Γεια σας και από μένα!!!  
Εγώ για βραδινό έφαγα γιαούρτι με μέλι και έκλεισε η ημέρα μου στις 6 μονάδες!!!
Να είστε όλες καλά και δεν θέλω απογοητεύσεις!! Θα τα χάσουμε όλες τα κιλάκια μας!!!
Καλό βράδυ ζουζούνες!!!

Koριτσάκια μου γλυκά τι κάνετε? 
Τώρα μαζεύτηκα σπίτι από το μεσημέρι!!
Σήμερα φάγαμε στην πεθερά πατάτες τηγανητές με κεφτεδάκια (4 μονάδες),
για απόγευμα έφαγα 2 μανταρίνια
και μου έμειναν δύο μονάδες ...
τώρα θα παω στην κουζίνα να δω τι θα φάω!!
dimitroula μου εσύ όλα καλά?

Kαλημέρα σας!! 
Εγώ σήμερα άργησα να ξυπνήσω μιας και δεν είχα και κάτι συγκεκριμένο να κάνω!!
Τώρα πίνω το καφεδάκι μου!! θέλετε?
Χρόνια πολλά στους εορτάζοντες!!

anch να χαίρεσαι τον μπαμπά σου, αν κάνεις και καμιά παρασπονδία δεν χάλασε και ο κόσμος!!
cris δεν έχω φάει μπουρέκι με κολοκύθα αλλά είμαι σίγουρη ότι θα είναι τέλειο!!
Είχα πάει Χανιά και είχα φάει μπουρέκι με κολοκύθια, πατάτες και μυζήθρα!! τι τέλειο που ήταν!!
Εδώ δεν το κάνουμε, αλλά εγώ βρήκα συνταγή από το ίντερνετ και το κάνω καμιά φορά.
Επίσης αυτή η σφακιανή πίτα με το μέλι, όλα τα λεφτά!!
Ωραία η κρητική κουζίνα!!
dimitroula μπράβο που βγήκες χθες!! Έγινες και πλήρες μέλος, ε? Συγχαρητήρια!!
εγώ δεν μπορώ πάντως να σε συναγωνιστώ στα μηνύματα!!
sweettooth μακάρι να είχαμε όλες τα κιλά σου, και εγώ είχα τα κιλά σου για κανα δυο χρονάκια, μέχρι πέρυσι!!
τώρα είμαι 61 και προσπαθώ να φτάσω γύρω στα 56.

φιλάκια γλυκούλες!!

Καλησπέρα κορίτσια μου!!! Τι μου κάνετε?
Εγώ καλά!! Είχαν έρθει δύο φίλες μου σπίτι και ήπιαμε το βραστάρι μας, τις κέρασα κέικ με σιρόπι που έφτιαξα σήμερα
και εγώ έφαγα ρυζόγαλο, δικής μου παραγωγής, το light!! χι χι!!!
Τέλεια!!  

Cris πολύ ωραία τα Χανιά!!  

ναι sweettooth συμφωνώ με τη σκέψη σου.
εγώ όταν πεινάω θέλω να φάω εκείνη τη στιγμή, δεν μπορώ να το αναβάλλω!!

Cris δεν ήξερα ότι είσαι από Κρήτη. Από πιο μέρος είσαι πατριώτισσα? 

Εγώ παιδιά από τώρα σας το λέω ότι το Σάββατο θα πάρω ρεπό από τη διατροφή μας,
διότι θα καλέσω σπίτι κάποιους φίλους (που είναι και κουμπάροι ταυτόχρονα)
και δεν μπορώ να μετράω μονάδες!! Θα προσπαθήσω βέβαια να φάω με μέτρο, και να μην σκάσω  ,
έτσι θα γεμίσω τις μπαταρίες μου και από Κυριακή πάλι στο πρόγραμμα!!

Φιλάκια κουκλίτσες 

dimitroula μην μου τα χαλάς!!! Είπες ότι θα έβγαινες!!
Τέλος πάντων, κοίταξε την υγεία σου πρώτα και όπως νοιώθεις!!
όσο για τη σοκολάτα, φάε λίγη σοκολάτα υγείας, μετράει 1 μονάδα νομίζω ένα μικρό κομμάτι!!

Γεια σου dimitroula μου!! 
Καταρχήν είναι ευχάριστο το ότι θα βγεις το βράδυ
και δεύτερον ωραία γιατί θα φάς γαριδούλες και δεν θα ξεφύγεις και από θέμα μονάδων!!

