Επιλογές μελών

Όνομα Χρήστη

Κωδικός Πρόσβασης

Να με θυμάσαι
Υπενθύμιση Κωδικού Πρόσβασης;
Δεν έχετε λογαριασμό ακόμα; Εγγραφή
Dukan - Γιαουρτο (2 συνταγές) Εκτύπωση
AddThis Social Bookmark Button
Αξιολόγηση χρήστη: / 1
Έχει υποβληθεί από Marianne   
Τρίτη, 23/11/10
Γιαουρτο-γλυκό 1

Για όλες τις φάσεις

Υλικά

  • 1 γιαούρτι στραγγιστό 0% 150 γρ.
  • 1 κουτί ζελέ φράουλα light

Εκτέλεση

  • Φτιάχνουμε το ζελέ σύμφωνα με τις οδηγίες του κουτιού.
  • Προσθέτουμε το γιαούρτι στο ζελέ και ανακατεύουμε καλά, για να μην μείνουν κομμάτια γιαουρτιού.
  • Προσθέτουμε 2 κουταλιές ζαχαρίνη και βάζουμε στο ψυγείο.

dukan

Γιαουρτο-γλυκό 2

Για όλες τις φάσεις

Υλικά και εκτέλεση

  • Σε ένα φλιτζάνι του καφέ χλιαρό νερό μουλιάζετε 2 κουταλιές σούπας σκόνη ζελατίνης για 5-6 λεπτά.
  • Ζεσταίνετε ένα φλιτζάνι γάλα 1,5%  και όταν γίνει χλιαρό προσθέτετε τη ζελατίνη και χτυπάτε με το μίξερ για να μην ενσωματωθεί η ζελατίνη.
  • Προσθέτετε 2 γιαούρτια των 200 γρ. 0%, σκόνη ζαχαρίνη 1/2 φλιτζάνι, 2 κγ άρωμα βανίλια, 1 κουταλάκι γλυκού αλεσμένη μαστίχα Χίου, και 1 κγ κανέλα.
  • Χτυπάτε με το μίξερ ξανά να αφρατέψει και ψυγείο.

Προσθήκη ως Αγαπημένο (10) | Εμφανίσεις: 40415
Εκτύπωση (χωρίς σχόλια) | Εκτύπωση (χωρίς φωτογραφίες και σχόλια)

Σχόλια (1)
1. 01-06-2016 14:14
 
ΕΚΑΝΑ ΤΗΝ ΠΡΩΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ. ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ ΕΙΝΑΙ!!!! ΠΟΛΥ ΔΡΟΣΙΣΤΙΚΟ
 
itsoupei

Αν θέλετε να σχολιάσετε αυτή τη δημοσίευση, πρέπει να εγγραφείτε πρώτα.
Μόνο οι εγγεγραμμένοι χρήστες μπορούν να γράψουν ένα σχόλιο.
Παρακαλώ συνδεθείτε ή εγγραφείτε.

Τελευταία ενημέρωση ( Τετάρτη, 02/03/11 )

Σας προτείνουμε :

Συνταγές μαγειρικής στο facebookΣυνταγές μαγειρικής στο twitterΣυνταγές μαγειρικής στο youtubeΣυνταγές μαγειρικής rss newsGreekMasa - Forum rss news
Το Top στην φιλοξενία
Προτεινόμενος πλοηγός