GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Καλώς ορίσατε, Επισκέπτης. Παρακαλούμε συνδεθείτε ή εγγραφείτε.

Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Ιούλιος 26, 2017, 11:48:41 πμ
+  GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
|-+  Μαγειρέματα
| |-+  Ο κόσμος της .. δίαιτας
| | |-+  ΜΙΛΑΜΕ ΓΙΑ ΔΙΑΙΤΕΣ ΚΑΙ ΣΥΜΠΑΡΑΣΤΑΚΟΜΑΣΤΕ Ο ΕΝΑΣ ΣΤΟΝ ΑΛΛΟΝ
Σύνθετη αναζήτηση
  0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.
Σελίδες 1 Κάτω
Αποστολέας
Θέμα: ΜΙΛΑΜΕ ΓΙΑ ΔΙΑΙΤΕΣ ΚΑΙ ΣΥΜΠΑΡΑΣΤΑΚΟΜΑΣΤΕ Ο ΕΝΑΣ ΣΤΟΝ ΑΛΛΟΝ  (Αναγνώστηκε 1120 φορές)
« στις: Ιούλιος 01, 2016, 11:39:03 πμ »
0123ABC Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 11
Μέλος από: Μάι, 2015

Προφίλ
Καλημέρα κορίτσια και αγόρια, θα ήθελα να μιλάμε για το τι δίαιτες κάνουμε, αν έχουμε αποτέλεσμα και να συμπαραστακόμαστε ο ένας στον άλλον,, inlove Αναποφασιστικότητα
Eγώ προσωπικά έχω λιγοστέψει το φαγητό αλλά μου αρέσει να πίνω κρασάκι το βράδυ και έτσι χάνω δύσκολα,εντωμεταξύ τώρα έχω κολλήσει.

Εχω ύψος 1,54 και είμαι 71,800 , θέλω να κατέβω τα 60
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #1
« στις: Ιούλιος 01, 2016, 12:18:16 μμ »
perdikaki Αποσυνδεδεμένος
Νέο μέλος
Πλήρες μέλος
***
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 181
Μέλος από: Ιούν, 2016

Προφίλ
Καλημερες..... εγω ακολουθω τη διαιτα των 8 ωρων.... χανω αργα αλλά το οτι δεν στερουμε τιποτα μου φτανει.... το μονο προβλημα είναι οτι υποφερω απο μια αμυγδαλιτιδα κ παιρνω αντιβίωση οποτε το βραδυ κάτι πρέπει να τσιμπισω για το χαπι... ελπιζω μέχρι να σταματησω την αγωγη να μην ανεβει η ζυγαριά. ....
Καταγράφηκε
διαιτα 8 ωρών5/6/16 91.6
5/9/16 83.8
27/12/16 88
9/1/17 87.5
 
Απάντηση #2
« στις: Ιούλιος 01, 2016, 18:02:19 μμ »
0123ABC Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 11
Μέλος από: Μάι, 2015

Προφίλ
perdikaki γειά σου , χάρηκα που επικοινώνησες μαζί μου, ωραία μου φαίνεται και η δίαιτα του 8ώρου, ας χάνουμε αργά τουλάχιστον να χάνουμε


Αυτόματη συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων: Ιούλιος 01, 2016, 06:08:18 μμ
ΓλώσσαΣας περιμένω όλες σας, πολλά πολλά φιλάκια

Αυτόματη συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων: Ιούλιος 01, 2016, 08:38:58 μμ
Κλείσιμο ματιούΣας περιμένω με αγωνία, εγώ σήμερα το βράδυ θα φτιάξω μια μελιτζανοσαλάτα δικής μου συνταγής να φάω και βέβαια θα πιω και το κρασάκι μου.
Με την ψιλοπροσεχτική διατροφή που κάνω έχω χάσει 5 κιλά μέσα σε 1,5 μήνα και 5 πόντους από τη κοιλιά, 2 από το στήθος.
Αύριο θα σας πω νέα μου, φιλάκια

Αυτόματη συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων: Ιούλιος 02, 2016, 09:06:46 πμ
Καλημέρα περιμένω νέα σας
« Τελευταία τροποποίηση: Ιούλιος 02, 2016, 09:06:46 πμ από 0123ABC » Καταγράφηκε
 
