 3 και μένει 1 για το βράδυ που θα δω τι θα είναι.
Αντε καλά ζυγίσματα. Θα δουλεύω και θα κοιτάζω να δω τι κάνατε!!!
Καταγράφηκε
https://elenkw.gr
Απάντηση #77
«
στις:
Οκτώβριος 17, 2011, 07:58:16 πμ »
KATERINA71
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 667
Μέλος από: Οκτ, 2008
Απ: Διατροφή με μονάδες (4η ενότητα συζητήσεων)
Παράθεση από: kwsto στις Οκτώβριος 17, 2011, 07:50:01 πμ
Κατερίνα
ΜΠΡΑΒΟ!!!
Το πινακάκι που έβαλες νομίζω ότι δεν είναι το πιο πρόσφατο γιατί εγώ ήμουν στα 76+ αν θυμαμαι καλά.
Ούπς! Σόρρυ αν έκανα λάθος kwsto μου.
Κοιταξα τα δικά μου κιλά και είδα ότι είναι της περασμένης Δευτέρας . Αν το είχες συμπληρώσει κι εσυ αργότερα δεν το κοιταξα
Παω τα παιδια σχολείο και τα λέμε καποια στιγμή.
Καταγράφηκε
Απάντηση #78
«
στις:
Οκτώβριος 17, 2011, 08:29:34 πμ »
joni
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 473
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (4η ενότητα συζητήσεων)
Καλημερααααααα ξυπνηστεεεεεε,
Μου τη δινει η βροχη και εχω απο το πρωι και τη μικρη που κλεει για να παει σχολειο
ζυγιστηκα: -900
ΟΝΟΜΑ ΑΡΧΙΚΑ ΚΙΛΑ ΣΤΟΧΟΣ ΕΝΑΡΞΗ ΣΗΜΕΡΙΝΑ ΚΙΛΑ ΑΠΩΛΕΙA
anch 66 (77) 63 (26/09/2011) 65,100 -0,9
theonymfh 75.5 68 (26/09/2011) 72,5 -3,0
Sevastiana 77 (84) 68 (26/09/2011) 76,400 -0,6
KATERINA71 95 (128) 69 (26/09/2011) 87,7 - 7,3
Κwsto 76,1(79) 65 (26/09/2011 ) 75,4 -0,7
MARIATOT 88.7(94) 58 (03/10/2011) 87,7 -1,0
ALLATIS3 85 75 (26/09/2011) 83,5 -1,5
menalou 69.5 (83 ) 60 (26/09/2011) 69.1 -0.4
joni 99 (104,4) 80 (26/09/2011) 97,2 -1,8
Κατερινακι75 96 66 (26/09/11) 96
tzeni 105,4 (112) 80 (26/9/2011) 105,4
Ρεβέκκα 75,9 70 (26/9/2011) 75,9
pennou85 69.8 50 (4/10/2011) 69.8
Σας ειπα δεν σας ειπα αυτη ειναι η τελευταια βδομαδα που θα δουλευω καθημερινα, μετα μια με δυο φορες την βδομαδα.
Kwsto απο εδω την ακουω την φραουλιτσα που εβαλε παλι τα σκουσμαρια
Κατερινα μπραβο εισαι η θεα Νο2
φιλακια
Καταγράφηκε
Απάντηση #79
«
στις:
Οκτώβριος 17, 2011, 08:57:05 πμ »
proudin
Επισκέπτης
Απ: Διατροφή με μονάδες (4η ενότητα συζητήσεων)
καλημερα κουκλιτσεςςςςςςς!!!!!!!!!!!!!!!!! βρεχει βρεχει και χιονιζει.....κι η γιαγια μου κοσκινιζει..!!! τι τελειος καιρος!!!!
μπραβο σας κουκλιτσες για τις απωλειες!!! αντε, και οι υπολιπες χαμενα κιλακια να δειτε σημερα!!!
