Επιλογές μελών

Όνομα Χρήστη

Κωδικός Πρόσβασης

Να με θυμάσαι
Υπενθύμιση Κωδικού Πρόσβασης;
Δεν έχετε λογαριασμό ακόμα; Εγγραφή
Harcombe - Τζατζικι Εκτύπωση
AddThis Social Bookmark Button
Αξιολόγηση χρήστη: / 1
Έχει υποβληθεί από voulaskl   
Σάββατο, 25/12/10
Κατάλληλο και για τη δίαιτα Harcombe. Φάση 1η & 2η & 3η  Τύπος γεύματος : Λίπος/ πρωτεΐνη όταν χρησιμοποιούμε γιαούρτι με όλα τα λιπαρά και συνδυάζεται με λιπαρά γεύματα και Υδατάνθρακας όταν χρησιμοποιούμε γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά και συνδυάζεται με υδατάνθρακες.


 

Υλικά:
  • 250γρ γιαούρτι
  • 1 αγγούρι κομμένο σε μικρούς κύβους
  • χυμό μισού λεμονιού
  • 1 ή 2 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες
  • λίγη  ψιλοκομμένη μέντα
  • Αλάτι και πιπέρι.
harcombe_logo_220
  • Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί σε ένα μπολ και καλή σας όρεξη!!!!

Μπορεί να συνδυαστεί με μελιτζάνες παπουτσάκια αντι για μπεσαμελ, σε μπιφτέκια, μπριζόλες ....!!!!


Προσθήκη ως Αγαπημένο (2) | Εμφανίσεις: 4098
Εκτύπωση (χωρίς σχόλια) | Εκτύπωση (χωρίς φωτογραφίες και σχόλια)

Αν θέλετε να σχολιάσετε αυτή τη δημοσίευση, πρέπει να εγγραφείτε πρώτα.
Μόνο οι εγγεγραμμένοι χρήστες μπορούν να γράψουν ένα σχόλιο.
Παρακαλώ συνδεθείτε ή εγγραφείτε.

Τελευταία ενημέρωση ( Κυριακή, 13/02/11 )

Σας προτείνουμε :

Συνταγές μαγειρικής στο facebookΣυνταγές μαγειρικής στο twitterΣυνταγές μαγειρικής στο youtubeΣυνταγές μαγειρικής rss newsGreekMasa - Forum rss news
Το Top στην φιλοξενία
Προτεινόμενος πλοηγός