σιλβια ειναι αναλογωσ το καθενα ταχαπια τα περνεισ?τα χαπια βοηθαν δοκιμασε αλλη διαιτα εγω βρηκα πολλεσ κ κανο για το καλοκαιρι εχει με καρπουζι διατα μη χανεισ χρονο δοκιμασε αλη....τορα κανω μια με ακτινιδιο τροσ μια μερα ψαρι μια κοτα τα βραδια κ τα πρωινα 100γρ.γιαουρτι κ 1 ακτινιδιο κ χανεισ 5κιλα λενε την βδ.δευτερα θατην αρχισω κ τορα προσεχο αλα μετα θα παμε εχω κ τηα φαω κανενα ψητο με σαλατα...

ΣΙΛΒΙΑ ΦΑΕ ΓΕΜΙΣΤΑ ΚΑΝΕΙ ΜΟΝΟ ΚΙΜΑ ΔΗΛ.ΕΓΟ ΤΗΝ ΕΚΑΝΑ 1ΒΔΟΜΑΔΑ ΜΕΤΑ ΣΤΑΜΑΤΗΣΑ Κ ΟΤΙ ΜΟΥ ΛΕΙΠΕ ΕΤΡΩΓΑ ΟΛΙΚΗΣ Κ ΛΑΙΤ ΔΗΛ Κ ΒΑΛΑ 5ΚΙΛΑ ΠΗΓΑ ΔΗΛ 90 Κ ΤΩΡΑ 88ΕΙΜΑΙ ΧΑΝΩ Κ ΒΑΖΩ ΕΥΚΟΛΑ ΑΛΑ ΔΕΝ ΕΧΩ ΥΠΟΜΟΝΗ...ΔΕΥΤΕΡΑ ΘΑΧΑΝΑΡΧΙΣΩ Κ ΑΝ ΑΝΤΕΧΟ ΚΑΛΩΣ...ΓΙΑΤΙ ΕΧΩ ΤΟΣΑ ΡΟΥΧΑ Κ ΔΕΝ ΜΕ ΚΑΝΟΥΝ....

σιλβια ποσο καιρο την κανεισ την διαιτα?φαε κ καμια σουπα η λαδερο οπωσ ειπε η αιμιλια εγο 3λιποτοχ περνω κ οχι 5 κ χο χασει ποντουσ κ 2κιλα απτην πεμπτη αλα κανο διατροφη δικη μου με αυτην πεινουσα..κ κοψα...εβαλα τα κιλα 5απλα....

καλημερα κοριτσια που χαθηκατε αιμιλια,στεβι,σταθουλι...πωσ πατε μετην διατα?εγω ποντουσ πιο πολυ κιλα δυσκολα γιατι ολη μερα ειμαι εξω κανω 2δουλιεσ κ δε πινω πολυ νερο...αλα απο σημερα θα το κυνηγησο τορα πηρα το χαπι κ μετα αυγο...γραψτε νεα σασ μη χανεστε κοριτσια....

καλημερα περνω 3 χαπια πριν απο καθε γευμα κανω δικια μου διατα κ χασα ποντουσ κιλα θαδο στην πορεια ειμαι 85 απο 90...τα λεμε το απογευματακι...αα,σταθουλι τα ωραδια κ το απογ.τι ετρωγεσ κ χασεσ τοσο γρηγορα?

3λιποτοχ την ημερα ενοω...σταθουλι τα βραδια τι ετρωγεσ?ποσο νερο επινεσ?περνεισ λιποτοχ?

οποια κανει την διαιτα ασ μασ πει...

σιλβια ποσ ταπασ?εγω ροτησα στο φαρμακειο ειπαν κ 3χαπια μπορω να περνω εσυ κανονικα τα περνεισ?σε κοπηκε η ορεξη?μπεμπα191 μετα λιποτοχ ποσα κιλα εχασεσ σε 1βδομδα?τα βραδια παντα δεν ετρωγεσ?πριν τισ 7 δηλ?