εγω δε ζυγιζομαι τελικα, θα κανω παρεα στη ΜΑΡΙΑΤΟΤ
Καταγράφηκε
Απάντηση #80
«
στις:
Οκτώβριος 17, 2011, 09:02:34 πμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (4η ενότητα συζητήσεων)
Καλημέρα και καλή βδομάδα να χουμε κορίτσια!!!
kwsto
, απαξιώ
KATERINA 71, joni
, μπράβο κοριτσάρες, είδατε που όλα γίνονται
ΟΝΟΜΑ ΑΡΧΙΚΑ ΚΙΛΑ ΣΤΟΧΟΣ ΕΝΑΡΞΗ ΣΗΜΕΡΙΝΑ ΚΙΛΑ ΑΠΩΛΕΙA
anch 66 (77) 63 (26/09/2011) 64,500 -1,5
theonymfh 75.5 68 (26/09/2011) 72,5 -3,0
Sevastiana 77 (84) 68 (26/09/2011) 76,400 -0,6
KATERINA71 95 (128) 69 (26/09/2011) 87,7 - 7,3
Κwsto 76,1(79) 65 (26/09/2011 ) 76,0 -0,1
MARIATOT 88.7(94) 58 (03/10/2011) 87,7 -1,0
ALLATIS3 85 75 (26/09/2011) 83,5 -1,5
menalou 69.5 (83 ) 60 (26/09/2011) 69.1 -0.4
joni 99 (104,4) 80 (26/09/2011) 97,2 -1,8
Κατερινακι75 96 66 (26/09/11) 96
tzeni 105,4 (112) 80 (26/9/2011) 105,4
Ρεβέκκα 75,9 70 (26/9/2011) 75,9
pennou85 69.8 50 (4/10/2011) 69.8
Cris 58.2 52 (10/10/2011) 58.2
BARBIE 1974 73 78,9
Έχασα 1/2 κιλάκι, καλό είναι, από το ολότελα, κοντεύω κιόλας...
kwsto
, διόρθωσα το πινακάκι
BARBIE 1974
, πρόσθεσα ότι στοιχεία είχα, πρόσθεσε τα υπόλοιπα
proudin
, πάλι του κεφαλιού σου κάνεις, έτσι;
Ελπίζω κορίτσια να είναι το σωστό πινακάκι, αν έχει λάθη διορθώστε το, έτσι; Και θα φροντίσω να κρατάω το τελευταίο κάθε βδομάδας ώστε να μην μπερδευόμαστε!!!
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #81
«
στις:
Οκτώβριος 17, 2011, 09:08:27 πμ »
elenkw
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 815
Μέλος από: Μάρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (4η ενότητα συζητήσεων)
Μπράβο κοριτσάρες μου!!!!
Πλασματάκι
ζυγίσου βρε. Ισα ισα που την επόμενη Δευτέρα θα δεις και πιο μεγάλη διαφορά.
Φραουλίτσα
μου εγώ το έχω δηλώσει για τα πρωινά. Το ξεχνάω! Βασικά δεν θυμάμαι κι ότι είναι Δευτέρα
Όμως τι σημασία εχει αφού ζυγίζομαι το μεσημέρι, με το που γυρίζω σπίτι.
Καταγράφηκε
https://elenkw.gr
Απάντηση #82
«
στις:
Οκτώβριος 17, 2011, 09:41:36 πμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (4η ενότητα συζητήσεων)
Να πω ότι δεν το λέμε από την προηγούμενη,
kwsto
!!!
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #83
«
στις:
Οκτώβριος 17, 2011, 10:04:23 πμ »
proudin
Επισκέπτης
Απ: Διατροφή με μονάδες (4η ενότητα συζητήσεων)
εεεε δε φταιω εγω... αλλος γκρινιαζε χθες να μαγειρεψω, και δε θελω να του χαλω χατηρι..εε τι να τον αφησω να φαει μονος του?? ντροπη!!!...
σημερα ηπια καφε, γαλα με δημητριακα...
το μεσημερι παλι γαλα με δημητριακα και το βραδυ γιαουρτι.. και αυριο παλι το ιδιο!!!!!!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #84
«
στις:
Οκτώβριος 17, 2011, 10:08:29 πμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (4η ενότητα συζητήσεων)
Δεν το είπα για το φαγητό, αν και για όλα βρίσκουμε λύσεις, όταν θέλουμε. Θέμα χρόνου είναι να το πάρεις πραγματικά απόφαση,
proudin
. Απλά, μην ξεχνάς ότι δεν είναι υγιεινό να υποβάλλεις συνέχεια τον οργανισμό σου σε σκαμπανεβάσματα!!!
Εγώ το είπα για την αποφυγή του ζυγίσματος.
