Καλησπερα κι απο μενα,καλο μηνα και καλη εβδομαδα!Σημερα επιτελους το πηρα αποφαση να ξαναμπω στους κανονικους ρυθμους!Ζοριζομαι ομως αρκετα
Που θα παει 2-3 μερες ειναι οι δυσκολες μετα θα συνιθησω παλι!
Teta περαστικα σου!
Ρουλακι εχω χασει επεισοδια,γιατι βρε παιδι μου μετακομισες?
Noucca ποσο ακομα θα χασεις?Θα εξαυλοθεις στο τελος!

Καλημερα κοριτσια!Καλο Σ/Κ να εχουμε!Εγω ακομα δεν λεω να ξεκινησω   .Με εχει βολεψει πολυ η 3 φαση και τεμπελιασα!!!Ελπιζω απο τη Δευτερα να μπορεω να ξεκινησω δυναμικα πλεον γιατι εχουμε ακομα αρκετα κιλακια να χασουμε!Ειναι μεχρι να το παρω αποφαση και να περασουν οι πρωτες 2-3 μερες μετα συνηθιζω!
Τελικα αυτος ο καφες ο Egberts ειναι πολυ καλος τον πηρα κι εγω εχτες και τωρα πινω με γευση βανιλια,και πινετε και μια χαρα και χωρις ζαχαρινη!
Ρουλα μετακομισες???Εχω χασει επεισοδια!
kymav ο καφες οχι δεν ειναι φιλτρου ειναι σαν τον νες καφε αλλα απο οτι ειδα ειναι πολυ πιο ελαφρυς
effie1 τη βρωμη τη βρισκουμε στα βιολογικα,στα μαρκετ δεν εχει,εγω τουλαχιστον δεν βρισκω
noucca  ψωνισε και για μας γιατι δεν προβλεπεται για την ωρα!

Καλημερα κοριτσια και καλη εβδομαδα!Εγω απο αυριο θα ξεκινησω με 3-4 μερες pp να ξαναμπουμε στους ρυθμους μας!Αυτο που μου αρεσε περισσοτερο τωρα με την διακοπη που εκανα ειναι οτι για πρωτη φορα στη ζωη μου δεν επεσα με τα μουτρα στα απαγορευμενα οποως εκανα παλιοτερα οποτε σταματουσα διατροφη!Πολυ το χαρηκα!Και εχασα οπως ειπα και 2-3 κιλακια ακομα!
Τι βλεπω εχουμε και αντρα στην παρεα?
Sidirena οσον αφορα τον μικρο σου υπομονη!Ετσι ημουνα κι εγω,παντα με κιλα παραπανισια,απο μικρη,παντα ξεκινουσα διαιτες και με διαιτολογους και με ψυχολογικη υποστηριξη,και με ενα σωρο πραγματα στο ψυγειο για να μην παρεκτρεπομαι,αλλα παντα κατεληγα να τρωω κρυφα!!!Ο λογος?Ανεξηγητος για μενα τοτε αλλα και για τους γυρω μου!!!Απο αντιδραση λεγαμε το εκανα αλλα τωρα θα συμφωνησω με τη noucca.Οπως και να εχει μου πηρε δυστυχως πολλα χρονια να το καταλαβω οτι ΚΑΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΩ ΠΙΑ και οπως ειπα και πιο πριν αυτη τη φορα τα καταφερα!!!Ελπιζω στον μικρο σου να χτυπησουν τα κουδουνακια πιο γρηγορα απο οτι σε μενα.Το μονο σιγουρο παντως ειναι οτι δεν θελει πιεση!
Η Ρουλα που ειναι?

