![](https://www.greekmasa.gr/forum/Themes/pnpn11rc3a/images/area_blank.gif) |
|
|
|
|
|
|
|
137
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Ο,ΤΙ ΔΙΑΙΤΑ ΚΙ ΑΝ ΚΑΝΕΙΣ,ΜΠΕΣ ΕΔΩ ΓΙΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ!
|
στις: Απρίλιος 04, 2012, 19:54:49 μμ
|
Θα γινει χαμος εεεεε........που χαθηκατε ολες ΕΥΓΕΝΙΑ μου μια χαρα με την σαλατιτσα σου και τις πιπεριες ![Σαρκασμός](https://www.greekmasa.gr/forum/Smileys/Tranquility/grin.png) αλλα απο πρωτεινη; Εγω παλι εφαγα τονοσαλατα δεν ειχα κατι αλλο στο ψυγειο και ετρεχα ολη μερα...αλλα την ευχαρηστηθηκα ![](https://www.greekmasa.gr/forum/Smileys/Tranquility/drool.png) ΤΣΙΤΣΟ πως παει η μερα;δυσκολευεσαι;πες μας τι εφαγες και μην τα παρατησεις ![Γλώσσα](https://www.greekmasa.gr/forum/Smileys/Tranquility/tongue.png) Γουσταρω πολυ οταν μου λετε τι τρωτε,περνω δυναμη ![Στριφογύρισμα ματιών](https://www.greekmasa.gr/forum/Smileys/Tranquility/rolleyes.png) ΛΕΝΑ,ΝΤΑΝΙ,ΙΟΛΗ,ΜΑΡΙΑ πως τα πατε;συνεχιζουμε γερα ετσι;;; ![inlove](https://www.greekmasa.gr/forum/Smileys/Tranquility/inlove.png)
|
|
|
139
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Ο,ΤΙ ΔΙΑΙΤΑ ΚΙ ΑΝ ΚΑΝΕΙΣ,ΜΠΕΣ ΕΔΩ ΓΙΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ!
|
στις: Απρίλιος 04, 2012, 15:01:58 μμ
|
Χαιρετω τα κοριτσια μου ![Μεγάλο χαμόγελο](https://www.greekmasa.gr/forum/Smileys/Tranquility/laughing.png) Σημερα η μερα στην Θεσσαλονικη χαλια ![Λύπη](https://www.greekmasa.gr/forum/Smileys/Tranquility/sad.png) βρεχει και εχει πολυ μουνταδα... ΤΣΙΤΣΟ πρεπει να ειμαι περιπου 67 θελω να παω 55 οποτε 12 κιλακια πρεπει να φυγουν,μια συμβουλη απο μενα ειναι να τρως συχνα κουνουπιδι δεν ξερω αν θα εχει και σε σενα το ιδιο αποτελεσμα αλλα κοριτσια με μπουκωνει απιστευτα και δεν πειναω,εχει πολυ λιγες Θερμιδες,υδατανθρακες και ειναι υγεινο.Οταν λοιπον ΤΣΙΤΣΟ μου νιωθω πεινα η λιγουρα το βραζω και το τρωω με λεμονακι,αλατακι και λαδακι ![](https://www.greekmasa.gr/forum/Smileys/Tranquility/drool.png) και να πινεις πολυ νερακι ![Χαμόγελο](https://www.greekmasa.gr/forum/Smileys/Tranquility/smile.png) ΝΤΑΝΙ θελω και εγω το προζακ μου
|
|
|
140
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Ο,ΤΙ ΔΙΑΙΤΑ ΚΙ ΑΝ ΚΑΝΕΙΣ,ΜΠΕΣ ΕΔΩ ΓΙΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ!
