Κατάλληλο και για τη δίαιτα Harcombe.
Φάσεις:1η  2η και 3η.
Τύπος γεύματος : Υδατάνθρακες

Επίσης, επειδή όπως σας έχω πει λατρευω τα τυριά και πολύ θα ήθελα να τα συνδυαζω με υδατανθρακες, ορίστε μια συνταγή με "ψευτοφέτα" από σόγια. Για να φτιάξετε ένα υποκατάστατο του τυριού "φέτα"θα χρειαστείτε:

Υλικά 500 γρ. τόφου (το βρίσκεται σε όλα τα καταστήματα με βιολογικά και είναι από σόγια) 1/4 της κούπας ελαιόλαδο 1/4 της κούπας νερό 1 κουταλιά της σούπας αλάτι (κοφτή) 1 κουταλιά της σούπας βασιλικό αποξηραμένο 1/2 κουταλιά της σούπας πιπέρι 1/2 κουταλιά της σούπας ρίγανη

Εκτέλεση

• Ανακατεύετε όλα τα υλικά, τα σκεπάζετε και τα αφήνετε να μαριναριστούν για μερικές ώρες ή απο βραδύς.
• Στραγγίζετε καλά πριν το χρησιμοποιήσετε.

	1. 02-08-2011 04:51
	Χαίρομαι πολύ που βλέπω ότι άρεσε η βίγκαν συνταγή αλλά θα παρακαλούσα να προσθέσετε την πηγή απ' όπου την πήρατε.   www.vegansintages.gr  (http://vegansintages.blogspot.com/search/label/%CF%86%CE%AD%CF%84%CE%B1). Ευχαριστώ!

veganfox

	2. 02-08-2011 15:39
	Δεν την πήρα προσωπικά από κάπου αλλά την πέρασα εκ μέρους μιας συνφορουμιτισας η οποία δεν αναφέρει ότι την πήρε από κάποιο site…….

voulaskl

Αν θέλετε να σχολιάσετε αυτή τη δημοσίευση, πρέπει να εγγραφείτε πρώτα.
Μόνο οι εγγεγραμμένοι χρήστες μπορούν να γράψουν ένα σχόλιο.
Παρακαλώ συνδεθείτε ή εγγραφείτε.