Υλικά 2 κουταλιές πίτουρο βρώμης 1 κουταλιά πίτουρο σιταριού (προαιρετικό) 2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι 0% αλάτι και ότι μυρωδικά θέλετε (εγώ βάζω ρίγανη, πάπρικα)

 Εκτέλεση

• Ανακατεύετε το μείγμα και το απλώνετε σε λαδόκολλα με μαχαιράκι για επάλειψη. Πολύ λεπτή στρώση.
• Ψήνετε στους 180 βαθμούς για 10 λεπτά περίπου.
  
• Βγάζετε από το φούρνο το αφήνετε να παγώσει, το βγάζετε από τη λαδόκολλα και το σπάτε σε κομμάτια.Ενδεχομένως να σπάει καθώς το βγάζετε.
• Το βάζετε σε μπολάκι και έχετε ένα σνακ για το βράδυ που κάθεστε στην τηλεόραση και θέλετε κάτι να μασουλήσετε. Έτσι τρώτε και την απαραίτητη δόση ημερήσιας βρώμης.

	1. 19-06-2013 11:33
	προσθεσα και μια φετα γαλοπουλα ψιλοκομενη! Πολυ καλο!

geozar

	2. 20-06-2013 15:25
	ναι εννοείται!!και για να ακριβολογούμε εγώ παίρνω συνήθως απο το καρφούρ το παριζάκι γαλοπούλας της ομώνυμης εταιρείας και βάζω το μισό σε φέτες!!!να ειναι χοντροκομμένη η γαλοπούλα δηλαδή!!!!!

rafaela23

Αν θέλετε να σχολιάσετε αυτή τη δημοσίευση, πρέπει να εγγραφείτε πρώτα.
Μόνο οι εγγεγραμμένοι χρήστες μπορούν να γράψουν ένα σχόλιο.
Παρακαλώ συνδεθείτε ή εγγραφείτε.