|
στις: Απρίλιος 03, 2012, 23:41:55 μμ
|
Κοριτσαρες μου ποσο μου αρεσει να σας ακουω αισιοδοξες πραγματικα μου το μεταφερετε και εμενα κιας ειναι μεσω του υπολογιστη ![Γλώσσα](https://www.greekmasa.gr/forum/Smileys/Tranquility/tongue.png) σας ευχαρηστω ![rose](https://www.greekmasa.gr/forum/Smileys/Tranquility/rose.png) Πριν λιγο γυρησα απο περπατημα,σημερα εφαγα τονοσαλατα,κουνουπιδι,λιγες φραουλιτσες και πολυ νερακι.Θελω τοσο πολυ να χασω κιλα να ειμαι διαφορετικη και να κανω το αγορι μου να σκαει απο ζηλια ![Κακία](https://www.greekmasa.gr/forum/Smileys/Tranquility/devil.png) τουλαχιστον μεχρι Ιουνιο να δουν ολοι πανω μου μεγαλη διαφορα ![Λύπη](https://www.greekmasa.gr/forum/Smileys/Tranquility/sad.png) μακαρι.... Για αλλη μια φορα αλλα οχι τελευταια θα σας πω ποσο πολυ χαιρομαι που σας εχω βρει ![Σαρκασμός](https://www.greekmasa.gr/forum/Smileys/Tranquility/grin.png) Καλο βραδυ,γλυκα ονειρα και καλο ξημερωμα σας ευχομαι
|
|
|
141
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Ο,ΤΙ ΔΙΑΙΤΑ ΚΙ ΑΝ ΚΑΝΕΙΣ,ΜΠΕΣ ΕΔΩ ΓΙΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ!
|
στις: Απρίλιος 03, 2012, 16:30:41 μμ
|
Ioli μου γεια σου ![Σαρκασμός](https://www.greekmasa.gr/forum/Smileys/Tranquility/grin.png) καταρχας χαιρομαι για σενα που δεν πηρες γραμμαριο με τοσες παρασπονδιες ![biggrin](https://www.greekmasa.gr/forum/Smileys/Tranquility/biggrin.png) δευτερον γιατι γλυκια μου διαλεξες την συγκεκριμενη διαιτα;; ![Έκπληξη](https://www.greekmasa.gr/forum/Smileys/Tranquility/shock.png) 13 μερες χωρις λιγο ψωμακι ολικης,λιγο καστανο ρυζακι που κανει και καλο στο εντερο και στο δερματακι σου ![inlove](https://www.greekmasa.gr/forum/Smileys/Tranquility/inlove.png) Καταρχας θα εισαι σαν φαντασμα απο που θα παιρνεις ενεργεια;απτο σνιτσελ;η απτο καροτο με λεμονι; Κατα την ταπεινη μου γνωμη και με ολο το σεβασμο προς τα κοριτσια που ακολουθουνε την διαιτα,ο καθενα διαλεγει τον δρομο του,θα σου ελεγα να τρως υγεινα πολλα λαχανικα,φρουτα τωρα ειδικα το καλοκαιρακι εχεις μεγαλη ποικιλια,δημητριακα ολικης,γαλακτοκομικα χαμηλα σε λιπαρα και ξηρους καρπους.Φαε και κανα αβοκαντο που και που εχει τοσα καλα να σου προσφερει ![Σαρκασμός](https://www.greekmasa.gr/forum/Smileys/Tranquility/grin.png) και τονιζω οτι δεν θελω να επιβαλλω την γνωμη μου απλα την εκφραζω απο εκει και περα οτι νομιζεις εσυ σωστο καντο,εμεις ειμαστε εδω για οτι χρειαστεις ![inlove](https://www.greekmasa.gr/forum/Smileys/Tranquility/inlove.png)
|
|
|
144
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Ο,ΤΙ ΔΙΑΙΤΑ ΚΙ ΑΝ ΚΑΝΕΙΣ,ΜΠΕΣ ΕΔΩ ΓΙΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ!
|
στις: Απρίλιος 03, 2012, 12:51:35 μμ
|
Καλημερα κοριτσια,σημερα ξυπνησα καπως δεν ξερω γιατι ![Λύπη](https://www.greekmasa.gr/forum/Smileys/Tranquility/sad.png) Ασε που δεν κοιμηθηκα καλα ![Θυμός](https://www.greekmasa.gr/forum/Smileys/Tranquility/angry.png) ωστε ο Ρουκι ειναι αυτος ε.......να τον ειχα λιγο διπλα μου να μου φτιαχνε την μερα,μαζι με τα αυτακια βεβαια ![Χαμόγελο](https://www.greekmasa.gr/forum/Smileys/Tranquility/smile.png) Εσεις κοριτσια μου πως ειστε;αληθεια η υπολοιπες τι διαιτα ακολουθειτε;για την Λενα ξερω τωρα αλλα οι υπολοιπες;
|
|
|
145
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Ο,ΤΙ ΔΙΑΙΤΑ ΚΙ ΑΝ ΚΑΝΕΙΣ,ΜΠΕΣ ΕΔΩ ΓΙΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ!
