Επιλογές μελών

Όνομα Χρήστη

Κωδικός Πρόσβασης

Να με θυμάσαι
Υπενθύμιση Κωδικού Πρόσβασης;
Δεν έχετε λογαριασμό ακόμα; Εγγραφή
Harcombe - Σπιτικό παστέλι Εκτύπωση
AddThis Social Bookmark Button
Αξιολόγηση χρήστη: / 0
Έχει υποβληθεί από voulaskl   
Δευτέρα, 21/03/11
dsc00261_mini

Σπιτικό παστέλι έτοιμο σε 15 λεπτά !!!!!
Κατάλληλο και για τη δίαιτα Harcombe.
Φάσεις:2η ως υγιεινό "κλέψιμο" και 3η.
Τύπος γεύματος : Υδατάνθρακας

Υλικά
  • 1 ½ φλιτζάνι σουσάμι
  • 6-8 κουταλιές της σούπας μέλι.
harcombe_logo_220
Εκτέλεση
  • dsc00262_miniΣε ένα μεγάλο τηγάνι καβουρντίστε σε χαμηλή θερμοκρασία το σουσάμι ανακατεύοντας συνεχώς με μια ξύλινη κουτάλα. Προσοχή να μην σας «αρπάξει».
  • Όταν αποκτήσει ελαφρώς χρώμα, προσθέστε το μέλι και συνεχίστε το ανακάτεμα, μέχρι να ομογενοποιηθεί το μίγμα. Θα γίνει μια παχύρευστη μάζα.
  • Αδειάστε την πάνω σε μια λαδόκολλα, με την οποία έχετε καλύψει ένα ρηχό ταψί και απλώστε το παστέλι με την κουτάλα, φτιάχνοντας μια λεπτή στρώση.
  • Ρίξτε έξτρα σουσάμι για ωραία εμφάνιση και με ένα κοφτερό μαχαίρι χαράξτε το βαθιά σε μικρά τετράγωνα κομμάτια η και αφήστε το να κρυώσει.
  • Αφού κρυώσει ξεκολλήστε τα κομμάτια από τη λαδόκολλα.

Φυλάξτε τα παστελάκια σε μονές στρώσεις σε αεροστεγές τάπερ, γιατί σταδιακά θα απορροφήσουν υγρασία, θα μαλακώσουν πολύ και θα κολλήσουν μεταξύ τους αν προλάβουν να μείνουν....!!!!


Προσθήκη ως Αγαπημένο (5) | Εμφανίσεις: 6665
Εκτύπωση (χωρίς σχόλια) | Εκτύπωση (χωρίς φωτογραφίες και σχόλια)

Σχόλια (1)
1. 18-11-2011 19:24
 
αυτο θα το φτιαξω οταν χασω ολα τα κιλα που θελω! θα το κανω δωρω στον εαυτο μου, φαινεται τελειο!!!!
 
theonymfh

Αν θέλετε να σχολιάσετε αυτή τη δημοσίευση, πρέπει να εγγραφείτε πρώτα.
Μόνο οι εγγεγραμμένοι χρήστες μπορούν να γράψουν ένα σχόλιο.
Παρακαλώ συνδεθείτε ή εγγραφείτε.

Τελευταία ενημέρωση ( Τετάρτη, 15/06/11 )