Καλημερα κοριτσια!!!Καλο χειμωνα!!!Εδω ειμαι κι εγω και παλι!Ας ειναι καλα το καλοκαιρακι που με εκανε και χαθηκα 
Πως περνατε?Δεν ξερω ποιες εξακολουθουν και ειναι ακομα εδω,ελπιζω ολες.Εγω ολο το καλοκαιρι ακολουθουσα 3 φαση χαλαρα οχι αυστηρα,και εξακολουθουσα και εχανα οχι πολλα,2-3 κιλακια εχασα αλλα οποως ειπα,δεν την τηρουσα πιστα την 3 φαση,ετρωγα κοριτσια,ετρωγα και το φχαριστιομουνα!Βεβαια οταν λεω οτι ετρωγα δεν εννοω οτι επεσα με τα μουτρα στα σουβλακια και στις πιτσες οχι βεβαια αλλα εφαγα ΠΟΛΥ ΠΑΓΩΤΟ,και γενικα τσιμπολογουσα απο ολα.
Τωρα ειναι το θεμα πως ξαναμπαινουν παλι σε σειρα! Και δεν ξερω αν θα πρεπει να αρχισω ξανα απο την αρχη την 1 φαση κανονικα η για 2-3 μερες και μετα να μπω στη 2 φαση?Για πειτε μου κι εσεις!!!

Καλησπερα κοριτσια!Ψηνομαι!!!Δεν μπορω να βρω δροσια πουθενα!Κι εχω και πολλες δουλειες να κανω και πολλα μαγειρεματα και ειανι και ο φουρνος αναμμενος και ζεματαει το σπιτι!Εφτιαξα την κολοκυθοπιτα για τα παιδια,αλλα ξεχασα να κρατησω κολοκυθι για μενα  .Εφτιαξα πριν απο λογο και κικαδοπιτακια παλι για τους αλλους,και αυριο θα φτιαξω μια τυροπιτα και αν προλαβω θα φτιαξω και μια δικια μου!
Αυριο το πρωι εχει μπανιο,δε λεει να μεινουμε σπιτι δεν υποφερεται!Το μονο κακο ειναι η κουραση να ετοιμασεις χιλια δυο πραγματα αλλα χαλαλι τους!
Βρε κοριτσια τι πρηξιμο ειναι αυτο?
Με ενοχλουν τα ρουχα μου,ολο νερο πινω και παρολα αυτα η ζυγαρια εκει!Εχει μουλαρωσει και μου κανει τα νευρα κροσια!Παντως αυτες τις μερες που θα λειπω λεω κι εγω να κανω 3 φαση χαλαρα και στην επιστροφη τα κεφαλια μεσα παλι.Μπας και παρει την κατρακυλα τοτε,τι να πω!

Κοριτσακια καλημερα!Απο οτι φαινεται θα εχει και σημερα πολυυυυ ζεστη!
Σηκωθηκα για αλλη μια φορα απο τα χαραματα-5:30-μην κοιτατε που αργω να σας καλημερισω,απολαμβανω τις στιγμες ηρεμιας μεχρι να σηκωθουν οι υπολοιποι 
Βεβαια απο σημερα θα πρεπει να αρχισω και να ετοιμαζω πραγματα για να παρουμε μαζι μας και να μην ξεχασω και τιποτα.Οσο για τους αντρες μας,κι εμενα ο δικος μου στην κατηγορια φτερου ανηκει,με το ζορι 60 κιλα κι αυτο οταν παχαινει!Και απο φαγητο!Τι να σας πω ρε κοριτσια ερχονται στιγμες που του λεω σταματα για μου ηρθε αναγουλα!Μακαρι να του μοιασουν σε αυτο τα παιδακι μου να μην παιδευονται!Οσο για δουλεις κια βοηθεια στο σπιτι και στα παιδια?Σαν τη veta κι εγω,μονο στο να κανει παιδια ειναι ικανος!Α! οχι ειναι και στο κομπουτερ!Σε αυτα τα πραγματα του βγαζω το καπελο!Τα παντα παο μενα περνανε στην κυριολεξια!
Σημερα εχω pv και θα φαω μοσχαρακι με κρεμα γαλακτος και μανιταρια που εμεινε απο προχτες,κι εχω κι ενα μπουτι κοτοπουλο.Θ φτιαξω και γλυκια κολοκυθοπιτα με δικο μου φυλλο εννοειται,και θα προσπαθησω να κανω και τη συνταγη της apricot,θελω να κανω και μια τυροπιτα αλλα αυτη μαλλον αυριο,για να τα παρω μαζι μου να εχουν τα μικρα μου να τρωνε.
Κολλημενη ακομα!Κοχι μονο αυτο αλλ απο χτες με διχνει καιο ενα κιλο πανω! και δεν περιμενω περιοδο,και περπαταω εδω και 10 μερες σε καθημερινη βαση!
Θα βουτηξω σε κανενα 2κιλο παγωτο να ησυχασω που το εχω και αχτι!

