Επιλογές μελών
Πέμπτη, 25/04/24
Βασικό Μενού
Αρχική Συνταγές μελών Μαγειρική - Ψάρια και θαλασσινά Σολωμός πουγκάτος!
Σολωμός πουγκάτος! |
Έχει υποβληθεί από Nena | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Σάββατο, 13/10/07 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Ελπίζω τούτη τη φορά να καταφέρω να καταθέσω μια συνταγούλα που έφτιαξα κι άρεσε στην οικογένεια.Εννοείται ότι η οικογένεια έτσι κι αλλιώς με προτιμάει!Υλικά:
Εκτέλεση:Αφού καθαρίσουμε το καρότο, το κόβουμε λουρίδες με τον πατατοκαθαριστή (ή όπως μπορούμε) και μοιάζει με ταλιατέλες. Με τον ίδιο τρόπο καθαρίζουμε και κόβουμε το κολοκυθάκι. Κόβουμε επίσης μακρόστενο και το κρεμμυδάκι. Στρώνουμε σε ταψί το αλουμινόχαρτο. Ακουμπάμε πάνω του το χαρτί φούρνου και στρώνουμε με τη σειρά τα λαχανικά και πάνω τους τον σολομό. Πασπαλίζουμε με τη ζάχαρη. Περιχύνουμε το σολομό με τη σόγια και το λάδι. Πιάνουμε το αλουμινόχαρτο με το χαρτί και τυλίγουμε το φαγάκι σαν πουγκί. Το βάζουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 30 λεπτά. Πριν σερβίρουμε πασπαλίζουμε με καβουρντισμένο σουσάμι. Συνοδεύουμε το σολομό με μπασμάτι ατμού αν είναι δυνατόν. Τη συνταγή βρήκα σε περιοδικό και παραδόξως πέτυχε. Λέω παραδόξως γιατί συχνά κάτι λείπει απ τα υλικά που λένε ή κάτι είναι λάθος στις ποσότητες και δεν βγαίνει καλό την εκτέλεση. Προσθήκη ως Αγαπημένο (10) | Εμφανίσεις: 14936 Εκτύπωση (χωρίς σχόλια) | Εκτύπωση (χωρίς φωτογραφίες και σχόλια)
Αν θέλετε να σχολιάσετε αυτή τη δημοσίευση, πρέπει να εγγραφείτε πρώτα. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Τελευταία ενημέρωση ( Τετάρτη, 08/02/12 ) |
Σας προτείνουμε :
|
|
Συζητήσεις
- Τι θα φάμε σήμερα 25/04/2024
- Τι θα φάμε σήμερα 19/04/2024
- Τι θα φάμε σήμερα 15/04/2024
- Τι θα φάμε σήμερα 14/03/2024
- Τι θα φάμε σήμερα 05/01/2024
- Τι θα φάμε σήμερα 26/10/2023
- Τι θα φάμε σήμερα 06/10/2023
- Τι θα φάμε σήμερα 28/09/2023
- Τι θα φάμε σήμερα 10/09/2023
- Τι θα φάμε σήμερα 05/09/2023
- Τι θα φάμε σήμερα 25/08/2023
- Τι θα φάμε σήμερα 23/08/2023