Η διαιτα της σαλατας - 14 μερες

shmera thn ksekinhsaaa ande na doumeeeee   

καλησπέρα! Είμαι καινούριο μέλος και πραγματικά βρίσκομαι σε μια περίοδο που θέλω να χάσω κάποια κιλά και δυσκολεύομαι να βρω μια γρήγορη δίαιτα για την απώλεια 5-6 περιττών κιλών. Ο λόγος είναι ότι νηστεύω και δεν βρίσκω κάποια δίαιτα που να μην περιέχει γαλακτοκομικά ή κρεατικά! Please, όποιος μπορεί να βοηθήσει ας στείλει κάποιο link!
On topic: μπορώ σ'αυτή την δίαιτα να αφαιρέσω ότι δεν με βολεύει? Ή απλά δεν θα έχει νόημα? Ευχαριστώ εκ των προτέρων!! 

gia oses endiaferode, h dieta doulevei odos! Isws oxi 14 kila alla 7 egw ta exasa xwris gimnastiki kiolas!!

thn kanw lipon gia defteri fora! eime sthn 2h mera kalh synexia kai kalo kalokairiii! <3

Καλησπερα κοριτσια!!!! καινουργια στην παρεα σας!!!
μ αρεσουν πολυ οι σαλατες και απο αυριο ξεκιναω!! πραγματικα δεν παει αλλο με τα κιλα.....

ΥΠΑΡΧΕΙ ΚΑΠΟΙΑ ΚΟΠΕΛΑ ΠΟΥ ΝΑ ΞΕΚΙΝΑΕΙ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ ΛΕΜΕ ΝΑ ΤΗΝ ΞΕΚΙΝΗΣΟΥΜΕ ΑΥΡΙΟ ΚΙΟΛΑΣ!!! ΠΟΣΟΙ ΘΑ ΜΑΣ ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕΤΕ??

Εγω λεω απο παρασκευη αν ενδιαφερεσαι

Geia sas eimai neo melos edw.. 9a h9ela na ma9w thn exei kanei kaneis? Xaneis ontws tosa kila?
Opoios mporei na mou apanthsei amesa epeidh 9elw na thn ksekinhsw..euxaristw polu..