Επιλογές μελών

Όνομα Χρήστη

Κωδικός Πρόσβασης

Να με θυμάσαι
Υπενθύμιση Κωδικού Πρόσβασης;
Δεν έχετε λογαριασμό ακόμα; Εγγραφή
Σουφλέ σοκολάτας 3 λεπτών Εκτύπωση
AddThis Social Bookmark Button
Αξιολόγηση χρήστη: / 16
Έχει υποβληθεί από elinakou   
Τρίτη, 18/08/09
Ευρετήριο άρθρου
Σουφλέ σοκολάτας 3 λεπτών
Σελίδα 2

Έπαθα πλάκα μόλις συνάντησα αυτήν την συνταγή στο internet και όταν την δοκίμασα ήταν απλά εκπληκτική. Είναι το πιο γρήγορο σουφλέ σοκολάτας που υπάρχει και σούπερ νόστιμο.
Η συνταγή είναι για να γίνει μέσα σε κούπα καφέ αλλά αν χωρίσετε το μείγμα σε 2 μέρη μπορείτε άνετα να την κάνετε στα κλασσικά μπολάκια του σουφλέ.

Υλικά
  • 4 κουταλιές σούπας αλεύρι φαρίνα
  • 4 κουταλιές σούπας ζάχαρη
  • 2 κουταλιές σούπας κακάο
  • 1 αυγό
  • 3 κουταλιές σούπας γάλα
  • 3 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο
  • 3 κουταλιές νιφάδες κουβερτούρας ή τρούφα σοκολάτας
  • λίγη βανίλια, ή κανέλα ή ότι γεύση θέλετε

3min_cake_400

Εκτέλεση
  • Ανακατεύουμε όλες τις σκόνες μέσα σε μια μεγάλη κούπα καφέ.
  • Προσθέτουμε το αυγό και ανακατεύουμε πολύ καλά με ένα κουτάλι.
  • Προσθέτουμε το γάλα και το λάδι και ανακατεύουμε για να γίνει ένα ομοιόμορφο μείγμα. Ρίχνουμε τις νιφάδες σοκολάτας και την βανίλια.
  • Βάζουμε την κούπα μας στα μικροκύματα για 3 λεπτά για 1000w φούρνο ή για 4 λεπτά για 700w φούρνο. Αυτό θα φουσκώσει αρκετά πάνω από την κούπα, μην φοβηθείτε, μόλις το βγάλετε θα "πέσει".
Μπορείτε μετά να χύσετε λίγη κρέμα γάλακτος ή μια μπάλα παγωτό και είναι τέλειο!

Παραλλαγή
Ρίξτε μέσα κομμάτια όποιας σοκολάτας σας αρέσει, η οποία θα λιώσει στο κέντρο και δεν μπορώ να σας περιγράψω την γεύση....
Προσθήκη ως Αγαπημένο (41) | Εμφανίσεις: 66336
Εκτύπωση (χωρίς σχόλια) | Εκτύπωση (χωρίς φωτογραφίες και σχόλια)

Σχόλια (18)
1. 22-08-2009 15:13
 
Λοιπόν μόλις το έφτιαξα! Για να είμαι ειλικρινής δεν περίμενα οτι θα γίνει κάτι αξιόλογο! 
Ομως σας πληροφορώ οτι για τον χρόνο που χρειάζεται να ετοιμαστεί είναι ένα γλυκάκι που μπορεί να μας βγάλει ασπροπρόσωπες σε μια έκτακτη επίσκεψη :p  
Είναι πάρα πολύ καλό  
Μπράβο Ελίνα :)
 
mariazouganeli
2. 22-08-2009 15:23
 
Και εγώ Μαρία δεν το πίστευα και όμως είναι κάτι τέλειο για γλυκό τελευταίας στιγμής και βραδυνές λιγούρες...
 
elinakou
3. 22-08-2009 22:01
 
teleiooooooo to eftiaxa prin ligo kai ta paidia mou to apolafsan,,,,eftiaxa mono ena flitzani gia na to dokimasoume prota kai teliose se 5 lepta kai yposxethika avrio na tous ftiaxo to apogevma apo ena,,,,elinakou bravo sou ,,,,apla teleio
 
helen38
4. 23-08-2009 19:20
 
απίστευτοοοοο!
 
pastaflora
5. 27-08-2009 11:00
 
το είχα διαβάσει και εγω παλια που μου το είχαν στείλει με μειλ αλλά δεν εχω δοκιμάσει να το φτιάξω ποτέ. τωρα που το λέτε όμως μου φαίνεται θα το δοκιμάσω !!! :zzz
 
mb04
6. 28-08-2009 15:37
 
Aπίθανο!!! Η κόρη μου - 12 ετών-ξετρελάθηκε και το ξαναέφτιαξε μόνη της. Πολύ καλή ιδέα και για ξαφνικούς επισκέπτες.
 
