Διατροφή με μονάδες (6η ενότητα συζητήσεων)

[Θέο]

Καλημέρα καλημέρα!!!
Τα κεφάλια μέσα σήμερα αλλά ευτυχώς για λίγες μέρες!!! 
Σήμερα ζυγίστηκα. Σιγά που δεν θα είχα πάρει 1 κιλό 
Τεσπά κουάκερ για πρωινό και κοτοπουλάκι το μεσημέρι με χορταράκια.
Θέο και Κατερινάκι θέλουμε λεπτομέρειες! Πότε; Πως; Που; Πετάτε ένα συναντηθήκαμε... έναν αιφνιδιασμό... κι αυτό ήταν. Μολογάτε!!!
Μεναλού μου κι οι διαιτώμενοι έχουν ψυχή!!!
Κατερίνα αν είναι καλή η δίαιτα να μας πεις να την αρχίσουμε μόλις τελειώσουν οι κουραμπιέδες 
Joni μπράβο βρε! -300 στην τούρλα των εορτών είναι άθλος!
anch άντε να συναντηθούν και οι πατρινιές γιατί το μάτι μου έχει γίνει σκιστό. Είναι να μη μου τάξεις!! 
Κάλλυ λες να μας προστατεύει ο οργανισμός μας απ τις παρασπονδίες; Εγώ πάλι, η γαϊδούρα, ούτε πρήξιμο, ούτε βάρος, ούτε τίποτα 

Πάω να δουλέψω και τα λέμε μετά!

Καλημερούδια! Και εγώ γραφείο σήμερα, εφοδιασμένη με φρουτάκια! Το πρωί ήπια γαλατάκι και ευελπιστώ να τη βγάλω όλη την ημέρα με φρούτα. Θα πεταχτώ μια Αθήνα το μεσημέρι και θα γυρίσω, έχω ένα ραντεβού για δουλειά. Εγώ ξέχασα να ζυγιστώ, δεν είναι και Δευτέρα, ελπίζω αύριο!  Τα λέμε αργότερα, φιλιά!

Καλημέρα ομορφούλες και καλορίζίκη η καινούρια ενότητα!
Cris, πολύχρονη κοριτσάκι και ότι επιθυμείς!!!!
Elenkw το κιλό θα φύγει σίγουρα, είναι απο το λίιιιιιιιγο παραπάνω των ημερών!
Επειδή και χτες και προχτες το βράδυ έκανα κακίες, σήμερα τα κεφάλια μέσα!
Πρωινό ομελετα με φέτα και ντομάτα( για να μην πέσω αργότερα στα βαριά ) και το μεσημέρι κοτόπουλο βραστό.
Θα προσπαθήσω να μην φάω άμυλο αυτές τις μέρες, αλλά αυτά τα γλυκά και οι τούρτες δεν βγαίνουν απο το μυαλό μου με τίποτα βρε παιδί μου!!!!!!
Φιλάκια σε όλεεεεεεεες!!!!!

[χριστουγεννιατικο δωρο......]

καλημερα κοριτσια!!!!! τι κανετε???
φφφφφ εγω σημερα εχω πονοκεφαλο...πρωι πρωι αρχισαν οι ημικρανιες......προσπαθω και να στρωσω τη διατροφη μου αλλα μου φαινεται βουνο.τρεμω να ανεβω στη ζυγαρια..στοιχημα οτι εχω παρει 5 κιλα!!!!!!!
θα παω σε λιγο να φτιαξω λαχανοντολμαδες...τωρα που εμαθα ποιος με πιανει, σκεφτομουν να κανω λευκη πρωτεινη αλλα δε μπορω αλλο με το κρεας..θα φαω υδατανθρακες κι ο θεος βοηθος

ελενκω....που λες..εκει που καθομουν στο χωριο..στο τζακι..ζαλισμενη απτη φωτια..χτυπαει το κουδουνι...πηγε ο πατερας μου να δει ποιος ειναι...και μου φωναζει..κατεβαινω τις σκαλες και τι να δω..τη ΘΕΟ!!! επαθα σοκ!! δε το περιμενα!!!! χαρηκα τοσο πολυ!!!!!!! δε μπορειτε να φανταστειτε!! απιστευτη εκπληξη!!!ειχα χασει τη μιλια μου!!!!!  χριστουγεννιατικο δωρο......

[Κατερινάκι]

Πωωω ζήλεψα τώρα! Φοβερή εκπληξη Κατερινάκι! Μπράβο βρε Θέο!! Άμα έχει φαντασία ο άνθρωπος δεν βγαίνει μόνο στο μαγείρεμα 

[elenkw]

ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ!!!!!!! μαζευτητε γιατι μελανχολω και τρωω ολη μερα λεμε!!!!!!!!
elenkw ειδες? ας ειναι καλα ο αντρας μου! μολις ειπα οτι (οταν περνουσαμε απο το χωριο της κατερινουλας) οτι αν ηξερα το σπιτι της θα πηγαινα να της πω χρονια πολλα, αμεσως σταματησε και ρωτησε και εμαθε που ειναι το σπιτι!
που θα παει? καποτε θα πιουμε και καφε!!!!!!!!!

