Κορίτσια καλημέρα χαθηκα αυτές τις μέρες γιατι είχα τον μπαμπά μου εδω και δυστυχώς δεν ήμουν και καλό κορίτσι το βλέπω.... μου ρχεται η σανίδα
αυτό σημαινει πως δεν έχασα αλλά ευτυχώς ουτε και πήρα  από σήμερα κανονικά στον αγώνα πρ. μπανάνα καφε με ζαχαρίνη και γάλα και αργοτερα θα φάω τζιτζιφα  για το μεσημερι εχω μουσακά- το ξερω εχει πολλές μονάδες - αλλά θα φάω ενα κομματι με σαλάτα και επειτα μεχρι το βράδυ μηδενικά φρουτάκια σας φιλώ να ειστε όλες καλά

ασε gennaki πάω σε ασθενη και πρεπει να χαμογελάω- διπλό θα τον παρω τον καπουτσίνο
καλες καυσεις -τα λεμε αυριο

Φιλεναδες καλημέρα
σήμερα νοιωθω χάλια. να ΄ναι ο καιρός; να ΄ναι που χθες εφαγα το βραδυ και ειχα καιρο να το κάνω; να΄ναι που τον τελευταιο καιρό όλα πανε στραβά;
genny καλημέρα-θελω κι εγώ καπουτσίνο-σήμερα θα τον προτιμήσω ζεστό πειράζει που θα πάω επισκεψη για καφέ και θα τον εχω πάρει απ΄έξω;;; 
σήμερα φτιαχνω μπιφτεκια με πατάτες- εχω θα τα φαω με σαλατούλα- για πρωινό ενα αχλαδι.
θα τα πουμε αυριο, ήρθε ο μπαμπάς μου για 2-3 μέρες και τον ελευθερο χρονο το ριχνουμε στη μπιριμπα(9 στις 10 με κερδιζει)
σας φιλω- να περασετε καλά
μου τη δινει η βροχή

anch εννοειται στον υπνο- στο γυμναστηριο εχω αλλεργια καλα να περασεις -πιες κι ενα μαστιχόνερο για μενα- φιλια
menalou μου τι κανεις εσύ;;; εχεις δικιο και την cris δεν βλέπω-λες να αδυνατισε;;;
καλά που χαθηκατε όλες;;; τώρα που μπαινω εγώ....... δεν εχει παρεουλα
σήμερα ειμαι στις 10μον. αλλά δεν με νοιαζει- ήταν υγιεινες σε γενικές γραμμες-πήρα και ενα κοπλιμέντο και είμαι καλά(σαν την genny κι εγω- με λένε Μαρία και ειμαι καλά )
σας καληνυχτίζω- τα λεμε αυριο με υγεια

Τι επαθες theonymfh μου; σε ματιασανε μηπως;;;; περαστικά σου
εγω σημερα θα νηστευα αν δεν ειχα πιει γάλα με καφέ για μεσημερι εφαγα γεμιστά , συνολο μονάδων ήδη 7
θα τηνβγαλω με φρουτακια το υπολοιπο της ημερας, ας ειναι και φρουτα με μονάδα-τουλαχιστον δεν θα ειναι φαι-ψωμια κτλ
προσπαθω να μαζεψω το σπιτι- αλλά μάταια- γινεται χαμός.Καιω καργα θερμίδες όμως
anch πήγαινε να ξαπλώσεις και μετά  να πας γυμναστήριο θα πάω κι εγω για συμπαρασταση 
σας φιλώ ουλες και θα ξαναρωτησω: η elenkw που ειναι οεο;;;;;;;;;;;;;;;;

κοριτσια μου γεια σας μόλις έφαγα το ψαρι με τα βραστά λαχανικά και μιση φετα ψωμί(3) και καθισα για λιγο-σήμερα εχω ψοφησει στις δουλειές
αλλες 2 μονάδες απο τον πρωινο καφέ συνολο πέντε και επειδη έχω πολλά να χάσω ακόμη λεω να τρώω 7-8, τι λές αρχηγοπουλα μου;

sweettooth δεν ξερω τι εννοεις αλλά ευχομαι να πανε όλα καλά
genny ψηλά το κεφάλι και θα τα χασεις τα κιλάκια σου
thea κράτα γερά - τα τελευταια ειναι τα πιο δυσκολα
αnch σε περιμένω να ερθεις Αθήνα- η elenkw που χάθηκε;;;;; θα τα πουμε πάλι το βράδυ(μάλλον)
σας φιλώ όλες

Κορίτσια μου γλυκά καλημερα ευχαριστώ για το καλωσορισμα- και εμενα μου λειψατε πολύ
λοιπόν να σας πώ πως έχω χασει απο το Πάσχα κι έπειτα ,10 κιλάκια χωρις να κανω συγκεκριμένη διαιτα- απλά πάντα ειχα στο μυαλό μου τις μονάδες- προσεχα συνδιασμους(πχ οχι ανακατεμενα τα φρουτα- οχι λαδι στη σαλάτα)- εκανα και καμια πενηνταρια μπάνια (μαυρισα και δεν φαινεται κι η κυτταριτιδα ) και  τώρα που γυρισα λέω να προσπαθήσω για τα επομενα 8-10 μεχρι τα Χριστούγεννα για να δουμε
βεβαια όταν σας αφησα ήμουν 87-88 και τα 10 κιλά τα έχασα ξεκινωντας 92!!!!!!!( μη θυμωσεις ancoulini μου )
δεν εχω διαβασει τα νέα σας- ειναι παρα πολλές οι σελίδες! ελπιζω να μην υπάρχουν σοβαρα θεματα σε καμια σας και να έχετε υγεια
εγω το καλοκαιρι έχασα τη γιαγια μου-πληρης ημερών , με 14 δισεγγονα- αλλά ενταξει 
θα τα ξαναπουμε- να ειμαστε καλά 