Γεια σας κοριτσια κι απο μενα!2 μερες τωρα με τα μπανια δεν προλαβαινα καθολου να μπω!Σημερα δεν πηγαμε,αν κι εχει παααααρα πολυ ζεστη,αλλα επρεπε να κανουμε και καμια δουλεια στο σπιι!ΒρωμισαμΕγω κολλημενη για αλλη μια φορα!Κι εγω οπως και η Ρουλα εχω δοκιμασει πολλα για το ξεκολλημα και δεν ξερω πια τι πιανει και τι οχι.Ξερω ομως οτι ξαφνικα ετσι χωρις λογω αρχισζει και κατεβαινει και τα χανω μαζεμενα!
Σημετα pp και ψηνω κοτοπουλο και ενα μπουτι γαλοπουλας που ειπα στο χασαπη και μου το εκοψε παιδακια,ειναι πολυ νοστιμο και ξεφευγεις και απο το κοτοπουλο!Παντως κι εγω εχω παρατηρησει οτι εδω και καιρο εχει κοπει η ορεξη μου,ισως ειναι απο τη ζεστη.
Την αλλη βδομαδα κι εμεις θα φυγουμε τελικα το πηραμε αποφαση,μη φανταστειται τιποτα ξενοδοχεια και τετοια,οοοοοοχι,στην πεθερα θα παμε-ναι τετοιες διακοπες-γιατι μενει κοντα στη θαλασσα,κατα Φθοιωτιδα μερια,και θα παμε να κατσουμε λιγες μερες να κανουμε κανα μπανακι οχι οτι εδω δεν κανουμε,αλλα εκει ειναι πιο κοντα η θαλασσα.
Andie,μπραβο βρε ειδες που ειχες απελπιστει?
Valentina να ζησετε να ειστε παντα γεροι και να χαιρεστε τα παιδακια σας!
Veta,αυτο το ανθοτυρο απο το Lidl τι μαρκα ειναι?Γιατι εγω σημερα βρηκα ενα ΛΕΙΒΑΔΙ το λεγανε αλλα ειχε αρκετα λιπαρα,γυρω στα 15% νομιζω.
Δεν θυμαμαι κατι αλλο παω να φαω,και θα τα πουμε πιο μετα

Καλημερα κοριτσια τι κανετε?
χτες πηγαμε για το πρωτο μας μπανιο!Ηταν πολυ καλα αλλα κουραση,σηκθθηκα απο τα χαραματα,να μαγειρεψω για μενα,και για την οικογενεια,γιατι θα επρεπε κατι να βρουμε να φαμε στην επιστροφη.Και μετα,μπανιο τα μικρα,εμεις,πλυσιμο ρουχα,πιατα,πλυντυριο,και το βραδυ ενα πτωμα!Εχτες σας διαβασα μονο καποια στιγμη στα πεταχτα αλλα δεν ειχα κουραγιο να γραψω 
Και σημερα τα ιδια θα εχει το προγραμμα,εχω σηκωθει παλι χαραματα,να απλωσω και τα ρουχα που πλυθηκανε εχτες το βραδυ και να μαγειρεψω!
Εγω σταθερα παλι κολλημενη,εκει!Αμαν πια!
Εχω ρρ σημερα και εβαλα κοτοπουλο στο φουρνο με λεμονακι μιας και την ωρα που θα ερθω δεν λεει να ανψω καρβουνα!
Μπραβο σε οσες χασατε   
Δεν θυμαμαι τι αλλο ειχα να σας πω,αν μπορεω το βραδακι θα σας ξαναδω!
 

