Είσαι κακιά.κ όλο με διατάζεις.μην φας πήγαινε πιές το χάπι ΤΏΡΑ.ε όχι.  σε ευχαριστώ που με ανέχεσαι.

Εγώ δεν ξερω.μπορεί από δευτέρα να κανω κάποια άλλη με περισσότερες φυτικές ίνες και φρούτα(αν κρατηθω τώρα κ δεν φάω).θα πάρω και τα λίποτοξ!

Είμαι πολύ ευχαριστημένη με τα κιλα που χάνω.ευχαριστώωω.Ελένη μου σορρυ.δεν είδα ότι μου είχες απαντήσει.εγώ σίγουρα θα φάω την καθαρά δευτέρα αλλά μέχρι της 6.μετά τίποτα.ιολη όταν φτάσω στα κιλα που θέλω θα αρχίσω σιγά σιγά να προσθέτω υδατανθρακες στην διατροφή μου μέχρι να φτάσω στο σημείο να μην βάζω κιλα.

5 μέρα -4.5 κιλα. Ελένη μου βοήθεια σε αυτό που σου έστειλααα...ιολη θα κάνεις κάποια συντήρηση μετά?

Έλα βρε ιολη.έφαγες όλο τον γαδαρο.στην ουρά θα κολλήσεις? πρέπει να είσαι πολύ περηφανη με τον εαυτό σου γι αυτό που έχεις καταφέρει.

Όλεεεεεεε...μπράβο κοπέλα μουουουου...είδες που φοβοσουν?στα λεγα εγώ!

Eleni μου καλημέρα...επειδή είμαι στην αρχή ακόμα δεν έχω κάνει ελεύθερη μέρα για να σου πω...αλλά η διαιτολόγος μου είπε ότι πρέπει να υπάρχει μια ελεύθερη μέρα για να μην κολλάει ο μεταβολισμός μας.αλλά εκείνη την μέρα δεν πρέπει να πέφτουμε με τα μούτρα στο φαγητό.όλα με μέτρο.κ σήκω ΤΏΡΑ  να ζυγιστεις να μας πεις...

Καλημερουδια κορίτσια...1.5 κιλό κάτω κ σήμερα... Ioli μου μην πιέζεις τον εαυτό σου...7 κιλα σε 20 μέρες...πιστεύω πως οι προσπάθειες σου σε έχουν βγάλει ασπροπροσωπη μέχρι στιγμής...μπορεί να κιλα που θες να χάσεις να τα χάσεις όχι σε 20 αλλά σε 25 μέρες πχ...θα σε χαλάσει..?δεν νομίζω...οπότε συνέχισε κοπέλα μου τις προσπάθειες σου κ θα φτάσεις εκεί που θες...

Χαχαχαχα.ευτυχώς όχι.εξάλλου κ μόνη μου που έκανα διατροφή απέφευγα τα μακαρόνια βασικά τα ζυμαρικά  τελείως οπότε δεν απέχει πολύ αυτή η δίαιτα από αυτή που έκανα εγώ.το μόνο που μου είπε ειναι να κανω κάθε 2 βδομάδες εξετάσεις αίματος.ουφφφ.πειναωωω

Επειδή είσαι καιρό εδώ λογικά πρέπει να είχες δει το ποστ της φίλης λουνα...με είχαν φοβήσει όλα αυτα που της είχαν πει οι γιατροί κ έτσι μίλησα κ εγώ σε μια φίλη διαιτολόγο γι αυτή τη δίαιτα κ μου είχε πει να κανω εξετάσεις πριν την αρχίσω κ μετά να δω την συντήρηση που έχει γιατί κατά 80% θα ξαναπάρω τα κιλα αν δεν την κανω.κ όταν έψαξα κ είδα ότι δεν υπήρχε μου είπε εκείνη ακριβώς αυτό που είπες εσύ.

Έτσι ειναι.αλλιώς θα πάει τσάμπα ο κόπος μας...δεν ξερεις εσύ αν υπάρχει κάποια συντήρηση για τη συγκεκριμένη δίαιτα ε?

Από την μια το βρίσκω λογικό το ότι τα πήρες πίσω γιατί αν από μια χημική δίαιτα αρχίζεις απότομα κ τρως τα αποτελέσματα ειναι αναμενωμενα.υπάρχει καμία συντήρηση μήπως?

 Eleni μου τα πήρες πίσω ε?έτρωγες πολύ?

Γεία σας κοριτσάρες...τι κάνετε?πως τα πάτε με την δίαιτα?εγώ την έκανα 3 μέρες αν κ την δεύτερη έφαγα.τι έφαγα δηλαδή έσκασα!!!κ σήμερα που είπα να ανέβω με πολύ φόβο τρελάθηκα.μείων 3 κιλα.!χωρίς να έχω πάει τουαλέτα.αχ.είμαι πολύ ενθουσιασμένη.μακάρι να συνεχίσω έτσι...

Κατερίνα οργανισμός με οργανισμός διαφέρει...η αδερφή σου μπορεί με την συγκεκριμένη δίαιτα απλά  να μην χάνει κ αν κάνει κάποια άλλη να χάσει..πχ εγώ μετά από πολλές δίαιτες έχω καταλάβει ότι με παχαίνουν τα ζυμαρικά κ τα όσπρια..ενώ πχ με τους χυμούς κ τα γαλακτοκομικά χάνω πάρα πολύ γρήγορα.είσαι ικανοποιημένη με τα κιλα που χάνεις από την δίαιτα που κάνεις τώρα..?αν όχι ξεκινα αυτή τη δίαιτα κ βλέπεις...παντος μην βλέπεις ποσα χάνει ο ένας κ ποσα χάνει ο άλλος...βλέπε ποσα χάνεις εσύ από την κάθε δίαιτα...