Kαλησπέρα σε όλη την παρέα
μετά απο 2 μήνες και 10 μέρες που ήμουν στους γονεις μου-επεστρεψα( μη νονιζετε-δεν περασα καλά)
και εχω να πώ πως μου λειψατε πολύ
δεν μπορεσα να διαβασω τιποτα γιατι πήζω- δεν μπορώ να σας περιγραψω ποοοοοοσες δουλειες εχω
απο κιλά σχετικά καλά- ειμαι μείον- λεπτομερειες θα σας πω καποια αλλη στιγμη- για να θυμουνται οι παλιοι και να μαθαινουν οι νεοι
σας φιλώ-ειδικα την παλιοπαρέα(συγνωμη στη νεα παρέα) αλλά εχουμε μετρήσει πολλές μονάδες με καποιες εδω μεσα
να ειστε όλες καλά- και θα τα λέμε

Καλησπερα σε όλους χρόνια πολλά για την ημερα αλλά και χρονια πολλά στους εορταζοντες. Μετά απο ποοοοοοοοοολύ καιρό μπήκα να σας πω ενα γεια και να ειστε όλοι καλά παρόλο που οι περισσότεροι δεν με ξέρετε
εγώ περνάω ενα δυσκολο καλοκαιρι- με απώλειες προσώπων    χρημάτων  αλλα και κιλών
σας ευχομαι να ειστε καλά και απο Σεπτέβρη που επιστρέφω Αθήνα θα τα λέμε
καλή δυναμη- καλή διαιτα και να ειστε καλά 
ΥΓ εγω δεν γιορταζω σημερα 

Kοριτσια καλησπέρα και χρόνια πολλά σε όλες
αυριο επιστρέφω Αθήνα και ανυπομονώ γιατι εδω δυστυχως περνάω δραμα
με τις μονάδες δεν ασχολήθηκα.....
τα λεμε-σας φιλώ

Kοριτσια καλησπέρα και καλή Μ.Εβδομάδα
δεν μπαινω πολυ τον τελευταιο καιρό όμως σας διαβαζω συχνα-πυκνα για να παιρνω δυναμη
η διατροφη εχει τα πάνω της  και τα κάτω της μέχρι τώρα  εχω χασει 2-3 με σκαμπανεβασματα- την τηρώ όλη την εβδομάδα και την Κυριακή τα ισοπεδώνω όλα
να σας πώ πως αυτες τις μερες αυτο που εφτιαξα και μου αρεσε ήταν ζελέ αλλά αντί για νερό έβαλα το ζουμάκι απο το μεναλόμηλο (ευχαριστω μεναλου  ) και έγινε σουπερ- α! στα 4-5 μήλα είχα βαλει μια βανίλια -1 κουτ. σουπας ζαχαρίνη και μπόλικο νερό

αυριο έχω ταξίδι - θα πάω στους γονεις μου - ανυπομονουμε όλοι
σας ευχομαι λοιπόν ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΆ- ΚΑΛΉ ΑΝΑΣΤΑΣΗ με υγεια και ευτυχία για εσας, τις οικογένειές σας και τα αγαπημένα σας πρόσωπα
να περασουμε όλοι τελεια ξεχνωντας τα προβληματα και τα οικονομικά μας πολλά  σε όλες

ΥΓ: menalou επειδη απο αυριο δεν θα μπορώ να γράφω,ευχομαι -απο σήμερα -ολοψυχα ΝΑ ΤΑ ΕΚΑΤΟΣΤΗΣΕΙΣ , να εχεις υγεια και να χαιρεσαι( και να σε χαιρονται) όλοι οι ανθρωποι που αγαπάςσας χαιρετώ

Kαλημερα  με το κορν φλαουρ τι γίνεται; πώς το μετράμε;

anch η αληθεια να λεγεται- για περπάτημα παω δυστυχως μονο 1 φορά την εβδομάδα- αλλά θα το εφαρμοσω τωρα που θα αλλάξει η ωρα ανυπομονω για την ωρα που θα τριβεται τα ματια σας 
savvina καλημερα στα όμορφα Γιαννενα- και σε σενα εννοειται
κοριτσαρες πάω για δουλειες- να γινοντια και οι καυσεις

  σε όλες

cris το παιρνω πίσω- εγώ υποκλίνομαι στη βασίλισσα
εγώ μόλις ήπια το γάλα με τις φρυγανίτσες και πάω να φτιαξω φραπεδιά( με τετοιο ήλιο......)

Kαλημέρααααα
elenkw ειναι πολυ απλό- κοιτάχτηκα στον καθρεφτη-μπρος-πισω-
anch νομιζω πως τα αξιζεις τα μπισκοτάκια- ασχετα απο τη δυσκολη εβδομάδα
cris   σκεπτομαι πως εκεινο τον τίτλο που ειχες αποκτησει καποια στιγμη-δεν τον τιμάς......

ΥΓ με ποιο κουμπι μας ειχε πει η πεννου πως φρεσκαρουμε τη σελιδα;;;