γαριδάκια?    δε πειράζει τουλάχιστον δε πήρες!! Πάλι καλα!! Συχέχισε τώρα κανονικά χωρίς παρασπονδίες!! 

Εγώ ξέρεις τι κόλπο έχω βρει? Όταν πεινάω πολύ συνήθως το απόγευμα, κοιμάμαι για να μη το σκέφτομαιι!! χαχαχαχα και εκέι που δε κοιμόμουν ποτέ μεσημέρια, τώρα στρώνω και επιδερμίδα!!! χαχαχαχ

Καλημέρααααααααααααααα  Είμαι χαρούμενη!! Χτες πεινούσα πολύ αλλά κρατήθηκα κι έτσι αποζημιώθηκα, γιατί έχασα άλλα 700 γραμμάρια!!! Δηλαδή έχω χάσει σύνολο σε 3 μέρες = 4 κιλά!!!!!!!! Απίστευτο!!!!!!!!! 

PATY κράτα γερά να φύγουν τα κιλάαααααα!!!!!!!! Άμα δε πεινάσεις, δε χάνεις τελικά, αυτό έχω καταλάβει!! Η εποχή αυτή κατά τη γνώμη μου είναι η πιο κατάλληλη για δίαιτα!! Ζέστη, ήλιος =καλή διάθεση= ΔΙΑΙΤΑ!!!!!!! χαχαχαχαχα

KAITI πως τα πας εσύ???

Καλημέραααααααα 2η μέρα δίαιτας έχασα 1,900!!!!!!! Δηλαδή σύνολο σε 2 μέρες έχω χάσει 3,300!!!! Ντοινκ!!!! 
Πάμε γερά με τσαμπουκάαααααααα!!!!!!!

KAITI μου σευχαριστώ που με εμψυχώνεις!! Θα τα καταφέρω! Λοιπόν την είδα τη παραλλαγή... καλή είναι! Θα την έχω στα υπόψιν! Μαρέσει που δεν έχει τα παντζα΄ρια γιατί είναι η χειρότερη μέρα μου αυτή!!
Εγώ όποτε φεύγω εκτός Αθήνας παχαίνω! Έτσι τη πάτησα και τώρα επειδή εφυγα το Πάσχα, μετά στις εκλογές και τώρα το τριήμερο...κάθε φορά έπαιρνα αυτά που είχα χάσει και κάτι παραπάνω... γιαυτό τώρα σκέφτομαι να μη φύγω στις δεύτερες εκλογές.... θα δώ τι θα κάνω... γιατί πάλι θα φάω αν πάω στη μαμά...

Καλημέρααααααα έχασα 1,400 χτες πρώτη μέρα! Καλά είναι αλλά με τόσα που έχω πάρει έχω ακόμα δρόμο για να φτάσω στον αριθμό που λέει το τικεράκι!! σνιφ! Θα τα καταφέρω όμως! θέλω μέχρι τέλος Ιουλίου να έχω χάσει οπωδήποτε 10 κιλά και αν γίνεται και παραπάνω! Σήμερα θα πάω σε μια φίλη μου το απόγευμα να κάνουμε ζούμπα!! Άντε να σφίξουν οι κ.....   χαχαχαχα

Καίτη μια χαρά τα πας, αν σκεφτείς οτι είμασταν σχεδόν στα ίδια και τώρα έχουμε σχεδόν 20 κιλά διαφόρά .... τα πας τέλεια!! Εμένα τα 75 που είσαι εσύ είναι ο στόχος μου!! Αν φτάσω εκέι θα είμαι ευχαριστημένη νομίζω!! Εσύ όπως πας σίγουρα θα το δεις το 6 σε κανένα μήνα!!! Εγώ παλεύω να δω πάλι το 8... σνιφ. Μα πόσο έφαγα στις διακοπές οεο??

Μήπως να φτιάξω νέο τικεράκι για γούρι?? Αυτό βαρέθηκα να το βλέπω, περσινά ξινά σταφύλια αυτά που έχω χάσει! Πάμε για τα υπόλοιπα τώρα... χμ μάλλον θα φτιάξω νέο!
.
.
.
.
έφτιαξα καινούριο τελικά! Άντε να δούμε...

Καλημέρααααααααα κι εγώ γύρισα από το 3ήμερο στο οποίο έφαγα οτι υπήρχε!!!!!!!! Εννοείται κι εγώ πάχυνα οπότο ξεκινάω σήμερα αυτήν εδώ αυστηρά!!!!!!!!!!!!! Άντε γιατί πολύ χαλρώσαμε τόσο καιρό!!!!!!!! Έχει να πέσει πείναααααααααα τρελή!!!!!!!

PATY θα κανονίσουμε καφέ μέσα στην εβδομάδα!! 