|
στις: Απρίλιος 02, 2012, 23:05:56 μμ
|
Καλησπερα κοριτσια ![Χαμόγελο](https://www.greekmasa.gr/forum/Smileys/Tranquility/smile.png) Εκανα το περπατημα μου,ψωνισα δυο τρια πραγματακια και τωρα χαλαρωνω στο καναπε με την παρεα σας ![Στριφογύρισμα ματιών](https://www.greekmasa.gr/forum/Smileys/Tranquility/rolleyes.png) Εφαγα πολυ λιγο,λιγες φραουλες και μια γιαουρτοσαλατα που λατρευω να τρωω ειδικα το καλοκαιρακι ειναι πολυ δροσερη ![kissed](https://www.greekmasa.gr/forum/Smileys/Tranquility/kissed.png) Δεν αγγιζω ψωμια και οτιδηποτε σε αμυλο μετα τα χθεσινα,αυριο ομως λαχταρω καστανο ρυζακι ![](https://www.greekmasa.gr/forum/Smileys/Tranquility/drool.png) Λενα μου τις πρωτες μερες δεν ειχα κανενα συμπτωμα απλα πολυ πεινα λεμε......με καλυπτανε τα λαχανικα αλλα οταν ειχα κανει την Ντουκαν εκει να δεις παρενεργειες,πονοκεφαλοι,ζαλαδες,αναγουλες ασε λιγες μερες αντεξα μα μονο πρωτεινη,γαλακτοκομικα και ζαχαρινη:(!!!!!!μετα πλακωθηκα στα λαχανικα και στανιαρα ![teeny](https://www.greekmasa.gr/forum/Smileys/Tranquility/teeth.png) Κατα την γνωμη μου με οσα διαβαζω εδω μεσα η Χαρκομπ ηρθε και εκατσε στα μετρα μου,το βασικοτερο δεν μου στερει τιποτα,και το ψωμακι μου θα φαω και το ποτακι μου θα πιω.... Εχει λιγο ζορι τις 5 πρωτες μερες αλλα μετα μια χαρα ![Σαρκασμός](https://www.greekmasa.gr/forum/Smileys/Tranquility/grin.png) DANI ξεχασα να σου πω το σκυλακι που χεις βαλει με εχει τρελανει ![inlove](https://www.greekmasa.gr/forum/Smileys/Tranquility/inlove.png) ειδικα τα αυτακια του οποτε το βλεπω μου φτιαχνει την διαθεση ![Γλώσσα](https://www.greekmasa.gr/forum/Smileys/Tranquility/tongue.png)
|
|
|
146
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Ο,ΤΙ ΔΙΑΙΤΑ ΚΙ ΑΝ ΚΑΝΕΙΣ,ΜΠΕΣ ΕΔΩ ΓΙΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ!
|
στις: Απρίλιος 02, 2012, 16:09:27 μμ
|
Χαιρετω τις ομορφες θεληματικες ιντερνετικες μου φιλες ![Σαρκασμός](https://www.greekmasa.gr/forum/Smileys/Tranquility/grin.png) Τι κανετε εισαστε καλα;;;; Η μερα ειναι πανεμορφη σημερα ![inlove](https://www.greekmasa.gr/forum/Smileys/Tranquility/inlove.png) θα παρω τους δρομους σε λιγο δεν κρατιεμαι... ![kissed](https://www.greekmasa.gr/forum/Smileys/Tranquility/kissed.png) Κοριτσια τι ομορφη Κυριακη ηταν αυτη ![Μεγάλο χαμόγελο](https://www.greekmasa.gr/forum/Smileys/Tranquility/laughing.png) ξερετε για ποιο λογο ![Κακία](https://www.greekmasa.gr/forum/Smileys/Tranquility/devil.png) Dani επειδη το περιμενα να γινει και σε μενα ηπια πριν τον υπνο ενα τσαγακι απο βοτανα για να γινει το ελα να δεις πρωι πρωι στο toalette if you know what i mean....... ![Κλείσιμο ματιού](https://www.greekmasa.gr/forum/Smileys/Tranquility/wink.png) Ευγενια μου τυψεις δεν εχω καθολου οπως ειπαμε κοριτσια που και που πρεπει να βραβεβουμε λιγο τον εαυτο