MARY2
7. 29-08-2009 22:03
 
Λοιπόν κορίτσια μου εγώ το γλυκάκι αυτό το φτιάχνω κι εγώ γιατί το έχουμε εδώ στο masaαπό τη Frankie: 
 
http://greekmasa.gr/index.php?option=com_content&task=view&id=2347&Itemid=49 
 
Με τη δόση λοιπόν που δίνει η Frankie βγαίνει μια κούπα ακριβώς. 
Τώρα πριν λίγο είπα να το φτιάξω με τη συνταγή της Ελίνας και όντως η δοση βγήκε πολλή. Τη μοίρασα λοιπόν σε δύο κούπες και τα έφτιαξα. Επίσης πρόσθεσα και γάλα γιατί η ποσότητα των στερεών σε σχέση με τα υγρά ήταν λίγη και δε δουλευόταν με τίποτα το μείγμα. 
Το τελικό αποτέλεσμα ήταν πολύ καλό αλλά σε δύο κούπες και προσθήκη γάλατος. 
Έκανα εγώ κάτι λάθος ή μήπωε Ελλινάκι μου οι κουταλιές πρέπει να γίνουν κουταλάκια; :)
 
Faye
8. 29-08-2009 22:08
 
Επειδή από τη διεύθυνση εδώ δε φαίνεται η συνταγή να πω ότι θα το βρείτε στα μικροκύματα -το πιο γρηγορο γλυκάκι- 
 
Επίσης ξέχασα να πω το έψησα στα 1000W 3 λεπτά οπότε ψήθηκε εξωτερικά και έμεινε υγρό μέσα. Αν το θέλουμε κέικ τότε στα 1000W 4 λεπτά.
 
Faye
9. 29-08-2009 22:46
 
Faye, εγώ το κάνω ακριβώς όπως είναι η αναλογία, όταν βάζω το αυγό τα χτυπάω πολύ καλά με πηρούνι και είναι όντως ένα πηχτό μείγμα και μετά προσθέτω το γάλα και λάδι και πάλι χτυπάω με πηρούνι και μου βγαίνει όπως θέλω να βγει!!
 
elinakou
10. 21-02-2010 22:00
 
Γεια σας παιδιά. Είμαι καινούρια στο site. Βρίσκω καταπληκτικά πράγματα εδώ! Μου αρέσει η μαγειρική και είναι για μένα δημιουργία αλλά και τρόπος εκτόνωσης. Αυτή τη συνταγή ειλικρινά δεν την πίστεψα! χρόνια τώρα ψάχνω να βρω μια καλή συνταγή με αυτό το γλυκό και όλα όσα φτιάχνω καταλήγουν στα σκουπίδια. Συνήθως τα πετάω στον τοίχο και γυρνάνε πίσω! Χα! Έπαθα πλάκα κι εγώ και ο άντρας μου όταν το δοκιμάσαμε. Μόνο που θέλω να πω ότι οι συγκεκριμένες ποσότητες των υλικών είναι παραπάνω από κούπα του καφέ. Εγώ ευτυχώς προνόησα και τα έβαλα σε ένα μπολ γιατί μου φάνηκαν καμπόσα! Αλλά έπαθα πλάκα όατν είδα από το τζαμάκι του microwave να φουσκώνει το γλυκό. Κι από την ανυπομονησία μου το έφαγα ζεστό! Μου φαίνεται ότι και κρύο θα είναι τέλειο!!!!Ευχαριστούμε το φίλο/η που "ξετρύπωσε" τη συνταγή!
 
Migelva
11. 26-02-2010 18:49
 
8a to dokimasw amesa kai 8a epanel8w gia sxolia, an kai apo osa akouw mallon h peituxia einai sigourh... Exw fourno mikrokumatwn gia prwth fora, den eixa ksanaxrhsimopoihsei pote kai mou fainetai parakseno na mporw na kanw ena toso wraio glukaki toso grhgora! Oute maregkes ksexwra oute tipota! Cool :zzz :zzz
 
blueberry
12. 30-08-2010 16:16
 
teleio...to ftiaxnw sinexeia :zzz
 
marinacha
13. 17-12-2010 21:41
 
dokimasa tin syntagh pou dinei i  
Faye kai vghke xalia.San lastixo
 
akhs001
14. 13-01-2011 19:03
 
Για τον χρόνο που απαιτεί για να γίνει, ήταν αρκετά εύγευστο !!! Μπράβο :zzz !!!
 
Alexis11
15. 07-08-2011 10:44
 
:zzz :zzz :zzz :zzz :zzz :zzz :zzz
 
elviskastoria


Τελευταία ενημέρωση ( Σάββατο, 22/08/09 )