Επιλογές μελών

Όνομα Χρήστη

Κωδικός Πρόσβασης

Να με θυμάσαι
Υπενθύμιση Κωδικού Πρόσβασης;
Δεν έχετε λογαριασμό ακόμα; Εγγραφή
Σουφλέ λαχανικών Νο.02 Εκτύπωση
AddThis Social Bookmark Button
Αξιολόγηση χρήστη: / 0
Έχει υποβληθεί από nitsa2009   
Τετάρτη, 22/04/09
Υλικά
  • 1 κούπα καρότα πλυμμένα ξεφλουδισμένα και τριμμένα.
  • 1 κούπα κολοκυθάκια ξεφλουδισμένα και
  • τριμμένα
  • 8 κουταλιές της σούπας παρμεζάνα τριμμένη
  • 2 αυγά χτυπημένα
  • 1/4 κούπας λάδι
  • 2 κουταλιές της σούπας μαιντανό
  • 1 κουταλιά της σούπας ρίγανη
Εκτέλεση
  • Προθερμαίνουμε το φούρνο στούς 200 βαθμούς κελσίου.
  • Ανακατεύουμε ολα τα υλικά σε ενα μεγάλο μπώλ και βάλτε το
  • μείγμα σε μια μακρόστενη φόρμα,αφού την αλείψουμε με λίγο
  • λάδι.
  • Ψήστε το σουφλέ για 25 λεπτά μέχρι να ροδίσει.

Προσθήκη ως Αγαπημένο (4) | Εμφανίσεις: 6092
Εκτύπωση (χωρίς σχόλια) | Εκτύπωση (χωρίς φωτογραφίες και σχόλια)

Σχόλια (2)
1. 23-04-2009 11:35
 
Ωραίο και ελαφρύ φαγητό, αλλά η ποσότητα των λαχανικών δεν είναι μικρή; :?
 
despoinaki
2. 23-04-2009 16:15
 
Ιδανικό για δίαιτα. Τέλειο. Σ΄ευχαριστούμε :zzz
 
ekaterini

Αν θέλετε να σχολιάσετε αυτή τη δημοσίευση, πρέπει να εγγραφείτε πρώτα.
Μόνο οι εγγεγραμμένοι χρήστες μπορούν να γράψουν ένα σχόλιο.
Παρακαλώ συνδεθείτε ή εγγραφείτε.

Τελευταία ενημέρωση ( Κυριακή, 31/03/13 )