μας,λιγο ομως οπως εγω εχτες ![Κακία](https://www.greekmasa.gr/forum/Smileys/Tranquility/devil.png) χιχιχιχιχιχιχιχχιχιχιχ Λενα μου τερμα οι κρεπαλες απο σημερα συνεχιζουμε γερα ![biggrin](https://www.greekmasa.gr/forum/Smileys/Tranquility/biggrin.png) μεχρι στιγμης εφαγα 3 φραουλιτσες γιατι δεν κατεβαινει τιποτα αλλο και πολυ νερο,αργοτερα θα φαω καμια σαλατουλα κατι ελαφρυ να ηρεμησει λιγο το στομαχακι ![Στριφογύρισμα ματιών](https://www.greekmasa.gr/forum/Smileys/Tranquility/rolleyes.png) Βαζω γυαλια ![Ανεση](https://www.greekmasa.gr/forum/Smileys/Tranquility/cool.png) βαζω ακουστικα ![music](https://www.greekmasa.gr/forum/Smileys/Tranquility/music.png) και παω για περπατημα ![teeny](https://www.greekmasa.gr/forum/Smileys/Tranquility/teeth.png)
|
|
|
149
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Ο,ΤΙ ΔΙΑΙΤΑ ΚΙ ΑΝ ΚΑΝΕΙΣ,ΜΠΕΣ ΕΔΩ ΓΙΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ!
|
στις: Απρίλιος 01, 2012, 20:33:33 μμ
|
Καλησπερα κοριτσια!!!!! ![Σαρκασμός](https://www.greekmasa.gr/forum/Smileys/Tranquility/grin.png) Σημερα εκανα δωρο στον εαυτο μου ενα μεγαλο ενισχυμενο γυρο Τουμπας φουλ στο λιπος το καταευχαρηστηθηκα!!!!ηπια και δυο κρικετ στην καθισια και τωρα τραλαλα τραλαλο..... ![Γλώσσα](https://www.greekmasa.gr/forum/Smileys/Tranquility/tongue.png) σε λιγο θα χτυπησω σαντιγη με φραουλες για επιλογο ![](https://www.greekmasa.gr/forum/Smileys/Tranquility/drool.png) Τι να κανουμε μια ζωη την εχουμε κιαν δεν την γλεντησουμε...... ![beer](https://www.greekmasa.gr/forum/Smileys/Tranquility/beer.png) Απο αυριο προσοχη.....και συνεχιζουμε γερα ![Μεγάλο χαμόγελο](https://www.greekmasa.gr/forum/Smileys/Tranquility/laughing.png)
|
|
|
150
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Ο,ΤΙ ΔΙΑΙΤΑ ΚΙ ΑΝ ΚΑΝΕΙΣ,ΜΠΕΣ ΕΔΩ ΓΙΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ!
|
στις: Απρίλιος 01, 2012, 14:40:27 μμ
|
Καλημερα!!!! ![Σαρκασμός](https://www.greekmasa.gr/forum/Smileys/Tranquility/grin.png) Μαρακι και εσυ σαλονικα ε; χαιρομαι ![Γλώσσα](https://www.greekmasa.gr/forum/Smileys/Tranquility/tongue.png) ευχαρηστω για το καλωσορισμα κοριτσια Η μερα ειναι τελεια σημερα,αν δεν ειχα και τα νευρα μου απτο πρωι καλα θα ητανε,βραζω μεσα μου ![Θυμός](https://www.greekmasa.gr/forum/Smileys/Tranquility/angry.png) Πρωταπριλια σημερα προσοχη στα μικρα αθωα ψεματακια απο φιλους,συγγενεις και γνωστους ![biggrin](https://www.greekmasa.gr/forum/Smileys/Tranquility/biggrin.png) Κοιταξτε να περασετε τελεια σημερα και οχι μονο, η ζωη ειναι μικρη και προχωραει χωρις να το παιρνουμε χαμπαρι ![Κλείσιμο ματιού](https://www.greekmasa.gr/forum/Smileys/Tranquility/wink.png)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![](https://www.greekmasa.gr/forum/Themes/pnpn11rc3a/images/area_blank.gif) |