Καλημερα κι απο μενα!Πο τις 5 εχω σηκωθει σημερα!Με παινει κατα καιρους και ξυπναω αξημερωτα,οχι οτι τις αλλες μερες αργω γιατι τα ζουζουνια μου ειναι πολυ πρωινα δυστυχως!
Εχτες το βραδυ εφαγα μπιφτεκια απο κοτοπολυλο που εφτιαξα με τον κιμα που περισσεψε.Ηταν παααααρα πολυ νοστιμα!Δεν το περιμενα,αλλα εφγα πολυ και σημερα η ζυγαρια με εδειξε 1 κιλο πανω  
ξερω ομως οτι θα φυγει γιατι ειναι απο ντουκανοφαγητο και οχι απο παρασπονδια.
Σημερα τι τρωνε?
Noucca να τα εκατοστησεις!Να εισαι παντα γερη και δυνατη!

Sidirena δεν εκανα και τιποτα το τρομερο.
500γρ κιμα απο κοτοπουλο
2-3 μανιταρια φρεσκα
1 κολοκυθι μετριο
1 κρεμμυδι ξερο
1 σκελιδα σκορδο

Εγω εβαλα 6 ντοματες αλλα ηθελε 2-3 ακομα γιατι μου περισσεψε η γεμιση και την εριξα γυρω απο τις ντοματες.περασα ολα τα λαχανικα απο το multi,ξεχασα να γραψω οτι εβαλα και μαιντανο,και μετα τα εριξα μεσα σε ενα τηγανι μαζι με τον κιμα να τα τσιγαρισω.Περασα απο το multi και την ψυχα απο τις ντοματες,και εριξα και το ντοματοχυμο μεσα στο τηγανι μαζι με την γεμιση,αλατοπιπερωσα,και τα αφησα λιγο να σωθει το πολυ ζουμι.Γεμισα τις ντοματες,ερξα και την γεμιση που περισσεψε γυρω στο ταψι,και τις εβαλα στο φουρνο.
Μολις πηρα τις εξετασεις μου απο τη μικροβιολογο!Η χολιστερινη μου 144!Ποτε δεν ηταν τοσο κατω!Αρα η διαιτα μας ειναι πολυ καλη και ας λενε οτι θελουν!
Eya αν μπορεις πες μας τις αναλογιες για τη μους σοκολατας

Eδω ειμαι κι εγω!
Sidirena τα γεμιστα βγηκαν αρκετα καλα μπορω να πω,ηταν μια ευχαριστη αλλαγη απο τα ψητα!Οποια ενδιαφερεται ας μου πει να της πω πως τα εφτιαξα.
Βρε κοριτσια αυτη η φετα που ειχατε πει σε προηγουμενες σελιδες με τα 2% λιπαρα πως τη λενε?Εγω δοκιμασα το ARLA ΜΕ ΤΑ 5% και ειναι πολυ ωραιο,ουτε που καταλαβαινεις οτι εχει τοσο λιγα ΄λιπαρα.

Καλημερα και καλη εβδομαδα!
Μολις εβαλα στο φουρνο γεμιστα για μενα με κιμα κοτοπουλο.Μολις τα δοκιμασω θα σας πω εντυπωσεις!
Ρουλακι σε καταλαβαινω πολυ καλα!Καποιες φορες κι μενα η δικια μου τα ιδια κανει.
Evina υπομονη κοριτσι μου, ο πρωτος καιρος ειναι δυσκολος!Και ειναι φυσικο να νιωθεις ετσι γιατι εμεινες ξαφνικα μονη ενω ειχες μαθει να υπαρχει και καποιος αλλος μεσα στο σπιτι,να μοιραζεσαι μαζι του πολλα πραγματα,να εχει καποιον να μιλησεις,τι σου λεω τωρα!Απλα εσεις βρηκατε τη δυναμη να το τελειωσετε προτου φαγωθειτε!Σου μιλαει καποια που δεν βρισκει τη δυναμη να κανεις αυτο που εκανες εσυ!