ΝΙΚΟ  ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΕΜΠΙΣΤΕΥΕΣΑΙ ΤΑ ΛΙΠΟΤΟΧ ΘΑ ΠΕΡΝΩ 3ΧΑΠΙΑ ΑΛΑ ΑΣ ΠΕΙ ΚΑΠΟΙΑ ΘΑΔΩ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΜΕ 3ΧΑΠΙΑ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ?5 ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΟΔΗΓΙΕΣ ΜΕΣΑ ΣΤΟ ΚΟΥΤΙ ΔΕΝ ΕΙΧΑ..

ΝΙΚΟ ΕΠΕΡΝΕΣ Κ ΛΙΠΟΤΟΧ?ΕΧΑΝΕΣ 1ΚΙΛΟ ΤΗΝ ΜΕΡΑ?ΠΟΣΟ ΝΕΡΟ ΕΠΙΝΕΣ?ΕΓΩ ΡΕ ΠΑΙΔΙΑ ΠΗΡΑ ΛΙΠΟΤΟΧ ΤΟ ΠΡΩΙ Κ ΜΕΤΑ ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΠΑΡΩ ΛΕΝΕ 5ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ ΑΛΑ ΜΕΡΧΕΤΕ ΑΝΑΓΟΥΛΑ...ΞΕΡΕΙ ΚΑΠΟΙΑ ΑΝ ΠΕΡΝΩ 3 ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ ΑΝ ΚΑΝΕΙ ΔΟΥΛΕΙΑ?ΣΙΛΒΙΑ ΑΝ ΞΕΡΕΙΣ ΚΑΤΙ ΠΕΣΜΟΥ...ΣΤΕΒΙ ΠΩΣ ΤΑΠΑΣ?ΠΕΡΝΕΙΣ ΛΙΠΟΤΟΧ ΑΚΟΜΗ?

καλημερα κοριτσια το φαλα δεν επιτρεπετε σαυτην την διαιτα θα μπλοκαρεισ το μεταβολισμο σου νιαου...κ δεν θα λιωνει το λιποσ...σιλβια παρε τα λιποτοχ κ θα ξεκολησεισ εγο τα ξαναρχισα σημερα...

μαρακι 57 οταν ζυγιστεισ πεσ μασ νεα σου..κ γο αυριο κ παρασκευη μπιφτεκια θακανω με σαλατα...καλο βραδυ σε ολουσ παο νακανω νανι ολη μερα ψωφισα...

νικο γραψε μασ τι ετρωγεσ για βραδινο η κ ολη την ημερα να παρουμε ιδεα...συνχαρητηρια εισαι κ αντρασ γιαυτο εχασεσ γρηγορα...

καλημερα κοριτσια εγο χεκινησα σημερα διατα μπανανασ ολη μερα μπανανεσ κ γιαουρτι θα τρωο..ειναι η διαιτα για 3μερεσ αν δο οτι δεν χασο αρχιζω αυτην χανα...φιλια σε ολεσ...

ΣΙΛΒΙΑ ΕΓΩ ΠΗΡΑ ΧΘΕΣ ΤΑ ΛΙΠΟΤΟΧ Κ ΜΕ ΦΕΡΑΝ ΤΑΣΗ ΓΙΑ ΕΜΕΤΟ...ΘΑ ΤΑ ΞΑΝΑΠΑΡΩ ΑΠΟ ΠΕΜΠΤΗ..ΕΙΝΑΙ ΑΝΑΛΟΓΑ ΣΤΟΝ ΚΑΘΕ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ...ΜΠΕΜΠΑ 191 ΓΡΑΨΕ ΜΑΣ 1ΒΔΟΜΑΔΑ ΤΙ ΕΤΡΩΓΕΣ Η 1ΜΕΡΑ ΟΛΟΚΛΗΡΗ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ....ΤΑ ΛΙΠΟΤΟΧ ΠΟΣΟ ΚΑΙΡΟ ΤΑ ΠΕΡΝΕΣ/

λαουρα κ γο χανο ευκολα κ ταβαζο διπλα...την διατα μπανανασ την εκανε καμια?στεβι τα λιποτοχ ταπερνεισ ακομα?μπεμπα191 21υδατανθρακεσ τι ενοεισ που ετρωγεσ?επερνεσ λιποτοχ?τελικα τα λιποτοχ σε τι βοηθαν ρε κοριτσια?