Επιλογές μελών

Όνομα Χρήστη

Κωδικός Πρόσβασης

Να με θυμάσαι
Υπενθύμιση Κωδικού Πρόσβασης;
Δεν έχετε λογαριασμό ακόμα; Εγγραφή
Dukan - Κοτόπουλο με μπαχαρικά Εκτύπωση
AddThis Social Bookmark Button
Αξιολόγηση χρήστη: / 2
Έχει υποβληθεί από depyd310   
Πέμπτη, 25/08/11
Υλικά
  • 4 μπούτια κοτόπουλο χωρίς πέτσα τα βάζω στο ταψί με αλάτι και πιπέρι.
  •  1 γιαούρτι ,
  • 1 κουταλιά μουστάρδα,
  • 1κ.γ πάπρικα γλυκιά
  • 1κ.γ κάρυ ,
  • λίγο ρίγανι,
  • 1 κ.γ σκόνη σκόρδου
  • 1 κ.σ σογια σως
Εκτέλεση
  • Σ ένα μπωλ βάζουμε όλα τα μπαχαρικά και το γιαούρτι, αραιώνουμε με λίγο γάλα και τα ρίχνουμε πάνω απο το κοτόπουλο.
  • Φροντίζουμε όταν το βγάλουμε απο το φούρνο να έχει σάλτσα, αν όχι προσθέτουμε κατα την διάρκεια του ψησίματος λίγο νερό.

Για όλες τις φάσεις


Προσθήκη ως Αγαπημένο (7) | Εμφανίσεις: 14116
Εκτύπωση (χωρίς σχόλια) | Εκτύπωση (χωρίς φωτογραφίες και σχόλια)

Αν θέλετε να σχολιάσετε αυτή τη δημοσίευση, πρέπει να εγγραφείτε πρώτα.
Μόνο οι εγγεγραμμένοι χρήστες μπορούν να γράψουν ένα σχόλιο.
Παρακαλώ συνδεθείτε ή εγγραφείτε.

Τελευταία ενημέρωση ( Παρασκευή, 26/08/11 )