Καλημερα κι απο μενα!Καλο μηνα και χρονια πολλα στη Ρουλα και στη Veta!
Kαλα βρε κοριτσια 12 μερες ειχα να μπω καμια σας δεν ανησυχησε?Μονο η Ρουλα εχτες το παρατηρησε οτι λειπω!Ρουλα 
Δεν ειχα internet ηταν κομμενο λογω κρισης!
Τελοσπαντων επανηρθα τωρα,στα κιλα μου ειμαι,πρεπει να αλλαξω και το τικερακι!
Valentina γιατι δεν δοκιμαζεις καμια πολυβιταμινη?Κι εγω ετσι χαλια ημουνα και απο τοτε που αρχισα τις βιταμινες εγινα αλλος ανθρωπος!

Κοριτσια ελιωσα στο σιδερο!2 ωρες σιδερωνα κι αμα δεν εχουν τελειωσει! Κι εχω και μπολικα για πκυσιμο!Σαν τα κεφαλια της Λερναιας Υδρας ενα πραγμα αμαν πια!Πηγα και την βολτα μου με τα πιτσιρικια που ειχαν λυσσαξει και θελαν να περπατησουν,ηρθα και κορωσα!!!
Teta περαστικα σου,καλα σου λενε και τα κοριτσια,κανε λιγο κρατει με τις δουλειες!Μην τους καλομαθαινεις τοσο,γιατι κι εγω τα ιδια κανω και μετα τα βαζω με μενα γιατι νιωθω οτι με εκμεταλλευονται!Βεβαια δεν εχω την απαιτησι απο τα μωρα να με βοηθησουν,για αλλου χτυπαει η καμπανα!Ασε κι εγω ευτυχως εχω τους δικους μου που ολο και κατι δινουν γιατι απο την αλλη πλευραδεν.....μονο εισπρατουν και τα βαζουν στην τρυπα για να αγοραζουν διαμερισματα λες και θα τα παρουν μαζι τους!
Κι εσυ να μην εχεις να παε το παιδι σου στο γιατρο!Τι να λεμε τωρα!

Κοριτσια υπομονη!Κ ι εμεις απληρωτοι ειμαστε εδω και 2 μηνες!Τι να σας λςω τωρα....εδω και 1 εβδομαδα το μονο που ψωνιζω ειναι γαλα για τα παιδια,και οτι δουλειες εχουμε να κανουμε τις κανουμε με τα ποδια γιατι γιοκ βενζινη στο αυτοκινητο!Να σκεφτειται οτι την περασμενη εβδομαδα που ετρεχα τον μικρο που ηταν αρρωστος,με δανεικα τον πηγα στην γιατρο και για εξετασεις!Σημερα μεχρι να ψηθουν τα μπιφτεκια μου,λυσσαξα απο την πεινα,γιατι εχει τελειωσει η γαλοπουλα,και δεν εφαγα και την βρωμη το πρωι,την εβαλα στα μπιφτεκια!Κατι ειπαν οτι θα μας πληρωσουν απο βδομαδα....για να δουμε!
Apricot μηπως αυτο το τυρακι δεν ειναι τυρι αλλα απομιμηση τυριου?Ξερεις αυτο που χρησιμοποιεις και οταν νηστευεις.Γι κοιταξε το,γιατι αν ειναι αυτο ,γινεται απο πατατα νομιζω και σογια.
Αλλιως να το κοιταξουμε κι εμεις!
Valentinaaaaaa πλακα μας κανεις ετσι?Τι τη θες τη διαιτα παιδι μου?
Ρουλα δωσε τη συνταγη για το κοτοπουλο με τα λαχανικα να το δοκιμασω.