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #85
«
στις:
Οκτώβριος 17, 2011, 10:15:39 πμ »
proudin
Επισκέπτης
Απ: Διατροφή με μονάδες (4η ενότητα συζητήσεων)
το ξερωωωωωω.....αλλα ασε με να πω τις δικαιολογιες μου γιατι εχω τυψεις...και που εφαγα τι καταλαβα??? να μη μπορω να κοιμηθω ολο το βραδυ απο τη βαρυστομαχια, και σημερα να νιωθω σα μπαλονι..!!!
δε πειραζει..βλεπω εσας που χανετε και χαιρομαι σαν να εχασα κι εγω..!!!!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #86
«
στις:
Οκτώβριος 17, 2011, 10:52:13 πμ »
THEONYMFH
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 3.253
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (4η ενότητα συζητήσεων)
καλημερα και καλη εβδομαδα μνα εχουμε!!!!
Κατερινα!
μπραβοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοο!!!!!!!!!!!!!!!
και εφαγες και εχασες!!!! αυτο ειναι!!!
anch!
μπραβοοοοοοοοοοοοοοο και σενα!!!!!!!!!!!!!!! εισαι πολυ κοντα στο στοχο σου γι'αυτο αργεις!!!
joni!
μπραβοοοοοοοοοοο!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 1 κιλο ειναι μια χαρα!!!!!!!!!!!!
εγω ειμαι 72! οποτε δεν κανω πινακακι αφου δεν εχασα!
μαλλον κολλησα παλι!
κριμα την στεριση του αμυλου!
Καταγράφηκε
απεχεις λιγα βηματα απο το στοχο? κανε τα τωρα!!!!
Απάντηση #87
«
στις:
Οκτώβριος 17, 2011, 11:01:32 πμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (4η ενότητα συζητήσεων)
THEO
, δεν φταις εσύ, ούτε το άμυλο, η
kwsto
φταίει!!!
Καλά, πέρα από την πλάκα τώρα, μήπως περιμένεις επισκέψεις; Αλλιώς άρχισε σιγά- σιγά να εισαγάγεις άμυλο, κατά προτίμηση ανθεκτικό και μετά από μια βδομάδα, δέκα μέρες κόψτο πάλι! Το δόγμα του ΣΟΚ, στην οικονομία και στη διατροφή!!!
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #88
«
στις:
Οκτώβριος 17, 2011, 11:26:39 πμ »
THEONYMFH
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 3.253
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (4η ενότητα συζητήσεων)
καλα που το ειπες!!! αν σε πιασω
kwsto
θα σε τσουρομαδησω!!!!!!!!!!!
τι εφαγες και δεν το λες?
? κανονισε να γυρω πανω!!!!
Καταγράφηκε
απεχεις λιγα βηματα απο το στοχο? κανε τα τωρα!!!!
Απάντηση #89
«
στις:
Οκτώβριος 17, 2011, 11:43:23 πμ »
tarifakos
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 34
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (4η ενότητα συζητήσεων)
nch 66 (77) 63 (26/09/2011) 64,500 -1,5
theonymfh 75.5 68 (26/09/2011) 72,5 -3,0
Sevastiana 77 (84) 68 (26/09/2011) 76,400 -0,6
KATERINA71 95 (128) 69 (26/09/2011) 87,7 - 7,3
Κwsto 76,1(79) 65 (26/09/2011 ) 76,0 -0,1
MARIATOT 88.7(94) 58 (03/10/2011) 87,7 -1,0
ALLATIS3 85 75 (26/09/2011) 83,5 -1,5
menalou 69.5 (83 ) 60 (26/09/2011) 69.1 -0.4
joni 99 (104,4) 80 (26/09/2011) 97,2 -1,8
Κατερινακι75 96 66 (26/09/11) 96
tzeni 105,4 (112) 80 (26/9/2011) 105,4
Ρεβέκκα 75,9 70 (26/9/2011) 75,9
pennou85 69.8 50 (4/10/2011) 69.8
Cris 58.2 52 (10/10/2011) 58.2
BARBIE 1974 73 78,9
Tarifakos 119.800 (14/09/2011) 116.600 -0.8
Aν εχω κανει καποιο λαθος στην αντιγραφη ζηταω συγνωμη
Καταγράφηκε
Σελίδες
«
1
...
3
4
5
6
7
8
9
...
99
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...