Επιλογές μελών

Όνομα Χρήστη

Κωδικός Πρόσβασης

Να με θυμάσαι
Υπενθύμιση Κωδικού Πρόσβασης;
Δεν έχετε λογαριασμό ακόμα; Εγγραφή
Αρχική arrow Συνταγές μελών arrow Μαγειρική - Ψάρια και θαλασσινά arrow Τόνος ψητός στο φούρνο, πικάντικος
Τόνος ψητός στο φούρνο, πικάντικος Εκτύπωση
AddThis Social Bookmark Button
Αξιολόγηση χρήστη: / 0
Έχει υποβληθεί από annakouki   
Τρίτη, 17/05/16
Καλησπέρα, βρηκα προχθες το Σαββατο εναν ωραιο τόνο στο ψαρά και τον εκανα στο φουρνο πικαντικο. Οριστε η συνταγη
Υλικα
  • 1 τονος γυρω στο 1,5 κιλο φιλεταρισμενος
  • 1 λεμονι το χυμο του και το ξυσμα
  • 1/2 πιπερια κερατο
  • Τζιντζερ
  • Αλατι
  • Πιπερι
  • Καγιεν
  • Μουσταρδα
  • Ριγανι, δεντρολιβανο (με το ματι, γυρω στο μισο κουταλακι το καθενα)
  • Λαδι
  • 1 σκελιδα σκορδο
Εκτέλεση
  • Βαζουμε ολα τα υλικα στο μπλεντερ εκτος τον τονο στο μουλτι
  • Βαζουμε το ψαρι σε ενα ταψακι ισα που να χωραει και τα δυο φιλετα
  • Ριχνουμε τη μαριναδα, το αφηνουμε εκτος ψυγειου για 20 λεπτα και το βαζουμε σε προθερμασμενο φουρνο με 1/2 ποτηρι νερο και το ψηνουμε γυρω στα 20 λεπτα
Μην το παραψησετε γιατι σκληρενει

Προσθήκη ως Αγαπημένο (0) | Εμφανίσεις: 2422
Εκτύπωση (χωρίς σχόλια) | Εκτύπωση (χωρίς φωτογραφίες και σχόλια)

Αν θέλετε να σχολιάσετε αυτή τη δημοσίευση, πρέπει να εγγραφείτε πρώτα.
Μόνο οι εγγεγραμμένοι χρήστες μπορούν να γράψουν ένα σχόλιο.
Παρακαλώ συνδεθείτε ή εγγραφείτε.

Τελευταία ενημέρωση ( Σάββατο, 18/06/16 )