εγω ξαναεγραψα προχθες και δεν απαντησε καμια...ξαναξεκιναω και ο θεος βοηθος...σας παρακολουθω παντα....
πηρα κιλα αλλα δεν ημουν σε φαση για διαιτα...εκανα ενα διαλλειμα(απο το διαλλειμα) και ξαναξεκιναω και βλεπουμε....φιλακια σε ολες...

γεια σας κοριτσια....ελπιζω να ειστε καλα ...καλα ξεκουραστηκαμε 2 μερες και παλι απο την αρχη ξανα τα ιδια
δεν ζυγιστηκα γιατι αισθανομαι πρηξιμο και αρχιζει σιγα σιγα η περιοδος να πλησιαζει οποτε το αφηνω για μετα ......συνεχιζω κανονικα την διατροφη...σημερα το πρωι εφαγα μια σπανακοπιτα και για μεσημερι σαλατα λαχανο με ψητο κοτοπουλο για βραδυ κανα φρουτο
πολλα    σε ολες

[Pennou]

Pennou μου χρόνια πολλά!!! Έχεις δίκιο... κι εγώ σε είδα αλλά μετά ήσουν στην άλλη σελίδα και ξέχασα να σου γράψω  Άντε καλή δύναμη και καλά αποτελέσματα στην καινούργια προσπάθεια. Και μην χάνεσαι. Φιλάκια πολλά μικρούλα!!!
Καλλυ αν είναι να σε χαλάσει μην ζυγίζεσαι! Θα ζυγιστούμε του χρόνου 
ΤΗΕΟ αντε να έρθει το καλοκαίρι να πιούμε και παρέα καφέ. Και να πάμε μαζί να ξανακάνουμε έκπληξη στο Κατερινάκι 
αντσουλίνι μου ταξιδεύεις; Γύρισες;
Σεβαστιάνα μου το κακό με τα δικά μου κιλά είναι ότι χτίζονται αμέσως με τσιμέντο ταχείας πήξης! Δε βαριέσαι όμως. Θα μείνω στις επάλξεις!!!

Πάω στη μανούλα κι αν βρω μετά πι σι ελεύθερο θα σας πω και καληνύχτα. Αλλιώς αύριο!
 

[pennou]

τι θα γινει κοριτσια?? αρχιζει καμια αυριο να αρχισω και γω??? δεν παει αλλο!!!!!!!!!!!
pennou χρονια πολλα και ομορφα!!!!!!!!!! καλη αρχη και σε σενα!! αντε να δουμε θα κανουμε καμια αρχη?

[θεο]

καλησπερα κοριτσια.
θεο να ξεκινησω και εγω παλι, θελω αλλα....δεν το βλεπω!!!  μια χαρα τα πηγα ολη μερα σημερα με χυμους και φρουτα, αλλα το βραδακι μαγειρεψα για αυριο γιατι θα λειπω το πρωι  και ειχα παραγγελια για κεφτεδες  ( το αγαπημενο μου φαγητο )    παει και η φρουτοφαγια πανε ολα. εσυ ομως κρατα καλα εισαι τοσο κοντα στο στοχο σου που ειναι κριμα να πισωγυρισεις. 
πενου85 καλως μας ειλθες παλι. βλεπεις οτι στο ιδιο καζανι βραζουμε.......... θα δουμε.!!! !!! !!! εχουμε δουλεια μπροστα μας.
σας καληνυχτιζω και φιλακια πολλα σε ολες. 

[μεναλου!!!]

ελα μεναλου!!! παμε απο αυριο, γιατι με βλεπω να περνω τον ανηφορο!!! ΑΥΡΙΟ!!!!!!!!!!!! καληνυχτα!

[θεο]

θα το προσπαθησω θεο μου και μακαρι να τα καταφερω να ...... συμαζευτω. καληνυχτα και σε σενα.

Καλημέρα όμορφες!
Χτες καλά πήγε η μέρα ούτε γλυκό ούτε παραπάνω μονάδες, έμεινα στις 5.
Σήμερα θα προσπαθήσω και λίγο στην ποσότητα να συντονιστώ .
Δεν ξέρω καθόλου τι θα μαγειρέψω, δεν ρίχνετε καμια ιδέα;
Και καλά λεει η Thea!!!! Μαζευτείτα καλέεεεεεεεεε!!!!! έχουμε και κιλά να χάσουμε!!!!!!!!!!!
Φιλάκια σας!!!!!

[pennou85]

Καλημέρα κορίτσια!!!  Δεν σας ξέχασα χθες αλλά με το πήγαινα -έλα στην Αθήνα δεν είχα κουράγιο να μπω και να σας γράψω!!!  pennou85, καλή αρχή! 
Κορίτσια, καταλαβαίνω τον προβληματισμό σας λόγω των ημερών αλλά πραγματικά λίγη προσπάθεια χρειάζεται! Λίγο το βραδυνό τις ημέρες που δεν υπάρχουν τραπεζώματα και θα δείτε... Στόχος είναι να μείνουμε στα ίδια και όχι να χάσουμε αυτές τις ημέρες. Τώρα αν κάποια χάσει!!!
Sevastiana, δεν φτιάχνεις καμιά ομελετίτσα; Εγώ πάντως τέτοια θα φάω...