 |
|
|
|
|
|
|
|
|
857
|
Μαγειρέματα / Δίαιτα μονάδων / Απ: Διατροφή με μονάδες (10η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Δεκέμβριος 11, 2012, 12:01:48 μμ
|
|
Καλημέρα κορίτσια εδώ είμαι κι εγώ ...δεν βλέπω να με αναζήτησε καμία !!!
Επιστροφή και τρέξιμο πολύ
Σημερινό μενού
Καφέ γιαούρτι με βρώμη και κανέλα =2
2 μήλα = 0
Γιουρβαλάκια =3
Κανά φρούτο και τσάι =0
Μάλλον καμιά σαλάτα γιατί έχω μόνο 1 μονάδα
|
|
|
|
|
858
|
Μαγειρέματα / Δίαιτα μονάδων / Απ: Διατροφή με μονάδες (10η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Δεκέμβριος 07, 2012, 11:50:31 πμ
|
|
Gogo είσαι τυχερή .....γιατί μου αρέσει πολύ το χιόνι
eleenik και εσύ να έχεις μία καλή μέρα και μην ξεχνάμε σήμερα είναι Παρασκευή
για όσους δεν δουλεύουν Σ/Κ είναι υπέροχα
Cris καλό κουράγιο
Σήμερα άλλαξα λίγο το πρωινό μου
Καφέ με κουλούρι Θεσ/νίκης =2
2 μήλα =0
Μεσημ- αβγά βραστά και σαλάτα μάλλον =2
απογ - κάστανα και καφέ =1
Βράδυ - θα δείξει γιατί θα είμαι εκτός Αθηνών .... και με παρέα δεν ξέρω ακόμα τι θα προκύψει
|
|
|
|
|
859
|
Μαγειρέματα / Δίαιτα μονάδων / Απ: Διατροφή με μονάδες (10η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Δεκέμβριος 07, 2012, 09:49:43 πμ
|
|
Καλημέρα κι από μένα
Είμαι στην δουλειά και μόλις έκανα καφεδάκι
anch Νόμιζα ότι μου είπες θα κυλήσω,για τα κιλά και ταράχτηκα λιγουλάκι !!!
patataki μην τρελαίνεσαι, κουράγιο όλα καλά θα πάνε, δεν πειράζει άμα βγήκες από το πρόγραμμα,
ξεκίνα πάλι από σήμερα, από αύριο, όποτε νομίζεις ότι εσύ θα είσαι έτοιμη.....όσο για νυφικό θα βρεις , όλες έτσι κάνουμε και μετά ηρεμούμε !!!
Gogo τι διαβάζω σάουνα!!! Με τις υγείες σου!!!
THEONYMFH έχεις δίκιο ....
zoulou πιστεύω ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, γιατί γεύμα πρέπει νάναι....
ασχέτως αν εμείς το παραβλέπουμε λόγο έλλειψης χρόνου
Δημητρούλα Καλημέρα που είσαι ?
Μάριοτ Καλημέρα που είσαι ? έχεις πάει για γυμναστική ?
|
|
|
|
|
860
|
Μαγειρέματα / Δίαιτα μονάδων / Απ: Διατροφή με μονάδες (10η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Δεκέμβριος 06, 2012, 20:21:04 μμ
|
|
Dimitroula συγγνώμη από εμένα αν παρεξήγησες κάτι, αλλά δεν μιλάω ποτέ με κακία σε ανθρώπους που δεν γνωρίζω
και φυσικά δεν με έχουν ενοχλήσει .
Προτιμώ να σου τα πω στα ίσια ότι έχω να πω.....αλλά πλάκα κάνουμε, δεν κρίνουμε κανένα όπως δεν θέλουμε να μας κρίνουν...
Και για να κρίνω πρέπει να ξέρω τον άλλο καλά και προσωπικά
Δεν είμαστε εδώ για να στεναχωρούμε ο ένας τον άλλο ....αλλά για να δίνουμε δύναμη και κουράγιο !!!
