Μπραβο LouMa,τελεια..αγνοησε το λιγο πανω σημερα της ζυγαριας και συνεχισε..αντε κ στα δικα μας!


Pathena73,που εισαι;κ συ πεσμενη;μπραβο που περπατας,νιωθεις καλυτερα;αντε να δουμε κ το βαρος τι θα πει..ολα καλα..

StelaM,να προσεχεις κ να μη τρως μετα το 8ωρο..δοκιμασε πρωτα για κανενα δεκαπενθημερο κ μπορει να εχει αποτελεσμα,αυτο δεν ειναι κ το ξεχωριστο μ αυτο το τροπο διατροφης που προτεινει η wildrose?αν αρχισουμε παλι τα μη,φοβαμαι πως θα κουραστουμε γρηγορα..δεχομαι οτι ολοι αντιδρουμε διαφορετικα αλλα ειμαι υπερ του να δωσεις μια ευκαιρια οπως εχει,περιοριζοντας τα απλα λιγο εντος 8 ωρου..εστω για λιγο..τι να πω..κ γω μη νομιζεις δεν ξερω ακομα απλα δοκιμαζω..Πεμπτη θα μετρηθω..και θα συνεχισω αναλογα με το αποτελεσμα,περπατημα νερο,θα δειξει..οτι πρεπει να διορθωσω..ελπιζω να κανεις υπομονη αποψε..να ξημερωθουμε να μας πεις πως θα νιωσεις..ολα καλα να πανε..
Vavavoum,εισαι καλα;το νινακι σου;ωραια που πηγες,σε ανεβασε λιγακι;μπραβο κ για το περπατημα..καλα εκανες..
Θελω κ γωωω..

StelaM,μια χαρα μου ακουγεται,αλλα λιγα και ιδιαιτερα προσεκτικα σε σχεση μ αυτα που τρωω εγω..
Εγω τρωω τοστ πρωι,οτι εχω μαγειρεψει,απο παστιτσιο,κεφτεδακια,μακαροναδα,τυρια καθως κ γλυκο καθημερινα..οτι εχω για τα παιδια η οτι αφηνουν..δεν εχω αλλαξει τιποτα απλα σταματαω στο 8 ωρο,συνηθως γιρω στις 5 ειναι..μετα αφου κοιμηθουν που χαλαρωνω για λιγο βαζω κανα 2 ποτηρια ανθρακουχο νερο με παγο,λεμονι,φυλλο δυοσμου..και μετα ξαπλωνω..εκει πειναω πολυυυ..αν δεν αντεξω τρωω ενα φρουτο μια κ το γιαουρτι δεν το συμπαθω..κ περιμενω την αλλη μερα..ονειρευοντας πως θα φυγουν απο πανω μου..ποντοι,κιλα,οτι να ναι ας φυγει..ετσι θυμαμα μας ειχε καθοδηγησει η wildrose..αν κανω κατι λαθος θα μας διορθωσει..τουλαχιστον γι αυτο το κανω γιατι δεν αντεχω αλλες στερησεις..
Myrtali,τελεια ειναι..η wildrose εχει τονισει οτι χανεις ποντους..μια χαρα τα πας..
Πεμπτη,θα ενημερωσω για δικες μου μετρησεις..ακομα δεν εχω μετρηθει καμια φορα..

9-5 κ μετα υπομονη..αυριο παλι..
Μετα τις 6 κ συ το ιδιο..κρατησου σημερα μονο για να νιωσεις καλυτερα το πρωι κ μετα παλι..τι εφαγες;νερο πινεις;

Αντε κ σημερα μη το χαλασεις,να παμε ολοι παρεα..κρατησου μετα το  8 ωρο..τι ωρα ξεκινησες;

 Καλησπερα,
Anti30,ολοι καπως ετσι νιωθουμε τελικα..κ μονο εμεις φταιμε που επιτρεψαμε να φτασουμε εδω..ας συνεχισουμε λοιπον..
Kaliopi,ελπιζω να νιωθεις πιο καλα σημερα..καλα κ γω ακομα προσπαθω..θα θελα να επινα πιο πολυ νερο κ να περπαταω περισσοτερο αλλα το παλευω..
StellaM,αντεχεις;νιωθεις κ συ λιγο ξεφουσκωμα;
Themida,μεγαλο μπραβο σου αξιζει και ευχαριστουμε που μας δινεις κουραγιο..σου ευχομαι να χασεις οσα θελεις ακομα κ να μη ξανανιωσεις αυτο το βαρος ποτε..

Καλημερα σε ολους..
Vavavoum θα περασει η ωρα..πες μας τα νεα απ το ραντεβου..ψαρονεφρι..μουρλια..

