ΥΛΙΚΑ:

• 1 αυγο
• 1 κ.γλ. cottage cheese 0% ή τυρι κρεμα χωρις λιπαρα
• 1/4 κ.γλ. μουσταρδα dijon
• αλατι-πιπερι
  
• λιγο παπρικα

Εκτέλεση

• Βραζουμε το αυγο για 2 λεπτα περιπου, ετσι ωστε ο κροκος να μην πηξει εντελως.
• Ξεφλουδιζουμε το αυγο και το κοβουμε στα δυο κατα μηκος.
  
• Αφαιρουμε τον μισοβρασμενο κροκο και τον ανακατευουμε σε ενα μπωλ με το τυρι και την μουσταρδα.
• Προσθετουμε το αλατι και το πιπερι και γεμιζουμε με το μειγμα τα αδεια ασπραδια.
• Τελος πασπαλιζουμε με την παπρικα

	1. 27-11-2011 17:38
	Εχεις βρει κάπου cottage cheese 0%; Αν ναι  πες μας ποια μάρκα και που θα το βρούμε.

teta

	2. 19-12-2011 21:39
	οχι δεν εχω βρει cottage με 0%...το αντικαθιστω με τυρι κρεμα 0%.

t333mm

Αν θέλετε να σχολιάσετε αυτή τη δημοσίευση, πρέπει να εγγραφείτε πρώτα.
Μόνο οι εγγεγραμμένοι χρήστες μπορούν να γράψουν ένα σχόλιο.
Παρακαλώ συνδεθείτε ή εγγραφείτε.