Απάντηση #3
« στις: Ιούλιος 02, 2016, 23:14:26 μμ »
perdikaki Αποσυνδεδεμένος
Νέο μέλος
Πλήρες μέλος
***
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 181
Μέλος από: Ιούν, 2016

Προφίλ
Ακόμα αρρωστη με πυρετό και αντιβίωση.... Ας ελπισουμε οτι όταν τελειώσει αυτή η ταλαιπωρια η ζυγαρια δεν θα δείχνει προς τα πανω.... Λύπη
Καταγράφηκε
διαιτα 8 ωρών5/6/16 91.6
5/9/16 83.8
27/12/16 88
9/1/17 87.5
 
Απάντηση #4
« στις: Ιούλιος 03, 2016, 08:01:52 πμ »
KELLIFOS11 Αποσυνδεδεμένος
Νέο μέλος
Mέλος
**
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 82
Μέλος από: Απρ, 2016

Προφίλ
Κσλημερες..
.
Ειμαι η κελλυ ειμαι 1.62 και ειμαι 66.9κιλα. Εχβ χασει 18 κιλα σε υτεις μηνες κ συνςχιζω..τωρα κσνω πρωτεινικγ διαταιτα. Ειδωμεν..
Καταγράφηκε
210-04-06   82.5 kg    20-04-06  76.8     26-04-06  75.2kg
8/05  73.kg   23/05 70.2kg     27/06/16  67.5kg

Επανεναρξη δίαιτας 31/10/16   68.3kg
07/11/16  65.7 kg
 
Απάντηση #5
« στις: Ιούλιος 04, 2016, 11:00:33 πμ »
0123ABC Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 11
Μέλος από: Μάι, 2015

Προφίλ
 Χαμόγελομπράβο KELLIFOS11 , συγχαριτηρια , καλή συνέχεια .Κάνεις κάποια συγκεκριμένη δίαιτα?

Αυτόματη συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων: Ιούλιος 06, 2016, 04:50:41 πμ
Καλημέρα από πολύ πρωί.Το ευχάριστο είναι ότι σταμάτησα το κρασάκι και η απώλεια κιλών είναι πιο εύκολη.
« Τελευταία τροποποίηση: Ιούλιος 06, 2016, 04:50:41 πμ από 0123ABC » Καταγράφηκε
 
Απάντηση #6
« στις: Ιούλιος 06, 2016, 17:24:15 μμ »
KELLIFOS11 Αποσυνδεδεμένος
Νέο μέλος
Mέλος
**
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 82
Μέλος από: Απρ, 2016

Προφίλ
ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ..ΕΓΩ ΔΕΝ ΕΠΙΝΑ ΠΟΤΕ ΚΑΙ ΕΤΣΙ ...

χχχμμμ..ποσα κιλα θελεις να χασεις??
Καταγράφηκε
210-04-06   82.5 kg    20-04-06  76.8     26-04-06  75.2kg
8/05  73.kg   23/05 70.2kg     27/06/16  67.5kg

Επανεναρξη δίαιτας 31/10/16   68.3kg
07/11/16  65.7 kg
 
Απάντηση #7
« στις: Ιούλιος 07, 2016, 11:31:54 πμ »
0123ABC Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 11
Μέλος από: Μάι, 2015

Προφίλ
KELLIFOS 11 γειά σου, θέλω να χάσω 12 κιλά ακόμα, εσύ?
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #8
« στις: Νοέμβριος 13, 2016, 18:30:14 μμ »
margarita22 Αποσυνδεδεμένος
Νέο μέλος
Αρχάριο μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 2
Μέλος από: Νοέ, 2016

Προφίλ
Γεια σας!
είμαι ολοκαίνουργια στο φόρουμ (μόλις έχω κάνει εγγραφή). Τα τελευταια 4 χρόνια, εχω διαγνωστεί με βουλιμία και θελω πλεον να αλλάξω ριζικά τη σχέση μου με το φαγητό, όχι μονο για να αισθανομαι καλά αλλά και για να είμαι υγιής .. Το τελευταίο καιρό λόγω στρές εχω πάθει επεισόδια υπερφαγίας, σερί μάλιστα. Αυτό όμως μου άνοιξε πολύ τη όρεξη μου... Έχετε κάποιες ιδέες για το πως μπορώ να μειώσω σταδιακά την όρεξη μου για λιπαρά (κυρίως) φαγητά;

Σας ευχαριστώ <3
Καταγράφηκε
 
Εκτύπωση  Σελίδες 1 Πάνω