KAITI μπράβο που συνεχίζεις , έχεις χάσει πολύ!!! 

Καλημέρα Paty μου  δε πειράζει κάνε ένα διάλειμμα, πρόσεξε όμως να μένεις σταθερή... και από Δευτέρα ξεκίινα κάτι... 

Καλό Σαβ/κο, να περάσουμε όλοι τέλεια!!!!!!!!!

Καταρχήν συγχαρητήρια για την προαγωγή! Πέρασες τα 50 μηνύματα, μάλλον γιαυτό! Εγώ καλά τα πάω αργά και σταθερά, αλλά δε πεινάω και νοιώθω οτι τρώω σωστά και μαρέσει αυτό!
Μπορεί τα 3 κιλά να είναι απλά πρήξιμο από τη περίοδο, οπότε μην αγχώνεσαι καθόλου.... Σε λίγες μέρες θα έχεις επανέλθει!! Ξεκίνησες τελικά αυτήν??

Έλα βρε Καιτούλα, γρίπη είχες? Περαστικούλια!! Μην αγχώνεσαι θα τα ξαναχάσεις! Ειδικά αν κάνεις αυτήν εδώ θα φύγουν πολύ γρήγορα!!

Έλα βρε Καιτούλα θα ξανακάνεις αυτήν? Χαρά στο κουράγιο σου!!!!!!! Θα μπαίνω να μου λες πως τα πας, δε χανόμαστε 

Καίτη μου μπράβοοοοοοοοο  Τέλεια τα πας!!!!!!!
Εγώ κάνω αυτές τις δίαιτες της διαιτολόγου τις παλιές, έχασα τα 2 κιλά των εκλογών και συνεχίζω!! Θα ξαναρχίσεις DUKAN? Εγώ δε νομίζω να ξανακάνω ντούκαν, βαρίεμαι!! Θα συνεχίσω με αυτές που είναι μια χαρά τρως από όλα τα φαγητά και δε πολυπεινάω κιόλας!

Καλημέρα Καίτη μου  Εγώ επέστρεψα 2 κιλά πάνω, είμαι και αδιάθετη βέβαια οπότε μπορεί να πήρα και λιγότερο! Από σήμερα αρχίζω κάτι δίαιτες παλιές που έχω από διαιτολόγο ξέρεις με τα κλασικά ψητά σαλάτες, κανένα φρούτο στο ενδιάμεσο και το πρωί γάλα + 1 φρυγανιά με ένα τυράκι! Αυτήν εδώ τη δίαιτα θα την αφήσω προς το παρόν γιατί με κούρασε, αλλά μπορεί κάποια στιγμή αργότερα να την ξανακάνω! Μπορούμε να μπαίνουμε εδώ να μιλάμε άμα θες! Μη χαθούμε!

Καίτη μου ναι ακόμα σε άδεια...τρώω ελέυθερα τόσες μέρες και ο Θεός βοηθός... κάτι θα έχω πάρει πάλι δε μπορεί... αλλά ελπίζω όχι πολύ! Μεθαύριο που θα ζυγιστώ θα σου πω! Άντε βρε καλό ελέυθερο αύριο και καλή ψήφο! χααχα φιλάκια

Μπράβοοοοοοοο μια χαρά τα πας!!

 Ναι αυτό σκοπεύω να κάνω θα τρώω ψητά με σαλάτες ή από ότι άλλο έχει μαγειρέψει η μητέρα μια μερίδα και θα αποφύγω το ψωμί! Θα προσπαθήσω να διατηρηθώ στα ίδια! 89,9 ήμουν σήμερα!! Περιμένω και να αδιαθετήσω και με είχε πιάσει λύσσα χτες, αλλά κρατήθηκα!!

Καλημέρα Καίτη μου πως τα πας? Εγώ δεν το είδα ακόμα αυτό το 8 γιατί προχτές που για βραδινό είχα πατζάρια λύγισα και αντί για παντζάρια έφαγα σουβλάκι με πίτα!!! Βλακεία μου!! Αλλά δε πειράζει συνεχίζω μέχρι και αύριο... Αύριο το βράδυ φεύγω βέβαια γιατί κόλλησα την εκλογική άδεια με τη πρωτομαγιά κι έτσι θα γυρίσω Κυριακή βράδυ! Ελπίζω να μη πάρω πάλι 6 κιλά  Θα προσπαθήσω να είμαι όσο πιο συγκρατημένη γίνεται! Τώρα απότην επόμενη Δευτέρα δε ξέρω αν θα κάνω πάλι αυτή τη δίαιτα ή κάποια άλλη.,.. γιατί η αλήθεια είναι οτι τη βαρέθηκα λίγο αυτήν!!! Θα σε ενημερώσω πάντως!! Πολλά φιλιά