Ας ελπισουμε οτι μας περιμενουν τα καλυτερα..τα μικρα μας να ναι καλα μονο..
Μολις κατεληξα στο αυριανο μενου..κοτοσουπα θα κανω και οτι αλλο βρω μες στο 8 ωρο θα το τιμησω..πειναω τρελλα..κ αργει να ξημερωσει..

Η θεληση σου θα τα κανει να μπεις σε ολα..θα δεις..
Σε συμβουλευω να μη ξεχασεις τον εαυτο σου σ ολη αυτη τη τεραστια κ ομορφη αλλαγη της ζωης σου..να νιωθεις ομορφη κ εσυ..οπως θελεις..ολα θα ναι ακομα καλυτερα..
Μαζι με το νυφικο κ τα ξεχασμενα τζιν..ισχυροτερο κινητρο απο εσενα  κ το παιδακι σου που θα σε βλεπει διπλα του ομορφη..δεν υπαρχει..θα νιωσεις ακομα καλυτερα τοτε..ολα θα γινουν στη ωρα τους..να ξεκουραζεσαι..
Παιρνω το θαρρος κ στα λεω γιατι τα "ζυγισα"ολα λαθος εγω δυο φορες..και τωρα εχω αρχισει να με ψαχνω..

Καλησπερα,ακομα αντεχουμε λοιπον..
Vavavoum,μην αγχωνεσαι καθολου..απολαυσε αυτες τις μερες,θα περασουν γρηγορα κ τελικα δεν προλαβαινεις να χορτασεις τιποτα..να το χαιρεσαι το παιδακι σου..οσο για το τζιν..γελασα αρκετα..ποσο σε καταλαβαινω..6 χρονια περασαν κ ακομα τζιν εγκυμοσυνης φοραω..σε θαυμαζω που εχεις θεληση να επανελθεις,δεν ειχα καμια σε καμια μου εγκυμοσυνη κ ειμαι σιγουρη οτι αυτο ειναι κ η επιτυχια..θα σε καθοδηγησει κ η διατροφολογος σου για το τι κ ποτε να τρως σε περιοδο θηλασμου..καλη δυναμη..
Myrtali,αντε κ καλα αποτελεσματα να μας ενημερωσεις..ολα καλα..
Kaliopi,πως εισαι σημερα;απο αυριο καλυτερα περνανε οι μερες..
StelaΜ,καλη αρχη..γιατι να μη χασεις..ισως αυτη η φορα ειναι κ πιο τυχερη..προσπαθησε μαζι μας με υπομονη και βλεπουμε..ολοι εδω θα μαστε..

Kaliopi,νομιζω 4 μερες μετα ειχε αναφερει η wildrose..κ γιατι να το κανεις;ας το για μετα στα σιγουρα..δεν φτανει το πρηξιμο,η εξαντληση,οι λιγουρες..να χω κ ενα νουμερο που μπορει να με ριξει περισσοτερο;παρατα τη για αργοτερα..

Καλησπερα,
Καλη αρχη κ καλα αποτελεσματα  vavavoom..
Kaliopi,πως εισαι;ωραιο το μενου σου..
για το ψωμακι σκας..;εγω εφαγα..ας τα..μοσχαρι με μακαρονια,σοκοφρετες..στο 8 ωρο βεβαια που μολις τελειωσε..απο Τεταρτη θα ξαναπιασω μεζουρα κ θα ενημερωσω..μακαρι η επιμονη μας να φερει αποτελεσματα..παω να κανω ενα καφεδακι τωρα..

Καλησπερα,
Αν κ αυτες οι μερες,δεν ειναι κ καλες..κ η διαθεση λιγο πεσμενη..πρωτη φορα που δεν τα παρατησα για ψυχολογικους λογους οπως συνηθιζα..
Anti30,εξακολουθω να πειναω τρελλα τις νυχτες απλα αυτο το πρωινο ξεφουσκωμα,η επιμονη μου και η βοηθεια σας με κανει να την αντεχω κ να περιμενω καλα αποτελεσματα..σ ευχαριστω για το ενδιαφερον..
Myrtali,καλη αρχη δωσε κ συ την ευκαιρια κ ολα θα πανε καλα..η wildrose ειναι το παραδειγμα..καλη επιτυχια λοιπον..
Καληνυχτα σε ολους..

Καλησπερα,περασε κ αυτη η μερα με το 8 ωρο να τελειωνει νωρις κ απο τις 3:30,τωρα..πεινα αλλα κρατιεμαι..καλο ξημερωμα..

Καλη αρχη κ απο μενα venono,δωσε κ συ μια ευκαιρια στο 8 ωρο και βλεπουμε..απο την αλλη εβδομαδα που θα σαι σε καλυτερες μερες λογω περιοδου..θα νιωσεις πολυ καλυτερα..κ γω στη αρχη ειμαι κ αφηνω το χρονο να περναει τηρωντας το 8 ωρο..