Όσο για το τι έχει περάσει ο καθένας και τι περνάει πιστεύω.....ότι όλοι μας ....κάτι περνάμε ή έχουμε περάσει
και προσπαθούμε να ξεχαστούμε και να καλαμπουρίσουμε
Αλλαγή θέματος .... σε 10 λεπτά σχολάω και θα πάω να ξεκουραστώ και να φάω το μπρόκολο μου !!!!
|
|
|
|
|
862
|
Μαγειρέματα / Δίαιτα μονάδων / Απ: Διατροφή με μονάδες (10η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Δεκέμβριος 06, 2012, 12:31:19 μμ
|
|
Αρχηγέ Χρονια Πολλά για τον μπαμπά σου
Σημερινό μενού
Πρωί - καφέ
Δεκατ- γιαούρτι με βρώμη και κανέλα = 2
Μεσημ- μακαρόνια με κιμά = 3
Απογ - 2 μήλα =0
Βράδυ - μπρόκολο - αβγά βραστά = 1
Ξεκίνησε και τρέχει η μυτούλα μου, μάλλον με κόλλησε ο σύζυγος , ήταν από χθες συναχωμένος
|
|
|
|
|
863
|
Μαγειρέματα / Δίαιτα μονάδων / Απ: Διατροφή με μονάδες (10η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Δεκέμβριος 06, 2012, 10:21:09 πμ
|
|
Καλημέρα κορίτσια
Κι εγώ χθες δεν ξέρω τι με έπιασε πείναγα πάρα πολύ και ήθελα να φάω διάφορα
Τελικά είχα 1 μονάδα για βράδυ κι εγώ έφαγα 3
2 καλαμάκια με σαλάτα μαρούλι και μην σας πω ότι ήθελα κι άλλο και μία χούφτα σταφίδες!!!
Κρύωνα , γουργούριζε το στομάχι .....δεν ήμουν ευχαριστημένη με τίποτα!!!
Σήμερα σηκώθηκα με σπαρίλα, μαγείρεψα, άπλωσα και τώρα είμαι στην δουλειά
Χρόνια πολλά για τους εορτάζοντες ....όποιος έχει
Εγώ δεν έχω κοντινούς, μόνο φίλους και ξαδέλφια
|
|
|
|
|
866
|
Μαγειρέματα / Δίαιτα μονάδων / Απ: Διατροφή με μονάδες (10η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Δεκέμβριος 05, 2012, 09:55:40 πμ
|
|
Καλημέρα κορίτσια
dimitroula Κοριτσάκι μην στεναχωριέσαι, είσαι πρησμένη από έντερο,
μόλις ξεφουσκώσεις, θα πας σίγουρα 1 κιλό κάτω , μην χάνεις το κουράγιο σου!!!
Κάτσε να συνέλθεις πρώτα από την ασθένεια και μετά θα ηρεμήσεις
Είμαι στην δουλειά....
Πρωινό- καφέ =0
Δεκατ- γιαούρτι με βρώμη και κανέλα =2
μεσημ - φακές - ψωμάκι - κανά τουρσί =3
απόγ - μήλα =0
Βράδι - δεν ξέρω με 1 μονάδα τι να φάω ?
|
|
|
|
|
868
|
Μαγειρέματα / Δίαιτα μονάδων / Απ: Διατροφή με μονάδες (10η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Δεκέμβριος 04, 2012, 11:55:33 πμ
|
|
Καλημέρα κορίτσια τώρα ευκαίρησα να μπω και στα γρήγορα γιατί είμαι στην δουλειά !!!
Μενού για σήμερα
Πρωί- καφέ- γιαούρτι με βρώμη - κανέλα =2
Δεκατ- μάλλον 2 μήλα =0
Μεσημ- κοτόπουλο βραστό με λαχανικά και σουπίτσα =1
Απογ. - λογικά κάποιο φρούτο =0
Βράδυ - ντάκο - ντομάτα- τυρί - ελιές- ρίγανη =3
Δεν γνωρίζω αν θα μπορέσω να σας ξανά γράψω Καλή μέρα να έχετε, όλες !!!
|
|
|
|
|
870
|
Μαγειρέματα / Δίαιτα μονάδων / Απ: Διατροφή με μονάδες (10η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Δεκέμβριος 03, 2012, 13:37:53 μμ
|
|
Κορίτσια σήμερα το μενού έχει
πρωί- καφέ με στεβια - γιαούρτι -βρώμη και κανέλα =2
μεσημ - φασολάκια, με κολοκυθάκια, πατάτα, φρέσκια ντομάτα και τυρί φέτα =3
απογ - καφέ ή τσαι και αργότερα 2 μήλα ή 2 ακτινίδια =0
Βράδυ- φασολάκια, με κολοκύθι = 1
σωστά ?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Εμφάνιση μηνυμάτων
