kalimeraaaaaa!!!!!!!!!!!eimai polu haroumenh 3 mera shmera zugistika kai eimai 58.000!!!apo 59.900 pou xekinhsa proxtes!!!!xixixi!!!!!kalo koyragio paidia!!ego shmera troo biftekakia! :grin :grin

νομζω επιτρεπεται αρκει να ειναι ενα ποτηρι την ημερα ομως. :roll

edem μου ειμαι 1.60 και τα κανονικα μ κιλα ειναι 52-53.αν χασω 8 κιλα ειναι ιδανικά,δεν ειναι χαμηλα αν σκεφτεις ο υψος μου!!!!!θα τα καταφερεις θεληση θελει.

θα τα καταφερεισ!θεληση θελει!!!!!!δεν ξερω αν θα ναι 20!!αλλα πιστευω 8-9 σιγουρα!!!!!!!!!κλαη δυναμη και αρχη!!!!!

valery εγω χθες την αρχισα και σημερα ειμαι 1,100 κατω(από 59.900 πηγα 58.800) και πιστεψε με ειχε κολλησει ο μεταβολισμος μου από τις πολλες διαιτες.ελπιζω να σου εδωσα το κινητρο για να ξεκινησεις!!!!!!! :?

ωραια τελεια!!!!!!ελπιζω να τα καταφερω!!!

μακαρι μακαρι.....χανω και ποντους ετσι jοanna??? :sigh :roll

τελεια!!!!! :p το ξερω οτι δεν κανει καλο να ζυγιζομαι καθε μερα αλλα μου δινει δυναμη!!!!!!!!!!

σουπερ μια χαρα!5 κιλακια!εγω ειμαι κανονικα 52-53 κιλα αλλα πηγα 64 περυσι το καλοκαιρι,εχασα τα 5 και πηγα 59.900.και θελω να χασω κοντα στα 8 κιλακια!!!ηδη αρχισα χθεσ και σημερα ειμαι 1,100 κατω,δλδ 58.800.λες να τα καταφερω???εσυ οταν την σταματησες στη μεση τα ξαναπηρες?

νεμο καλημερα!!!θα τα καταφερουμε εχουμε η μια την αλλη!!!!!!δεν ειναι τπτ οι 23 μερεσ μπροστα στον υπολοιπο χρονο που θα εχουμε να φαμε μετα από αυτη... και αφου εχουμε κανει συντηρηση βεβαια!!!! :p

αναμπελ μου την εχεις ξανακανει εσυ???ποσσα ειχεσ χασει και ποσα κιλα ησουν αν επιτρεπεται???ρωταω για να παρουμε θαρρος... Κλείσιμο ματιού :upset

εννοειται θα τα καταφερουμε!!!!!!!!!

εννοειται...πραγματικα ψαχνω καποιον να με βοηθησει στον αγωνα γιατιόλοι μου λενε οτι δεν θα αντεξω γιατι πάντα ετρωγα τα κερατα μου....!!!!!!! :grin :sigh δεν εχουν αδικο αφου από 53 κιλα ειχα παει 64,έχασα τα 5 και πήγα 59 και από περυσι το καλοκιρι προσπαθω να χασω τα υπολοιπα αλλά τπτ.αρχιζω διαιτεσ και σταματαω,φοιτητρια βλεπεις και τα delivery πανε και ερχονται....

σε καταλαβαινω απολυτα!!!!!!!!!!λοιπον ειμαι πολυ χαρουμενη μολισ ζυγιστηκα και ειμαι 1.100 ελαφρυτερη!!!!!χαχαχα!!!ειμαι στη 2η μερη και εχασα 1.100.Ξεκινησα 59.900 και σημερα ειμαι 58.800..........σουπερ!!!!!!!!εσυ αντωνια μου αν επιτρεπεται ποσα κιλα εισαι?και ποσα θεσ να χασεις?

αντωνια μου όπωσ θα δεισ και πιο πάνω στα σχόλια μπορεις να φας τσιχλα.......τωρα αν είναι χημικη δεν ξέρω,αλλά εγώ νομίζω ότι ειναι αν και μερικεσ μερεσ τρεφεσαι κανονικα όπως πχ η ημερα με τισ μπριζολεσ και τη σαλατα.. :roll .απλά μετα πρέπει να κανεισ καλη διατροφη και να μην πεσεισ με τα μουτρα στο φαι

joanna καλημερα δεν μου είπεσ μπορω να χάσω έστω 5??ειμαι 1.60 και 59.900 κιλά.........θα τα καταφέρω?

edem137 και εω 8 με 10 θελω να χασω...μαζι στον αγωνα!!!!!!!!!!

joanna όντωσ ποσα κιλά είσαι??α και δεν μου είπεσ μπορω να χάσω έστω 5??ειμαι 1.60και59 κιλά