Εμένα ήταν ωραία η μακαρονάδα μου και όταν έβαλα και τυράκι από πάνω σε θυμήθηκα!!
Έμεινε ένα μεγάλο πιάτο για το βράδυ που θα το τιμήσει ο σύζηγος...
έχω λίγο ταχίνι στο σπιτι και μπορεί να φάω το βράδυ, εάν δεν φάω το ρυζόγαλο..

Πολλά φιλιά σε όλες!! 

Γεια σας κουκλίτσες, 
τι κάνετε? εγώ μόλις έφαγα τη γαριδομακαρονάδα που λέγαμε, με τυρί (4 μονάδες)
το απόγευμα θα φάω μηδενικά φρούτα και το βράδυ μάλλον το ρυζόγαλο με το γλυκαντικό (2 μονάδες).

joni και από μένα πολλές ευχές για το μωράκι σου!!!
anch τρελαίνομαι για το ταχίνι!! και έχω δοκιμάσει αυτό που λες με το κακάο!! Τέλειο!!
Μπορεί να πάρω όταν πάω σουπερ μάρκετ!!
Ποιες είμαστε από την Κρήτη? Η joni και η theo? 
Γιατί τις παλιές κοπέλες τις ξέρω ελάχιστα!!

Πολλά φιλάκια!!! 

dimitroula, σου κάνω το τραπέζι ευχαρίστως!!! 
Εγώ αν δείξει η ζυγαριά παραπάνω ξέρω ότι είναι για κάποιο λόγο φουσκώματος και ότι θα ξανακατέβει!!
Γι' αυτό κανονικά δεν πρέπει να ζυγιζόμαστε κάθε μέρα!

Κορίτσια μου τα λέμε το μεσημέρι γιατί πρέπει να φύγω..
Μέχρι τότε 

αργηγέ μου, όλα καλά θα πάνε, σε εμπιστεύομαι!!! 
Δεν σε φοβάμαι εσένα!!!
dimitroula μου σε καταλαβαίνω γιατί και εγώ αν βλέπω αύξηση πέφτω πολύ 
αλλά είναι το φούσκωμα γλυκιά μου!! Θυμίσου πως είχε φουσκώσει η κοιλιά σου!!
Θα περάσει και θα δεις, σε μια δυο μέρες θα έρθεις στα φυσιολογικά σου και ίσως και παρακάτω λόγω της αδιαθεσίας σου!!

Για πρωινό και δεκατιανό μηδενικά φρούτα, μεσημέρι γαριδομακαρονάδα (3)
Φιλάκια κουκλίτσες!!! 

Kαλημέρα κορίτσια
Καλημέρα αρχηγέ
Και εγώ πίνω καφεδάκι τώρα 
Καλά έκανες και παρεκτράπηκες χθες.. χρειάζεται και αυτό καμιά φορά..
μας γεμίζει τις μπαταρίες και συνεχίζουμε δυναμικά!!
χι χι!!
Πολλά φιλάκια σε όλες!!

GogoBC συγχαρητήρια για την απώλεια!! Εύχομαι να φτάσεις στο στόχο σου πριν φύγεις από το εξωτερικό!!
anch σε ευχαριστώ για την απάντηση! αν το ήξερα, θα έβαζα βανίλια στο ρυζόγαλο!! Δεν πειράζει, την επόμενη φορά!!

Σήμερα γενικά η μέρα μου πήγε καλά και είχα και πολύ διάθεση (τι σου κάνει η ζυγαριά!!).
Μάκια!!

Καλησπέρα κουκλίτσες!!
Anch να ρωτήσω, η βανίλια, που βάζουμε πχ στο κέικ, μετράει μονάδα?
dimitroula μου περαστικά σου γλυκούλα μου!!

Μόλις έφτιαξα ρυζόγαλο 2 μονάδων (ρύζι, γάλα, γλυκαντικό, κανέλα),
το οποίο θα φάω και για βραδινό!!
φιλάκια κουκλίτσες!!

dimitroula καλά έκανες και γύρισες σπίτι αφού δεν ήσουν καλά!!
Πάνω από όλα η υγεία,
κοίταξε τώρα να τρέφεσαι σωστά και με μέτρο
και μετά πάλι συνεχίζεις τις μονάδες!!
Αυτή είναι η γνώμη μου,
πολλά φιλιά!!!